Праздник «День здоровья»

Программа одного дня, состоящая из уроков, ведущих в мир здоровья: Праздник «День здоровья» 1. Здоровьесберегающая математика. 2. Мир вокруг нас. 3. Спортивный час. 4. Вкусный урок. Цель: проверка знаний, умений и навыков, полученных в процессе учебного года; привитие любви и интереса к здоровью, спорту и природе. Девиз  дня: «Мы всё можем!»                                                   Эпиграф: «А ну­ка, ветер свистни,                                                                       И всюду объяви –                                                                       Сегодня  «Праздник Жизни,                                                                       Здоровья и Любви!».                                                                                              (Тютюкин И.Ю.) Место проведения: класс, спортзал, улица. Оформление: плакаты с высказываниями о здоровье, о спорте; альбомы о лекарственных   растениях.     Иллюстрации   и   тезисы   о   ягодных   растениях болот.   Стол   с   продукцией   из   болотных   ягод   (варенье,   джемы,   пироги, рулеты,   соки,   морсы).     Свежие   ягоды   брусники,   клюквы,   морошки, голубики. В классе звучит музыка. Ребята приветствуют друг друга словами: «Будь здоров» ­ в ответ «Всегда здоров». Учитель:  Здравствуйте,   ребята!   Ребята,   «Будьте   здоровы»!   («Всегда здоровы»)! Сегодня у нас праздник «День здоровья».                             Начинаем праздник свой,                             Повторяйте все за мной.                                                         Здравствуй, новый прекрасный день!                             Здравствуй, солнышко! Здравствуй, небо!                             Я желаю сегодня всем                             Много, много любви целебной!                             А для общего порядка,                             Дружно сделаем зарядку. Ведущий 1:       Прогоним остатки сна                             На все четыре стороны.                             Нам гимнастика нужна,                             Помогает здорово! Ведущий 2:       Зарядка все полезна, 1 Зарядка все нужна.                             От лени и болезни                             Спасает нас она.   (Выбегают 7 человек в спортивной форме) 1 ученик:          Чтоб совсем проснуться,                            Нам нужно подтянуться.                            Раз – два, подрасти хочу,                            Тянутся руки к потолку.                            Опуская, круг черчу как можно шире,                                                                                                     Три­четыре.   2 ученик:         Чтоб не кружилась голова,                           По оси кружимся вокруг себя,                           И раз, и два. 3 ученик:        Наклониться нам пора,                          Вперед – раз,  вернулись – два.                          Назад – три, четыре – прямо,                          Повторяем всё упрямо,                          Раз – два, три – четыре,                          Три – четыре, раз – два. 4 ученик:        Упражненью просто класс                          Научу сейчас я вас.                          Руки вверх поднять всем нужно                          И похлопать ими дружно. 5 ученик:        Ставим руки перед грудью,                          Делаем рывки все дружно.                          Раз – два.                          Развернули их пошире,                          Повторяем, три – четыре.   6 ученик:        Ноги вместе, на пояс руки,                          Присели раз и встали два.                          Три – присели,                          Четыре – взлетели. 7 ученик:        Вместе весело шагать,                           Раз, два, три, четыре, пять.                          Раз, два, три, четыре, пять,                          Будем праздник продолжать. Учитель:        Первым уроком у нас, друзья,                          Здоровьесберегающая математика.                          Мы будем с вами задачи решать,                          И о здоровье новое узнавать.                          Чтобы услышать первую задачу, 2 Отгадайте сначала загадку.                          Лишь утром ты откроешь рот,                          Она уже работу ждет.                          И считает зубы нам,                          По утрам и вечерам.                                                                                       (Зубная щётка) Задача   1.  Первую   зубную   щетку   изготовили   в   1780   году   в   Лондоне. Сколько лет прошло с тех пор? Задача 2. Когда ты улыбаешься, работают 6 разных мышц. Это в 100 раз меньше, чем все мышцы человека. Сколько всего мышц у человека?  Задача 3. Подсчитано, что в одном классе к началу занятий микробов  примерно 452400. А к концу занятий  первой смены их количество  увеличивается в 5 раз. Сколько микробов к концу занятий, если не  проветривать класс?        Какой вывод можно сделать после решения этой задачи? Задача 4.  Сегодня учёные   утверждают, что от последствий курения на планете каждые 13 секунд умирает человек. Сколько человек умирает от последствий курения на планете за один урок?          Какой вред наносит курение человеку?          Как можно сберечь себя от этой беды? Задача 5. Какой­то неленивый ученый подсчитал, что в 1 грамме  грязи под ногтями содержится до 38 000 000 микробов. Чтобы заболеть, достаточно проглотить 1/100 часть этого количества. Сколько же это микробов?          Посмотрите на свои ногти.          Что необходимо делать, чтобы меньше было грязи?           Какое правило нужно соблюдать, прежде чем сесть за стол?           У нас есть такие ребята, которые не соблюдают его? Задача   6.  