Проект по профориентации "Косметолог" (9 класс, технология0

Содержание 1 Введение…………………………………………………………………………..2 1. Теоретическая часть……………………………………………………………4 1.1. История косметологии……………………………………………………….4 1.2. Строение и физиология кожи………………………………………………10 2. Практическая часть…………………………………………………...………16 2.1. Как правильно ухаживать за лицом……………………….……………….16 2.2. Средства по уходу за лицом………………………………………………..20 2.3. Способы ухода лицом………………………………………………………28 Заключение……………………………………………………………………….31 Список литературы………………………………………………………………33 2 Введение Так уж природа распорядилась, что люди стареют и от морщин никуда не   убежишь.   Всем,   особенно   женщинам,   хочется   всегда   оставаться привлекательными.   Быть   красивой   ­   это   призвание   каждой   женщины.   Но, часто многие девушки не умеют поддерживать данный им от природы дар красоты.     Красота   ­   это   талант.   Именно   ­  косметолог  поможет     не   дать   Косметолог   —   это   специалист,   который   знает: красоте   увянуть.   • что нужно именно вашему типу коже, чтобы она хорошо выглядела и была здоровой; • как устранить проблемы и заболевания кожного покрова.   В   настоящее   время,   данная   профессия   получила   довольно   широкое распространение. И пользуется спросом. В нашем обществе красота занимает одно из наиважнейших мест. Спрос на данную профессию, в настоящее время, достаточно   высок.   Для   того,   чтобы   стать   действительно   высококлассным специалистом косметологом, необходимо медицинское образование. Ведь в компетенцию косметолога входит не только забота о внешнем виде пациента, но и уход за его  здоровьем. Любая ошибка косметолога достаточно сильно скажется   на   внешнем   виде   и   здоровье   клиента.   Так   как,   к   врачам косметологам, пациенты обращаются не только для поддержания прекрасной внешности,   но   и   с   такими   заболеваниями   кожного   покрова,   как:  угри, всевозможные   дефекты,   неподходящая   процедура   или   неверно   оказанная только ухудшит все, поэтому наличие медицинского образования косметологу просто необходимо. Большое значение для внешнего облика человека имеет чистая, гладкая,   приятного оттенка кожа лица. К сожалению, не всегда за ней обеспечен правильный уход. Часто люди покупают   вновь   появившиеся   кремы,   вовсе   не   пригодные   для   их   кожи, усиленно   втирают   в   кожу   лица,   безжалостно   растягивая   кожный   покров. Поэтому в своём реферате я хочу рассказать, как правильно надо ухаживать 3 за кожей лица, чтобы сохранить её красивой. Цель: изучить особенности профессии косметолога. Задачи:  1. Изучить литературу по теме. 2. Проанализировать типы кожи и особенности ухода за лицом. 3. Изучить способы ухода за лицом. 4 1. Теоретическая часть 1.1. История косметологии В   нашей   стране   о   косметологии   заговорили   в   XX   веке.   Первое учреждение   появилось   в   Москве   под   названием   «Кабинет   врачебной косметики»,   с   него   и   началось   бурное   развитие   этого   направления   науки. Спектр   возможностей   отечественных   врачей   постепенно   расширялся   — появилась пластическая хирургия, детская косметология, которая позволяла скрыть дефекты кожи лица (врождённые или приобретённые), тела. Более 20 лет назад в «Институте красоты» была создана лаборатория, которая до сих пор исследует и разрабатывает косметические средства по  уходу за кожей. Сегодня   косметологов   можно   встретить   не   только   в   медицинских учреждениях   и   лабораториях,   но   и   в   многочисленных   элитных   салонах красоты.  Социальная   значимость   профессии   в   обществе:   (значение   профессии,   востребованность   потребность   в   профессии, важность   профессии, профессии)Эта профессия нужна обществу, так как красивые люди лишены комплексов. Сложно представить, если бы никто не лечил целлюлит, угревую сыпь, сухость кожи. Допустим, с сухой кожей можно спокойно жить какое­то время, но если человек получил ожоги, ранения, попал в аварию, остались шрамы   —   без   помощи   квалифицированного   косметолога   не   обойтись.    Массовость   и   уникальность   профессии:   (требования   к   профессии,         перспективы)  Косметологу   нужно   иметь   медицинское   образование   и 5 соответствующую подготовку. Для эстетистов медицинское образование не обязательно,   но   они   не   имеют   права   делать   пластические   операции   и назначить   лечение   лекарственными   препаратами.   Специалист   должен определять тип кожи пациента, заболевание и назначать лечебные процедуры, владеть   методами   аппаратной   косметологии   и   многое   другое. Риски   профессии:   (плюсы   и   минусы   профессии,   особенности   профессии, трудности профессии)Такая профессия приносит моральное удовлетворение, так   как   есть   заслуга   косметолога   в   том,   что   нас   окружают   красивые   и ухоженные люди. Если у женщины станут менее  заметными  морщинки, их благодарности   не   будет   предела.   Желание   быть   совершенством   иногда толкает   людей   на   необдуманные   поступки,   многочисленные   пластические операции, подтяжки, уколы. В такой ситуации косметолог не должен идти на поводу у клиента, а популярно объяснить последствия такого насилия над своим телом.          Современная косметология  ­ это в первую очередь область медицины.  Условно   профессию   косметолога   можно   разделить   на   два   направления:  косметолог­эстетист   и   врач­косметолог.   В   обоих   случаях   обязательно   требуется   наличие   медицинского   образования   и,   соответственно,   диплома среднего или высшего учебного заведения.  Косметолог­эстетист  –   это   человек,   получивший   фельдшерское   или медсестринское   образование   в   медицинском   колледже   или   училище   и обязательно прошедший курсы повышения квалификации по специальности «косметолог».   Цель косметологии ­ здоровье человека, его гармоничное развитие. Все, что служит здоровью, улучшает настроение человека, повышает жизненный   работоспособность, тонус, косметологии.    должно   быть   использовано   для   целей 6 Косметология  ­  это   не   волшебство,   а   трудоемкая   работа   как специалиста, так и самого клиента по уходу за своей кожей.    Врачебная   косметология   в   свою   очередь   делится   на   две   большие группы   ­   терапевтическая   и   хирургическая,   в   которой   можно   выделить эстетическую хирургию, дерматохирургию и дерматокосметологию. В компетенцию врача косметолога входит определение типа кожного покрова пациента   и   назначение   необходимой   индивидуальной   процедуры.   Так   же, врач­косметолог знаком со всеми болезнями кожного покрова, поэтому он занимается   и   их   лечением.   