ИННОВАЦИОННЫЕ АРТ-ТЕХНОЛОГИИ И ТЕХНОЛОГИИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ В ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ

Инновационные арт-технологии и технологии здоровьесбережения в психолого-педагогической практике

 

2 СЛАЙД.

Понятие «инновация» означает новшество, новизну, изменение; инновация как средство и процесс предполагает введение чего-либо нового.

Применительно к педагогическому процессу инновация означает введение нового в цели, содержание, методы и формы обучения и воспитания, организацию совместной деятельности учителя и учащегося.

 

3 СЛАЙД.

Актуальным направлением инновационных тенденций в области образования является переход от пассивных форм обучения к активным, которые выражаются в придании учебному процессу исследовательского характера, реализации личностно-ориентированного, личностно-деятельностного подхода к обучению.

 

4 СЛАЙД.

Существует реальная необходимость более полно использовать нравственный потенциал искусства как средства формирования и развития этических принципов и идеалов в целях духовного развития личности.

 

5 СЛАЙД.

Словосочетание «арт-терапия» в научной, педагогической интерпретации понимается как забота об эмоциональном самочувствии и психологическом здоровье личности, группы, коллектива средствами художественной деятельности.

Понятие «терапия», переводится не только как «лечение», но и как «уход, забота». На этом основании допустимо применение арт-терапии педагогами и педагогами-психологами, не имеющими какой-либо специальной подготовки в области психологического консультирования, психотерапии и арт-терапии.

 

6 СЛАЙД.

Внутренний мир человека можно сравнить с айсбергом. Вы знаете, что только небольшая часть айсберга находится выше уровня воды и является видимой. Большая же часть погружена в воду и не наблюдается снаружи.

Каждый человек стремится найти свое место в жизни, реализовать свои способности и желания. Занятия любимым делом, принадлежность к определенной профессии дает человеку возможность самореализоваться в этом мире. В мире существуют десятки тысяч профессий, нужных, важных интересных. А человеку надо выбрать всего одну. Для этого нужно научиться понимать себя.

 

7 СЛАЙД.

С развитием науки и техники мир профессий постоянно меняется – одни исчезают, другие приобретают новые названия. Добавляется новое содержание труда, например, профессия секретаря чаще всего, сейчас звучит как «Офис-менеджер», а должность товароведа трансформировалась в «Менеджера торгового зала», появились новые виды услуг, а с ними новые формулировки «Рекрутер», «Промоутер» и т. д.

Сегодня мы с вами поиграем в игру, которая поможет нам поближе узнать мир профессий, себя: свои склонности, скрытый потенциал.

Игра «Колесо судьбы»

«Нет ничего более судьбоносного,
чем выбор будущей профессии…»

Цель: стимулировать через игру познавательный интерес учащихся, углубляя их знания по теме «Профессии человека» и интерес к самопознаю с помощью арт-терапевтических методов.

Задачи:

1.            Формировать познавательный интерес к людям труда и их профессиям.

2.            Расширять знания и представления детей о новых профессиях на рынке труда.

3.            Воспитывать уважительное отношение к людям разных профессий.

4.            Развивать кругозор, любознательность, умение работать в команде.

5.            Выявить уровень сформированности личных профессиональных планов, степень профессиональной готовности.

6.            Ознакомить с правилами выбора профессии с учетом личностных особенностей и требований рынка труда.

7.            Предоставить информацию о возможностях профессионального образования в современных условиях.

8.            снятие эмоционального напряжения для укрепления психологического здоровья участников.

9.            познакомить участников тренинга с некоторыми приёмами психологической саморегуляции;

10.        создать благоприятные условия для продуктивной работы над собой;

11.        совершенствовать развитие личностных качеств, стабилизируя внутреннюю душевную гармонию.

 

8 СЛАЙД

Переде тем как приступать что-то делать нужно поймать нужную волну, правильно настроиться.

Как приятно видеть Вас в хорошем настроении! Американский психолог Дон Пауэлл советует «Каждый день находить повод, чтобы хоть немного посмеяться».

Лечебная сила смеха известна всем, но наша жизнь состоит не только из светлых полос, бывают и такие моменты, когда смех сменяет стресс и эмоциональное напряжение.

 

9 СЛАЙД.

