Методическая разработка на тему: «Быстрее, выше, сильнее»

«Быстрее, выше, сильнее!»

(Спортивная игра. 7 класс)

Автор: Братерская Надежда Александровна, г. Бутурлиновка, Воронежская область, воспитатель 7 группы КОУ ВО «Бутурлиновская школа-интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»

Цель:

- развитие физических возможностей формировать здоровый образ жизни.

Задачи:

- предупредить травматизм в школе;

- сообщить о малых подвижных играх и их значении для активного отдыха.

Оборудование:

Ход мероприятия.

   Воспитатель. Сегодня мы проводим спортивный праздник. Ребята покажут, какие они сильные, ловкие, смелые.

Представление жюри.

Представление команд.

1. Эстафета – игра «Пионербол».

    В начале игры на каждой половине поля находится по 5 мячей. Игра длится 5 минут. Цель каждой команды – следить за тем, чтобы на её поле было как можно меньше мячей или их вообще не было. Перебрасывать мяч на поле противника можно только через сетку.

   Внимание  - свисток. Начали!

2. Эстафета «Лягушка».

   Сидя на мяче, прыжками добраться до обруча, пролезть через него, вернуться назад бегом, держа мяч в руках. Передать мяч следующему члену команды.

3. Эстафета в несколько этапов.

   Эта эстафета состоит из нескольких этапов. Каждый участник команды должен пройти эти этапы:

- проползти под скамейками,

- пропрыгать в мешке,

- спеть один куплет любимой песни,

- пробежать по скамейке,

- пропрыгать со скакалкой.

4. Игра «Пропавшая табуретка».

   На расстоянии 2-3 метра одну от другой ставят две табуретки. На них садятся играющие с завязанными глазами. По команде воспитателя они встают и делают 5-6 шагов. После этого каждый должен сделать три полных оборота на месте и вернуться к своей табуретке. Выполнить это задание не просто. Очень часто играющие теряют направление и, возвращаясь, идут совсем не в ту сторону, откуда пришли.

5. Игра «Неуловимый шнур»

   Двое играющих садятся на стулья спиной друг к другу, на расстоянии 2-3 метра. Под стульями протянута верёвка. По сигналу надо вскочить, обежать оба стула, сделав вокруг них три полных круга, затем сесть на свой стул, наклониться и вытянуть к себе верёвку. Кто схватит верёвку быстрее, тот и выиграет. Бежать следует каждому в правую сторону. Во время бега до стульев не дотрагиваться. Сначала надо провести репетицию. Для того чтобы играющие не ошиблись и не схватили верёвку раньше времени, воспитатель считает вслух обороты: «Раз, два, три!» После счёта»три» можно сесть на стул и попытаться вытянуть верёвку. Соревнования проводится три раза, побеждает тот, кто сумеет два или три раза вытянуть шнур.

   В игру можно внести изменение: не бежать вокруг стульев, а прыгать на одной ноге (только один оборот), после этого сесть и попытаться вытянуть верёвку.

6. Конкурс «Без тапочки».

   На старте каждый участник стоит в одной тапочке. Вторые находятся в коробке на другом конце зала. По сигналу вся команда бежит к коробке, и каждый надевает свою вторую тапочку. Затем все выстраиваются в одну шеренгу по росту.

7. Конкурс «Ловкость и терпение».

   Необходимо донести лист бумаги до определённой отметки на одной ладони, не помогая рукой. На обратном пути сменить руки. В этом конкурсе проявляется не только быстрота и ловкость, но и большое терпение, без него в спорте не достигнуть хороших результатов.

   За победу в конкурсе награждают команду-победительницу.

8. Конкурс «Удержи равновесие».

   Бег вокруг стоек (кеглей, набивных мячей) с мешочком до 150г на голове в одну сторону, обратно  - ходьба в глубоком приседе тоже с мешочком на голове по гимнастической скамейке.

9. Конкурс «Пролезь через обруч».

   На каждом этапе участвуют по два человека. Один держит гимнастический обруч вертикально, другой пролезает через него. На обратном пути участники меняются ролями.

10. Конкурс капитанов.

  1) Капитаны, находятся на противоположных концах зала. Между ними стоят кегли. У каждого из них в руках по две дощечки. Капитаны встают на одну из дощечек, а другую держат в руках. Далее кладут другую дощечку перед собой и переступают на неё обеими ногами. Цель – быстрее дойти до кеглей, не сходя с дощечек.

   2) Надувной шар лежит на палке.  Задача – положить шар в ведро (кто быстрее), не давая ему упасть и не касаясь его руками.

11. Эстафета с мячами.

   Мячи лежат в кругу. Задача команды – перенести все мячи из одного круга в другой и как можно быстрее.

Подведение итогов.

Награждение.