Мама, папа, я - спортивная семья!

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа с углубленным изучением отдельных предметов № 16  «Папа, мама, я – спортивная семья»                                                                                             Автор: учитель физической культуры I КК Иванова Елена Владимировна города Комсомольска­на­Амуре Хабаровского края                          «ПАПА, МАМА, Я  ­  СПОРТИВНАЯ  СЕМЬЯ» Для спорта нет границ Понятен он народам всей Он всей планеты нашей и расстояний! 3еили! достоянье! Спорт дарит счастье дружбы и любви!                                    (Положение о проведении  спортивного праздника) Цель: Привлечь детей и их родителей к занятиям физической культурой и спортом. Доставить детям и родителям удовольствие от совместных занятий физкультурой, способствовать развитию положительных эмоций, чувства взаимопомощи. Задачи:  1 . Воспитание правильного отношения к здоровому образу жизни. 2. Развитие у детей интереса к физическим упражнениям через организацию  спортивного праздника. 3. Совершенствование умений и навыков, полученных на уроках  в игровых  ситуациях 4. Вовлечение родителей в спортивную жизнь школьника.  5. Воспитание чувства любви и гордости за свою семью, уважения к родителям. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ В соревнованиях принимают участие семьи в составе: Папа, Мама, два ребёнка   (мальчик и девочка). Количество команд – 4. НАГРАЖДЕНИЕ  Команды награждаются грамотами и призами. ПОДГОТОВКА К ПРАЗДНИКУ 1. Реквизит (медали, грамоты, приглашения, призы). 2. Оформление зала (плакаты, шары и т. п.). 3. Музыкальное сопровождение 4. Критерии оценок:  41. Определение победителей в общекомандном зачете по наименьшей сумме очков в  соответствии занятых. При равенстве очков у 2­х и более команд в общекомандном  зачете места определяются по результатам выполнения конкурса ребенком. 4.2. Каждый конкурс оценивается по 5­ти бальной системе. ПЛАН 1. Построение. 2. Приветствие 3. Этапы соревнований 4. Итоги 5.Построение 6.Награждение    Звучит музыка, в спортивный зал приглашаются  зрители, жюри, гости. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ Ведущий:     Добрый день, дорогие друзья! Здравствуйте дорогие мамы и папы!  Здравствуйте ребята!   Приветствуем всех, кто  время нашёл,   И в школу на праздник здоровья пришёл! Мы собрались здесь на наш семейный  праздник «Папа, мама, я – спортивная семья», чтобы посоревноваться  в силе и ловкости, скорости и выносливости. А самое главное, чтобы  поближе познакомиться  и  крепче подружиться друг с другом. Пусть эта встреча будет по­ настоящему дружеской. Я желаю вам успеха в честной спортивной борьбе. Пусть победит  сильнейший, а в выигрыше останутся дружба и сплочённость! Давайте встретим наши  команды! Звучит спортивный марш, под который в зал заходят команды. Мы рады приветствовать дружные спортивные семьи …. Поприветствуем  родителей  дружных спортивных семей.  (Представление составов семейных команд). У нас на празднике присутствуют участники локальных войн. Их стойкости и выдержке  позавидует любой! Не всякий выдержит перегрузки традиционного мужского троеборья:  футбол, вино и домино. Но они не сдаются. Вот они все перед нами – слегка бодрые,  местами подтянутые, но не побеждённые, и даже в чём­то непобедимые,  а в чём именно –  мы узнаем позже. И сейчас мы поздравляем наших смелых, отзывчивых мужчин, всегда готовых  откликнуться на зов женщины, совести, Отечества – и пожелать им в дальнейшем  сохранять такую же готовность к участию в школьных делах, которые только выигрывают  от их участия! А вот и мамы! Они всегда в форме. Дают о себе знать постоянные тренировки в женском  троеборье: плита, бег по магазинам, стирка. И мы уверены, что сегодня именно они будут  задавать тон свом командам в соревнованиях. Потому что известно, что семья держится на  3­х китах: Женщина, Женщина и ещё раз Женщина! И, наконец, младший состав (во главе с капитаном). Это они  ещё с пелёнок долгие годы  закаляли постоянными тренировками и объединяли своих родителей в дружную команду,  ставя перед  ней всё новые задачи, постоянно повышая нагрузку.  