Средняя   протяжённость   капилляров   в   теле   человека   30   км. Запиши эту длину в сантиметрах, миллиметрах. Задача 7. Чтобы быть здоровым, человек должен каждый день употреблять 3 грамма белков на каждые 4 кг своего веса. Вычислите количество белков, необходимые для ребенка массой 44 кг на один день. А сколько необходимо для каждого из вас? Задача 8. Из 14 кг свежих фруктов получается 3 кг сушёных. Засушили 56 кг   яблок,   а   груш   в   2   раза   меньше.   Сколько   получилось   килограммов сушёных фруктов?           Для чего люди сушат фрукты?           Чем полезен компот? Что полезнее выпить компот или чай? Почему? 3 Задача 9. В 100 грамм хвои содержится 250 мг витамина «С», а в таком же количестве шиповника на100 мг меньше. Какое количество витамина «С» содержится в 100 граммах плодов шиповника?                      Кто обратил внимание, сколько раз в учебном году дают детям напиток шиповника в нашей школе?            Для чего необходим витамин  «С»  человеку? Учитель: Ребята, как вы думаете, нужно ли решать такие задачи на уроках математики? А вы можете составить такие задачи? Попробуйте вместе с родителями составить задачи по теме здоровья, и мы их решим на уроках математики.  А потом определим, чья задача самая интересная.       Мне бы хотелось услышать ваше мнение об этом уроке. За что вы ему сказали бы спасибо?        На этом наш урок закончен. Благодарю вас за интересные мысли. Следующий   урок   «Мир   вокруг   нас»   проводится   на   улице.   Пожалуйста, разделитесь на 2 команды. Следующий   урок   ­  экологическая   игра   «Мир   вокруг   нас»  проводит Куприна Лидия Ефимовна, доцент, кандидат педагогических наук, которая в течение всего учебного года вела кружок «Рюкзачок­здоровячок». Работа велась по её программе «Окружающая среда и здоровье человека      Класс делится   на   две   команды.   Игра   начинается   с   линейки,   где   участникам вручаются маршрутные листы. Игровые станции были размещены вокруг школы   и   в   сквере.   На   каждой   станции   в   зависимости   от   качества выполнения   полученного   на   ней   задания   участники   получают   баллы, которые вписываются в маршрутный лист. Выигрывает та команда, которая наберет большее количество баллов.      Станция 1. «Красная книга»                            Дети отгадывают кроссворды, ребусы, загадки о растениях и животных Тюменской области, которые занесены в Красную книгу.      Станция 2. «Зеленая аптека».                            Команде показывают лекарственные растения: необходимо их назвать и рассказать, в каких случаях, какая часть растений применяется в медицинских целях. Ответить на вопросы: 1. Сок,   какого   лекарственного   растения   останавливает кровотечение? (Сок пастушьей сумки). 2. Листьями   какого   растения   лечат   неврозы   и   порезы?   (Листьями подорожника) 3. Какое лекарственное растение появляется ранней весной и притом без листьев?  (Мать­и­мачеха). Станция 3. «Цветочный город».                             По иллюстрациям определить декоративные растения.      Станция 4. «Берегите лес».                             Назвать нормы поведения в лесу. 4 Станция 5. «Этажи леса».                              Отгадать загадки и узнать по описанию растения и животных каждого яруса.      Станция 6. «Кругом вода»                           Рассказать о водоемах и водных растениях, отраженных на гербах Тюменской области.       Станция 7. «Золотая рыбка».                             Загадки и ребусы о рыбах, которые водятся в реках и озерахТюменской области.   Подводятся   итоги   игры,  подсчитывается   количество   баллов,  вручаются дипломы за 1 и 2 место. Учитель: Несомненно, что здоровье                   С детства нужно укреплять.                   Физкультурой заниматься,                    Бегать, прыгать и играть. Спортивный   час  проводит   преподаватель   физкультуры   Любовь Степановна. Игра в футбол между двумя командами девочек, и между двумя   командами   мальчиков.   Игра   проводится   в   спортивном   зале. Болельщики родители и учащиеся школы. Вкусный урок  по теме «Аптекарские болота»  В течение трех лет в классе проводится дополнительный  урок «Основы духовно нравственной культуры» по программе «Мир родного края глазами души»,   автором   которой   является   Теплова   Зоя   Ильинична,   кандидат педагогических наук, доцент. Эта программа рассчитана на труд души.                                                                   Только здесь, на просторах Сибири,                                                                    Наклоняясь к тундрам великим,                                                                    Зреют лучшие ягоды в мире,                                                                    Ароматом пропитаны диким.                                                                                                                 П.Драверт Цель: дать представление о красоте и целительной силе даров болота,             Показать их значение в жизни человека. Учитель:  Дорогие ребята! Сегодня мы с вами отправимся в путешествие по болотам Тюменской области и не только поговорим об удивительных лакомствах – ягодах, но и попробуем их. Вы уже знаете, что на хорошем болоте   растут   ягоды   здоровья.   Какие   это   ягоды?     (Клюква,   брусника, морошка, голубика, черника, княженика).   Клюква – щедрая ягода, ягода здоровья. Неисчерпаемы запасы клюквы на болоте.   Ценности   ягоды   здоровья:   хорошо   сохраняется,   избавляет   от многих болезней, жаропонижающее и прохладительное средство.                   (Рассказы детей о клюкве) Чтение стихотворения  учеником                                    «Журавлиная ягода». 5 Полыхает клюква на болотах                                Россыпью багряною огней.                                