Презентация "Похитители здоровья!"

ПОХИТИТЕЛИ
ЗДОРОВЬЯ

Подготовил учитель физической культуры высшей квалификационной категории
МОУ СОШ № 11
Ковалев Геннадий Алексеевич
Город Каменск-Шахтинский, Ростовской области 2011 г.

Формирование знаний о сущности «вредных и опасных привычек человека»

Курение табака –
это одна из самых пагубных привычек человечества. Ей подвержены огромное количество людей во всем мире.

В подростковом возрасте человек начинает курить из любопытства,
по примеру взрослых и друзей,
сказывается также влияние кино и телевидения, наличие карманных денег,
баловство, желание не отстать от сверстников и боязнь
оказаться немодным и несовременным

Наличие семейных проблем и иных переживаний,
прием алкогольных напитков, избыточная масса тела,
неприятности в школе – все это также послужить началом
курения табака

Первоначально курение табака вызывает неприятные ощущения:
першение в горле, кашель, тошноту, рвоту, но если человек продолжает курить,
то неприятные ощущения постепенно проходят, вырабатывается привычка.
У курильщиков постепенно формируется так называемый никотиновый синдром.
Началом никотинового синдрома следует считать период, когда пропадает
неприятное ощущение, вызываемое курением

Первая стадия называется бытовое курение.
Человек курит вначале редко.
Затем возникает ежедневное курение.
Курильщику кажется, что его работоспособность повышается,
улучшается самочувствие.

В период второй стадии формируется навязчивое желание курить.
Возникает зависимость от курения. Самочувствие наоборот ухудшается:
появляются головные боли, раздражительность, нарушается сон,
снижается работоспособность, повышается утомляемость, беспокоит кашель

Третья стадия – пристрастное курение.
Зависимость носит не только физический, но и психологический характер.
Возникает непреодолимое желание курить.
Появляется привычка курить натощак, сразу после еды, нередко ночью.

Курение приводит к развитию различных заболеваний, в том числе и влекущих смертельный исход: рак легких, хронический бронхит и эмфизема легких, ишемическая болезнь сердца. Компоненты табачного дыма способствуют: возникновению коньюктивитов, изменению цветоощущения, снижению остроты зрения, остроты слуха и обоняния, курильщики плохо различают запахи. Часто возникает насморк. Никотин и другие составляющие табачного дыма негативно влияют на органы внутренней секреции. К ним относятся гипофиз, щитовидная железа, надпочечники, поджелудочная железа. Отрицательно действуют элементы табачного дыма и на деятельность половых органов. 

Курение часто вызывает осложненное течение самых безобидных заболеваний - таких, как грипп, ОРЗ, ангина.

У курильщика «со стажем» подобные заболевания протекают менее выражено потому, что ослабленный никотином организм просто не в силах активно бороться.
    Если человек закурил в подростковом возрасте, продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет.

Как противостоять зависимости?

Английский психиатр Рассел как-то сказал:
«Люди курят не потому, что хотят курить, а потому,
что не могут перестать».    Поэтому лучшим способом противостоять будет отказ от курения.    В наше время модным стал здоровый образ жизни и отказ от предложения закурить не вызовет насмешку. При этом достаточно сказать: «Я не хочу», без объяснения, а можно отказаться и аргументировать причины отказа.    Если же все-таки имеется опыт курения, необходимо выработать твердое убеждение, что курить вредно, а самое главное – очень опасно для жизни! Важно задуматься о последствиях! Лучше увлекаться и снимать стресс с помощью активного занятия спортом, культурных мероприятий

1) Не допускается продажа несовершеннолетним табачных изделий (ст. 4 Федерального Закона «Об ограничении курения табака» от 01.07.2001 года № 87-ФЗ).2) Запрещается курение табака на рабочих местах, в городском и пригородном транспорте, на воздушном транспорте, в закрытых спортивных сооружениях, организациях здравоохранения, организациях культуры, на территориях и в помещениях образовательных организаций, в помещениях, занимаемых органами государственной власти (ст. 6 Федерального Закона «Об ограничении курения табака» от 01.07.2001 года № 87-ФЗ).

