Беседа "Опасные забавы"

«Опасные забавы». Популярная зимняя забава – катание с гор на надувных санках­тюбингах,  именуемых в народе не иначе, «ватрушки», является одним из самых  травмоопасных видов отдыха. Внутри такого приспособления для спуска со  снежных склонов находится автомобильная камера, которая снаружи  заключена в чехол из прочной морозостойкой ткани. В отличие от ледянок,  санок и снегокатов, во время спуска «ватрушки» способны развивать высокую скорость (до 50 км/ч и выше), а также закручиваться вокруг своей оси. Как развлекаются дети в свободное время зимой?  Коньки, менее популярные лыжи и бесплатное, а потому весьма  распространенное катание со снежных горок. При спуске «ватрушка» набирает скорость гораздо выше обычных санок –  около 40 км/ч. Это обстоятельство делает ее более опасной, чем обычные  средства для катания.  «Ватрушечники» – это термин травматологов. Так называют людей с  травмами, полученными именно во время катания (особенно при  подпрыгивании на кочках). На первом месте по обращениям –  компрессионный перелом позвоночника. Перелом позволяет  выявить рентгеновское исследование. Звучит жутко, не так ли? Но еще  опаснее то, что человек может долгое время жить и не знать о том, что  получил эту травму. Компрессионным этот перелом называется потому, что  под воздействием травмирующей силы происходит сдавление (компрессия)  тела позвонка, в результате чего обломки смещаются в позвоночный канал.  Более понятно будет, если представить пористые позвонки как вафельку.  Если ее сжать пальцами, она внутри раскрошится. Так и позвонки: при ударе,  падении, подпрыгивании, как пружинка прижимаются слишком сильно друг к  другу и крошатся.  Чем чревата компрессия позвонков? Позвонок – это единственная кость,  которая при сплющивании не подлежит восстановлению, в отличие от других  костей. При травме позвонка создается предпосылка для нарушения  целостности межпозвонковых дисков, их миграции, появлению грыжи  межпозвоночного диска, опухолей и т.п. Вдобавок, когда один или несколько  позвонков сминаются, передавливаются, нервы расположенные вблизи,  усиливают мышечное напряжение. Сходу можно описать 2 варианта развития  ситуации при компрессионном переломе. Первый – сдавление нервных  корешков, разрушение межпозвонкового диска, далее – посттравматический  остеохондроз и радикулит на всю жизнь. Второй – сдавление спинного мозга,  и, как следствие, паралич. Каковы же симптомы компрессионного перелома позвоночника?  Если позвонок раскрошился несильно, то спина может поболеть чуть­чуть и  перестать, а может сразу не заболеть, а проявить себя через пару недель,  когда установить причину будет уже очень сложно. В любом случае травма  рано или поздно даст о себе знать. Если есть подозрение на травмы спины при  катании с гор, идите на прием к врачу, не откладывая! Лечение  компрессионного перелома позвоночника заключается в надежной фиксации  поврежденного отдела в течение всего периода восстановления целостности  тела позвонка. Придется ограничить свою подвижность (в некоторых случаях  она даже запрещена!) и забыть о «ватрушках», а также о прочих развлечениях  надолго. Если у вас слабая спина, вам противопоказаны катания даже на  ледянках и даже с небольшой горки. Когда вы сидите на санках, то  позвоночник уже согнут, то есть заведомо находится в опасном положении. И  если внезапно подвергнуть его резкой нагрузке (прыжок через ямку, резкое  торможение о кочку), то может статься, что разогнуться без врачебной  помощи уже не получится. Перед началом катания нужно убедиться в отсутствии по ходу движения  деревьев, камней, заборов и других препятствий. Во время спуска нужно  следить за тем, чтобы не пересекать маршруты других катающихся. А еще  необходимо помнить, что на «ватрушках» нельзя кататься стоя, привязывать  их к транспортным средствам, таким как автомобиль, квадроцикл, снегоход.  Для «ватрушек» нельзя выбирать горки с уклоном больше 20 градусов,  использовать их в местах, где есть трамплины. Садиться в «ватрушку» нужно,  как на стул – откинуться назад и согнуть ноги в коленях. Нельзя прыгать на  нее с разбегу, при спуске лежать на ней, катиться друг на дружке и толпой. Не надо также связывать «ватрушки» паровозиком: если перевернется одна, то  же произойдет и с остальными. Спуск с горы должен иметь пологую площадку для остановки. Особая  опасность – спуски, выходящие прямо на проезжую часть.  Дети не должны кататься с горок бесконтрольно. Отправляя детей погулять  на горку или допуская на улицу, нельзя оставлять их без присмотра. Учитель ОБЖ  МБОУ Больше­Рыбушкинской СОШ  имени А.С.Садекова Садекова Н.М.