Упражнение «Пластилиновое настроение»

Пластилинотерапия – это мягкий и глубокий метод работы со своей личностью. Этот тренинг для тех, кому надоели негативные эмоции, и кто хочет вернуть себе спокойствие и умиротворение. Техника может с успехом применяться для профилактики и преодоления «синдрома профессионального выгорания», который хорошо знаком специалистам социальных профессий.

Цель: научиться новому способу снятия напряжения, стресса, усталости; «выплеснуть» негативную энергию безопасным способом и преобразовать ее в позитивную; гармонизировать эмоциональное состояние; глубже понять себя; почувствовать прилив творческих сил.

Материалы: пластилин, бумага, зубочистка, салфетки, музыкальное сопровождение.

Инструкции:

1. Вылепите своё эмоциональное состояние.

2. «Поговорите» с ним, высказав ему всё, что хотите.

3. Трансформируйте его (можно очень грубо) в то, что захотите.

 

10 СЛАЙД.

Давайте последуем совету Дона Пауэлла и хоть на немного забудем о проблемах и немного посмеемся. А самый лучший смех – это смех над самим собой.

Видеоролик «Внутренний голос учительницы»

Итак, вот мы и настроились на позитивную волну, рабочее настроение.

 

11 СЛАЙД.

Правила игры очень простые. Каждая команда по очереди вращает барабан и отгадывает профессии. Если на барабане выпадает:

Приз (П)— игрок может выбрать: продолжить игру или выбыть из неё, но получить приз, спрятанный в ящике.

§    Плюс (+)—дополнительный ход и очки команды удваиваются

После каждой открытой буквы игрокам предлагается мини-задание, помогающее познать себя.

Итак, крутим барабан.

 

12 СЛАЙД

Упражнение «Под небом голубым»

Представьте себе чистое голубое небо без единого облачка. Одна только мысль об этом должна хоть немного улучшить ваше настроение. Теперь окиньте глазами сознания окружающий ландшафт. Какая из перечисленных ниже картин выглядит для вас наиболее успокаивающей и расслабляющей?

1.Белая заснеженная равнина.

2.Голубой морской простор.

3.Покрытые зеленью горы.

4.Поле, поросшее желтыми цветами.

Ключ к тесту

Голубой цвет обладает способностью успокаивать душу. Даже если вы просто представите себе некую картину в голубых тонах, то почувствуете, как ваш пульс замедляется, дыхание становится более глубоким. Другие цвета также имеют определенное значение. Картина, которую вы нарисовали в своем сознании, раскрывает ваш скрытый талант, обретающийся в глубинах вашего спокойного сознания.

1.Белая заснеженная равнина

Вы наделены особой восприимчивостью, которая позволяет вам с одного взгляда понимать ситуации и распутывать сложные проблемы без каких-либо доказательств или объяснений. Вы обладаете всем необходимым для того, чтобы быть проницательным и решительным человеком, и даже немного провидцем. Доверяйте своей интуиции; она всегда будет вести вас к правильным решениям.

Комментарий: человек-созерцатель

2.Голубой морской простор

У вас есть природный талант к межличностным взаимоотношениям. Люди уважают вашу способность общаться с другими и то, как вы помогаете людям различных групп объединяться вместе. Одним своим присутствием вы помогаете другим работать более спокойно и эффективно, что делает вас бесценным членом любого проекта или любой команды. Когда вы говорите: «Хорошая работа. Продолжайте в том же духе» — люди знают, что вы на самом деле так считаете. И для них это приобретает еще большее значение.

Комментарий: человек-организатор

3.Покрытые зеленью горы

Вы обладаете даром экспрессивного общения. Похоже, вы всегда можете подобрать нужные слова, чтобы выразить то, что чувствуете, и люди очень скоро начинают осознавать, что они чувствовали в точности то же самое. Говорят, разделенная радость приумножается, разделенная грусть уменьшается. Похоже, вы всегда в состоянии помочь другим найти правильную сторону этого уравнения.

Комментарий: человек-психотерапевт

4.Поле, поросшее желтыми цветами

Вы кладезь знаний и творчества, переполненный идеями и обладающий практически бесконечным потенциалом. Оставайтесь в гармонии с другими людьми и никогда не прекращайте работать над воплощением своей мечты, и тогда не будет ничего невозможного, чего бы вы не смогли достичь.