Начальная фаза:
опьянение с выпадением памяти, «затмение». Человек постоянно думает о спиртном, ему кажется, что выпил недостаточно, он пьет «впрок», у него развивается жадность к алкоголю. Однако он сохраняет сознание своей вины, избегает разговоров о своей тяге к спиртному. Трезвость в течение длительного времени начинает тяготить

Критическая фаза:
утрата контроля над собой после первого же глотка алкоголя.
У человека развивается высокомерие, агрессивность.
Он обвиняет окружающих в своих бедах. У него начинается запой, его друзьями-спутниками становятся случайные собутыльники. Алкоголь становиться необходимым для поддержания не только его настроения, но и физического самочувствия. На следующий день после опьянения человек чувствует себя отвратительно, пытается «поправить самочувствие» очередной дозой спиртного. В результате чего развивается ещё большая зависимость от алкоголя

Хроническая фаза:
ежедневное похмелье, распад личности, помутнение памяти, сбивчивость мысли. Человек пьет суррогаты алкоголя, технические жидкости, что может привести к отравлению и последующей смерти. У него развиваются безосновательные страхи, белая горячка, другие алкогольные психозы

Одним из характерных осложнений во время запоя является белая горячка.
Она возникает обычно в состоянии похмелья, когда у алкоголика появляются безотчетный страх, бессонница, дрожание рук, кошмары (погони, нападения и т.п.), слуховые и зрительные обманы в виде шумов, звонков, движения теней. Симптомы белой горячки особенно выражены ночью. При проявлении таких осложнений у алкоголика возникают яркие переживания устрашающего характера. Он видит ползающих вокруг насекомых, крыс, нападающих на него чудовищ, бандитов, ощущает боль от укусов, ударов, слышит угрозы. Он бурно реагирует на свои галлюцинации: обороняется или бежит, спасаясь от преследования. Днем галлюцинации несколько затухают, хотя больной остается возбужденным, у него трясутся руки, он суетлив и не может спокойно сидеть на одном месте.

Другой формой психоза является алкогольный бред.


Он возникает и после кратковременного пьянства, но в отличие от белой горячки не сопровождается галлюцинациями. Таких людей преследуют навязчивые мысли. Чаще всего это бред подозрительности, преследования, ревности. Алкоголику, например, кажется, что против него устроен заговор. Не видя выхода из создавшегося положения, он может кончить жизнь самоубийством. 

Каковы последствия?

При регулярном употреблении алкоголя нарушаются функции желудочно-кишечного тракта. Под влиянием употребления алкоголя происходят значительные нарушения в головном мозге. Алкоголь в мозгу задерживается гораздо дольше, чем в других органах. Если человек пьет даже «умеренно», то у него целые «кладбища» умерших нервных клеток. Объем мозга уменьшается, даже у молодых алкоголиков может возникнуть старческое слабоумие. У человека изменяется характер, он становится легко возбудимым, агрессивным и одновременно снижаются интеллектуальные способности.     От употребления пива хронический алкоголизм развивается в 3-4 раза быстрее, чем от крепких спиртных напитков. Пациенты, страдающие пивным алкоголизмом, попадают в руки медиков в очень тяжелом состоянии, для которого характерно выраженное слабоумие и снижение личностной оценки

Как противостоять зависимости?

Алкоголь очень вреден для развивающегося организма, прием алкоголя в подростковом возрасте приостанавливает развитие органов, влияет на мозг. Стоит помнить о здоровом образе жизни, а также о том, что алкоголь способствует совершению правонарушений.