Специалист   всегда   определит   то   заболевание, которое вас беспокоит и подберет необходимое лечение. В настоящее время, косметолог кроме выполнения обычных процедур по поддержанию кожного покрова   в   требуемом   состоянии,   владеет   почти   всеми   методиками терапевтической   косметологии   областей   «лица»   и   «по   тела».   Это  массаж, аппаратная косметология, процедуры по вводу гелей. Также косметолог при и желании   может   провести   вам   электрофорез,  озонотерапию  кислородотерапию для всех областей тела, лимфодренаж 7 Cлово   «косметология»   означает   «знание   о   красоте».   Однако   до   недавнего времени официально такой профессии не существовало — у нас были только врач­дерматокосметолог и медсестра по косметическим процедурам.  Условно косметологов можно разделить на несколько групп. Самая низкая ступенька   нашей   лестницы   —   косметичка,   или,   как   правильнее   называть данного специалиста, медсестра по косметическим процедурам. Обычно их­то и зовут в народе косметологами, а в последнее время (с их же легкой руки) — и   косметологами­эстетистами.   Косметички   выполняют   сравнительно несложные   операции:   делают   разные   виды   массажа,   маски,   чистку   лица, депиляцию.   Звание   эстетиста   требует   расширения   обязанностей   —   такой мастер   проводит   обертывания,   осваивает   имеющиеся   в   салоне   средства аппаратной   (точнее,   физиотерапевтической)   косметологии.   Впрочем,   на работу   исключительно   с   техникой   настроены   собственно   аппаратные косметологи,   которые   занимаются   усовершенствованием   внешности посетителей, призывая в помощники достижения современной науки. Следующая ступень — дерматокосметолог. Данная специальность считается самой популярной в рассматриваемой сфере. Дерматокосметолог — это врач, который способен понять, что не так с кожей клиента, и решить проблемы: определить тип кожи, подобрать косметические средства, подходящие для ухода   именно   за   ним,   устранить   неприятности   (будь   то   прыщи   или шелушение),   убрать   нежелательные   элементы   —   папилломы,   мешающие родинки. Некоторые   относят   к   косметологии   и   профессию   визажиста.  Это   спорный вопрос,   хотя   направления   и   близки.   Визажист   занимается   макияжем, доведением   внешности   до   совершенства.   По   большому   счету   визажист завершает   дело,   начатое   коллегой­косметологом,   —   превращение   обычной девушки   в   красавицу.   Преподают   визажистам   особые   дисциплины,   в 8 частности   технику   нанесения   дневного,   вечернего,   свадебного   или подиумного   макияжа.   Но   главное   для   истинного   cпециалиста   —   умение чувствовать цвет и стиль, а также наличие вкуса. В своей профессии визажист может дорасти до художника по макияжу и стилиста. Правда, последних в нашей стране, по признанию экспертов, крайне мало.  А вот кто несомненно относится   к   косметологам,   так   это   пластические   хирурги.   Это   высшая ступень   в   иерархии,   элита.   Такие   специалисты   выполняют   прямо­таки ювелирную   работу,   исправляя   дефекты   наружности   пациентов.   Если остальные профессии данной сферы, как правило, прерогатива женщин, то пластической   хирургией   занимаются   мужчины.   И   получают   за   свой   труд солидное вознаграждение. На рынке труда косметологи очень востребованы. Но в цене именно асы, заработавшие себе имя, клиентуру, умеющие выполнять множество процедур. Впрочем, различные салоны и центры готовы принять и не столь высококлассных мастеров — потребность в косметологах велика. В то   же   время   нередко   уровень   кандидатов   не   соответствует   требованиям нанимателей.   Чего ждет от специалиста директор салона красоты? Знания анатомического строения человеческого тела, биохимии и болезней дермы, умения   их   диагностировать   и   лечить.   Специалист   должен   понимать,   что происходит   в   коже   в   частности   и   организме   в   целом.   Он   должен   уметь определять   типы   кожи   и   подбирать   программы   ухода   за   ней,   действуя одновременно смело и с оглядкой, учитывая индивидуальные особенности и проблемы   наружного   покрова,   чтобы   не   вызвать   аллергической   реакции   и неприятных ощущений. От профессионала ждут грамотных рекомендаций по уходу  за  лицом.  Однако  без  практики,  без  работы  руками  в  этой  области никуда.   Маски,   пилинги,   чистки   непременно   должны   присутствовать   в арсенале косметолога. И, конечно, умение пользоваться аппаратами. Впрочем, этому можно научиться по ходу дела — техника обновляется, проводятся 9 семинары   по   ее   использованию.   Без   обучения   здесь   нет   речи   о профессиональном росте.  Но   одних   знаний   недостаточно.   Косметолога   не   признают   стоящим специалистом,   если   он   не   умеет   общаться   с   клиентами.   Мало   кому   по­ нравится человек, механически проводящий процедуры. От «профессора по красоте»   ждут   умения   поддержать   разные   темы,   успокоить,   дать   совет. Некоторые люди приходят в салон, чтобы просто расслабиться, отдохнуть, обрести хорошее расположение духа. Поэтому косметолог должен излучать оптимизм и доброжелательность, быть улыбчивым и понимающим. Учитывая эти   тонкости,   администрация   некоторых   (особенно   дорогих)   заведений разрешает   сотрудникам   не   выходить   на   работу,   если   случилась   какая­то неприятность   —   скверное   настроение   мастера   обязательно   проявится,   и посетитель   испытает   дискомфорт.   Если   вы   не   любите   людей   (причем некрасивых, с явными недостатками во внешности), косметология не ваша стезя. Покой и терпение чрезвычайно важны для специалиста и его клиентов. И   чистоплотность.   Казалось   бы,   мелочь:   косметолог   не   помыл   руки   либо покурил и работает без маски. А «подопечный» испытывает отрицательные эмоции, не может побороть брезгливость, скандалит.  При этом профи должен великолепно выглядеть — люди непременно оценивают внешний вид мастера, которому  доверяют  свою  наружность.  И  если  у  специалиста   плохая  кожа, морщины,   неухоженное   лицо,   доверие   к   нему   резко   уменьшается.   Ведь косметолог   —   сам   показатель   своей   работы,   реклама   того,   что   он   умеет делать.     Принято   считать,   что   косметология   —   удел   главным   образом женщин.         Эксперты   предсказывают   данному   направлению   серьезное   будущее   — несмотря на огромное количество средств для домашнего ухода, «создатели красоты»   остаются   востребованными   среди   людей,   желающих   отлично 10 выглядеть. Сегодня на Западе эта профессия весьма уважаема. Для многих имееть персонального косметолога столь же обязательно, как личного врача, психолога   и   адвоката.     Необходимы   знания   химии,   биохимии.   Без   знания глубинных   процессов,   которые   происходят   в   нашем   организме,   и   свойств сырья, которое идет на производство кремов, невозможно ориентироваться в море косметики. Но прежде всего дерматокосметолог должен очень хорошо разбираться   в   кожных   болезнях,   так   как   часто   косметические   дефекты   и заразные болезни имеют совершенно одинаковое проявление.                      