Календарно-тематическое планирование

РАССМОТРЕНО

на заседании МО учителей

физической культуры и ОБЖ

Руководитель МО

_________ АЮ. Хоменко

Протокол №___от_____2020

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора

по УВР

__________О.А. Вовченко

«_____»____________2020

УТВЕРЖДЕНО

Директор

МБОУ СОШДС  № 15

___________ И.В. Потёмкина

Приказ №____от_______2020

№ п/п

Содержание  урока

Кол-во часов

1-В

По плану

По факту

1

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (10ч) Инструктаж по ТБ.ОРУ.  Бег с ускорением. Подвижная игра

1 ч

02.09

02.09

2

Т.Б. ОРУ. Бег с ускорением. Бег (30 м). Подвижная игра.

2 ч

04.09

04.09

3

07.09

07.09

4

Т.Б. Бег (30 м). ОРУ. Прыжки с продвижением вперед. Подвижная игра.

2 ч

09.09

09.09

5

11.09

11.09

6

Т.Б. Повторный бег 2х20м . ОРУ. Подвижная игра.

2 ч

14.09

14.09

7

16.09

16.09

8

Т.Б. ОРУ.Повторный бег 2х30 м Подвижная игра.

1 ч

18.09

18.09

9

Т.Б. ОРУ Повторный бег 2х50 м Подвижная игра..

1 ч

21.09

21.09

10

Т.Б. ОРУ. Прыжок в длину с места. Подвижная игра

1 ч

23.09

23.09

11

КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА (10 ч)

Т.Б. Равномерный бег (3 мин). Подвижная игра. ОРУ.

2 ч

25.09

25.09

12

28.09

28.09

13

Т.Б. Равномерный бег (4 мин). Подвижная игра. ОРУ.

2 ч

30.09

30.09

14

02.10

02.10

15

Т.Б. Равномерный бег (5 мин). Подвижная игра ОРУ.

2 ч

05.10

05.10

16

08.10

08.10

17

Т.Б. Равномерный бег (6 мин). Подвижная игра ОРУ.

2 ч

09.10

09.10

18

12.10

12.10

19

Т.Б. Равномерный бег (7 мин). Подвижная игра. ОРУ.

2 ч

14.10

14.10

20

16.10

16.10

21

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР «Баскетбол» и «Волейбол»(14  ч)

ТБ по спортивным играм «Баскетбол». Бросок мяча на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ.

1 ч

19.10

19.10

22

Т.Б. Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Подвижная игра. 

1 ч

21.10

21.10

23

Т.Б. Передача мяча снизу на месте.

ОРУ. Эстафеты с мячами. Подвижная игра.

1 ч

23.10

23.10

24

Т.Б. Бросок, ловля и передача мяча на месте. ОРУ. Подвижна игра

1 ч

26.10

26.10

25

Т.Б. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами.  Подвижная игра

1 ч

28.10

28.10

26

Т.Б. Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра. Подвижная игра.

2 ч

30.10

30.10

27

09.11

09.11

28

Т.Б. по спортивным играм «Волейбол» .ОРУ. Подбрасывание и подача мяча 2-мя руками. Подвижная игра.

2 ч

11.11

11.11

29

13.11

13.11

30

Т.Б. ОРУ. Передача мяча сверху 2-мя руками из-за головы. Эстафеты с мячами. Подвижная игра.

1 ч

16.11

16.11

31

Т.Б. ОРУ. Передача мяча в парах, на месте. Подвижная игра.

1 ч

18.11

18.11

32

Т.Б. ОРУ. Передача мяча в парах, на месте. Эстафеты с мячами. Подвижная игра

1 ч

20.11

20.11

33

Т.Б. ОРУ. Броски мяча из различных исходных положений. Подвижная игра.

2 ч

23.11

23.11

34

25.11

25.11

35

ГИМНАСТИКА (17 ч) Правила ТБ на уроках гимнастики. ОРУ. Подвижная игра.

1 ч

27.11

27.11

36

Т.Б. Упоры. Подвижная игра.

ОРУ

2 ч

30.11

30.11

37

02.12

02.12

38

Т.Б. ОРУ. Упоры , седы. Подвижная игра.

1 ч

04.12

04.12

39

Т.Б. ОРУ, Группировка из положения лежа. Подвижная игра.

1 ч

07.12

07.12

40

Т.Б. ОРУ. Группировка из положения лежа. Перекаты назад из седа в группировке и обратно. Подвижная игра.

2 ч

09.12

09.12

41

11.12

11.12

42

Т.Б. ОРУ. Перекаты из упора присев, назад и боком. Подвижная игра.

2 ч

14.12

14.12

43

16.12

16.12

44

Т.Б. ОРУ. Перекаты из упора присев, назад и боком, кувырок вперед. Подвижная игра.

