Музыкотерапия для детей

Музыкотерапия для детей

Автор: Кушко Анна Олеговна

педагог дополнительного образования

МАУ ДО «Дворец творчества детей и молодежи»

города Магнитогорска

Музыкотерапия - это психотерапевтический метод, использующий музыку для улучшения физического, эмоционального и социального состояния, работающий с помощью прослушивания, пения, игры на инструментах и создания музыки для коррекции эмоциональных нарушений, стресса, а также лечения психосоматических и неврологических расстройств. Она помогает снять напряжение и гармонизировать состояние.

Музыкотерапия берёт своё начало с возникновения истории человека. Древние люди придавали большое значение звукам. Использовали «музыку» в магических обрядах. В древности музыка представляла собой весьма простые действия: стук по камню или дереву в определённом ритме, звуки природы, звуки самого человека. В Древнем Египте, Древней Греции и Древнем Риме музыке как способу лечения уделялось особое внимание. Считалось, что вибрации, исходящие от музыкальных инструментов, попадают в резонанс с вибрациями человека, производя клеточный массаж. После первой мировой войны музыкотерапия получила массовое развитие. Европейские врачи начали использовать музыку в психотерапии, в лечении язвы желудка, туберкулёза, в хирургии. Во второй половине XX века было доказано, что музыка активно влияет на жизненно важные составляющие организма: дыхание, сердечнососудистую систему, кровообращение. Появляются целые школы музыкотерапии.

В дополнительном образовании на занятиях по музыкальным направлениям деятельности можно использовать элементы музыкотерапии для:

- активизации внимания и речи через игру на инструментах и пение;

- гармонизации эмоций путем подбора музыки;

- снятия напряжения и улучшения коммуникации через совместные песни и движения;

- развития социальных навыков и самовыражения.

Основные направления применения:

- эмоциональное состояние (влияние на чувства: спокойствие, радость, тонус; альтернатива вербальному общению для самовыражения);

- когнитивное развитие (игры на инструментах для развития мелкой моторики, слухового восприятия, внимания, стимулирование нейронных связей и речи);

- социальная адаптация (танец, пение, игра на инструментах помогают ребенку в самовыражении для установления контактов в коллективе; совместные занятия для развития коммуникации).

Формы музыкотерапии для детей

1.                 Пассивная музыкотерапия. В этом случае ребенок слушатель. Этот метод направлен на формирование положительного эмоционального состояния ребенка и на выход с помощью музыки из проблемной ситуации.

Метод пассивной музыкотерапии используется в двух вариантах: музыкальная картинка и музыкальное моделирование.

Музыкальная картинка - ребенок, прослушивая музыку, сосредотачивается на музыкальной картинке, которую представляет благодаря музыкальным звукам, что оказывает благотворное воздействие на его эмоциональное, психическое состояние.

Музыкальное моделирование - используется несколько музыкальных фрагментов: первый фрагмент соответствует эмоциональному состоянию ребенка, второй фрагмент должен быть противоположен предыдущему и нейтрализующий его, третий -  содержит динамичную музыку, способную повысить эмоциональное состояние ребенка, в заключении - музыка для релаксации.

2.                 Активная музыкотерапия. В этом случае ребенок - исполнитель.

Есть несколько видов активной музыкотерапии:

Вокалотерапия – повышение положительного состояния с помощью пения.

Инструментальная музыкотерапия – коррекция эмоционального состояния с помощью игры на музыкальных инструментах.

Кинезитерапия – выражение эмоций с помощью движений. Благодаря этой технике ребенок приобретает навыки ритмопластики и релаксации.

Примеры музыкальных терапевтических упражнений

1.                 В лесу (элементы музыкального моделирования и кинезитерапии).

Переживание эмоционального состояния (звучит тревожная музыка). Мы заблудились в лесу, кругом высокие деревья, колючие кусты. Мы идем, перешагивая через кочки, высокую траву, пни (ребенок шагает, высоко поднимая ноги, оглядывается). Этап выхода из сложной ситуации (звучит радостная музыка). Вот впереди солнечная полянка. На ней мягкая трава, прекрасные цветы, летают птицы (ребенок садится на пол и смотрит вокруг). Эмоциональное расслабление (звучит спокойная музыка для релаксации). В озере тихо плещется вода, поют птички, журчит ручеек, жужжат пчелки, нас обдувает тихий теплый ветерок (ребенок лежит на полу в удобной позе с закрытыми глазами).

2.                 Пчелка в цветке (кинезитерапия).

Пчелка летает по полянке (Римский-Корсаков «Полет шмеля»). Садится то на один цветок, то на другой (ребенок имитирует полет пчелы, «машет крылышками», «садится на цветы» - на диван, стул, кресло). Наступила ночь (Брамс «Колыбельная»). Пчелка устала и уснула на красивом цветке (ребенок ложится на пол и замирает). Но вот взошло солнышко и наступило утро (повторяется первый музыкальный фрагмент). Пчелка проснулась и снова полетела с цветка на цветок собирать нектар (ребенок летает).

3.                 Снеговик (кинезитерапия на снятие стрессовых ситуаций).

Взрослый предлагает ребенку превратиться в Снеговика (встать прямо, щеки надуть, руки в стороны, замереть и оставаться в таком состоянии 10 секунд). Но вот наступила весна (звучит «Утро» Э. Грига). Выглянуло солнышко, солнечные лучики дотянулись до Снеговика, и он начал таять (ребенок опускает руки, приседает, ложится на пол и расслабляется).

4.                 Хрустальная водичка (кинезитерапия).

Звучит «Вальс» Шуберта. Ребенок приседает, складывает руки ковшиком и как будто зачерпывает из ручья воду, потом поднимает руки вверх и выливает воду на себя. Потом, подпрыгивая на одной ноге, произносит протяжно «и-и-и» столь долго, сколько сможет.

5.                 Как звучит? (инструментальная терапия).

Ребенку предлагают показать, как он будет играть на барабане, металлофоне, бубне, если ему грустно, весело, страшно, и др.

6.                 Тонирование (вокалотерапия).

Ребенок пропевает протяжно звук «м-м-м», что способствует снятию стресса и расслаблению; протягивает звук «а-а-а», что помогает быстро расслабиться; звук «и-и-и», что стимулирует работоспособность мозга, активизирует работу всех систем организма.

Использование музыкотерапии для нормализации особых психических состояния ребенка требует от педагога специальной подготовки.

На занятиях с детьми без особенностей здоровья музыка выступает в роли коммуникации, она помогает познать себя, свои чувства, преодолеть переживания, развивает творчество и дает возможность самовыражения.