1.2. Строение и физиология кожи Функция кожи Кожа   ­   это   самостоятельный   орган,   выполняющий   ряд   функций. Прежде всего кожа препятствует проникновению в организм загрязняющих веществ   внешней   среды;   благодаря   эластичности   подкожножировой соединительной   ткани,   а   также   дерме   и   роговому   слою,   кожа   защищает внутренние   органы,   в   том   числе   мышечную   и   сосудистую   системы   от механических   давлений,   предохраняет   организм   от   чрезмерной   солнечной радиации, колебаний температуры и препятствует проникновению в организм болезнетворных бактерий. Кроме того, кожа служит хранилищем питательных веществ. В ней откладываются жиры, сахара и минеральные соли, которые в случае   необходимости   используются   организмом.   Очень   важной   функцией кожи   является   терморегуляция.   При   высокой   температуре   окружающей среды потовые железы выделяют пот, содержащий воду и соли; в результате испарения пота происходит охлаждение организма. При воздействии холода, наоборот, сальные железы выделяют кожный жир, образуя на коже защитную жировую   смазку.   Далее   кожа   исполняет   очищающую   функцию,   выделяя 11 вместе   с   потом   вредные   для   организма   продукты   обмена   и   тем   самым частично разгружая почки. Наконец, кожа является важным органом чувств. В ней   находятся   нервные   окончания,   с   помощью   которых   человек   ощущает прикосновение,   холод,   тепло,   боль.   Кожа   способна   всасывать   различные вещества, она абсорбирует вещества, растворенные в воде или в жирах. Это свойство кожи является очень важным с точки зрения косметики, поскольку именно   на   этой   ее   способности   основывается   питание   кожи   с   помощью косметических   препаратов.   Защитная   функция   кожи   обусловлена   тем,   что кожа является для бактерий непроницаемым барьером, через который они не могут   проникнуть   даже   в   том   случае.   Если   находятся   на   предметах, соприкасающихся   с   кожной   поверхностью.   Бактерии   могут   попасть   в организм только при нарушении целости кожи, через поврежденные места. Такая способность кожи обусловлена тем, что кожная поверхность покрыта защитной кислой жировой смазкой (как бы пленкой), состоящей из кожного жира,   пота,   белков   и   продуктов   распада;   эта   смазка   препятствует размножению микроорганизмов на поверхности кожи.. Одним из требований, предъявляемым   к   косметическим   препаратам,   является   сохранение определенных   показателей   рН,   которые   легко   контролируются   с   помощью стандартных лакмусовых бумажек. Если Вы хотите всегда хорошо выглядеть, то без серьёзного ухода за своей кожей не обойтись. При этом полезно не просто машинально выполнять рекомендации   специалистов,   важно   знать,   почему   наша   кожа   не   всегда выглядит так, как нам этого хочется. Для этого нужно иметь представление о том, как устроен этот важный орган. Кожа состоит из трех основных слоев ­ эпидермиса (самого   верхнего   слоя),   дермы   (то   есть,   собственно   кожи)   и   подкожной жировой   клетчатки.   Эпидермис   ­   это   самая   тонкая   часть   кожи. Он   состоит   из   нескольких   слоев,   самый   верхний   из   которых   образован 12 плоскими   клетками.   Жизненный   цикл   такой   клетки   начинается   в   самой глубине эпидермиса и заканчивается в наружном роговом слое. По мере того как   клетки   продвигаются   к   поверхности   кожи,   они   теряют   влагу, заполняются   роговым  веществом  ­   кератином,  становятся   плоскими.  Если вести здоровый образ жизни и правильно ухаживать за кожей, наружный слой полностью должен обновляться менее чем за месяц. Кожа при этом имеет вид. гладкую Но существует множество причин, затрудняющих этот процесс. Например, поверхность здоровый     и     отделение   роговых   чешуек   замедляется   с   возрастом,   а   также   у   людей   с жирной кожей, придавая ей бледный, сероватый оттенок. Толщина рогового слоя   увеличивается   и   во   время   принятия   солнечных   ванн,   так   как   это образует своеобразный защитный барьер против ультрафиолетовых лучей. В клетках одного из слоев эпидермиса образуется красящее вещество кожи ­ пигмент, который состоит из трех тонов: желтого, коричневого и черного. Преобладание   в   нем   того   или   иного   тона   определяет   цвет   кожи.   Под эпидермисом   находится   следующий   слой   ­   дерма   (или   собственно   кожа). Этот слой состоит из волокон двух видов, один из которых состоит из белка коллагена, а другие ­ из эластина. Любые нарушения в этом слое влекут за собой потерю эластичности, упругости кожи, а также образование морщин. Волокна   расположены   в   определенных   направлениях,   поэтому   нанесение крема, массаж, протирание кожи лосьонами нужно производить по линиям наименьшего растяжения. Самый глубокий слой кожи ­ подкожная жировая клетчатка,   состоящая   из   соединительной   ткани,   петли   которой   заполнены жировыми   дольками.  Толщина   клетчатки   неодинакова   на   разных   участках тела. Что касается лица, то этот слой здесь очень мал, а на веках его вообще нет. Состояние кожи и зависит от многих внутренних и внешних факторов, т.к.   здесь   находится   очень   много   нервных   окончаний,   кровеносных   и лимфатических сосудов. По состоянию кожи можно определить состояние здоровья   человека.   В   структуре   кожи   выделяют   два   основных   слоя, отличающихся   по   строению   и   назначению:   внешний   (он   называется 13 (дерму). эпидермисом) Дерма в свою очередь тоже может быть разделена на два слоя: верхний из них внутренний     и   мы будем называть собственно кожей, а глубинный – подкожно­жировым. Эпидермис   –   представляет   собой   плоскую   ороговелую   оболочку   кожи.   В самой глубине этого слоя, фактически на его границе с собственно кожей откладывается бурый пигмент. Чем больше бурого пигмента, тем смуглее кожа.   Основное   количество   разнообразных   клеточных   элементов,   а   также нервные окончания, кровеносные сосуды, железы, мышцы сосредоточены в собственно жировом слое. В подкожно­жировом слое артерии переходят в систему капилляров и, поднимаясь в собственно кожу, образуют глубокое артериальное   сплетение.   От   него   отходят   тонкие   артериальные   веточки, которые   обеспечивают   кровью   корни   волосков,   железы,   нервы,   мышцы.   В собственно   коже   формируется   особенно   густое   нервное   сплетение. Отходящие   от   него   волокна   дают   начало   тем   многочисленным   нервным окончаниям (рецепторам),   которые   обусловливают   чувствительность   кожи.   Основные нервные   сплетения   находятся   в   подкожном   слое.   