2 ч

18.12

18.12

45

21.12

21.12

46

Т.Б. ОРУ. Стойка, на лопатках согнув ноги. Подвижная игра.

1 ч

23.12

23.12

47

Т.Б. ОРУ. Прыжки через скакалку. Подвижная игра.

2 ч

25.12

25.12

48

28.12

49

Т.Б. ОРУ. Мост из положения лежа. Подвижная игра.

2 ч

30.12

11.01

50

11.01

51

Т.Б. ОРУ. Упражнения в висе стоя и лежа. Подвижная игра.

1 ч

13.01

52

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ (20 ч) Правила ТБ. ОРУ. Игры. Эстафеты.

1 ч

15.01

53

Т.Б ОРУ. Игры «Класс, смирно!» Эстафеты.

1 ч

18.01

54

Т.Б ОРУ. Игры «Метко в цель». Эстафеты.

1 ч

20.01

55

Т.Б. ОРУ Игры «Класс, смирно!», Эстафеты.

1 ч

22.01

56

Т.Б ОРУ Игры «Смена мест», Эстафеты с мячами.

1 ч

25.01

57

Т.Б ОРУ Игры «Становись - Разойдись.». Эстафеты с обручами.

1 ч

27.01

58

Т.Б ОРУ Игры «Пятнашки», Эстафеты.

1 ч

29.01

59

Т.Б ОРУ Эстафеты с гимнастическими палками.

1 ч

01.02

60

Т.Б ОРУ Игры «Пятнашки», Эстафеты.

1 ч

03.02

61

Т.Б ОРУ Игры «Салки - догонялки». Эстафеты с мячами.

1 ч

05.02

62

Т.Б ОРУ Игры «Кто дальше бросит». Эстафеты.

1 ч

08.02

63

Т.Б ОРУ Игры «Выбивалы». Эстафеты с гимнастическими палками.

1 ч

10.02

64

Т.Б ОРУ Игры «Шишики,жедуди,орехи». Эстафеты.

1 ч

12.02

65

Т.Б ОРУ Эстафеты с обручами.

1 ч

15.02

66

Т.Б ОРУ Игры «Выбивалы». Эстафеты.

1 ч

17.02

67

Т.Б ОРУ Игры «Выбивалы» Эстафеты с гимнастическими палками.

1 ч

19.02

68

Т.Б ОРУ  Игра «Кто дальше бросит»

1 ч

01.03

69

Т.Б ОРУ Эстафеты с гимнастическими палками.

1 ч

03.03

70

Т.Б ОРУ Эстафеты с мячами. Игра «Пятнашки»

2 ч

05.03

71

10.03

72

ПОДВИЖНЫЕ ИГР С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНОЙ ИГРЫ «ФУТБОЛ»(8 ч) Правила ТБ на уроке. ОРУ Удар по мячу с места. Подвижная игра.

2 ч

12.03

73

15.03

74

Т.Б ОРУ Удар по мячу с места. Эстафеты с мячом. Подвижная игра.

1 ч

17.03

75

Т.Б ОРУ Удары по мячу. Подвижная игра.

2 ч

19.03

76

77

Т.Б ОРУ Удары по мячу. Подвижная игра.

1 ч

78

Т.Б ОРУ Удары по мячу. Подвижная игра.

1 ч

79

Т.Б ОРУ Удары по мячу. Подвижная игра

1 ч

80

КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА (10 ч)Т.Б ОРУ .Бег (4 мин). Подвижная игра.

1 ч

81

Т.Б ОРУ Бег (4 мин). Подвижная игра.

2 ч

82

83

Т.Б. ОРУ Бег (5 мин). Преодоление препятствий. Подвижная игра.

2 ч

84

85

Т.Б. ОРУ Бег (5 мин). Эстафеты. Подвижная игра.

2 ч

86

87

Т.Б ОРУ Бег (6 мин). Подвижная игра.

2 ч

88

89

Т.Б ОРУ Бег(6 мин). Преодоление препятствий. Подвижная игра.

1 ч

90

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (10 ч) Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетики. Повторение: правила личной гигиены, история развития легкой атлетики. ОРУ

1 ч

91

Т.Б Разновидности ходьбы. ОРУ Подвижная игра.

1 ч

92

Т.Б ОРУ Бег 30 м. Подвижная игра.

2 ч

93

94

Т.Б Различные виды ходьбы. ОРУ. Прыжок в длину с места. Подвижная игра.

2 ч

95

96

Т.Б ОРУ Челночный бег 3х10м.  Подвижная игра.

2 ч

97

98

Т.Б ОРУ Челночный бег 4х9м.  Подвижная игра.

1 ч

99

Т.Б ОРУ Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цели (9м). Подвижная игра.

1 ч