КТП 10-11 кл.

№

п/п

Тема урока

Кол

Час

Дата

Планируемые результаты

План.

Факт.

Д\З

Предметные

Личностные результаты Мета предметные

                                                                                                                   Теория 1 час

1

Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках по физической культуре 

1

§22 стр112

Соблюдение требований ТБ

Умение оказать посильную помощь при выполнении учебных задач

                                                                                                                                   Легкая атлетика 7 часов

2

Совершенствование техники спринтерского бега

1

§22 стр113

Уметь: бегать с   максимальной

скоростью с низкого старта

Знать: правила эстафетного бега

Уметь: распределить силы по дистанции Знать: технику прыжка в длину, метания в цель

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы.

3

Эстафетный бег

1

§22 стр113

4

Овладение техникой эстафетного бега

1

§22 стр114

5

Совершенствование техники длительного бега

1

§22 стр115

6

Совершенствование техники прыжка в длину с разбега

1

§22 стр115

7

Совершенствование техники техники прыжка в высоту с разбега

1

§22 стр115

8

Совершенствование техники метания в цель

1

§22 стр118

       Кроссовая подготовка 5  часов

9

Длительный бег 2000 метров

1

§22 стр115

Уметь: выполнить правильно

Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур

10

Бег без учета времени 2500м

1

§1 стр8

техническое действие Уметь: распределить силы по дистанции

11

Бег без учета времени 3000м

1

§2 стр11

12

Длительный бег 2500 метров

1

§3 стр13

13

 Длительный бег 3000 метров

1

§4 стр118

Спортивные игры 11 часов

Футбол

14

Совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов

1

§20 стр92

Знать правила игры в футбол

Знать технику передвижений, остановок, поворотов, ударов

Знать технику удара головой по мячу

Формирование представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы.

15

Совершенствование техники ударов по мячу и остановок мяча. Резанные удары

1

§20 стр93

16

Удары по мячу серединой и боковой частью лба. Удар головой с разбега

1

§20 стр94

17

Игра по в футбол по упрощённым правилам

1

§5 стр22

Уметь: играть в футбол по   правилам

Уметь: играть в футбол по   правилам

18

Игра по в футбол по упрощённым правилам

1

§6 стр24

19

Игра по в футбол по основным правилам

1

§7 стр26

20

Игра по в футбол по основным правилам

1

§8 стр33

Гандбол

21

Совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов

1

§18 стр74

Знать технику передвижений, остановок, поворотов

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.  Формирование навыка систематического наблюдения за  своим физическим состоянием,  величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья  (рост, масса тела и др.),  показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

22

Передача и ловля мяча в тройках

1

§18 стр74

Знать технику бросков

Уметь: играть в гандбол по правилам

23

Передача и ловля мяча с отскоком от площадки

1

§18 стр75

24

Совершенствование техники бросков мяча. Броски мяча с места, в прыжке, в падении

1

    §18 стр77-78

25

Игра в гандбол по упрощенным правилам

1

§9 стр36

Тестирование 2 часа

26

Контрольный урок (тестирование)

1

§10 стр39

Знать, уметь выполнять норм. ГТО

27

Контрольный урок (сдача норм ГТО)

1

Знать норм. ГТО

Итого:

27

№

п/п

Тема урока

Кол

Час

Дата

Планируемые результаты

План.

Факт.

Д\З

Предметные

Личностные результаты Мета предметные

Гимнастика 4 часа 

1

Правила техники безопасности

1

§21 стр100

Знать технику безопасности

Формирование первоначальных представлений о значении

физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы.

2

Совершенствование строевых упражнений

1

§21 стр101

Уметь: выполнять строевые упражнение Знать технику выполнения упражнений в гимнастике

3

Висы и упоры. Подъем в упор силой. Вис согнувшись – вис прогнувшись сзади

1

§21 стр102

4

Подъем переворотом

§21 стр103

Волейбол

                                  Спортивные игры 17 часов 

5

Правила техники безопасности

1

§19 стр82

Знать технику безопасности.   

Знать технику приема, передачи, подачи мяча в волейболе

Уметь: играть в волейбол по упрошенным правилам

Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы. Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

формирование ценностей многонационального российского общества; формирование уважительного отношения к культуре других народов.

6

Совершенствование техники приема и передачи мяча

1

§19 стр83

7

Совершенствование техники приема и передачи мяча

1

§19 стр84

8

Совершенствование техники подачи мяча

1

§19 стр85

9

Игра в волейбол по упрощённым правилам

1

§11 стр43

10

Игра в волейбол по упрощённым правилам

1

§12 стр45

11

Игра в волейбол по основным  правилам

1

§13 стр50

12

Игра в волейбол по основным  правилам

1

§14 стр53

Баскетбол

13

Правила техники безопасности

1

§17 стр66

Знать технику безопасности

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы.

14

Совершенствование техники передвижений

1

§17 стр67

Знать технику передвижений, ловли и передачи, ведения, бросков мяча,

Уметь: играть в баскетбол по правилам

15

Совершенствование техники ловли и передачи мяча

1

§17 стр67

16

Совершенствование техники ведения мяча

1

§17 стр68

17

Совершенствование техники бросков мяча

1

§17 стр69

18

Игра в баскетбол  с привлечением к судейству учащихся

1

§15 стр57

19

Игра в баскетбол  с привлечением к судейству учащихся

1

§26 стр156

20

Игра в баскетбол  по упрошенным правилам

1

§27 стр157

21

Игра в баскетбол  по упрошенным правилам

1

§28 стр158

22

Теория ФК

1

§29 стр173

                                                                                                                            Тестирование  2 часа

23

Контрольный урок (тестирование)

1

§30 стр186

Знать теорию ФК

Бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих

24

Контрольный урок (сдача норм ГТО)

1

Знать норм. ГТО

Знать, уметь выполнять норм. ГТО

Итого:

48

№

п/п

Тема урока

Кол

Час

Дата

Планируемые результаты

 План.

