Физкультурный досуг

Физкультурный досуг «Осень на лесной полянке» для детей средней группы.

Программное содержание: создать праздничное настроение у детей, предоставить детям возможность применять двигательные навыки и умения, приобретенные на физкультурных занятиях, формировать потребность в двигательной активности. Закреплять умение выполнять движения в соответствии с текстом, упражнять детей в беге до ориентира, метании в цель, ориентировке.

Ход досуга:

Дети входят в зал, там их встречает Лесовушка.
Лесовушка: Здравствуйте, ребята. Я старушка Лесовушка. Этот лес я сторожу. И за порядком тут смотрю.
Ребята, посмотрите как красиво у меня в лесу, разными красками разукрашена моя лесная полянка. А кто это так постарался, вы узнаете, отгадав мою загадку:
Пришла без красок и без кисти
И перекрасила все листья.
Дети: Осень.
Лесовушка: Правильно, ребята, это осень, и сегодня я приглашаю Вас в мой осенний лес, погулять, поиграть, полюбоваться природой и узнать, что же нам принесет осень. Ребята, вы согласны?
Дети: Да.
Лесовушка: приглашаю вас на лесную полянку.
Пойдем искать поляну!?

Обычная ходьба друг за другом (5 с).
Высоко поднимаем ноги,
Через ветки перешагиваем,
Спину держим прямо.
Ходьба с высоким подниманием коленей (5 с).
И снова идем по дорожке.
Обычная ходьба (5 с).
Ой, ребята, тучи надвигаются.
Убежим от дождя?
Бег друг за другом (30 с).
Убежали!
И опять идем гулять,
По тропинке шагать.
Обычная ходьба.
Лесовушка: Вот, пришли мы на осеннюю поляну. Посмотрите сколько у нас под ногами листочков. Возьмите каждый себе листочек, поиграем с ними.

Общеразвивающие упражнения с листочками:
«Листочки шуршат» -
И.п. – ноги вместе, руки вдоль туловища. Поднять листочки над головой, помахать ими (4 раза).
«Деревья качаются» -
И.п. – ноги на ширине плеч, руки в стороны. Наклон вправо, поднять руки вверх – выпрямиться, руки в стороны – наклон влево, поднять руки вверх – выпрямиться, руки в стороны (4 раза в каждую сторону).
И.п. – ноги на ширине плеч, руки за спиной. Наклон вперед – коснуться листочками носков (6 раза).
« Деревья, пеньки» -
И.п. – Присесть, руками обхватить колени (4 раза).
« Нам весело» -
И.п. – Ноги вместе, руки вдоль туловища. Прыжки на двух ногах (2 раза по 8, в чередовании с ходьбой).
«Ветерок подул» -
Дыхательное упражнение (4 раза).

Лесовушка: По тропинке мы пойдем и грибочки соберем.

Эстафета «Собери грибы».
На линии старта детям дается по корзинке, они добегают до линии финиша, преодолевая препятствия, берут из обруча один гриб, кладут его в корзинку. Возвращаются бегом на линию старта, передают корзину следующему участнику.

Лесовушка: Молодцы, ребята, справились с заданием, много грибов насобирали. А вы знаете, как звери осенью к зиме готовятся? (Ответы детей). Звери готовят запасы. Вот и мы поможем белочке запастись орешками и шишками.

Эстафета «Шишки и орешки для белочки».
Все шишки с грибочками рассыпались. Они перемешались. Как теперь мне их собрать, по корзинам разобрать? Помогите мне. Вот две корзинки в эту положите грибочки, а в эту шишки.

Лесовушка: Ребята, а еще осень богата урожаем овощей и фруктов.

Эстафета: «Посадка и уборка картофеля».
В метре от стартовой черты разложены 4 – 6 обручей. У первых участников в руках ведерко с 4 – 6 мячами. Первые участники добегают до обручей и кладут в каждый по одному мячу. Затем бегом возвращаются и, передав пустое ведерко следующим участникам , встают в конец колонны. Вторые участники с пустым ведерком бегут к обручам и последовательно собирают в него мячи.

Игра «Цвета»
Красный листок – танцуют, желтый – стоят на месте, зеленый – бегают на носочках по поляне.

Лесовушка: Молодцы, ребята, поиграли, повеселились мы сегодня.
Лесовушка: В лесу много ручейков, есть реки, озера, поиграем и с ними.

Игровое упражнение «Ручейки – озеро - река»
По сигналу «Ручейки» бегают цепочками, взявшись за руки, змейкой в разных направлениях. По сигналу «Озера» цепочки перестраиваются в круги. По сигналу «Река» все образуют один большой круг.

Малоподвижная игра «Мы – осенние листочки»
Дети – «листочки» выполняют движения в соответствии с текстом.
Мы – листочки, мы – листочки,
Мы – осенние листочки.
Стоя, руки вверху, покачиваются.
Мы на веточке сидели,
Присесть на корточки.
Ветер дунул – полетели.
Бег в разных направлениях.
Мы летали, мы летали,
А потом летать устали.
Перестал дуть ветерок –
Мы присели все в кружок.
Присесть на корточки.
Ветер снова вдруг подул,
И листочки быстро сдул.
Бег, медленно кружатся на месте.
Все листочки полетели
И на землю тихо сели.
Присесть на корточки.

Лесовушка: Вот и закончилось наше путешествие на лесную полянку. Нам пора возвращаться в группу. А теперь поедем в группу на поезде.