Где ещё школьник почувствует себя раскрепощённым, свободным, независимым от   учителей­предметников, как не на соревнованиях после уроков? Здесь не надо бояться, что тебя вызовут к доске и поставят плохую оценку. Здесь можно стать настоящим героем. Да,  соревнования – это здорово!  И  не зря говорят: «Тяжело в учении – легко в бою»…  «И… вечный бой – покой нам только снится»!!! Звучит  музыка, команды рассаживаются. Оценивать успехи  команд  будет жюри в составе:… Сегодня, здесь, в спортивном зале, мы спорт, уменье совместим.  Мы  дружно вместе поиграем… (родители хором)­  Здоровых деток мы растим! Дети приветствуют своих родителей: 1­й:    Физкультурой заниматься всем нам очень хочется.             Все, кому рекорды снятся, спортом  увлекаются! 2­й:    Чтоб  расти и закаляться не по дням, а по часам,             Физкультурой заниматься, заниматься надо нам! 3­й:     Посмотрите­ка, у нас  здесь собрался целый класс.             Рядом  папы, рядом мамы! Папы бросили диваны.              Мамы бросили кастрюли, И костюмы натянули! 4й:      А мой папа – чемпион! Ходит он на стадион!             Он кидает кверху гири – папа самый сильный в мире! 5­й:     А мамулечка  ­ стройна, быстро бегает она!              Спортом увлекается, с болячками справляется! 6­й:      Нам завидуют друзья – мы спортивная семья!              Ну, а мы – быстры и ловки – вот что значат тренировки! 7­й:      Все  хотят соревноваться, пошутить и посмеяться.              Силу, ловкость показать и сноровку доказать! 8­й:      Этой встрече все мы рады, собрались не для награды.               Нам встречаться чаще нужно, чтобы все мы жили дружно! Даём слово командам для приветствия… Команды поочерёдно показывают своё приветствие, в котором отражают название,  девиз. Итак, начинаем наши состязания. 1.           Эстафета «Комбинированная»   Первыми, как и принято, в каждой семье,  в бой выходит сильная половина ­ наши папы.  Задача пап пробежать по гимнастической скамейке, ведя б/б мяч. Они сейчас вспомнят  свою юность и любовь к массовой игре – баскетболу… Да, трудно нашим папам, надо  удержать себя на скамейке и при этом не уронить мяч.  Следом за папами выходят мамы. Конкурс для мам – бег  с  подкидыванием ракеткой  воздушного шарика. Он очень лёгок, наивен и не понимает, что в руках хозяек, которые  не упустят свой шанс. Поддержим их аплодисментами. Дети – наша гордость, это наша слава. На переменах происходят постоянные тренировки  на ловкость, отвагу, смелость, силу. Посмотрим, упорно ли тренировались наши дети. Наши капитаны продемонстрируют  хоккейные баталии: кто из них окажется лучшим  нападающим,  лучшим бомбардиром… Да помогут нам наши прыжки, наклоны,  приседания и точные передачи.  «Испытаем мы сейчас, у кого вернее глаз. У кого рука сильнее, у кого бросок точнее!» 2.           Эстафета «Бег на трёх ногах»   Этот конкурс покажет нам, как в связке могут действовать папа и мама… Да, жизнь научила нас бегать не только  на двух ногах, но и, когда нужно, на трёх. А дети всегда берут пример с родителей, т.к. только личным примером мы воспитываем  своих детей. *Предоставим слово жюри, которое подведёт итоги первых двух конкурсов. 3.       Эстафета « Транспортировка детей» А сейчас в конкурсе участвуют все члены команды.  Представим себе, что вся семья пошла в многодневный поход. На пути следования дети  подвернули ногу. Им необходима передышка. Задача участников – на сцепленных руках  перенести их поочерёдно на определённое расстояние и вернуть на место. Это  транспортное средство называется «ПАПАМАМАМОБИЛЬ». 4         Эстафета «Комбинированная»  И снова папы стартуют первыми. Им так сейчас нужна сноровка, ведь бежать с мячом  в  коленях, да ещё держать второй мяч руками ­  это  не всем по плечу. Вы думаете, это  просто? Нет!  