Факт.

Д\З

Предметные

Личностные результаты Мета предметные

Гимнастика 3 часа 

1

Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях. Подъем разгибом в сед ноги врозь

1

§21 стр103

Уметь: выполнять строевые упражнении Знать элементы выполнения упражнений в гимнастике е

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы.

2

Стойка на плечах, соскок махом назад

1

§21 стр104

3

 Толчком ног подъем в упор на верхнюю жердь. Толчком двух ног вис углом

1

§21 стр105

Спортивные игры 17 часов 

Волейбол

9

Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы. Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

формирование ценностей многонационального российского общества; формирование уважительного отношения к культуре других народов.

4

Совершенствование техники нападающего удара

1

§19 стр86

Знать технику передвижений, ловли и передачи мяча, нападающего удара, тактику игры

Уметь: играть в волейбол по упрошенным правилам

5

Совершенствование техники нападающего удара

1

§19 стр87

6

Совершенствование техники защитных действий

1

§19 стр88-89

7

Совершенствование тактики игры

1

§19 стр90

8

Совершенствование тактики игры

1

§19 стр91

9

Игра волейбол по упрощённым правилам

1

§31 стр195

10

Игра волейбол по основным правилам

1

§32 стр202

11

Игра волейбол по основным правилам

1

§33 стр206

12

Игра волейбол по основным правилам

1

§34 стр209

Баскетбол

8

13

Совершенствование техники бросков мяча

1

§17 стр70-71

Знать технику бросков мяча, перемещений, защитных действий, тактику игры.

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы

,

14

Совершенствование техники защитных действий

1

§17 стр71-72

15

Совершенствование техники перемещений

1

§17 стр72

16

Совершенствование тактики игры

1

§17 стр73

17

Игра в баскетбол по основным правилам

1

§33 стр225

Уметь: играть в баскетбол по основным правилам

18

Игра в баскетбол по основным правилам

1

§1 стр8

19

Игра в баскетбол по основным правилам

1

§2 стр11

20

Игра в баскетбол по основным правилам

1

§3 стр13

Гандбол

6

21

Совершенствование техники защитных действий

1

§18 стр79

Знать технику бросков мяча, перемещений, защитных действий, тактику игры.

Уметь: играть в гандбол по   правилам

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.  Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.),  показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

Бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих

22

Совершенствование техники перемещений

1

§18 стр80

23

Совершенствование тактики игры

1

§18 стр80

24

Индивидуальная и коллективная тактика защиты

1

§18 стр81

25

Развитие физических способностей

1

§18 стр81

26

Игра в гандбол по основным правилам

1

§4 стр13

27

Игра в гандбол по основным правилам

§5 стр13

28

Игра в гандбол по основным правилам

1

§6 стр13

Тестирование  2 часа

29

Контрольный урок (тестирование)

1

§7 стр26

Знать теорию ФК

Бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих

30

Контрольный урок (сдача норм ГТО)

1

Знать норм. ГТО

Знать, уметь выполнять норм. ГТО

Итого:

30

№

п/п

Тема урока

Кол

Час

Дата

                         Планируемые результаты

 План.

Факт.

Д\З

Предметные

                    Личностные результаты

                          Мета предметные

                                                                                                   Легкая атлетика 3 часа

1

Совершенствование техники спринтерского бега

1

§22 стр113

Уметь: распределять силы по дистанции

2

Эстафетный бег

1

§22стр113

3

Овладение техникой эстафетного бега

1

§22 стр114

                                                                                                                             Гимнастика 3 часа

4

Совершенствование строевых упражнений. Повороты в движении кругом

1

§21 стр101

Уметь: выполнять строевые и гимнастические упражнения

Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур

5

Перестроение из колонны по одному в колонну по два, по три

1

§21 стр101

6

Развитие физических способностей

1

§21 стр138

Спортивные игры 12 часов

Баскетбол

Уметь: играть в баскетбол по   правилам

Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

7

Игра в «Баскетбол» по упрощённым правилам

1

§8 стр33

8

Игра в «Баскетбол» по упрощённым правилам

1

§9 стр36

9

Игра в «Баскетбол» по основным правилам

1

§10 стр39

10

Игра в «Баскетбол» по основным правилам

1

§11 стр43

Гандбол

11

Игра в «Гандбол» по упрощённым правилам

1

§12 стр45

Уметь: играть в гандбол по   правилам

Уметь: играть в футбол по основным правилам

Уметь: играть в волейбол по основным правилам

Овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире. Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Овладение умениями организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

12

Игра в «Гандбол» по упрощённым правилам

1

§13 стр50

13

Игра в «Гандбол» по основным правилам

1

§14 стр53

14

Игра в «Гандбол» по основным правилам

1

§15стр57

Футбол

15

Игра футбол по основным правилам

1

§16стр60

16

Игра футбол по основным правилам

1

§26 стр155

17

Игра футбол по основным правилам

1

§27 стр157

18

Игра футбол по основным правилам

1

§28 стр168

Волейбол

19

Игра волейбол по основным правилам

1

§29-30 стр173-186

20

Игра волейбол по основным правилам

1

§31 стр195

21

Игра волейбол по основным правилам

1

§32 стр202

22

Игра волейбол по основным правилам

1

§33 стр206

Тестирование по нормам ГТО 2 часа

23

Контрольный урок (ГТО) 

1

Знать норм. ГТО

Знать теорию ФК

Бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих

24

Контрольный урок (ГТО) 

1

Знать норм. ГТО

Знать нормы ГТО

Итого за четверть:

54 часа

Итого за год:

102 часа