Технологическая карта и презентация по окружающему миру на тему "Здоровая пища" (1 класс)

Здоровая пища. урок по окружающему миру 1 класс по УМК «Начальная школа XXI века» Шацилло Ирина Юрьевна учитель начальных классов МОУ-СОШ с.Каменка Марксовского р-на Саратовской обл.

Мы живём в стране большой, щедрой и богатой! И не жалко ничего ей для вас, ребята! Стадионы новые дарят вам не зря! Чтобы вы здоровыми выросли, друзья! Чтобы каждый стал смелей И хорошими делами  Помогал стране своей! Сократу принадлежат мудрые слова:  «Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того,  чтобы есть».

Всякому нужен  Голодной лисице  Голодному Федоту  Если щи хороши,  Хлебушко  Больному помогает врач,  калачу дедушка. любые щи в охоту. другой пищи не ищи. и обед и ужин. виноград снится. а голодному – калач.

Одни продукты дают организму энергию  помогают  двигаться,  хорошо думать и  не уставать  мёд, гречка,  геркулес, изюм,  масло помогают   строить  организм и  делать его более  сильным  творог, рыба,  мясо, яйца,  орехи «Овощи – кладовая здоровья» третьи – фрукты  и овощи –  содержат много  витаминов и  минеральных  веществ,  которые  помогают  организму расти  и развиваться ягоды, зелень,  капуста,  морковь, бананы

в и н о г р а д 1. Близнецы на тонкой ветке –     Все лозы родные детки.     Гостю каждый в доме рад.     Это сладкий .... 2. Младший брат апельсина.  3. Маленькая печка с красными угольками.  м а н д а р и н г р а н а т г р у ш а м л и о н а п е л ь с и н ан а ф р у к т ы 5. Жёлтый цитрусовый плод     В странах солнечных растёт.     Но на вкус кислейший он,     А зовут его ...  6. С виду он как рыжий мяч,     Только вот не мчится вскачь.     В нём полезный витамин –     Это спелый ...  н а с 4. Всё о ней боксеры знают,     С ней удар свой развивают.     Хоть она и неуклюжа,     Но на фрукт похожа ...  7. Далеко на юге где­то     Он растет зимой и летом.     Удивит собою нас     Толстокожий ...  8. Как назвать это всё одним словом?

Слово витамин придумал американский ученый­биохимик  Казимир Функ. Он открыл, что вещество («амин»),  содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно  необходимо людям. Соединив латинское слово vita («жизнь»)  с «амин», он получил слово «витамин».  Каждому человеку нужны витамины, чтобы хорошо расти,  хорошо видеть, иметь крепкие зубы и не огорчаться и не  плакать по пустякам, чтобы реже простужаться, быть  бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни. Детям 6–7 лет  надо съедать в день 500–600 г овощей и фруктов. Давайте  послушаем, что нам расскажут витамины.

учащиеся,  переодетые  Выступают  витаминками. Витамин  А.  Если  вы  хотите  хорошо  расти,  хорошо  видеть  и  иметь  крепкие  зубы,  вам  нужен я! – В каких овощах содержится витамин А? (В  капусте, моркови, помидорах.) Витамин  В.  Если  вы  хотите  быть  сильными,  иметь  хороший  аппетит  и  не  хотите  огорчаться  и  плакать  по  пустякам,  вам  нужен я! – В каких овощах и фруктах он содержится?  (В  зелени  салата.) Витамин С. Если хотите реже простужаться,  быть  бодрыми,  быстрее  выздоравливать  при  болезни, вам нужен я! –  А  где  же  мы  встретим  этот  витамин?  (В  чёрной  и  красной  смородине,  лимоне  и  луке.) свёкле,  яблоках,  редиске,

Лук, морковь, картошка, капуста, свёкла,  помидор, мясо.

Ты кругла, вкусна, красива! Ты сочна, ну просто диво! Борщ, свекольник, винегрет... Без тебя уж не обед! Ты во всем нам помогла, А зовут тебя ...  свёкла

к о а п ю л п р р е с ы л б т т о б и р и л е в о с ы н г а р р щ д ь у у а х к щ и а ш а л а о и

1. Воздерживайтесь от жирной пищи. 2. Главное – не переедайте. 3. Ешьте каждый день в одно и то же время; ешьте простую,  свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и  соответствует потребностям организма. 4. Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать. 5. Остерегайтесь очень острого и солёного. 6. Сладостей тысячи, а здоровье одно. 7. Овощи и фрукты – полезные продукты. 8. Перед приёмом пищи сделайте 5–6 дыхательных  упражнений животом, мысленно поблагодарив всех, кто  принял участие в создании продуктов, из которых  приготовлена пища.

Аккуратно кушай хлеб – Это кухня, а не хлев. Не вертись юлой на стуле, Головой не лезь в кастрюлю. Супчик кушай аккуратно, Не выплевывай обратно. Пей чаёк, не проливая! Что за лужица большая? Что за грохот? Что упало? Маша за столом мечтала. Не корми котлетой кошку, А сама поешь немножко. Вытирай салфеткой рот И не капай на живот. Ложкой ешь кисель и кашу, Суп, пюре и простоквашу. Вилкой можно брать картошку, Мясо, рис... Не надо ложкой! Рукой можно брать пирог, Глазированный сырок. И скажи спасибо всем, У кого ты пищу ел.