Это очень трудно. Но наших участников трудности не страшат! А мамам  не легче! Ведь   им  предстоит перейти через «болото», не замочив ног. И всего  две дощечки!  Главное здесь – не суетиться, тогда всё получится!  Мам  сменяют  дочки. Они должны пробежать с гимнастической палкой, перешагивая её.  Им придётся делать  невероятное. При резком  наклоне, изогнувшись, перешагнуть и  вновь бежать. Это бег с препятствиями. Всё как в жизни! Настала очередь наших  капитанов, они  продемонстрируют бег на четвереньках, ведя  мяч головой. Да поможет нам ежедневная зарядка, которую мы делаем перед уроками.  Да помогут нам наши прыжки, наклоны, приседания. Учителя на уроках не раз говорили:  «Как важно работать не только руками, но и головой!» *И снова слово жюри. 5.       Эстафета   «Эрудит» А сейчас,  на семейном совете, команды должны показать: как быстро они могут   принимать решение. «Кто долго ждать нас не заставит, И быстрей пример решит, Тот  слово нужное составит И в эстафете победит!» 6.       Эстафета        «Самые меткие» «Кто самый меткий из вас, друзья, Узнать давно бы нам пора. Метко в цель теперь бросайте, Очки команде прибавляйте!» *Жюри подводит итоги после шести конкурсов 7.       Эстафета    «Тяни­толкай» Сейчас мы увидим, как папы и мамы работают в тандеме, как согласовывают свои  действия, работая в паре. Как понимают друг друга? Успехов им… А теперь их дублируют дети: принимают ли они наставления и уроки родителей?  Насколько успешнее молодое поколение? «Тяни­толкай» команды ….. вырвалась вперёд и не собирается уступать лидерство.   Видно, в семье сильна взаимовыручка! 8.       Эстафета    «Воздушные  шарики» О­о­о! Наступило время самого «лёгкого « конкурса! В этом конкурсе первый удар на себя принимают мамы! Кто из них самая ловкая,  кто из  них самая быстрая? Поддержим мам аплодисментами! А теперь снова принимают эстафету папы. У них задание посложнее.  Идёт упорная  борьба!  Все участники показывают просто профессионализм в этом виде состязаний. Посмотрим, кто окажется лучшим жонглёром и бегуном одновременно?!  «Вижу я со стороны Команды в технике равны. Взглянуть хочу я  побыстрей  Чьи капитаны  пошустрей!» *А сейчас узнаем положение команд в турнирной  таблице    после восьми  конкурсов. 9.        Эстафета         «Сбор  гербария» «Эй, команды смелые, дружные, умелые. На площадку выходите, силу, ловкость покажите!» Капитан выводит на прогулку в  «парк»  своих старших друзей. 10.      Эстафета        «Не  урони»  «Учись дорожить мгновеньем, ведь жизнь ускоряет бег, И доли секунд – решения…  В этом залог побед!» Грациозность! Грациозность! Грациозность! *И снова слово жюри. Какая расстановка сил после  прохождения командами  десяти этапов. 11.       Эстафета     «Комбинированная» Папы наши силачи!  Кидают гири, как мячи! Мамы… Интуиция ведёт вас в нужном направлении! Девочки на шаре!  Что за чудо:  скок  да  скок!                                      Мячик катится вперёд!                                      Эй, хватай его, ловите!                                       Поскорее мяч держите! 12.        Эстафета       «Лыжня  зовёт!» Спорт, ребята, очень нужен. Мы со спортом крепко дружим. Спорт – помощник! Спорт – здоровье! Спорт – игра! Физкульт – УРА!   *Изменилось ли что­нибудь после прохождения двенадцатого этапа? Слово жюри. 13.        Эстафета    «Необычный  волейбол» «Молодцы! Молодцы! Быстро бегать – это всем привычно, С эстафетой справились отлично. Вы нас всех здесь покорили, вы силу духа проявили!» Первыми задают тон папы с мамами. Родителей  поддерживают  их дети. 14.        Эстафета     «Найди свою обувь» «Да, очень славно потрудились  и,  видно, славно утомились. Однако, что ещё придумать, чтоб без падений и без шума? Ага! Есть славная забава. Она придётся вам по нраву!» И, наконец, наш последний конкурс! Он для всех команд. «Тот победит в соревнованье, кто меток, ловок  и  силён. Покажет всё своё уменье, кто духом, телом закалён!» Подошла к концу заключительная эстафета… «И вот подводим  мы  итоги. Какие б  ни   были    они,                                                              Пускай спортивные дороги  здоровьем  полнят  ваши  дни.                                                       