Поделиться
Легкая атлетика.ppt
24.08.2020
1
2020г.
ЛЕГКАЯ
АТЛЕТИКА
24.08.2020
2
Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности).
Легкая атлетика – один из самых популярных видов спорта, если не сказать больше. Ведь в широких кругах любителей спорта она носит титул – Королева спорта.
24.08.2020
3
24.08.2020
4
Виды легкой атлетики
Ходьба
Бег
Прыжки
Метания
Многоборья
24.08.2020
5
Ходьба
Спортивная ходьба по технике движений отличается от всех видов ходьбы постановкой выпрямленной в коленном суставе ноги. Однако, общим для всех видов ходьбы является постоянный контакт ноги с грунтом одной или двух ног одновременно..
Рекорды в спортивной ходьбе регистрируются на дорожке стадиона не более 500 м на дистанциях от 3-х км до результатов суточной ходьбы (более 200 км).
На соревнованиях мужчины идут 20 км и 50 км, а женщины идут 20 км.
24.08.2020
6
Бег
Бег занимает наибольшую часть программы легкой атлетики и имеет разновидности:
гладкий бег;
бег с препятствиями (искусственными и естественными);
эстафетный бег.
24.08.2020
7
Прыжки
Прыжки в легкой атлетике проводятся в длину, в длину тройным, в высоту и в высоту с шестом, как для мужчин, так и для женщин. Результат фиксируется в метрах и сантиметрах.
24.08.2020
8
Метания
В метания входят:
толкание ядра
метание молота такого же веса,
метание копья (800 г и 600 г),
метание диска (2 кг и 1 кг),
гранаты (700 г и 500 г)
теннисного мяча.
24.08.2020
9
Многоборье
Легкоатлетические многоборья включают много видов легкой атлетики. Классическое мужское десятиборье – это бег на 100, 400, 1500 м, 110 м с барьерами, прыжки в высоту, с шестом, в длину, метание копья, диска, толкание ядра. Классическое женское семиборье – это бег 100 м с барьерами, 200 м, 800 м, прыжки в длину и в высоту, метание копья и толкание ядра.
24.08.2020
10
Многообразие легкоатлетических упражнений помогает укрепить здоровье, развить выносливость воспитать характер, волевые и физические качества. Заниматься лёгкой атлетикой можно в любое время года на открытой площадке,на стадионе, в парке, в лесу.
24.08.2020
11
Систематические занятия легкоатлетическими упражнениями развивают силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость, т.е. качества, необходимые человеку в повседневной жизни.
24.08.2020
12
Лёгкая атлетика, особенно в настоящее время, переживает свой «подъем». Многие люди начинают заниматься этим удивительно полезным видом спорта, услышав о нем из новостей или прочитав в Интернете.
24.08.2020
13
Очень многие мои знакомые и друзья занимаются, и я когда то занимался этим увлекательным видом спорта. Все они прошли этот сложный путь «через тернии к звездам».
24.08.2020
14
Сейчас они довольно успешно занимаются этим видом спорта, ездят на различные соревнования (не только школьного уровня) и занимают там призовые места, показывая хорошие спортивные результаты
24.08.2020
15
Моя презентация пропагандирует здоровый образ жизни, занятия спортом и физической культурой. Все мы осознаем их важность в связи с настоящим положением спорта в мире.
24.08.2020
16
Моей целью является привлечь внимание молодого поколения к такому виду спорта, как легкая атлетика
24.08.2020
17
В России существует множество кружков и секций для воспитания нового поколения легкоатлетов, которые будут еще БЫСТРЕЕ, ВЫШЕ И СИЛЬНЕЕ.
24.08.2020
18
24.08.2020
19
Спорт –
сильнее слов!
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
24.08.2020
20
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