В   коже   имеются   также секреторные нервы (для желез) и нервные сплетения, расположенные по ходу сосудов. Через высокоразвитый нервный аппарат кожи осуществляется связь организма   с   внешней   средой   источником   всевозможных   раздражений.   На поверхность кожи выходят также многочисленные поры­отверстия потовых и желез. сальных   Большинство сальных желез связано с волосками и открываются в волосяной   Волосками   покрыта   большая   часть   поверхности   кожи мешочек. (кроме   губ,   ладоней,   ступней,   ногтей).   Особенности   строения   кожи рассчитаны на выполнение её специфических функций. Важнейшая из них – 14 защитная. Неповреждённая надкожная часть препятствует проникновению в организм инфекционных   возбудителей.   Кожа   служит   щитом   и   от   вредных механических, химических, световых, термических, электрических и других воздействий   внешней   среды,   играет   значительную   роль   в   борьбе   с   уже проникшей в организм инфекций. Одним из проявлений взаимосвязи кожи со всем организмом является её участие в процессе терморегуляции. Наиболее благоприятна для человека температура внешней среды в пределах от +18 до +25   градусов.   Потовые   и   самые   железы   вообще   играют   огромную   роль   в выполнении кожей секреторной функции. С потом организм расходует не только воду, но и растворённые с ней вещества и соединения. Таким образом, функции   у   кожи   самые   разнообразные.   На   её   состояние   влияют   чистота воздуха, и общее самочувствие человека, и состояние его психики. Типы кожи Различают   три   основных   типа   кожи:   сухую,   нормальную   и   жирную. Нормальной   –   называют   чистую,   гладкую,   матовую   кожу,   достаточно упругую и не имеющую морщин и других косметических недостатков. Поры в   ней   почти   не   заметны,   кровеносные   сосуды   не   расширены,   окраска равномерна.   Нормальная   кожа   характеризуется   умеренным   количеством жировой   смазки   и   хорошо   переносит   внешние   раздражители   –   резкую погоду,   воду   разной   температуры,   умывание   с   мылом.   Такой   тип   кожи встречается нечасто и характерен преимущественно для молодого возраста. После 35­40 лет способны сохранять упругость и свежесть кожи лишь очень здоровые люди, правильно питающиеся и ведущие здоровый образ жизни. У остальных она постепенно становится суше, обезвоживается, при отсутствии правильного ухода могут появиться пятна шелушения, трещинки. Выделение кожного сала уменьшается, возникают морщинки. Сухая кожа на очень юном 15 лице   может   выглядеть   очаровательно:   тонкой,   нежной,   матовой.   Как правило,   поначалу   она   лишена   заметных   косметических   недостатков   и выгодно   отличает   своих   обладательниц   от   страдающих   избыточным салоотделением сверстниц. Но кожа и этого типа доставляет немало хлопот, прежде всего, из­за чрезвычайной ранимости. Она очень легко раздражается, покрываясь   пятнами   шелушения   и   сухими   корочками,   чувствительно реагирует   на   температурные   колебания,   резкий   климат,   плохо   переносит мыло и жёсткую воду. Кроме того, сухая кожа наиболее предрасположена к преждевременному старению: без специальных косметических мер быстро теряет эластичность и упругость, дегидрируется. Первые морщинки могут появиться   уже   к   25   годам   –   сначала   в   уголках   глаз   и   около   рта,   затем – на лбу. Иногда сухой коже присущи такие недостатки, как расширение пор,   высыпание   белых   угрей,   просвечивание   кровеносных   сосудов. Повышенная   сухость   кожи   обусловливается   недостаточной   активностью сальных желез и усиленным испарением влаги с её поверхности. Жирная кожа характерна для подавляющего большинства людей, и, увы, доставляет несравненно   больше   хлопот,   чем   нормальная   и   сухая.   «Типичная» пережиренная кожа на вид бывает плотной, грубой, блестящей, с заметными расширенными   порами,   в   избытке   выделяющими   кожное   сало.   После умывания  она  очень  быстро  заново   покрывается   жировой  смазкой.  Часто сальные пробочки, соединяясь с отторгнутыми чешуйками кожи и пылью, образуют в отверстиях сальных желез неприятные чёрные «точки» и угри, нередко   дающие воспалениям.           Запущенная жирная кожа может издавать резкий запах и постепенно   начало   более   серьёзным   приобретает землистый оттенок. Как правило, особенно жирной кожа бывает только   у   подростков,   однако   при   неблагоприятных   условиях   она   может сохранить свойства юношеской пережиренности до 45­50 лет, с возрастом прибавив   к   ним   и   характерные   недостатки   стареющей   сухой   кожи.   У молодых и зрелых женщин очень распространён комбинированный тип кожи. Он совмещает признаки как жирной, так и сухой кожи. Такой тип требует своего специфического подхода. 16                                          2. Практическая часть 2.1. Как правильно ухаживать за лицом Каждый   день   кожный   покров   подвергается   различным   стрессовым влияниям.   Ничего   не   проходит   бесследно,   и   дождь,   и   ветер,   и   перепады температуры, и солнце, и сухой   воздух закрытых помещений, и стрессы, и перенапряжение – всё это не проходит для нашей кожи бесследно. И вот уже после   всего   лишь   25­30   лет   жизни   она   постепенно   начинает   увядать. Первоначальные изменения незначительны и мы не особо обращаем на них внимание. Но если не предпринимать ничего и дальше, то через пару лет будет 17 необходим намного более внимательный уход, для восстановления отдельных её функций и самой кожи: эпидермальной защиты, употребления полезных веществ и удаления токсичных, образования коллагена. На сегодняшний день грамотный   домашний   уход,   а   также   внимание   профессионалов   способны помочь вам поддерживать биологический возраст вашей кожи таким – каким вы посчитаете нужным. В   компетентном   и   правильно   подобранном   уходе   нуждается   кожа   любого типа. Обычная косметическая процедура  по уходу за кожей лица включает в себя этапы поверхностного и глубокого очищения, увлажнения, кислородных процедур, профессионального массажа, питания, разглаживания и лифтинга. Если ваша кожа не имеет никаких эстетических дефектов, то вам достаточно стараться, чтобы она была всегда увлажнена и хорошо отчищена.   Кожа с повышенной активностью сальных желёз доставляет своим хозяевам немало хлопот, и главное в чём она нуждается это стимуляция обменных процессов и, конечно же, увлажнение. От   недостатка   влаги,   как   правило   страдает   сухая   кожа,   это   является следствием   повреждения   рогового   слоя   эпидермиса,   что   само   по   себе является   следствием   перепадов   температур   и   другими   агрессивными воздействиями,   такими   как   солнце,   ветер,   злоупотребление   декоративной косметикой и д.