Сегодня  проигравших  нет, есть  просто лучшие  из  лучших.                                                  Пусть  в  каждом сердце дружбы свет, зажжёт  поступков  добрых  лучик!» Все команды выстраиваются, жюри объявляет результаты, вручаются                      грамоты, призы. Всех поздравляют с окончанием семейного праздника. Уважаемые родители, ребята, друзья! Вот и закончились наши состязания.                          Мы сейчас показали всем, что не ходим хмурыми, любим спорт и физкультуру.                  Мы – это ты, это – я. Это вся наша большая классная семья! Спасибо всем  за участие  и  помощь  в  проведении  праздника!                                          Здоровья, бодрости  вам  и  новых  спортивных  побед!  Так  держать! До свиданья!  До  новых  встреч! Под звуки спортивного марша все команды торжественно проходят по                          залу,  а  зрители их приветствуют! Программа соревнований: (эстафеты могут  меняться местами) 1 эстафета:   «Комбинированная»               Папа –       пробежать по гимнастической скамейке, ведя   баскетбольный  мяч.               Мама –     бег с подкидыванием ракеткой воздушного шарика.                Дочь –      прыжки через обруч.                Сын ­         ведение  т/мяча клюшкой до стойки, бросок в круг­обруч (у стенки),                                     назад  также  ведение   мяча.                 2 эстафета:       «Бег на трёх ногах»                  Папа + мама – бег  со связанными  (противоположными)  ногами                  3 эстафета       «Транспортировка детей»                   Родители со сцепленными руками переносят  по очереди детей до стойки, а                    назад   несут  обоих  детей  одновременно.                   4 эстафета     «Комбинированная»                    Папа     ­        бег прыжками с двумя мячами, один мяч в руках, другой зажат                                                     коленями.                    Мама   ­      «переправа» ­ передвижение на 3 дощечках, передвигаясь, стоя                                           на  них, не касаясь пола. Назад бегом.                    Дочь    ­       бежать с перешагиванием через гимнастическую палку.                    Сын     ­       бег на четвереньках, ведя мяч головой. Назад бегом.                     5 эстафета   «Эрудит»                     Команде выдаются листы с буквами, надо поочерёдно  каждому члену                         команды  приколоть букву на  доску, чтобы получилось слово.                     6 эстафета  «Самые  меткие» Участвует вся команда. Сбить  т/ мячами  кегли в обруче за 90 сек.                       7 эстафета   «Тяни – толкай»                       1 этап  ­   Папа и  мама встают спиной друг к другу, берутся под руки   и                                            двигаются к стойке, обегают её и возвращаются назад.                        2 этап  ­  дети выполняют то же задание.                        8 эстафета     «Воздушные  шарики»                        1 этап – мамы  ­   К ноге привязывают воздушный шарик. Стоя в кругу, по                                         свистку   начинают наступать друг другу на шарики. У кого целый –                                         та  и  выиграла.                        2 этап  ­  папы  ­   и.п. «каракатица»­ держа  мяч на животе, продвигается                                           до стойки, где лежат дротики, которыми надо  лопнуть все шары,                                          привязанные  на  нитке.  Назад бегом с мячом в руках.                         3 этап  ­  дочь  ­  подбивая ракеткой шарик, продвигается до стойки, обегает                                            её  и возвращается назад бегом с шариком.                        