Классный час "Стресс: польза или вред?"

Цель: формирование навыков преодоления стрессовых ситуаций с помощью различных методов и приемов. Тема стресса является актуальной в наше время. Изо дня в день мы слышим о негативном влиянии стресса на человека, на его здоровье, поступки и поведение. Хотелось бы узнать, есть ли что – то положительное в этом явлении? Как преодолевать и бороться со стрессом и не позволять ему себя победить?