Буклет для родителей и обучающихся

Манная крупа по питательной ценности  приближается к пшеничной муке высшего сорта  и макаронам, поэтому она является самым  калорийным продуктом. Ее следует употреблять  перед контрольной работой или  соревнованиями.  Пшеница содержит глютен – клейковину,  которая может стать причиной неприятных  ощущений в желудке. Кроме этого, глютен  быстро усваивается организмом, и чувство  голода появляется быстро.  Нешлифованный рис укрепляет ткани организма  и восстанавливает мышечную массу.  Информацию буклета можно использовать  на занятиях внеурочной деятельности  Здоровье и мы  «Щи да каша— пища наша»  Прочитайте,  это интересно!  Загадки  К Советы младшим школьникам  Познавательный буклет  В Материалы буклета будут полезны обучающимся  начальной школы, их родителям и педагогам­кураторам  Здоровье и мы  Новокузнецк  р у п у   в   к а с т р ю л ю   н а с ы п а ю т ,   о д о й   х о л о Из истории каши  Кашу любили цари и простые люди. Встречалась  она  в  меню  Ивана  Грозного,  любимыми  были  ячневые  каши  у  Петра  Первого.  Известна  русская  каша  даже  а  Париже:  знаменитая  гурьевская  каша  создана  министром  финансов  России  графом  Д.Гурьевым  в  честь  победы  над  Наполеоном.  Однажды  графа  пригласили  в  гости  отобедать.  На  «заедки»  (десерт)  была  подана прекрасно оформленная и очень вкусная  каша.  Граф  позвал  повара,  расцеловал  его.  Позже  он  выкупил  кулинара  Захара  Кузьмина с  его  семьей  и  дал  им  вольную.  Кого  только  не  потчевал  граф  этой  кашей!  После  победы  над  Наполеоном о гурьевской каше узнал и Париж.  Эта заманчивая каша…              Трудно найти другое блюдо в русской  кухне, которое так часто упоминается в сказках,  былинах, пословицах. Каша непременный  атрибут пиров, символ богатства и  благополучия, да и свадебный пир в Древней  Руси называли кашей. Ее варили в доме отца  невесты, но если его род по происхождению и  положению был ниже, чем род жениха, то кашу  готовили у жениха, причем самые знатные и  почетные гости.             .    К р у п ы   с о д е р ж а т   м и н е р а л ь н ы е   в е щ е с т в а Виды каши  К р у п ы   с о д е р ж а т   м и н е р а л ь пища наша  н ы е   в е щ е с т в Щи да каша—  Приятного аппетита!