3 - 10 - 11 класс КТП

№

п/п

Тема урока

Кол

Час

Дата

Планируемые результаты

по плану

фактически

Предметные

Личностные результаты Мета предметные

Теоретические задания 1 час

1

Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках по физической культуре 

1

Соблюдение требований ТБ

Умение оказать посильную помощь при выполнении учебных задач

                                                                                                                                   Легкая атлетика 7 часов

2

ОРУ на скорость 

1

Уметь: распределять силы по дистанции

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы.

3

Подтягивание на перекладине ОРУ на развитие силы

1

Уметь: бегать с   максимальной

4

Бег 100 метров (2 -3 повторения)

1

скоростью с низкого старта

5

Бег на 60 и 100 метров

1

Уметь: выполнить подтягивание

6

Наклоны вперед из положения сидя и стоя,  сгибание и разгибание туловища  в упоре лежа за 30 сек

1

Уметь: распределить силы по дистанции

7

Прыжки в длину с места

1

8

Прыжки в длину с разбега

1

Кроссовая подготовка 5  часов

9

ОРУ, бег 800м (д). 1200м (м).

1

Уметь: выполнить правильно

Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур

10

ОРУ, бег без учета времени 1500м

1

техническое действие

11

ОРУ, бег без учета времени 2000м.

1

12

ОРУ, бег без учета времени 2500м.

1

13

ОРУ, бег без учета времени 3000м.

1

Спортивные игры 11 часов

Футбол

1

Формирование представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы.

14

Футбол :   Стойка и перемещение футболиста , бегом  лицом и спиной вперед 

1

Знать правила игры в футбол

15

Ведение и отбор мяча

1

16

Удары по не подвижному и катящемуся мячу различными частями стопы и подъёма

1

Уметь: выполнить ведение и отбор мяча

17

Игра по в футбол по упрощённым правилам

1

Уметь: играть в футбол по   правилам

18

Игра по в футбол по упрощённым правилам

1

19

Игра по в футбол по основным правилам

1

Уметь: играть в футбол по   правилам

20

Гандбол

Правила игры в гандбол

21

Стойка и перемещения

1

Уметь: играть в гандбол

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.  Формирование навыка систематического наблюдения за  своим физическим состоянием,  величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья  (рост, масса тела и др.),  показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

22

Ведения и отбор мяча

1

по   правилам

23

Игра в гандбол по упрощенным правилам

1

24

Контрольный урок (тестирование)

1

                                                                                                                        Тестирование по нормам ГТО 2 часа

25

Контрольный урок (сдача норм ГТО)

1

Знать, уметь выполнять

27

Итого:

27

Знать, уметь выполнять

№

п/п

Тема урока

Кол

Час

Дата

Планируемые результаты

по плану

фактически

Предметные

Личностные результаты Мета предметные

Гимнастика 3 часа 

1

Закрепления и совершенствование строевых команд

1

Уметь: выполнять строевые упражнение

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы.

2

Кувырок вперед-назад, стойка на лопатках

1

3

Кувырок вперед, перекат назад в стойку на лопатках(м)

кувырок назад в полу шпагат (д)

1

Спортивные игры 17 часов 

Волейбол

4

Волейбол :  Техника перемещений в волейболе стойке ,остановки ,ускорения

1

Уметь: играть в волейбол по упрошенным правилам

Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы. Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

формирование ценностей многонационального российского общества; формирование уважительного отношения к культуре других народов.

5

Передача мяча сверху двумя руками ,над собой, через сетку

1

6

Техника нижней подачи ,3-6 метров от сетки и через сетку

1

7

Двусторонняя игра в волейбол по упрощённым правилам

1

Уметь: играть в волейбол по упрошенным правилам

8

Двусторонняя игра в волейбол по упрощённым правилам

1

9

Игра в волейбол по упрощённым правилам

1

10

Игра в волейбол по упрощённым правилам

1

11

Игра в волейбол по основным  правилам

1

Баскетбол

12

Баскетбол :  Техника передвижения, остановок ,поворотов, стоек в баскетболе

1

Уметь: играть в баскетбол по упрошенным правилам

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы.