1) Предусмотрена административная ответственность за появление в состоянии опьянения несовершеннолетних в возрасте до 16 лет, а также распитие ими пива и алкогольных напитков на улицах, стадионах, в скверах, парках, в транспортном средстве общего пользования, в других общественных местах (ст. 20.22 Кодекса об Административных правонарушениях).
2) Несовершеннолетним не допускается продажа алкоголя (ст. 16 Федерального Закона «О государственном регулировании производства и оборота этилового спирта, алкогольной и спиртосодержащей продукции» от 25.11.1995 года
№ 171-ФЗ).  

НАРКОМАНИЯ (от греч. nark— оцепенение, mania— безумие, страсть)— заболевание, выражающееся в физической или психической зависимости потребителя от наркотиков, постепенно приводящей к разрушению его организма.

Как возникает зависимость?

 
    Часто человек пробует наркотики из любопытства или из «солидарности» с компанией друзей. Бывает также, что он соглашается принять запрещенный препарат без особого желания, под физическим или психологическим давлением.     Обычно развитие наркомании начинается с употребления наркотиков от случая к случаю. Однако их действие коварно. Сначала кажется, что никакой опасности нет, можно отказаться в любой момент. Но коварство наркотиков состоит в том, что психологическая зависимость появляется уже после нескольких проб наркотиков, а часто - с первого раза!

На первоначальном этапе развития зависимости происходит регулярный прием препаратов (развивается пристрастие к ним), появляется желание повысить количество принимаемого вещества, а также развивается психическая, а иногда и физическая зависимость от препарата. Психическая зависимость возникает в процессе привыкания к наркотикам.

Следующий этап характеризуется

желанием дальнейшего приема наркотиков и некоторой степенью психической зависимости от эффекта препаратов.   
На последнем этапе
возникает регулярное сильное желание или непреодолимая потребность (навязчивое состояние) дальнейшего приема наркотиков, что приводит к стремлению получить их любой ценой (воровством, продажей личного имущества в ущерб семье, применением насилия), возникает желание увеличения дозировки по мере развития зависимости, а также происходит полная психическая зависимость от эффекта наркотиков. В это время человек уже не принадлежит себе, он принадлежит наркотикам и полностью зависит от них.

В большинстве случаев люди, принимающие наркотики, умирают от передозировки. Через несколько лет приема наркотиков происходит полное разрушение печени и всего организма. Но многие не доживают до этого момента и умирают от аллергии, инфекционных и сопутствующих заболеваний, например, СПИДа или гепатита. Многие кончают жизнь самоубийством, умирают от болезней или погибают насильственной смертью, так как наркоманы живут в криминогенной обстановке, связанной с организованной преступностью. Наркоман теряет инстинкт самосохранения и легко может замерзнуть, стать жертвой преступления, попасть в аварию, т.е. погибнуть от несчастного случая. С приемом наркотиков у человека полностью меняется уклад его жизни, начинаются проблемы в семье, от него отворачиваются друзья. Часто те проблемы, от которых наркоман хотел избавиться, приобретают ещё более масштабные и серьезные размеры.    Продолжать принимать наркотики, «легкие» или «тяжелые», значит обречь себя на умственную и физическую деградацию, одиночество, страшные болезни, муки и раннюю смерть.

Лучшей защитой от наркомании является категорический отказ «один раз попробовать». Необходимо помнить, что наркотики с первого приема начинают управлять человеком, не дают ему мыслить самому за себя, наркотики толкают людей на преступления, дают фальшивое представление о счастье, часто приводят к несчастным случаям, разрушают семьи, уничтожают дружбу, приводят к уродству детей.

Наркотики являются источником многих заболеваний, в том числе неизлечимых, являются препятствием к духовному развитию, делают человека слабым и безвольным.    Человек - высокоорганизованное интеллектуальное существо, поэтому, обрекая себя на неминуемую гибель, важно помнить, что это ниже человеческого достоинства.
Ведь наркоман в полной мере никогда не сможет наслаждаться жизнью и радоваться ей, не сможет иметь и воспитывать здоровых детей.