И уже готовится к отлету                                Стая серебристых журавлей.                                 Все темнее и туманней ночи,                                 И вода в озерах – будто лед.                                 Бродит стая журавлей меж кочек,                                 Ягода за ягодкой клюет.                                 ­Скоро в путь! Лишь поклюем немного                                 Ягодку, что силу нам дает,                                 И тогда отправимся в дорогу –                                 В долгий и нелегкий перелет.  Как выглядит ягода клюквы?  Когда созревает клюква?  Почему клюкву называют «журавлиной ягодой»?  Что готовят из клюквы? После   ответов   на   вопросы   дети   пробуют   ягоды   клюквы,   соки,  морсы   и пироги. Морошка  –   царица   болот,   «моховая   смородина»,   похожа   на   солнце… любимая ягода северян, желтая малина на стелющихся стеблях, душиста. Ценности солнечной ягоды: избавит от цинги.                         (Рассказы детей о морошке) Ребята пробуют варенье из морошки. Голубика – болотолюбка, синий виноград. Ягоды голубики – сокровищница витаминов   и полезных веществ!                                              Голубая ягодка.                                         Взял Ванюша туесок,                                         Пошел Ваня во лесок.                                         Видит: ягодка на кочке                                         Укрывается листочком.                                         ­Что за ягодка такая,                                          Словно небо, голубая?                                          Ягодка шепнула тихо:                                          ­ Я, Ванюша, голубика! Ребята рассказывают о голубике, кто что узнал. Пробуют свежие ягоды, пьют морс, едят пирог с голубикой.  Как выглядят ягоды голубики?  Какие полезные вещества содержатся в голубике?  Почему в старину голубику называли пьяникой?  Что готовят из голубики? 6 Брусника   –  сладкие,   крупные   ярко­красные   ягодки,   вобравшие   в   себя ароматы мхов и хвои. Издавна знают люди о целебных свойствах брусники. Заваривают   брусничный   чай   или   готовят   отвары,   обладающие противомикробным и противовоспалительным действием. Дети рассказывают о бруснике, где она растет, когда созревает, что из нее готовят. Пробуют ягоды брусники, пьют морс. Черника  –   ягода   чудодейственная!   В   плодах   есть   сахар,   и   витамин   С. Недаром говорится: «Положи чернику в рот, избавишься от хвори на целый год». Черничный компот.                                                 Я спросил у Васи:                                                 ­ Чем ты губы красил?                                                 У тебя лиловый рот                                                 И усы лиловые,                                                 И лиловый сок течет                                                 На рубашку новую.                                                                   И ответил Вася:                                                 ­ Губы я не красил,                                                 Я черничный пил компот,                                                  Вот и стал лиловым рот! Ребята   рассказывают   все,   что   знают   о   чернике.   Все   пробуют   ягоды черники, морс и компот.   После рассказов о ягодах проводится игра «Знаток болотных ягод». Надо с закрытыми   глазами   определить   ягоду   по   вкусу,   выпить   глоток   морса   и отгадать, из какой ягоды он приготовлен. Итог   работы:  ребята   обобщают   и   говорят,   какое   значение   имеют аптекарские   болота   в  жизни   людей.  Какой  вывод   они   сделали   для   себя лично. Учитель:  наш   праздник   подошёл   к   концу.   А   можно   ли   день   здоровья продлить? Каким образом? Посмотрите друг на друга, какие вы все веселые и радостные. А сколько витаминов   сегодня   получили.   Надо   стремиться   в   жизни   к   тому,   чтоб каждый день был днем здоровья. Я благодарю всех ребят, преподавателей и родителей, которые помогли организовать такой незабываемый праздник! Всем   ребята   на   летние   каникулы   советую   взять   с   собой   хорошее настроение, доброту, знания, уверенность, трудолюбие, силу воли, любовь. Всё это улучшит ваше здоровье к новому учебному году.                                               И поэтому, ребята,                                             С вами жду я новых встреч.                                             И надеюсь, что здоровье 7 Все вы будете беречь!                                                 А сейчас я подарю вам новую песенку на слова Тютюкина Игоря.                                   Целебная страна.                       1.Я снова иду по Целебной Стране.                          Чудесная музыка слышится мне.                          И тот, кто встречает меня на пути,   Мне дарит любовь, помогая идти. 2.Желание жить укрепляет ручей.   Упорно трудиться зовет муравей.   Спокойствию учит чистейший родник.    Внушает уверенность гриб­боровик. 3.Огромное солнце тепло свое шлет.    Свобода ветров увлекает вперед.    Гармонию пью я и светом дышу.    И новому счастью навстречу спешу. 4.Мне силы дают великаны­леса,    И свежестью ум наполняет роса.    Я в ласковых травах купаюсь, смеясь,                           С Природой чудесную чувствуя связь                                                                                                                                                          Чепикова Л.В.                                                                                 Учитель  начальных классов                                                                                    8 9