Беседа "Крепкие зубы- залог здоровья"

Внеклассное мероприятие.

Устный журнал « Крепкие зубы – залог здоровья».

Разработала и провела учитель начальных классов первой категории Лебедева Светлана Евгеньевна МОУ «Школа № 34» Республика Карелия город Петрозаводск

 

Цель: углубить знания учащихся о человеке как части природы и о важном органе пищеварения – зубах; дать детям советы по уходу за зубами.

 

                                            Ход занятия.

 

- Сейчас перед вами откроются страницы устного журнала « Крепкие зубы – залог здоровья» . Наш журнал как настоящий, только его не читают, а смотрят и слушают. Журнал  совсем короткий, но всё же он сможет подсказать многим из вас, для чего нужны здоровые зубы. Итак, смотрите и слушайте устный журнал « Крепкие зубы – залог здоровья». А сейчас, друзья, давайте улыбнёмся друг другу и  в путь!

                                 

                                     Звучит песня « Улыбка»

 

1 страница « Человек – часть природы»

 

- Самое сложное и удивительное из всего, что есть на Земле – это человек! Человек – часть природы, её животного мира: он дышит, питается, растёт, развивается, у него рождаются дети. Человек мыслит, обладает речью, трудится. Организм человека состоит из органов, которые работают согласованно, слаженно. Ответьте на вопросы:

- С помощью какого органа вы видите, что нарисовано в книге?

- С помощью какого органа вы узнаете о том, что запел соловей, залаяла собака?

- Какой орган помогает вам почувствовать запах хлеба, цветка, духов?

 

А теперь – загадки.

- Один говорит, двое глядят, двое слушают. ( Язык, глаза, уши)

- Всю жизнь ходят наперегонки, а обогнать друг друга не могут. ( Ноги)

- У двух матерей по пяти сыновей, все на одно имя. ( Руки и пальцы)

- Белые силачи рубят калачи. ( Зубы)

-  Около проруби сидят белые голуби.( Зубы)

 

_ Молодцы! Вы хорошо знаете органы человека. Знать свой организм нужно для того, чтобы сохранять и укреплять своё здоровье.

 

 

2 страница « Мы и наши зубы»

 

_ Человеческий детёныш рождается беззубым. У маленьких детей первые зубы появляются в возрасте 6-8 месяцев. К двум годам у детей появляется 20 зубов. Эти зубы называются молочными. С возраста 6-7 лет и до 12 происходит замена молочных зубов  постоянными. У взрослого человека вместо 20 молочных зубов появляется 32 постоянных зуба. Они более широкие и образуют сплошной ряд. Эти зубы надо беречь: больше зубов не вырастет.

Чем же покрыты наши зубы? Зубы покрыты эмалью. Эмаль придаёт зубам красивый блеск. Эмаль зуба – это самая прочная часть тела. Она предохраняет зубы от повреждений и заболеваний. Но со временем разрушается. Отчего может разрушиться эмаль зубов?

 

        Учитель проводит опыт, комментируя свои действия.

 

Возьмём кусочек стекла, нагреем его на огне, потом опустим в стакан с холодной водой.  Что произойдёт со стеклом?  Стекло треснет. Эмаль зубов может так же растрескаться от резкой  смены  горячей и холодной пищи. Берегите эмаль зубов от резкой смены температуры!

- Какое значение имеют в жизни человека зубы? Зубы – это очень важная часть пищеварительного канала. Зубами человек откусывает и пережёвывает пищу. Больные зубы могут быть причиной разных заболеваний.

 

 

        3 страница « Болят зубы – скорее к врачу!»

 

_ Самая  распространённая болезнь зубов – это кариес. Кариес – разрушение зуба с образованием в нём полости ( дырки). Раньше  эту болезнь зубов называли костоедой, потому что происходит постоянное разрушение, как бы поедание, зуба. Кариес особенно широко распространён там, где питьевая вода и пища содержат мало фтора. Лечение зуба практически безболезненно, если кариес только начинается. Поэтому ,  при появлении в зубе даже небольшой дырки, нужно сразу же обратиться к врачу – стоматологу.

 

Ученик читает стихотворение И. Демьянова « Плачет Костя».

 

Плачет Костя: ноют зубы.

Чистить зубы он не любит.

 Ни снаружи, ни внутри.

Разболелись сразу три!

Вот сверло жужжит от злости,

Зуб сверлит, ругает Костю:

« Зубы чистить ты не любишь,

Вот со мной и стал знаком!