1) Предусмотрена уголовная ответственность: 
за незаконное приобретение, хранение, перевозку, изготовление и переработку наркотиков (ст. 228 Уголовного Кодекса РФ), 
за незаконное производство, сбыт или пересылку наркотиков (ст. 228.1 Уголовного Кодекса РФ), 
за хищение либо вымогательство наркотиков (ст. 229 Уголовного Кодекса РФ), 
за склонение к потреблению наркотиков (ст. 230 Уголовного Кодекса РФ). 
При этом по ст. 229 Уголовного Кодекса РФ ответственность наступает с 14 лет! 2) Совершение преступления в состоянии алкогольного или наркотического опьянения не исключает уголовной ответственности. 

3) Предусмотрена административная ответственность:
за незаконный оборот наркотиков (ст. 6.8 Кодекса об Административных правонарушениях РФ), 
за потребление наркотиков без назначения врача (ст. 6.9 Кодекса об Административных правонарушениях РФ).

Государство гарантирует больным наркоманией оказание наркологической помощи, которая включает обследование, консультирование, диагностику, лечение и медико-социальную реабилитацию, больным наркоманией наркологическая помощь оказывается по их просьбе или с их согласия, а больным наркоманией несовершеннолетним в возрасте до 16 лет наркологическая помощь оказывается без их согласия, но по просьбе или с согласия их родителей или законных представителей (пункты 1, 2, ст. 54 Федерального Закона «О наркотических средствах и психотропных веществах» от 08.01.1998 года № 3-ФЗ).

ПРАВИЛО 1.
Курить - здоровью вредить, это знает каждый.
Наркотик - это смертельная опасность.
НИКОГДА НЕ БЕРИ ЧУЖИХ СИГАРЕТ, В НИХ МОЖЕТ ОКАЗАТЬСЯ НАРКОТИК.

ПРАВИЛО 2.
Воздерживайтесь от спиртного, особенно в чужой компании или с незнакомым молодым человеком.
В ВИНО ИЛИ ШАМПАНСКОЕ МОЖЕТ БЫТЬ ПОДМЕШАН НАРКОТИК.

ПРАВИЛО 3.
Вам предложат понюхать лекарство или сыпучее вещество - НЕ ВЗДУМАЙТЕ ЭТОГО ДЕЛАТЬ.

ПРАВИЛО 4.
Помните: ни под каким видом, ни под каким предлогом, ни из любопытства, ни для смелости, ни из чувства товарищества, ни в одиночку, ни в группе - не принимайте,- не пробуйте,- не нюхайте.Не нюхайте ничего подозрительного, предложенного вам. Знайте, лекарственные препараты, таблетки, растворы в превышающих дозах тоже могут быть наркотиками.

ПРАВИЛО 5.

Старшие ребята! Присматривайте за маленькими. Некоторые глупые мальчишки приучились травить себя ядами бытовой химии.

ЕСЛИ ВЫ УВИДИТЕ, ВЫХВАТЫВАЙТЕ У РЕБЯТ ЯД, А ИХ САМИХ ОТВЕДИТЕ К РОДИТЕЛЯМ.

Этим вы спасете их жизнь, потому что от токсических веществ организм буквально разлагается. А спасти их от вредного занятия еще можно.

Венерические заболевания –дополняют описанные пороки и представляют совсем не радостную сторону сексуальной революции.

Сифилис, гонорея, мягкий шанкр, паховый лимфогранулематоз и венерическая гранулема -
по прежнему повсеместно распространены и продолжают оставаться серьёзнейшей социальной и нравственной проблемой современности.

ВИЧ/СПИД

Как происходит заражение ВИЧ?

Существует несколько путей заражения ВИЧ-инфекцией:
незащищенный (без презерватива) половой акт;
совместное использование шприцев, игл и другого инъекционного оборудования;
использование нестерильного инструментария для татуировок и пирсинга;
использование чужих бритвенных принадлежностей, зубных щеток с остатками крови;
передача вируса от ВИЧ-положительной матери ребенку во время беременности, родов и при кормлении грудью.