Презентация к уроку ОБЖ в 6 классе "Личная гигиена и оказание ПМП в природных условиях"

ГБОУ ПК «Школа-интернат для детей с нарушением зрения», г Пермь, учитель Захарова Л.Ю. Личная гигиена и оказание ПМП в природных условиях 6 класс

Соблюдение правил личной гигиены во время активного отдыха в природных условиях имеет большое значение для обеспечения На природе человек находится в режиме личной безопасности человека. автономного существования, т. е. на «самообеспечении» своих жизненных потребностей. Для этого необходимо снаряжение, запасы продовольствия и аптечка, а также умение Соблюдение правил личной гигиены в походе пользоваться дарами природы. обеспечивает профилактику различных заболеваний и травм, способствует сохранению бодрости, здоровья, хорошего настроения и высокой работоспособности.

Что? Какие? Зачем? Почему? Что такое личная гигиена? Какие правила  личной гигиены бывают? Зачем соблюдать  правила личной  гигиены в природных  условиях? Почему необходимо  уметь оказывать  первую медицинскую

ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА - это комплекс гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека. К личной гигиене относится уход за своим телом, зубами и волосами, за одеждой и обувью.

1 правило: следи за чистотой кожи • На каждом вечернем привале обмывай тело водой с мылом, чтобы удалить с кожи пот, кожное сало и грязь, накопившиеся за время дневного перехода. • Утром, до завтрака, обливайся холодной водой. Такая водная процедура, помимо гигиенического

2 правило: следи за состоянием ног • Чаще осматривай кожу ног, обрабатывай трещины, царапины, потертости зеленкой и йодом; • на больших и малых привалах ботинки и носки, чтобы дать сухой; • обувь должна быть удобной; • держи обувь целесообразно снимать ногам отдохнуть.

• На дневных и больших привалах желательно систематически стирать белье, очищать от пыли и грязи верхнюю одежду. • Чтобы не натирать ноги, пользуйся шерстяными или хлопчатобумажными носками, стирай их каждый день вечером. • Не суши обувь у костра, т. к. она от этого твердеет, теряет гибкость и будет натирать ноги. Для просушки обуви на ночь ее можно плотно набить сухим сеном, мхом или колосьями дикорастущих злаков.

3 правило: чисти зубы • Регулярно чисти зубы; • если закончилась зубная паста, чистить зубы можно и мылом; • если не взял зубную щетку, то чистить можно и пальцем, предварительно тщательно вымыв руки;

4 правило: следи за чистотой и состоянием волос • Для того чтобы предохранить волосы от излишнего солнечного облучения, пыли, веток, насекомых (клещей), необходи мо идти в головном уборе.

5 правило: одежда и обувь должны быть удобными. • Одежда должна быть • Обувь также должна легкой, удобной, не стеснять движений и не нарушать кровообращение и дыхание. соответствовать условиям похода. Она не должна стеснять ногу, препятствовать естественному движению стопы. соответствовать сезону. • Одежда и обувь должны

Во время летних походов • возможны тепловые и солнечные удары, укусы насекомых и змей. • В зимних путешествиях нередки обморожения рук, ног, носа, ушей и щек, а также ожоги от пламени костра. • Турист должен быть готов в случае необходимости оказать самопомощь и взаимопомощь в походных условиях. • Каждому человеку, необходимо знать некоторые лекарственные растения, их целебные свойства и правила применения.

Крапива - многолетнее травянистое растение. Растет по тенистым влажным местам, оврагам, обочинам дорог, между кустарниками. Листья крапивы обладают кровоостанавливающим действием и способствуют заживлению ран. Прикладывают к ране свежие измельченные

Подорожник многолетнее травянистое растение. Растет вдоль дорог, на полях, по лесным опушкам и берегам водоемов. Свежий сок подорожника останавливает кровотечения, обеззараживает раны, обладает бактерицидным и заживляющим свойством. Перед

Полынь Средневековые путешественники считали, что если носить при себе полынь, то никогда не устанешь. Многолетнее травянистое растение. Растет на сырых лугах, по берегам рек, по пустырям. Полынь обладает жаропонижающим, обеззараживающим и общеукрепляющим свойством. Листья полыни применяются в тех же случаях, что и листья подорожника.

Узнайте растение крапива подорожник полынь