Консультация для родителей в детском саду.
Режим дня дома
Уважаемые родители, большое значение для здоровья и физического развития
детей имеет режим дня не только в дошкольном учреждении, но и дома в выходные
дни. Постоянное время для еды, сна, прогулок, игр и занятий очень важно для
дошкольника.
Режим дня — это система распределения
периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных
процедур, занятий и самостоятельной деятельности детей.
Бодрое, жизнерадостное и в то же
время уравновешенное настроение детей в большой мере зависит от выполнения
режима. Запаздывание еды, сна, прогулок отрицательно сказывается на нервной
системе детей: они становятся вялыми или, наоборот, возбужденными, начинают
капризничать, теряют аппетит, плохо засыпают и спят беспокойно.
Одним из немаловажных
отличительных признаков воспитания в детском саду от домашнего является режим
жизни. В детском саду все подчинено заранее установленному распорядку. И это
несомненный плюс. Ведь такая системность приучает ребёнка к аккуратности,
точности, порядку. Правильный прием пищи в одно и то же время способствует
росту здорового организма.
Поведение
ребенка в детском саду, его настроение, работоспособность находятся в прямой зависимости от
того, как организованы его деятельность и сон в семье в обычные, а также в
выходные дни.
Выходные
дни дети
проводят дома, как правило, с существенными отклонениями и даже нарушениями
привычного режима детского сада. Не случайно функциональный уровень
дошкольников в понедельник бывает хуже, чем во второй и третий день недели.
Необходима серьезная организационная и воспитательная работа среди родителей по
упорядочению домашнего режима и приведению его в соответствие с установленным в
детском саду. Внимание родителей следует привлечь к организации вечерней
прогулки, ночного сна, а в выходные дни к полноценному отдыху на воздухе,
регламентации просмотра телевизионных передач, особенно перед сном.
Правильное
физическое воспитание в сочетании с отвечающим гигиеническим требованиям режимом дня,
достаточной продолжительностью сна и разумным питанием является залог
нормального роста и развития ребенка. У детей, воспитывающихся в детском саду,
день подчинен строгому распорядку с предусмотренными прогулками и подвижными
играми на свежем воздухе, занятиями гимнастикой, ритмикой и т. д. Вам,
родителям остается следить лишь за тем, чтобы дома, в выходные дни, режим не
отличался от установленного в детском саду и ставшего для ребенка привычным.
Если сын или дочь
воспитываются дома, также надо выработать строгий режим и следить за его
неуклонным выполнением. Они должны в одно и то же время ложиться спать и
вставать, ходить гулять – это важно для нормального, гармоничного развития
вашего ребёнка.
Если ваш ребёнок не ходит в
детский садик и остается дома, то вариаций дня может быть множество. Так
или иначе, график дня ребенка делится на две части: «до обеда» и «после обеда».
В дообеденное время ребенку полезно поиграть в активные развивающие игры, а
после обеда мы рекомендуем вам почитать книги, посмотреть мультфильмы или
детские передачи. Вечернее время лучше всего отвести для общения ребёнка с
родителями: в этом возрасте потребность ребёнка в общении с мамой и папой очень
велика. Истории, не всегда правдивые, но поучительные, заинтересуют вашего
ребенка и, при помощи ярких образов, которые так впечатляют детей, отложатся на
всю жизнь как правила и стереотипы поведения в тех или иных жизненных
ситуациях.
Удачи вам в воспитании вашего
ребёнка.
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.