13

Освоение ловли и передачи мяча, передача одной рукой от плеча

1

14

Ведение мяча с изменением направления, броски мяча двумя руками с места

1

15

Игра в баскетбол по упрощенным правилам

1

16

Баскетбол: Броски мяча одной рукой от плеча с места и в движении

1

Уметь: играть в баскетбол по упрошенным правилам

17

Ведение мяча правой и левой рукой

1

18

Ведение и отбор мяча

1

19

Игра в баскетбол  с привлечением к судейству учащихся

1

20

Стрит бол

1

Атлетические единоборства  2 часа 

21

Рукопашный бой

1

Отработка ударов

Бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих

22

Рукопашный бой

1

Уметь выполнять  удары

Тестирование по нормам ГТО 2 часа

23

Контрольный урок (тестирование)

1

Знать теорию ФК

Бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих

24

Контрольный урок (сдача норм ГТО)

1

Итого:

24

№

п/п

Тема урока

Кол

Час

Дата

Планируемые результаты

по плану

фактически

Предметные

Личностные результаты Мета предметные

Гимнастика 3 часа 

1

Закрепления и совершенствование строевых команд

1

Уметь: выполнять строевые упражнение

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы.

2

Кувырок вперед-назад, стойка на лопатках

1

3

Кувырок вперед, перекат назад в стойку на лопатках(м)

кувырок назад в полу шпагат (д)

1

Спортивные игры 17 часов 

Волейбол

9

Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы. Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

формирование ценностей многонационального российского общества; формирование уважительного отношения к культуре других народов.

4

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером

1

Уметь: играть в волейбол по упрошенным правилам

5

Нижняя подача, подача заднюю часть площадки 

1

6

Передача мяча через сетку, сверху стоя спиной к цели

1

7

Комбинация из основных элементов

1

8

Игра волейбол по упрощённым правилам

1

9

Игра волейбол по упрощённым правилам

1

10

Игра волейбол по основным правилам

1

11

Игра волейбол по основным правилам

1

12

Игра волейбол по основным правилам

1

Баскетбол

8

13

Броски мяча в корзину

1

Уметь: играть в баскетбол по упрошенным правилам

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы.

14

Броски мяча одной рукой от плеча с места и в движении

1

15

Игра в баскетбол по основным правилам

1

16

Баскетбол : Броски мяча одной рукой от плеча с места и в движении

1

17

Ведение мяча правой и левой рукой

1

Уметь: играть в баскетбол по основным правилам

18

Ведение и отбор мяча

1

Уметь: играть в баскетбол по основным правилам

19

Игра в баскетбол  с привлечением к судейству учащихся 

1

20

Игра в баскетбол по основным правилам

1

Гандбол

6

21

Правила игры в гандбол

1

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.  Формирование навыка систематического наблюдения за  своим физическим состоянием,  величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья  (рост, масса тела и др.),  показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

22

Стойка и перемещения

1

23

Ведения и отбор мяча

1

24

Игра в гандбол по упрощенным правилам

1

Уметь: играть в гандбол по   правилам

25

Игра в гандбол по упрощенным правилам

1

26

Игра в гандбол по основным правилам

1

Тестирование по нормам ГТО 2 часа

27

Контрольный урок (сдача норм ГТО)

1

Знать теорию ФК

Бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих

№

п/п

Тема урока

Кол

Час

Дата

Планируемые результаты

по плану

фактически

Предметные

Личностные результаты Мета предметные

                                                                                                                                   Легкая атлетика 7 часов

1

Эстафетный бег 

1

Уметь: распределять силы по дистанции

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы.

2

Встречная эстафета

1

Уметь: бегать с   максимальной

3

Спринтерский бег

1

скоростью с низкого старта

4

Прыжки в длину «согнув ноги»

Совершенствование: с 11-13 шагов с разбега

1

Уметь: распределять силы по дистанции

5

ОРУ, бег 100 м.

1

6

Челночный бег 3х10 м.

1

7

Прыжки в длину с места

1

Кроссовая подготовка 5  часов

8

ОРУ, бег с высоким подниманием бедра 20 мин.

1

Уметь: выполнить правильно

Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур

9

ОРУ, бег с захлестыванием голени 20 мин.

1

техническое действие

10

Бег 800 м. (дев). и 1200 м. (юн).

1

11

Бег 1500 м. (дев). и 1800 м. (юн).

1

12

Бег 2000 м. (дев). и 2500 м. (юн).

1

Спортивные игры 5 часов

Футбол

13

Игра футбол по основным правилам

1

Знать правила игры в футбол

Формирование представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы.

14

Игра футбол по основным правилам

1

Уметь: выполнить ведение и отбор мяча

15

Игра футбол по основным правилам

1

16

Игра футбол по основным правилам

1

17

Игра футбол по основным правилам

1

                                                                                           Атлетические единоборства 2 часа

18

Рукопашный бой

1

Отработка ударов

Бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих отношение к своему здоровью и здоровью окружающих

19

Рукопашный бой

1

Тестирование по нормам ГТО 2 часа

20

Контрольный урок (тестирование)

1

Знать теорию ФК

Бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих

21

Контрольный урок (сдача норм ГТО)

1

Итого:

21