Компоненты здорового образа жизни:
*Правильное питание;
*Занятие физкультурой и спортом;
*Правильное распределение режима дня;
*Закаливание;
*Личная гигиена;
*Отказ от вредных привычек
Факторы, влияющие на здоровье детей
Эмоциональное состояние в семье и детском саду;
Образ жизни;
Качество питания;
Наследственность;
Экология;
Медицина.
Проблема сохранения и укрепления здоровья человека становиться все более острой, требующая серьезного педагогического осмысления и решения. Воспитать у дошкольников осознанное отношение к здоровью – задача не из легких. Нужна ежедневная работа, проводимая в различных формах обучения и воспитания. Сохранению здоровья надо учить ребенка. Дошкольный возраст – самый благоприятный для выработки правильных привычек.
Компоненты здорового образа жизни
Режим
дня
Питание
Прогулка
Физические
занятия
Закаливание
Благоприятная
психологическая
обстановка
в семье
Режим дня- это оптимально сочетаемые периоды бодрствования и сна детей в течении суток. Режим дисциплинирует детей и приучает их к определенному ритму жизни.
Сон
Питание
Прогулка
Деятельность
Отдых (игра)
Двигательная активность
Физкультурные
занятия
Работники ДОУ содействуют постепенному освоению техники движений и разнообразных способах их выполнения в упражнениях .
Прогулка
Наиболее эффективный вид отдыха. Способствует повышению сопротивляемости организма и закаливает его.
Благоприятная психологическая обстановка в семье
ссоры, развод
взаимопонимание
совместное
времяпровождение
противоречия в
требованиях
поддержка и помощь
Очень важно прививать полезные привычки детям. Формировать здоровый образ жизни поможет воспитатель в детском саду и родители. Родителям и педагогам целесообразно с раннего детства приучать малышей к активному образ жизни, правильному питанию. Объяснить зачем надо закаляться и заниматься спортом. Только так можно предупредить появление у детей множества заболеваний.
Понимают важность этого родители группы «Кроха» и дома приучают своих детей к здоровому образу жизни.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.