в красочной форме вы можете познакомить своих воспитанников с понятием "интернет зависимость". Рассказать о симптомах этой зависимости и этапах попадания в зависимость от интернета. Тест поможет детям определить есть ли у них зависимость от интернета. Расскажет как избавится от интернет зависимости.
психическое расстройство,
навязчивое желание подключиться к Интернету
болезненная неспособность вовремя
отключиться от Интернета.
2
что Интернетзависимость
что Интернетзависимость
очень схожа с игровой,
очень схожа с игровой,
алкогольной и даже
алкогольной и даже
Врачи считают,
Врачи считают,
наркотической
наркотической
зависимостью
зависимостью
3
1. Хорошее самочувствие или эйфория за компьютером.
2. Невозможность остановиться.
3. Увеличение количества времени, проводимого в сети Интернет.
4. Ощущения пустоты, депрессии, раздражения не за
компьютером.
5. Пренебрежение семьей и друзьями.
6. Ложь членам семьи о своей деятельности.
7. Проблемы с работой или учебой.
4
Головные боли по типу мигрени.
Сухость в глазах.
Боли в спине.
Нерегулярное питание, пропуск приемов пищи.
Пренебрежение личной гигиеной.
Расстройство сна,
изменение режима сна.
Синдром карпального канала
5
Получаете огромное удовольствие
без серьезных душевных затрат
6
избегаете любой деятельности и любого
общения, кроме компьютера.
7
наступает
полная
деградация
личности
8
1. Чувствуете ли Вы себя зависимым от Интернета?
2. Желаете ли Вы увеличить время проведения в сети?
3. Были ли у Вас безуспешные попытки ограничить или прекратить пользование
Интернетом?
4. Чувствуете ли Вы себя усталым, угнетенным или раздраженным при попытках
ограничить или прекратить пользование Интернетом?
5. Находитесь ли Вы онлайн больше, чем предполагали?
6. Случалось ли Вам лгать членам семьи, врачам или другим людям, чтобы скрыть
время пребывания в сети?
7. Используете ли Вы Интернет для того, чтобы уйти от проблем или от дурного
настроения?
Вы
Интернетзависимы,
если на любые пять вопросов ответили да.
9
любовь к здоровому
образу жизни
общение
с живой природой
увлечение
прикладным творчеством
КВИЛЛ
ИНГ
10
Отключи компьютер и Интернет на пару дней.
Не сиди дома. Ходи на прогулки, в кино, в гости…
Выбери интересное хобби и активно им занимайся.
Найди работу, которая приносила бы удовольствие.
Участвуй в психологических тренингах
(обретение уверенности в себе).
Общайся с приятелями, друзьями, родственниками.
Влюбись, тогда мысли будут заняты «второй половиной».
11
Чтобы избежать Интернетзависимости и
пользоваться информационными технологиями во
благо, необходимо заниматься воспитанием и
самовоспитанием компьютерной культуры
пользователей.
ПОМНИ:
• Интернетзависимость искажает восприятие объективной
реальности и собственной личности;
• Под влиянием Интернетзависимости происходит девальвация
нравственности человека, снижается уровень самоконтроля, что
грозит отстранением от нормальной жизни;
• Снижается работоспособность и успеваемость в школе,
• Создается иллюзия благополучия, реальные проблемы кажутся
• Психиатрия уже признала факт зомбирующего воздействия
ухудшается здоровье;
легко разрешимыми;
Интернета.
12
Спасибо за
внимание!
!!
13
Интернет зависимость.ppt
