Арт-тренинг для сотрудников детского сада
«Новогоднее чудо»
Ведущие: педагоги-психологи Шпилевая Ирина Евгеньевна и Фролова Надежда Сергеевна.
Цель: профилактика синдрома эмоционального выгорания, поиск личных ресурсов.
Задачи:
1. сплотить коллектив;
2. гармонизировать психоэмоциональное состояние сотрудников;
3. снизить нервно-психическое напряжение;
4. актуализировать цели на будущий год.
Участники: сотрудники детского сада.
Оборудование: листы формата А5 по количеству участников; шариковые ручки по количеству участников; листы для записи 5х5 см; лоскуты ткани (цветной круг 15х15 см, белый квадрат 10х10 см, белый прямоугольник 20х5 см, цветные треугольники 15х15 см, цветной прямоугольник 10х5 см, цветные тесемки, красные нитки); монетки по количеству участников; фасоль по количеству участников; синтепон/вата для набивки куклы; схемы изготовления куклы «Благополучница» по количеству участников; 3 пары варежек для взрослых; конфеты в фантиках; открытки-аффирмации, запись музыкальной композиции «Ой заинька, ой серенький!», аппаратура для воспроизведения музыки.
Организация пространства: столы расположены по кругу, рядом стулья; отдельно стол с цветными лоскутами для изготовления куклы
План
1. Вступительное слово.
2. Упражнение «Поздороваемся».
3. Игра «Разверни конфету».
4. Упражнение «10 желаний».
5. Изготовление куклы «Благополучница».
6. Игра «Подарок».
7. Акция «Открытка Деда Мороза».
8. Хоровод «Ой, заинька…».
9. Заключительное слово.
10. Буклет «Новогодний стол».
1. Вступительное слово
Здравствуйте, дорогие коллеги! Мы очень рады приветствовать Вас здесь.
Новый Год – это не просто время чудес, это уникальный период, который случается раз в году, когда мы все становимся немного волшебниками!
Перед Новым Годом каждый из нас пребывает в таком состоянии, в такой готовности к чуду и волшебству, что легко может запустить реализацию всех своих желаний на целый год!
Предлагаю начать работать над исполнением наших желаний ещё до начала Нового Года! Чтобы после его наступления наши желания уже сами работали на нас!
Но прежде чем встретить Новый Год, нужно весело и благодарно проводить уходящий. Сейчас мы с вами поиграем, зарядимся позитивом и приступим к воплощению наших желаний!
2. Упражнение «Поздороваемся»
Как известно, любая встреча начинается с приветствия. Вот и мы с вами сейчас будем приветствовать друг друга. Только вот приветствие это будет не обычное, а веселое.
Всем участникам необходимо двигаться по комнате под музыку, но как только музыка остановиться, нужно будет поздороваться друг с другом какой-либо частью тела: головой, пальчиками, ладошками, спинами, плечами и всем, чем сами пожелаете.
3. Игра «Разверни конфету»
Сейчас мы предлагаем вам, подсластить свою жизнь. Для этого вам придётся немного потрудиться. Мы приглашаем выйти троих участников. Вам необходимо, надеть варежки и постараться развернуть конфету за 30 сек. (участники играют в игру тройками по очереди, победитель тройки получает сувенир).
Отлично! Надеюсь, все получили заряд бодрости и позитива. Теперь смело можно приступать к актуализации наших желаний.
4. Упражнение «10 желаний»
Для актуализации наших желаний, нам понадобятся листы и ручки. Сейчас я попрошу вас написать на своих лисах по 10 желаний (3 мин.). Теперь из этих 10 желаний выберите 5 наиболее значимых в данный момент (1 мин.). А сейчас, посмотрите на 5 выбранных желаний и запишите 1, наиболее значимое – то, чего вы бы хотели непременно и как можно быстрей, и запишите это желание на листочке (5х5 см). отложите листочки в сторону, пока они нам не пригодятся.
5. Изготовление куклы «Благополучница»
А теперь мы переходим к самой интересной части нашего тренинга – мы будем делать с вами куклу – Благополучницу (демонстрация куколки).
Благополучница – это кукла – мотанка, ее изобрели древние славяне, которые с помощью разных фигурок налаживали связь с добрыми духами и предками. Особенность мотанки в том, что она не имеет лица, и как впоследствии выяснилось, Благополучница воспринималась людьми как посредник между божественными силами и людьми, и находилась она за пределами земного пространства именно поэтому, ее облик не должен был напоминать человеческий.
На Руси существовала традиция - дарить Благополучницу обычно на Рождество или Новый год, но ее можно также подарить как помощницу в любых жизненных начинаниях в начале любого жизненного этапа, а значит в любое время года. Сидит помощница на счастье-мешочке. В юбке-мешочке у нее монетка - приносит деньги в дом, фасоль или другая крупа - дает еду, а целебные травы – это забота о здоровье.
Но мы с вами сегодня создаем не оберег, а помощницу в исполнении нашего желания.
Выберите для своей куколки юбку, косынку и фартук (остальные заготовки из ткани, ниток и схему изготовления, необходимо заранее положить на столы). Также возьмите по 1 фасолинке и монетке.
Участники тренинга изготавливают куклу согласно схеме (в юбку кладут монетку, фасолинку и листочек с желанием).
Важно знать, что сама кукла не несет никакого магического смысла. Она лишь является своеобразным способом актуализации наших желаний. Поэтому смело можете ее подарить, отдать ребенку для игр, ну или выбросить.
У всех получились прекрасные куколки, но могло ли быть иначе, каждый вложил в свою куклу немножечко заботы, теплоты и, конечно же, свое желание – мечту!
6. Игра «Подарок»
Теперь, можно порадовать друг друга. На новый год принято дарить подарки.
Представьте себе, что у вас есть неограниченные материальные и материальные возможности. И вы можете подарить своему соседу справа любой подарок, какой только пожелаете. Давайте мы с вами, на словах, подарим такие подарки, которые только пришли в наши мысли (участники по кругу проговаривают «Я хочу подарить тебе …. безграничное счастье, свободу, миллион роз и т.п.)
7. Акция «Открытка Деда Мороза»
Прекрасно. Но это не все подарки, которые мы сегодня получим. Дед Мороз подготовил для нас особенные послания: если их с уверенностью и полной верой проговаривать для себя вслух, то они непременно становятся правдой о нас. Выберите для себя послание от Деда Мороза из тех, что лежат на столе (участники в закрытую выбирают себе открытку с аффирмацией). А на обратной стороне открытки, символ Наступающего Года тоже подготовил для вас небольшой, но приятный досуг – антистресс-раскрасску.
8. Хоровод «Ой, заинька…»
Ну что ж, наше мероприятие подходит к концу. И раз уж мы сегодня обратились к русской народной куколке, то и закончить наш праздник предлагаю, также как на Руси оканчивался любой праздник – хороводом:
Перед всем честным народом
Мы станцуем хороводом!
В круг скорее все вставайте,
Хоровод наш начинайте!
Участники водят хоровод вокруг своих куколок-Благополучниц под песню «Ой заинька, ой серенький…».
9. Буклет «Новогодний стол»
Наш тренинг подошел к завершению. Но это не все, у нас есть для вас еще небольшие подарки (раздаются буклеты «Простые и вкусные блюда к Новогоднему столу»).
10. Заключительное слово
Мы благодарим вас за участие в этом новогоднем тренинге. Очень радостно видеть ваш интерес и активность к такой форме работы.
Желаем вам успехов в Новом году, как на профессиональном фронте, так и на личном!
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.