4 этап  ­  сын ­  на полу разложены воздушные шары, сын бежит  к ним,                                          садится на них так, чтобы они лопались. Кто больше налопает, тот                                           и выиграл.                         9 эстафета  «Сбор  гербария»                          Участвуют  ­  папа, мама, сын. По сигналу команда бежит   к  «листьям»,                                             папа держит ребёнка за ноги, он собирает листья и отдаёт их                                              маме. Кто больше?                        10 эстафета   «Не урони»                                         На голову кладётся мешочек с крупой, с ним добежать до стойки,                                         присесть 3 раза и назад бегом с мешочком в руках. Стартуют                                           первыми папы, затем мамы, дальше дочь и финиширует сын.                      11 эстафета  «Комбинированная»                         1 этап  ­  папа  ­   поднимание гири 16 кг                         2 этап  ­  мама  ­ собрать кегли  с  закрытыми глазами. 3 этап  ­  дочь  ­   прыжки на фитболе до стойки, обежать её и назад бегом                         4 этап  ­  сын   ­    ложится на фитбол и продвигается вперёд, отталкиваясь                                                         от пола руками,  до стойки, обегает её и назад  бегом.                       12  эстафета  «Лыжные  гонки»                          1 этап  ­  папа  ­  встаёт на лыжи, одевает шапку и рукавицы, продвигается                                            До стойки и обратно. Передаёт  лыжи, шапку, рукавицы маме.                           2 этап  ­  мама  ­  выполняет то же самое и передаёт всё дочке.    3 этап   ­  дочь – выполняет  такие же действия и передает эстафету брату.                           4 этап  ­  сын  ­   выполняет те же действия  и финиширует.                         13 эстафета   «Необычный  волейбол»                             1 этап  ­  папа с мамой в паре передают фитбол волейбольными пасами.                                             До стойки и обратно.                              2 этап  ­  сын с дочкой – делают то же самое и финишируют.                          14 эстафета   «Найди  свою  обувь»                              Все участвующие игроки снимают по одной обувке, кладут в мешок.                               По сигналу один игрок  прыгает на одной ноге,  «вслепую»  ищет свою                              обувь. Надевает, не завязывая, бежит, передаёт  эстафету касанием                               руки.                                                    ПЛАКАТЫ:                     «ПАПА,  МАМА.  Я  _­    СПОРТИВНАЯ  СЕМЬЯ» 1.  «МО – ЛОД – ЦЫ!» 2. «ТАК  ДЕРЖАТЬ!» 3. «СПОРТ  ­  ЭТО  ЗДОРОВЬЕ! 4. «КРЕПОК ТЕЛОМ  ­  БОГАТ  ДЕЛОМ» 5. «ХОЧЕШЬ  БЫТЬ  СИЛЬНЫМ  ­  БЕГАЙ!» 6. «ХОЧЕШЬ  БЫТЬ  КРАСИВЫМ  ­  БЕГАЙ!» 7. «ХОЧЕШЬ  БЫТЬ  УМНЫМ  ­  БЕГАКЙ!» 8. СПОРТ  ­  ЭТО  ДРУЖБА» 9. «НЕТ  БОЛЬШЕЙ ПОБЕДЫ,  ЧЕМ  ПОБЕДА  НАД  СОБОЙ!» 10. «ОБЩЕНИЕ  ­  ЭТО  ЕДИНСТВЕННАЯ  РОСКОШЬ,  ДАРОВАННАЯ  ЧЕЛОВЕКУ»                       и др.    РЕКВИЗИТ: 1. Шарики                                      60   ­   70 шт.                      7.  «листья»                                  100 2. Грамоты                                            4                                    8. Ракетки д/бадминтона            4      3. Призы                                                4                                    9. Дротики                                     12 4. Шапки зимние                                 4                                    10. Магниты                                 24 5. Рукавицы  зимние                           4                                    11. Дощечки ( 20 х 15 см)           12 6. Лыжи с  мягким  креплением      4 пары                           12. Верёвка                                   2