Комментарий: человек — генератор идей, который иногда пытается объять необъятное.

 

13 СЛАЙД

Упражнение «Прогулка по лесу»

Представьте, что вы идете по лесу. Опишите, какой это лес. Там солнечно или пасмурно, какие деревья там растут, много ли их, как далеко друг от друга они растут? Хорошо ли вам в этом лесу? Какое время года и какое время суток? Вы один (одна)? Что вы делаете в лесу. С какой целью вы сюда отправились?

Вдруг вы видите, что в траве что-то блестит. Наклоняетесь и видите ключ. Какой он? Что вы будет с ним делать — поднимите или пойдете мимо? Обрадовала ли вас находка?

Вы идете дальше и упираетесь в забор. Какой он: высокий, низкий, из какого материала? Вам надо оказаться с другой его стороны. Как вы станете его преодолевать? Легко ли вам перебраться?

Вы выходите на берег реки. Представьте себе реку очень отчетливо: какая там вода, какая скорость течения, какое дно, есть ли камни на дне. Нравится ли вам на берегу?

Вы идете дальше и видите дом. Какой он?

Хочу вас обрадовать: это ваш дом, на дверях — табличка, которая об этом и сообщает. Как выглядит табличка и что конкретно на ней написано?

Вы открыли дверь и вошли в дом. Осмотритесь. Уютно ли вам тут? Загляните в подвал. Что вы видите? Вы туда войдете? Если да, как себя там чувствуете? Хотите остаться или поскорее уйдете?

Вы поднимаетесь на чердак. Как он выглядит? Что там хранится? На чердаке порядок или всюду хлам? Сколько времени вы проведете там?

Вы покидаете дом. С сожалением или с радостью? Хотите ли вы поскорее туда вернуться?

Вы идете дальше, и за холмом открывается вид на море. Вы видите корабль. Какой корабль, насколько он далеко от берега? Можете ли вы до него добраться? Станете ли вы это делать?

Ключ к тесту

Лес символически отражает общество, которое вас окружает и ваше отношение к людям. Чем радостнее вам в лесу, тем более позитивно ваше отношение к людям; чем более пугающую картину нарисовало ваше воображение (мрачные деревья, непроходимая чаща), тем труднее вам проявить себя; вы не очень довольны окружающими и считаете, что они не понимают или недооценивают вас. Если вам кажется, что в лесу слишком тесно, то, скорее всего, вы устали от близкого окружения, скопления народа в метро, офисе или квартире.

Ключ — это ваше отношение ко всему новому, что приносит жизнь. Вашу готовность принимать перемены показывает то, подняли вы ключ или выбросили, обрадовались ему или нет.

Забор — символ преград, которые есть на любом жизненном пути. Обратите внимание, какой у вас забор — символическая изгородь или Великая Китайская стена. То, как вы перелезли через забор, показывает, насколько легко вы преодолеваете препятствия. Если в вашем воображении внезапно появилось что-то или кто-то, кто помог вам в преодолении — значит, вы мало рассчитываете на себя, а к помощи и поддержке привыкли как к чему-то само собой разумеющемуся. Кстати, напрасно, не всегда в безлюдном лесу будут стоять ваши родственники и друзья в ожидании, когда же вам нужна будет их помощь.

В случае, если вы не смогли перебраться, то, возможно, сейчас перед вами стоит какая-то проблема, которая кажется вам неразрешимой.

Река — символ течения вашей жизни. Вспомните, насколько стремительным вам представлялся поток, насколько чистая вода. Дно и камни на нем тоже показывают жизненные трудности.

Дом — это вы сами. Насколько вам там нравится, настолько же хорошо вам с самой собой.

Табличка на двери говорит о том, кем вы сами себя считаете (у некоторых написано фамилия-имя-отчество, у некоторых – все регалии и заслуги, а у некоторых фамилия нацарапана сбоку мелом)

Подвал – ваше восприятие собственного бессознательного. Если вам плохо в подвале, то возможно, вы не в ладах с ним. Боитесь своих снов, не желаете вспоминать многие моменты прошлого, опасаетесь заглядывать в будущее. И это не очень хорошо, поскольку бессознательные страхи создают тревожность и перенапряжение.

