Если вы провалились под лёд.
Если вы провалились под лёд.
Не паникуйте. Дышите как можно глубже и медленнее
Не паникуйте. Дышите как можно глубже и медленнее
Делайте ногами непрерывные движения так, словно вы крутите педали велосипеда
Делайте ногами непрерывные движения так, словно вы крутите педали велосипеда
Не пытайтесь сразу выбраться на лед
Не пытайтесь сразу выбраться на лед. Вокруг полыньи лед очень хрупкий и не выдержит тяжести вашего тела
Продвигайтесь в сторону ближайшего берега, кроша на своем пути ледяную кромку руками
Продвигайтесь в сторону ближайшего берега, кроша на своем пути ледяную кромку руками
Как только лед перестанет ломаться под вашими ударами, положите руки на лед, протянув их как можно дальше, и изо всех сил толкайтесь ногами, стараясь придать…
Как только лед перестанет ломаться под вашими ударами, положите руки на лед, протянув их как можно дальше, и изо всех сил толкайтесь ногами, стараясь придать туловищу горизонтальное положение
Не опирайтесь на лед всей тяжестью тела: он может снова провалиться, и вы с головой окунетесь в воду
Не опирайтесь на лед всей тяжестью тела: он может снова провалиться, и вы с головой окунетесь в воду
Постарайтесь добиться того, чтобы ваше тело оказалось вровень со льдом
Постарайтесь добиться того, чтобы ваше тело оказалось вровень со льдом. После этого наползайте на лед, продолжая отталкиваться ногами и помогая себе руками
двигайтесь ближе к берегу, где лед крепче, повернитесь на бок и перекатывайтесь в сторону берега
двигайтесь ближе к берегу, где лед крепче, повернитесь на бок и перекатывайтесь в сторону берега
Опуститесь на колени или лягте у кромки льда и протяните пострадавшему руку или какой-нибудь предмет (палку, веревку, одежду)
Опуститесь на колени или лягте у кромки льда и протяните пострадавшему руку или какой-нибудь предмет (палку, веревку, одежду)
Если нужно передвигаться по льду, ложитесь плашмя и медленно подползайте к провалившемуся, пока он не ухватится за протянутый ему предмет
Если нужно передвигаться по льду, ложитесь плашмя и медленно подползайте к провалившемуся, пока он не ухватится за протянутый ему предмет
Вытащив пострадавшего из воды, положите его на лед плашмя, не позволяйте ему встать на ноги и идти по льду
Вытащив пострадавшего из воды, положите его на лед плашмя, не позволяйте ему встать на ноги и идти по льду
Если не удается вытащить пострадавшего из воды с помощью протянутого предмета, но рядом есть помощники, организуйте живую цепь
Если не удается вытащить пострадавшего из воды с помощью протянутого предмета, но рядом есть помощники, организуйте живую цепь
Вытащив из воды, проверьте его дыхание и пульс
Вытащив из воды, проверьте его дыхание и пульс
Если он дышит, перенесите его в теплое место, снимите с него мокрую одежду, заверните в одеяла и вызовите врача
Если он дышит, перенесите его в теплое место, снимите с него мокрую одежду, заверните в одеяла и вызовите врача
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.
