Тест «Сильная ли у тебя воля?»
1. Делаешь ли ты зарядку по утрам?
1) нет 2) иногда 3) да
2. Кто тебя будит по утрам?
1) родители 2) будильник 3) встаю сам
3. Если тебе приходится выбирать между тем, что надо делать, и тем, что интересно, что ты выбираешь?
1) делаю то, что интересно 2) когда как 3) делаю дело
Тест «Сильная ли у тебя воля?»
4. Можешь ли ты отказаться пойти с друзьями на каток, если у тебя запланировано другое занятие?
1) не могу 2) иногда могу 3) могу
5.Всегда ли выполняешь свои обещания?
1) нет 2) иногда 3) да
6.Можешь ли ты заставить себя сдержаться, если кто-то тебя обидел?
1) нет 2) иногда 3) да
Памятка«Как победить себя»
1. Выяви качество, которое тебе мешает стать лучше.
2. Начни бороться с этим качеством.
3. Составить план действий на день, неделю, месяц.
4. Убеждать себя, что это тебе необходимо и полезно.
5. Следи, какие результаты приносит эта борьба.
6. Если борьба не приносит положительного результата, измени план действий.
7. Если результаты положительные, продолжай борьбу.
8. Тебе удалось победить своё «плохое» качество. Поздравь себя с этой победой.
9. Не останавливайся на достигнутом, продолжай самосовершенствоваться.
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.