р. Для предотвращения высыхания необходимо не забывать  увлажнять и питать кожу своевременно сухую кожу, а так же стимулировать обменные процессы. Пилинг.         Известный   исторический факт: осуществление отшелушивания кожи   едкими   веществами   известно   еще   в   древние   времена.   Конечно   же,  применялась процедура сугубо в целях косметологии тех времен. В наши дни, 18 когда процедура пилинга пользуется распространенностью,   стали известны более безопасные и рациональные методы. Как известно, на изменения кожи, к примеру, пигментные пятна, морщины, сосудистые   сеточки,   купероз,   оказывает   влияние   ультрафиолетовые излучения.   Небезоснователен   возрастающий   интерес   к   процедуре   пилинга, потому   что   коррекция   и   устранение   изменений   кожи   осуществляется профессиональным пилингом. Наша кожа  выполняет  роль барьера  между организмом  и  внешней  средой, обладая   наиважнейшим   свойством   регенерации   без   которого   она   была   бы бессильна.   Реакция   на   изменения   моментальная,   потому   как   наималейшее повреждение может являться роковым. Процесс репродукции, как правило, побуждается любым повреждением, к примеру, ожоги, царапины, ссадины и прочее. Пилинг — это косметическая процедура, основанная на уникальном свойстве кожи — репродукции. Концепция пилинга заключается, условно говоря, на «агрессии   во   благо».     Известно,  что   процессы   обновления   в  человеческом организме   с   возрастом,   к   сожалению,   замедляются.   Однако   люди преуспевают,   научившись   управлять   процессом   регенерации,   схожим   с процессом обновления организма. Регенерация способствует вырабатыванию организмом   эластина   и   коллагена,   которые   формирует   новую   ткань;   кожа омолаживается, разглаживается и подтягивается. Косметологи   добиваются   шокирующих   результатов,   устраняя   морщины, рубцы, пигментные пятна, угревую сыпь, расширенные поры и многое другое благодаря   контролю   процессов   заживления   кожи.   Ведь   цель   пилинга   — косметическое   улучшение   кожи,   ее   омоложение   и   продление   последнего. 19 Даже   после   одной   единственной  процедуры   пилинга  становятся   заемным результаты: бархатность, гладкость кожи, ее приятный матовый оттенок. Как известно, процедура пилинга подразделяется на три основные группы, а именно:   химический   (используются   химические   вещества),   физический (используется   лазер   или   ультразвук)   и   механический   (ручная   процедура, аппаратная, микрошлифовка). Лазерная шлифовка и глубокий феноловый пилинг преподносят невероятные результаты.   Однако   многие   косметологи   придерживаются   мнения,   что подобная процедура является слишком агрессивной. В связи с этим многие из косметологов   отдают   предпочтение   химическим   поверхностному   и срединному   пилингам,   а   должное   отдается   гликолевому   пилингу. Рекомендации   мирового   рынка   заявляют   о   качестве   методов,   успешно проводятся  работы, подтверждая лишний раз качество процедуры. Наиболее удобный и доступный, менее травмотичный и действенный из всех вышеперечисленных   —   химический   пилинг.   Химический   пилинг   —   очень эффективный   метод,   устраняющий   признаки   изменения   кожи,   например, старения. Проводятся процедуры пилинга лица, тела, а также вокруг глаз, что способствует:   устранению морщин; пигментных пятен (гиперпигментация);  повышению влажности, упругости, улучшению цвета  кожи;  Весьма   действенны   результаты   химического   пилинга   при   следующих дефектах:   рубцах,   расширенных   порах,   себореях,   себорейных   дерматитах, возрастном пигментации кожи .  Результаты   пилинга   великолепны:   устраняются   малейшие   проявления старения  кожи,  улучшается  рельеф  кожи, структура, а также  сводится  до 20 минимум пигментация.   Простота и комфортность в проведении процедуры — отличительные ее черты. Пилинг тела применяется для решения эстетических проблем не прибегая к операциям. Не только нашему лицу, но и телу необходимо должное внимание и   забота.   Эффективные   результаты   достигаются   путем   совместного применения   пилинга   тела   и   обертывания   активированного   ламинирования, мезотерапией, массажами. Однако помните, что подвергаться химическому пилингу   допустимо   только   лишь   с   периода   полового   созревания,   но   до глубокой старости. Пилинг тела помогает избавиться от следующих проблем:  восстановление   эластичности,   упругости   кожи   в   местах   декольте   и бюста, живота, бедер и ягодиц;   целлюлит   (применяется   обертывания,  гидромассажная   ванна,   разные виды массажа);   растяжки   ожирение   (избыточный   вес)   (   применяется   обертывания, гидромассажная ванна, разные виды массажа). Для достижения длительного и великолепного результата процедура пилинга необходимо   определенное   количество   процедур,   в   зависимости   от индивидуальных   особенностей   пациента,   степени,   давности   и   характера решаемых проблем. Обычно требуется осуществления от 4 до 6 процедур в целях достижения наилучшего результата. Не   зря   все­таки   говорится,   что   счастливый   человек   успешен   во   всех начинаниях! 2.2. Средства по уходу за лицом 21 Лосьоны Для   очистки   кожи   и   улучшения   её   внешнего   вида   рекомендуется пользоваться   лосьонами.  Их  составы   и специфика  применения  полностью зависят от типа кожи. Лосьоны для жирной или склонной к жирности кожи, как правило, изготавливаются на спиртовой основе в целях повышения их дезинфицирующих свойств. Ватным тампоном, смоченным в лосьоне, можно удалить   остатки   макияжа,   меняя   тампоны   по   мере   загрязнения,   или проводить вечернюю очистку лица в те дни, когда вы не пользуетесь мылом. Кроме   того,   если   на   коже   быстро   появляется   жирный   блеск,   лучше несколько раз в день протереть её лосьоном, питающим и дезинфицирующим кожу,   чем   постоянно   припудривать   лицо,   засоряя   поры   и   затрудняя   её дыхание. Для жирной кожи травяные лосьоны: а) 4 столовые ложки смеси цветков календулы, тысячелистника, ромашки, шалфея, эвкалипта и листьев мать­и­мачехи,   взятых   в   равных   частях,   залить   1   литром   кипятка, прокипятить на медленном огне 15 минут, снять с огня и оставить на 4 часа. После этого раствор процедить и добавить 50 граммов спиртовой настойки календулы или эвкалипта. Лосьон обладает противомикробным и вяжущим действием; б) 1 столовую ложку шишек хмеля залить стаканом кипятка, дать настояться, процедить; в) апельсин или лимон натереть с цедрой, залить 100 граммами водки и оставить на неделю настаиваться в тёмном месте, затем профильтровать   и   добавить   1   столовую   ложку   воды   и   1   чайную   ложку глицерина. Сухую   кожу   хорошо   протирать   соответствующим   лосьоном   сразу   после очистки   косметическим   молочком   или   маслом   и,   не   вытирая,   дать обсохнуть, и только после этого ополаскивать водой. Утром её достаточно оживить лосьоном и, слегка подсушив, нанести дневной крем. 22 Кроме   того,   в   тёплое   время   года   нормальную   и   сухую   кожу   полезно увлажнять лосьонами по несколько раз в течении дня, обсушивая на воздухе, т.