Чердак — метафора всего образования, культуры, интеллекта, всех социальных навыков, привитых вам. Если там бардак, то, возможно, вы и не знаете, зачем столько сил прикладывали когда-то к получению диплома.

Корабль — это ваша мечта. Насколько она красива и насколько достижима, легко судить по тому, какой корабль и на каком расстоянии от берега вы его видите. Можно ли вообще до него добраться?

 

14 СЛАЙД

Упражнение «Суперспособность»

1)           Представьте, что одним утром вы проснулись и поняли, что обладаете невероятным, сверхъестественным даром, способностью. Вы можете то, что не могут другие. Что это за способность такая? Чем она может быть полезна вам? Чем она будет полезна другим? Как, обладая этим даром, вы сможете изменить мир и людей?

2)           Вспомните три знакомых вам человека, которыми вы восхищаетесь. Опишите их. Что они умеют или делают такого, что вам нравится? Какие эти люди? Какими качествами они обладают? После их описания найдите сходства. Что общего в этих людях?

Теперь посмотрите на ответы и попробуйте найти сходства и закономерности. Это уже задача для логики.

Все эти вопросы были направлены на образы и способности людей. Не на дела или профессии, не на то, что вы хотите сделать, а на то, кем вы хотели бы быть. Возможно, это вам позволит увидеть какие-либо свои желаемые черты, образы, поступки, подвиги.

 

15 СЛАЙД

16-17 СЛАЙД

Результаты теста

 

18 СЛАЙД

Методика снятия эмоционального напряжения «Семь свечей».

Описание: «Сядьте удобно, закройте глаза, расслабьтесь. Вам спокойно, удобно и комфортно... Вы дышите глубоко и ровно... Представьте себе, что на расстоянии примерно метра от вас стоят семь горящих свечей... Сделайте медленный, максимально глубокий вдох. А теперь вообразите, что вам нужно задуть одну из этих свечей. Как можно сильнее подуйте в ее направлении, полностью выдохнув воздух.

Пламя начинает дрожать, свеча гаснет... Вы вновь делаете медленный глубокий вдох, а потом задуваете следующую свечу. И так все семь...» Упражнение лучше всего выполнять под спокойную негромкую музыку, в полузатемненном помещении.

Смысл упражнения: Простая и эффективная техника релаксации, сочетающая концентрацию на воображаемом объекте и дыхательное упражнение.

 

19 СЛАЙД

Упражнение «5 животных»

1. Расставьте животных по порядку от наиболее к наименее приятному вам лично:

корова

тигр

овца

лошадь

свинья

2. Дайте по одной характеристике (в форме прилагательного) каждому из животных:

собака

кошка

крыса

кофе

море

Интерпретация теста 5 животных

1.Выбор животных - распределение приоритетов в жизни:

Корова - карьера, работа, свое дело

Тигр - честь, достоинство, самоутверждение

Овца - отношения, любовь

Лошадь - семья, дети

Свинья - деньги, материальные блага

2. Характеристика животных - описание:

Собаки - себя самого

Кошки - любимого человека

Крысы - врага

Кофе - вашего секса

Море - вашей жизни в целом

20 СЛАЙД

Сектор «Приз»

Сейчас, уважаемые участники, я предлагаю вашему вниманию «Формулу на сегодня» американского психолога Д. Карнеги.

Но есть одно условие. Вам нужно принять удобное положение, закрыть глаза и молча, про себя проговаривать те слова, которые я буду произносить. Звучит спокойная музыка. Психолог медленно и спокойно зачитывает формулу.

«Формула на сегодня»

Именно сегодня! Я постараюсь приспособиться к той жизни, которая меня окружает.

Именно сегодня! Я позабочусь о своём организме.

Именно сегодня! Я постараюсь уделить внимание развитию своего ума.

Именно сегодня! Я ко всему буду доброжелательно настроен.

Именно сегодня! Я намечу программу своих дел.

Именно сегодня! Я буду любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня. Итак, ваш лучший день сегодня!

 

 

 

Упражнение «Примите меня на работу» (после резюме)

Вы пришли устраиваться на работу. Какие документы нужно взять с собой? Карточки с перечнем документов раздаются каждой команде (паспорт, диплом или свидетельство об образовании, медицинскую книжку, ИНН, Страховое свидетельство обязательного пенсионного страхования, резюме) + внешний вид.