Чисти зубы, чисти зубы!

Порошком, порошком!»

 

Знакомство с экспонатами выставки « Берегите зубы!»

 

Рекомендации врача – стоматолога.

 

Зооанекдот.

Мчится волк за зайцем. Догнал и говорит:

- Да не бойся ты, косой! Я же хочу тебя в кино пригласить. На двухсерийный фильм. Вот видишь, и билеты уже купил!

Подлетает воробей и чирикает зайцу в ухо:

- Не верь! Не верь серому! Просто он только что от зубного врача, ему поставили пломбу и сказали, что есть можно только через два часа..

 

4 страница « Полезные советы»

 

Чтобы не болели зубы и не воспалялись дёсны, нужно полноценно питаться: есть много свежих овощей и фруктов, мясо, курицу, рыбу, яйца, пить побольше молока. В вашем возрасте надо выпивать не менее 3-4 стаканов молока в день. Если вы будете регулярно есть все эти продукты, то получите все необходимые минеральные вещества и витамины.

 Витаминов в продуктах не видно, но они там есть и очень нужны человеку. Не будет в рационе витамина А – ты начнёшь хуже видеть; не будет витамина С – станешь слабым, выпадут зубы; а когда нет в пище витамина В – человек плохо спит и много плачет.

  Не ешьте слишком много конфет и не слишком увлекайтесь сладкой газированной водой. Пейте натуральные соки овощей и фруктов. В нашем меню обязательно должны быть салаты из овощей.

              

                            Сценка « Бабушкин гостинчик»

Бабушка. Здравствуй, внучек!  А я тебе гостинчик принесла. Очень полезный для зубов. Угадай, что здесь?

Учитель. Потрогал Илюша бабушкин  кулёк: в нём что-то круглое, твёрдое, на маленький апельсин что-то похожее… и нет, не угадал! В кульке оказалась репка. А бабушка сказала:

Бабушка. У нас в деревне ребятишки любят хрумкать репку, морковку, капустную кочерыжку Овощи чистят и укрепляют зубы. А у сластён, у тех, кто лакомится вафлями, печеньем, булочками, конфетами, зубы – то чаще всего болят.

 

- Почему же полезно есть сырые овощи и фрукты ?  Сырые жёсткие овощи ( морковь, репа, огурцы) и твёрдые фрукты (яблоки, груши) хорошо очищают зубы от прилипших кусочков пищи и укрепляют дёсны. Лук и чеснок уничтожают гнилостные бактерии в полости рта. Свежие овощи , фрукты и ягоды содержат много витаминов, необходимых для организма человека.

 

- А как вы, ребята, думаете, можно ли:

- ковырять в зубах булавкой, иголкой и другими металлическими предметами?

- грызть зубами орехи, твёрдые предметы?

- откусывать нитки?

- держать в зубах иголки и нитки?

- открывать зубами бутылки с газированной водой?

 Если нельзя, то почему?

 

Послушайте маленький рассказ « Щёлк – орех раскололся»

Рассказ читают по ролям трое учеников.

 

- Вот какие у меня зубы!- похвастался Гриша И вынул из скорлупы отличное ядрышко.

- И я так могу! – не выдержал Саша. Положил орех между зубами. Напрягся. Никак. Ещё сильнее напрягся. Щелчка не получилось.

- Ой, ой, ой! – закричал Саша. Орех остался цел, а на ладошке лежал …зуб.

 

- Нет, зубы не щипцы для колки орехов! А ведь бывает, что ребята зубами и бутылки с лимонадом открывают, и даже … гвозди вытаскивают. Но это случается не так уж часто. А вот леденцы грызут многие. У нас зубы ещё не очень крепкие, и поэтому леденцы для них опасны. А если между зубами застряло мясо или рыба, то нужно пользоваться не иголкой, а зубочисткой.(демонстрирует зубочистки)

 Вредят зубам и вредные привычки человека – курение и алкоголь. От курения эмаль зубов желтеет и быстро разрушается.

 

5 страница « Кто как кусает?»

 

У животных есть тоже зубы. Отгадав загадки, вы узнаете для чего они им нужны.

 1. Полосатая злодейка

      Съест любого малыша:

     Пескаря, плотву, уклейку…

     Не проглотит лишь ерша. (Щука)

 

Всем известна кусака щука ! Рот у неё большой, а в нём полным-полно мелких и острых зубов. Растут они на верхней и нижней челюстях в несколько рядов, все направлены назад – ужас! Только без таких зубов щуке не прожить: ведь она ловит скользкую рыбу в твёрдой чешуе, трудно удержать её в пасти, того и гляди вырвется.