е.   не   вытирая   лицо.   Эта   процедура   очень   эффективна,   поскольку препятствует ранней дегидрации кожи, насыщая её влагой. Лосьоны легко приготовить   и самостоятельно  в домашних  условиях, причём  полученные средства окажутся даже эффективнее покупных – ведь в их состав войдут свежие фруктовые и овощные соки, свежие настои трав, т.е. активнейшие натуральные   витаминные  компоненты,  которые  не   могут   долго   сохранять свои свойства и поэтому много теряют при промышленной обработке. Травяные лосьоны для нормальной кожи: а) 3 столовые ложки измельчённых листьев   петрушки   замочить   одним   стаканом   кипятка   и   оставить настаиваться 4­5 часов, процедить и добавить четверть стакана одеколона, 2 чайные ложки глицерина и сок одного лимона; б) цветки календулы залить раствором   спирта   в   воде   (соотношение   1:5)   и   оставить   настаиваться   две недели; в) на несколько часов залить кожуру апельсина холодной кипячёной водой, процедить. Хорошо смягчает кожу. Для   сухой   кожи:   а)   две   столовые   ложки   лепестков   мака   залить   200   мл. кипятка   настоять,   процедить;   б)   2   столовые   ложки   цветков   ромашки аптечной залить сканом воды и кипятить на медленном огне 10 минут, затем профильтровать. Крема Косметический   уход   за   кожей   любого   типа   предполагает   применение различных кремов. Все кремы условно можно подразделить на две основные категории:   дневные   и   питательные.   Дневные   защитные   кремы   оберегают кожу от вредных атмосферных воздействий, от пересушивания на воздухе, некоторые   из   них   служат   защитой   от   ультрафиолетовых   лучей.   Дневные 23 крема наносят сразу после утреннего умывания. Они быстро впитываются и не оставляют жирного блеска, поэтому их хорошо использовать как основу под грим и декоративную косметику. Вечером, перед сном, остатки макияжа и   дневного   крема   тщательно   удаляют   (ватным   тампоном,   смоченным соответствующим   лосьоном   или   косметическим   молочком),   затем   кожу обильно ополаскивают. Питательные   кремы   в   определённой   степени   заменяют   кожное   сало   и смягчают   кожу.   С   возрастом   клетки   кожи   уменьшаются   в   объёме   из­за дегидрации и обезжиривания, питательные же кремы призваны задерживать этот процесс. Жиры, входящие в их состав, проникая в поверхностный слой кожи,   уменьшают   отдачу   воды   и   препятствуют   тем   самым   образованию морщин.   Глюкоза   и   минеральные   соли,   содержащиеся   в   таких   кремах, улучшают питание кожи, особенно её верхнего слоя, лишённого кровеносных сосудов, а биологически активные вещества стимулируют обмен веществ и кровообращение во всех её слоях. Этой же цели – предохранение кожи от увядания и улучшению её кровоснабжения – служат и витамины (A, B, C, D, E, F), которые обязательно входят в состав питательных кремов. Лишённая витаминной   подпитки   кожа   становится   сухой,   дряблой,   шелушиться   и быстро   стареет.   Таким   образом,   питательные   кремы,   основа   которых составляют   растительные   и   животные   жиры,   вода,   воск,   биологические активные   вещества   (сок   алоэ,   элеутерококк,   биомасса   женьшеня   и   др.), витамины   физиологические   растворы   солей   –   одну   из   надёжных косметических средств, помогающих сохранить здоровую и упругую кожу. Питательные кремы наносят вечером сразу после очищения кожи, легким надавливающим движениями в направлении массажных линий: от центра лба и от носа к вискам, от центра подбородка к ушам. Старайтесь не растягивать кожу, а только слегка прикасаться к ней подушечками пальцев. Через 20­25 24 минут   остатки   крема   удалить   тонкой   косметической   салфеткой.   Жидкие кремы   взбалтывают   и   наносят   на   лицо   и   шею   лёгкими   круговыми движениями с помощью ватного тампона. Любой крем перед употреблением желательно   согреть   на   ладони.   Выбранный   крем   должен   строго соответствовать   вашему   типу   кожи.   При   некоторой   сухости   кожи используйте   кремы   с   аннотацией:   для   сухой   и   нормальной   кожи,   а   при тенденции к пережиренности – для нормальной и жирной. Нормальную кожу достаточно   подпитывать   кремами   2­3   раза   в   неделю,   для   устранения   же чрезмерной   сухости   или   жирности   кожи   можно   использовать соответствующие   питательные   кремы   ежедневно.   Кремы   рекомендуется менять раз в 2­4 недели, чтобы избежать привыкания. Как правило, это не сложно, поскольку косметическая промышленность выпускает их в широком ассортименте. Необязательно   выбирать   самые   дорогие   из   них,   или   использовать исключительно   импортные   средства.   Отечественные   кремы   известны   и хороши   тем,   что   изготавливаются   на   натуральной   основе   растительных экстрактов и масел и в результате превосходят по качеству и лечебному воздействию большинство импортных, разве что за исключением некоторых средств.   Питательные   кремы   можно   приготовить   в   домашних   условиях. Кремы для сухой кожи: 50 г. растопленного костного мозга надо тщательно растереть   с   желтком,   1   чайной   ложкой   мёда,   1   чайной   ложкой   любого растительного и 2 столовыми ложками кашицы из ягод земляники, клубники, рябины,   яблок,  персиков,   абрикосов   или   винограда.   В   полученную   массу добавить по каплям 30 миллилитров камфорного спирта. Крем для жирной кожи: взять полстакана сока клубники или смородины, по десертной ложке ланолина и овсяной муки. Сначала растопить на водяной бане ланолин, затем добавить овсяную муку и постепенно добавлять сок, постепенно взбивая до 25 получения однородной массы. Кроме перечисленных, существуют некоторые специальные виды кремов. Лечебные   кремы   имеют   специализированные   добавки,   помогающие устранить определённые кожные дефекты или защитить кожу от различных неблагоприятных   факторов   (например,   солнечных   ожогов,   обморожения). Назначение этих кремов всегда чётко указано в аннотации, и применять их следует в строгом соответствии с состоянием кожи. Нормальная кожа, плохо переносящая жирные кремы, лучше смягчается и очищается   обезжиренными   мазями­желе.   