Конспект открытого урока физкультуры в 5 классе по теме «Обучение техники бега на 60 метров с низкого старта. Совершенствование техники бега на 60 метров с высокого старта»

Конспект открытого урока физкультуры в 5 классе

по теме «Обучение техники бега на 60 метров с низкого старта. Совершенствование техники бега на 60 метров с высокого старта»

Цель урока: Способствовать повышению уровня быстроты посредством легкоатлетических упражнений, развитие скоростно-силовых способностей средствами бега на короткие дистанции. Проверить бег на результат 60м.

Задачи урока:

Образовательные:

Обучить  бегу на 60 метров с низкого старта.

Совершенствовать технику бега 60 метров с высокого старта.

Коррекционно – воспитательные:

Корректировать отставание в развитии скоростно-силовых качеств (быстрого бега);

Совершенствовать координационные способности (нарушения ритма движений);

Воспитание дисциплины и устойчивого интереса к занятиям физической культурой.

Оздоровительные:

     Способствовать развитию основных групп мышц (рук, ног, спины, живота), формирование правильной осанки.

Тип урока: комбинированный.

Инвентарь: Флажок, секундомер, ручка, тетрадь, журнал, компьютер.

Урок проводился в 5а классе, обучающиеся к началу урока были в спортивной форме. Спортивный зал проветрен, подготовлен спортивный инвентарь для каждого обучающегося.

Урок начался с построения. Ясно и чётко были объявлены цели и задачи урока, поставленные задачи взаимосвязаны с изученным ранее материалом.

Подготовительная часть урока длилась 15 минут. В этой части были использованы: построение, сдача рапорта, пословица, повторили Т.Б. на уроке, ходьба по кругу с заданиями, бег, общеразвивающиеся упражнения проводились в шеренге, в процессе выполнения которых были задействованы все группы мышц. Мною был использован метод рассказа и показа.

Учитель с учениками  совершенствовали технику специальных беговых упражнений. Развивали скоростные возможности. Закрепили низкий и высокий старты. Была проведена техника бега на результат.

В процессе проведения основной части урока Магомедалиев Г.Н.  использовал основные принципы организации деятельности:

- принцип опоры на индивидуальные особенности каждого обучающегося,

- принцип саморазвития,

- принцип целостности был применён при решении воспитательных задач, где поощрялись позитивные возможности каждого обучающегося,

- принцип гуманных отношений – доброжелательный тон, взаимопонимание, содействие обучающемуся в разрешении поставленной задачи.

В заключительной части Гамзат Нурмагомедович  использовал упражнения на релаксацию – быстро и чётко прочитать скороговорку, которые способствовали восстановлению дыхания и одновременно решали оздоровительную задачу, развитие дыхательной мускулатуры. Провели игру на внимание. Так как обучающиеся оценивали себя и друг друга в течении урока, то они выставляют оценки за урок себе и каждому обучающемуся на стенде. Мною были подведены итоги урока с анализом выполнения поставленных задач.

На протяжении всего урока Магомедалиевым Г.Н. использовались методы стимулирования и похвалы. Стиль общения с обучающимися доверительный, построен на взаимном уважении.

Обучающиеся между собой проявляли находчивость, умение взаимодействовать друг с другом.

При организации обеспечения учебного занятия учителем уделено внимание на:

- целостность использования форм организации занимающихся,

- целостность использования времени на занятии (объяснение, показ, выполнение упражнений, активный отдых),

- соблюдение техники безопасности.

При решении оздоровительной задачи было уделено внимание на функциональное состояние обучающихся, сочетание нагрузки с активным отдыхом.

При решении воспитательной задачи Гамзат Нурмагомедович уделял внимание на дисциплину, взаимодействие в коллективе при выполнении упражнений. Старался создать доверительную обстановку и развитие уверенности в себе.

Индивидуальная работа прослеживается через планирование нагрузки, которая соответствует данному этапу подготовки. Осуществлялся контроль по предупреждению и исправлению ошибок.

На уроке была поставлена проблемная ситуация, с которой обучающиеся справились.

Сравнить эффективность низкого и высокого старта в беге на короткие дистанции.

На каких дистанциях используется низкий и высокий старт? Почему?

Ученики на уроке овладели навыками бега на короткие дистанции;

Научились проявлять физические способности (качества)

Обучающиеся проявили осознанную дисциплину и готовность отстаивать собственную позицию; Владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, умение логически грамотно излагать, аргументировать собственную точку зрения.

Урок начался с построения, общеразвивающие упражнения проводились в движении, в процессе выполнения которых были задействованы все группы мышц. Гамзат Нурмагомедович использовал метод рассказа и показа. При переходе к основной части урока были использованы дыхательные упражнения, которые способствовали восстановлению дыхания и одновременно решали немаловажную оздоровительную задачу, развитие дыхательной мускулатуры. В процессе урока наблюдалась мотивация ученика на занятие: учащиеся любят легкую атлетику, все освоили технические действия на короткую дистанцию. При выполнении заданий прослеживается то, что обучающиеся получают удовлетворение в своих личностно-ориентированных потребностях, которые выражены в использовании полученных умений и навыков в пределах проведенного занятия, всестороннее физическое совершенствование с использованием элементов лёгкой атлетики, гимнастики и спортивных игр.

 Гамзат Нурмагомедович реализовал следующие методы:

- словесные;

-наглядные.

- специальные беговые упражнения;

- упражнения с эстафетной палочкой и баскетбольным мячом.

- фронтальная;

-групповая.

 На протяжении всего урока Гамзат Нурмагомедович использовал методы стимулирования, похвалы и мотивации. Стиль общения с учениками доверительный,