Презентация по физической культуре на тему "Акробатические упражнения(группировка)"(1-2 класс, физическая культура)

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ(ГРУППИРОВКА)

Выполнил учитель МБОУ «ООШ с.Дубовка»
Голоднов Алексей Владимирович

Группировка – это такое положение, которое необходимо принять, чтобы сделать кувырок или сальто.

Группировка в положении лёжа.

Лёжа на спине, поднимите колени к груди и прижмите их руками, поднимите голову и спрячьте её между коленями.

Группировка сидя.

Сидя на полу подтяните колени к груди и прижмите их руками, голову спрячьте между коленями.

Группировка в приседе.

1.Голову наклоните вперёд и прижмите к коленям.
2.Правой рукой взяться за правую ногу, а левой рукой взяться за левую ногу.
3.Спина округлённая.
4.Колени вместе.

Перекат назад в группировке.

Это упражнение является частью кувырка. Поэтому очень важно научиться правильно делать перекаты.
1.Колени должны быть прижаты к груди.
2.Руки должны обхватить колени.
3.Голова должна быть наклонена вперёд.
4.Таз должен быть прижат к пяткам.

Ссылки:

1.https://yandex.ru/images/search?icolor=color&text=картинки%20обучения%20группировки%20детей%20в%20положении%20лёжа&img_url=https%3A%2F%2Fds02.infourok.ru%2Fuploads%2Fex%2F0b5f%2F0002b6f6-fb8beea6%2F640%2Fimg3.jpg&pos=1&rpt=simage&lr=194.
2.Учебник по «Физической культуре» 1-4 класс; В.Н. Шаулин.