Желе   приготавливается   из гидрофильных   колоидов   и   представляет   собой   бесцветную   прозрачную массу,   которая   хорошо   впитывается   кожей,   быстро   сохнет   и   легко смывается. В состав желе могут входить экстракты лекарственных растений. Можно приготовить желе самостоятельно. Медовое желе: желатина 6 г., чистого мёда 50 г., глицерина 80 мл., воды 100 мл. и салициловой кислоты 1г. Желе наносят на слегка увлажнённую кожу. Компрессы Эта   косметическая   процедура   позволяет   эффективно   бороться   с дегидрацией кожи, приводящей к преждевременному старению. Компрессы улучшают   цвет   лица,   усиливают   кровообращение,   возвращают   коже упругость и свежий вид, насыщают её влагой, К Достоинствам компресса относят и легкость его выполнения. Существует несколько разновидностей этой процедуры, в зависимости от особенностей вашей кожи. Самый простой, и быстрый влажный компресс выполняется так: махровое полотенце   или   марлю   сложенную   в   несколько   слоёв,   нужно   намочить   в холодной   воде,   отжать   и   положить   на   лицо   на   15­20   минут.   Этот   тип 26 компресса   предпочтителен   для   сухой   нежной   кожи.   Воду   желательно использовать кипячёную. Горячие компрессы – действенный способ предотвращения ранних морщин, однако, делать их чаще 2­3 раз в неделю вредно. Чтобы приготовить горячий компресс,   одну   столовую   ложку   цветков   аптечной   ромашки   или   другой травы   залейте   стаканом   кипятка   и   дайте   немного   настояться.   Горячий настой процедите, вылейте в миску и намочите в нём махровое полотенце. Затем слегка отожмите полотенце и не одну­две минуты положите на лицо так,   чтобы   рот   и   нос   оставить   полностью   незакрытыми.   Процедуру повторить раз. 4­6     После   этого   лицо   сполоснуть   прохладной   кипячёной   водой   и   нанести немного питательного крема. Для вялой кожи полезен горячий компресс по древнему восточному рецепту: несколько марлевых или матерчатых мешочков с чаем опустить в кипяток на 3­5   минут,   затем   вынуть,   стряхнуть   и   положить   на   лицо,   прикрепив   его сверху  плотной  тканью, чтобы  пар   мог  действовать  на  кожу.  Если  у  вас утомлённый   вид   и   кода   теряет   упругость,   хорошее   средство   придать   ей свежесть – контрастный компресс. Для приготовления его заварите стаканом кипятка   столовую   ложку   цветков   ромашки   или   липового   цвета,   мяты, берёзовых   листьев   и   дайте   настояться.   Потом   подогрейте   настой   до максимальной переносимой температуры. Возьмите две миски, в одну из них налейте   очень   холодную   воду,   а   в   другую   –   горячий   настой   трав. Приготовьте место, где бы можно было удобно лечь, рядом поставьте обе миски, положив в каждую по небольшому махровому полотенцу. Отожмите полотенце из миски с горячим настоем, лягте и накройте им лицо на 1­2 минуты. После этого накройте лицо полотенцем, намоченным в холодной воде. Менять полотенца, таким образом нужно 4­6 раз, завершая процедуру 27 холодным   компрессом.   После   этого   ополосните   лицо   холодной   водой   и нанесите немного питательного крема. Упругость   тканей   лица   полностью   вернётся   уже   через   10   минут   после компресса,   но,   увы   –   ненадолго;   не   более   чем   на   12   часов.   Поэтому контрастный   компресс   –   идеальное   средство   для   того,   чтобы   прекрасно выглядеть сегодня вечером. Противопоказан контрастный компресс только при расширенных кровеносных сосудах на лице. Если кожа очень сухая, не стоит  делать  эту   процедуру  часто,  а  воду  не  следует  доводить  до  очень высокой   температуры.   Однако   при   жирной   и   нечистой   коже   с   помощью контрастных   компрессов   можно   достигнуть   значительного   улучшения, выполняя их 1­2 раза в неделю. Зимой кожу полезно оживлять с помощью снеговых   компрессов.   Наберите   с   балкона   пригоршню   чистого   снега   и завяжите   его   в   тонкую   матерчатую   салфетку.   Среднюю   часть   салфетки, наполненную снегом, несколько раз сильно прижмите к лицу и шее, пока не ощутите   сильного   замерзания   кожи.   Процедуру   лучше   делать   утром,   до умывания.   Кожа   при   этом   разглаживается,   пропадают   морщинки,   лицо розовеет. Перед   тем   как   делать   компресс   любого   вида,   необходимо   старательно очистить и вымыть лицо, а перед горячими и контрастными компрессами на сухую кожу рекомендуется нанести крем. Время   для   процедуры   выбирайте   полностью   свободное.   Мышцы   лица должны   быть   расслаблены,   мысли   приятны   и   спокойны.   При   правильном выполнении  компрессы  делают  чудеса,  не только  возвращая  лицу  свежий вид, но и полностью снимая усталость. Паровые ванны 28 Всем известно, что в течение дня кожа сильно засоряется. Виноваты в этом не только грязь и пыль, но и частички пудры и грима, перекрывающие выход выделениям сальных желез. Если регулярно не освобождать поры, возможны серьёзные воспаления, не говоря уже о чёрных угрях, которые являются, в основном,   просто   прямым   следствием   недостаточного   ухода   за   жирной кожей.  Основная   очищающая   процедура,   рекомендуемая   для   регулярного выполнения – паровая   ванна. Она не  только  освобождает поры  от  грязи, сальных   пробочек  и   угрей,  но   и   улучшает   кровообращение,  нейтрализует жирность   кожи.   Для   приготовления   ванны   нужно   в   широкой   посуде   с небольшим количеством воды прокипятить цветки аптечной ромашки или липовый цвет. Лицо старательно вымыть и очистить, при сухой коже можно нанести немного питательного крема. Затем посуду с отваром поставить на стол, края её обернуть махровым полотенцем и наклониться над ней как можно ниже. Чтобы пар не выходил, голову накройте большим махровым полотенцем. Продолжительность процедуры – 10­15 минут, по окончании нужно сразу насухо вытереть лицо и ополоснуть холодной кипячёной водой. Если есть угри, до ополаскивания оберните палец стерильным бинтом, смоченным в 3% растворе перекиси водорода, и снимите им вышедшие на поверхность кожи угри и сальные пробочки. Ещё раз протрите все лицо раствором перекиси водорода, и только после этого ополосните холодной водой. Затем можно наносить питательный крем или   вяжущую   маску.   При   повышенной   жирности   кожи   паровую   ванну рекомендуется делать 2 раза в неделю. Капризную   сухую   кожу   лучше   систематически   очищать   более   щадящими способами;  допустимый  для неё  интервал  между  паровыми  ваннами –  не менее двух недель. Если процедура провоцирует появление воспалений на лице, от неё лучше совсем отказаться: слишком чувствительной коже могут вредить   столь   интенсивные   температурные   воздействия.  Противопоказаны паровые ванны и при расширении кровеносных сосудов на лице. 29                                            2.3. Способы ухода лицом                                         Как правильно умываться Любая кожа, независимо от её типа, нуждается в ежедневной очистке, если вы   пользуетесь   декоративной   косметикой,   пудрой,   или   хотя   бы   немного времени   на   открытом   воздухе,  поры   вашей   кожи   засоряются,  и  только   с помощью   воды   их   не   освободить.   