"ОРГАНИЗАЦИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЫ-ЛИЦЕЙ № 16 В СВЕТЕ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ УЧАЩИХСЯ"

ОРГАНИЗАЦИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЫ­ЛИЦЕЙ № 16 В СВЕТЕ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ УЧАЩИХСЯ Ю.А. ШАРАПОВА преподаватель школы – лицей № 16, г. Павлодар    Формирование здорового образа жизни (ЗОЖ) является одним из направлений в воспитании современного человека. Рассмотрение этого вопроса через развитие физической культуры, являющегося программным материалом в обучении в общеобразовательной школе, а также средством   общения   и   воспитания,   придаёт   особую   актуальность   этой   проблемы   среди учащихся.    В этой ситуации представляется целесообразным новые акценты в развитии концепции ЗОЖ учащихся   в   рамках   программы   физического   воспитания   учащихся.   Принципиально   это связано   с   необходимостью   повышения   интереса   и   организации   роли   самого   ученика   в постоянной общефизической подготовке, занятий в   спортивных секциях, в использовании средств восстановления, массажа, закаливания и гигиены.     Данные   многочисленных   научных   исследований   говорят   о   большой   пользе   занятий   физической культурой и спортом для людей занятых интеллектуальным трудом с высокими психическими нагрузками, каковыми являются ученики 9­11 классов. Сегодня не подлежит сомнению   тот   факт,   что   повседневная   физическая   активность   позволяет   поддерживать здоровье   на   высоком   уровне.   Большинство   исследований   определяют   минимальную физическую активность 6­8 часов в неделю.    Обеспечить этот минимальный для учащихся объём физической активности за счёт учебной программы   не   удаётся.   Выход   из   этой   ситуации   возможен   только   при   использовании самостоятельных  систематических  занятий  физической культурой и спортом и посещение спортивных секций школ города и  данного учебного заведения.      Необходимо, чтобы ученики чётко представляли конечную цель занятий ­оздоровление , культура и красота тела и движения, рассматривали такие занятия как средство активного отдыха,   восстановления   работоспособности   после   напряжённой   умственной   деятельности. Для этого необходимо формирование представлений о предмете физического воспитания, ЗОЖ и других сопутствующих дисциплин.     В начале 20115­2016 учебного года учителя физической культуры давали учащимся 9­ 11 классов теоретический курс, который включал в себя рекомендации по самостоятельному применению физических упражнений, рекомендации по питанию и средствам восстановления. В программу входили различные комплексы упражнений в соответствии с индивидуальными особенностями   физической   подготовки   учащихся   (с   учётом   их   интересов),   с   целью активизации   воздействия   на   двигательные   функции   организма,   а   также   пропаганда   и привлечение детей в спортивные секции нашей школы.    Анализ полученных результатов показал, что акцентирование внимания на оздоровительной функции физического воспитания у учащихся, привитие навыков самостоятельных занятий физическими упражнениями и занятий ЗОЖ, по сравнению с теми, которые три раза в неделю посещали   занятия   по   физическому   воспитанию,   достоверно   повысились   показатели физической   подготовленности,   отмечается   повышение   интереса   как   к   непосредственно   к практическим занятиям физическими упражнениями, так и к  теоретическому разделу нашего предмета.