 

2. Вьётся верёвка, на конце головка. ( Змея)

 

Ядовитые змеи гадюки кусают, когда нападают на добычу: мышей, лягушек -  или, когда защищаются. На верхней челюсти у них растут два ядовитых зуба. При укусе именно через эти зубы впрыскивается в ранку яд. Это зубы – шприцы. Может пострадать от яда гадюки и неосторожный человек. Если вы встретите в лесу змею, не трогайте её и обойдите.  Ядовитые змеи очень полезны. Не обижайте их, и они вас не укусят!

 

3. Эти строители – речные жители.

   Пилят древесину, строят плотину. ( Бобры)

 

У бобров зубы – стамески. Они всю жизнь ими грызут, и всю жизнь резцы острые и постоянно растут. И у бобров, и у белок, и у сусликов, и у мышей – полёвок.

 

- Так какую же работу выполняют ещё зубы животных?

 

 

6 страница « Берегите зубы!»

 

- Зубы – это своеобразный контрольный пункт нашего здоровья. С ними связано и пищеварение, и возникновение многих инфекционных заболеваний. Так что зубы должны быть всегда в полном порядке.

- Забота о зубах появилась у человека ещё с древнейших времён. А секреты  и обычаи у разных народов были свои. Восточно – африканские племена после каждой еды чистили зубы деревянными зубочистками. В Индии пользовались веточками дерева: жевали древесину, очищенную от коры. Размочаленные палочки очищали  зубы, а приятный на вкус сок дезинфицировал и укреплял дёсны. Жители Закавказья и Средней Азии протирали зубы и дёсны кожурой от плодов граната или грецкого ореха.

 - Мы же чистим зубы специальной щёткой, которая выполняет основную функцию по уходу за зубами. Она имеет свою историю и правила пользования ею.

  Вначале история.

1. Впервые зубная щётка появилась в странах Европы в начале  17 столетия и её тогда называли…

- зубной веер

- зубной веник

- зубочистка

2. Самыми  распространёнными считаются щётки…

- из свиной щетины

- из капрона

- из нейлона

 

А теперь правила:

1. Начинать чистку зубов следует…

- с передних зубов

- с внутренней поверхности зубов

- с боковых зубов

2. Сколько минут нужно чистить зубы?

- 2-3 минуты

- 1 минута

- 5 минут

3. Как правильно хранить зубную щётку?

- внутри специального футляра

- в стакане вверх головкой

- в стакане вниз головкой

4. Как часто нужно менять зубную щётку?

- раз в год

- раз в полгода

- через каждые три месяца

 

Зубы вам почистить нужно,

В руку щёточку возьмём,

Зубной пасты нанесём,

И за дело взялись смело.

Зубы чистим мы умело:

Сверху вниз и справа влево,

Снизу вверх и снова влево.

Их снаружи, изнутри

Ты старательно потри.

Чтоб не мучиться с зубами,

Щётку водим мы кругами,

Зубы чистим осторожно,

Ведь поранить дёсны можно…

А потом что? А потом –

Зубы мы ополоснём.

 

- Для чего нужно чистить зубы? Как надо правильно чистить зубы?

 

   Здоровые зубы украшают лицо человека, способствуют правильной и красивой речи.

 

    Знакомство со стендом « Здоровые зубы – красивая улыбка»

 

Улыбнитесь пошире,

И пусть все видят, что Ваши зубы,

Согласно словарю эпитетов,

Крупные и ровные,

Острые и частые,

Твёрдые, жемчужные,

Белые, клыкастые,

Мраморные, крепкие,

Самые смехастые!

 

  Чтобы ваши зубы были именно такими, вы должны ухаживать за ними, следовать советам и рекомендациям стоматологов. Каждый из вас должен иметь свою зубную щётку и чистить зубы утром и вечером.

 

   Подведение итогов.

 

  - О чём мы вели сегодня разговор?

  - Сколько молочных зубов у человека?

  - Как правильно ухаживать за зубами?

 

 

Если зубы вдруг смогли бы говорить,

То они б нас тут же начали учить:

« Ты нас чисти, чисти, чисти, не спеши,

И снаружи и внутри нас почеши!»

 

Повторим правила ухода за зубами.

- Как  следует начинать чистку зубов?

- Сколько минут чистить зубы?

- Сколько раз в день?

- Как часто менять зубную щётку?