9 класс. тест по теме гимнастика.

ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ ГИМНАСТИКА,

1. Выбери верный ответ.

Родиной гимнастики по праву считается

1)            Древняя Греция

2)            Византия

3)            Месопотамия

4)            Древний Египет

2. Вставка буквы/текста

К основным гимнастическим упражнениям относятся: _______, _______ и _______;

1)                        Прыжки;

2)                        кувырки;

3)                        отжимания;

4)                        висы и упоры;

5)                         акробатические упражнения;

6)                        подтягивания на перекладине.

3. Выбери верные ответы.

В настоящее время гимнастика включает в себя:

1)            Основную гимнастику

2)            Любительскую гимнастику

3)            Спортивную гимнастику

4)            Художественную гимнастику

5)            Утреннюю гимнастику

4.            Установите соответствие между названием гимнастического снаряда и его изображением.

1)

2)

3)

а) гимнастический мат

б) гимнастический мостик;

в)  гимнастический козел

5. Вставка буквы/текста

   _______ способствуют развитию силы мышц (прежде всего мышц ног), укрепляют _______ и _______, развивают прыгучесть, ловкость, смелость.

1)                        Кувырки,

2)                        прыжки,

3)                        нервы,

4)                        связки,

5)                        суставы.

6. Выбери верный ответ.

Опорный прыжок делится на фазы. Какая фаза НЕ относится к фазам опорного прыжка

1)            Разбег

2)            Наскок на мостик

3)            Толчок ногами

4)            Сам прыжок

5)            Полет

6)            Приземление

7. Вставка буквы/текста

Прежде чем приступить к выполнению опорных прыжков, необходимо освоить _______

1)                        Разбег,

2)                        наскок,

3)                        полет,

4)                        приземление

8. Вставка буквы/текста

Длина разбега у начинающих составляет 8-10 метров, бег выполняется на ______.

1. Носках

2. Пятках

3. Всей стопе