Поэтому   вечером   косметические процедуры необходимо начинать с очистки лица и шеи. Арсенал средств для этого   разнообразен:   лосьоны,   туалетная   вода,   косметическое   молочко   и сливки,   жидкие   эмульсионные   кремы.  Всё   это   в   ассортименте   выпускает парфюмерная   промышленность,   отечественная   и   зарубежная.   Как   же умываться? правильно   Спиртосодержащие лосьоны и туалетную воду рекомендуется применять в возрасте   не   старше   25­30   лет,   при   склонности   кожи   к   пережиренности. Правильно   подобранный   препарат   не   должен   вызывать   раздражений   и воспалений. Технология   снятия   макияжа   и   очистки   лица:   ватный   тампон   обильно 30 смочите   лосьоном   или   молочком   и   слегка   отожмите.   Затем   легко,   без лишнего нажима, протрите им лицо, двигаясь от центра лба – к периферии, от носа – к вискам, от подбородка – к мочке уха. Закончить процедуру полезно лёгким массажем – постукивание подушечками пальцев в указанных направлениях.   Затем   промокните   лицо   тонкой   бумажной   салфеткой   и обильно   ополосните   водой.   Важно   учитывать   и   температуру   воды:   для вечернего умывания идеальная комнатная (18­23 0С), потому что горячая вода   раздражает   кожу   и   способствует   расширению   сосудов,   а   холодная может   вызвать   белолицу.   Утром   полезны   контрастные   ополаскивания попеременно горячей попеременно горячей и холодной водой. Кроме того, не забывайте и о шее. Её очищают теми же препаратами, и ополаскивают так же, как и лицо. На ночь желательно в течение 3­5 минут помассировать шею круговыми движениями сверху вниз, предварительно смазав кремом. Сухая кожа   очень   ранима,   легко   раздражается   и   поэтому   требует   особой тщательности   при   подборе   косметических   средств.   Выбор   косметических препаратов для этого вам сделать просто: раз и навсегда откажитесь от всех спиртосодержащих средств. Лучше   всего   очищать   лицо   косметическим   молочком,   сливками   или   сметанкой. Эффективные   смягчающие   и   очищающие   средства   легко   самостоятельно приготовить в домашних условиях. Например, хорошо очищает кожу кашица 1­ из   2   ложек   пшеничных   или   овсяных   отрубей.   Залейте   их   тёплой   водой, тщательно размешайте и нанесите на кожу. При ярко выраженной сухости умываться   стоит   только   один   раз   вечером.   Если   кожа   более   нормальна, ополаскивайте её и утром. Рекомендуется использовать для этого холодные, а  лучше   замороженные   настои   трав:   ромашки,  зверобоя,  мяты,  листьев   и подорожника. плодов рябины, 31 Эта   процедура   необходима,   если,   несмотря   на   общую   сухость,   поры расширены. Затем нанесите дневной крем для сухой кожи, остатки удалите. В теплые месяцы года лучше пользоваться гидротирующим кремом и в течении дня несколько   раз   протирать   лицо   ватным   тампоном,   обильно   смоченным   в настое трав или минеральной водой. В холодное же время, наоборот, нужно отказаться от любых увлажняющих кремов и процедур. В сильный мороз перед  выходом на улицу попробуйте  смазывать  лицо тонким слоем жира (нутряного свиного, гусиного). Он обеспечивает  хорошую теплоизоляцию. Уход за жирной кожей предполагает не столько её обезжиривание, сколько систематическую   очистку   и   дезинфицирование.   Очищать   и   подсушивать кожу   необходимо   несколько   раз   в   течении   дня.   Для   этого   можно использовать   спиртовые   лосьоны   для   жирной   кожи,   выпускаемые парфюмерной   промышленностью,   а   также   спирты   (борный,   камфорный, салициловый), щелочную минеральную воду, разведённый лимонный сок или 2% раствор лимонной кислоты. Хорошо использовать такие смеси: а) 0,5 столовой ложки буры и по 2 столовые  ложки спирта с глицерином; б) 2 столовые ложки перекиси водорода на 0,5 стакана борного спирта. Очень полезно протирать лицо отварами и настоями трав. Травяные лосьоны для очистки   жирной   кожи,   как   правило,   имеют   в   своём   составе   спирт   или одеколон. Вечером кожу лица и шеи очищают и обезжиривают особенно тщательно. После этого её нужно обильно сполоснуть сначала тёплой, затем прохладной кипячёной   водой   с   добавлением   уксуса,   поваренной   соли   или   лимонного сока (столовая   ложка  на  стакан  воды).  Можно  несколько  раз  чередовать  воду разной температуры – это хорошая гимнастика для лица. В конце умывания протирают   лицо   ватным   тампоном,   смоченным   в   солёной   воде   или подкисленном лосьоне и обсушив, наносят питательный крем. Два – три раза в неделю на ночь полезно делать солёные процедуры: хорошо намыленную 32 губку   посыпьте   мелко   поваренной   солью   и   сразу   же   после   умывания лицо. круговыми помассируйте движениями       ею   Через 2­3 минуты ещё раз умойтесь. Это лучше выполнять перед сном. По утрам   умывайтесь   только   холодной   водой   или   холодным   настоем   трав   с добавлением цветочного одеколона. Все настои и лосьоны применимы и в замороженном виде. Заключение Неотъемлемой   частью   красоты  является   красивая,  здоровая   кожа.  Чтобы сохранить кожу лица красивой, нужно соблюдать рекомендации, по уходу за кожей. Ещё необходимо соблюдать правильный режим питания: есть больше овощей и фруктов, ограничить потребление жирного, сладкого, пить много воды. Ведь красивая кожа – это залог успеха. О значении косметики. Может   быть,   найдутся   и   такие   люди,   которые   отвергают   косметику, утверждая,   что   даже   самая   лучшая   косметика   не   превратит   дурнушку   в красавицу   и   что   по­настоящему   красивая   женщина   не   нуждается   в 33 косметике. Однако такое отношение к косметике является в принципе неправильным. Его можно было бы сравнить с утверждением, что умному человеку школа не нужна, а глупому никакая школа не поможет. Но в жизни нет ничего абсолютно белого или абсолютно черного, каждый человек находится где­то между этими крайностями, причем воспитание, школа, забота об умственном развитии существенным образом влияют на конечный результат. Точно также нет настолько некрасивых людей, что бы их внешний вид нельзя было бы улучшить   путем   ухода,   облагораживания,   затушевывания   недостатков   и подчеркивания   привлекательных   черт,   а,   с   другой   стороны,   нет   и   такой идеальной   (и   к   тому   же   вечной)   красоты,   которая   бы   совершенно   не нуждалась в косметике; в крайнем случае косметика только подчеркивает естественную красоту и поможет сохранить ее на долгие годы. В   способах   косметического   ухода   проявляется   личность   человека.   Не достаточно   только   желать   быть   в   косметическом   отношении   всегда   в порядке, надо еще уметь это правильно делать. Элементарная чистоплотность, гигиена жизненной среды, одежда являются проявлениями общей культуры. Уже одно желание быть чисто и красиво одетым,   хорошо   причесанным,   производить   впечатление   культурного человека   является   элементарным   проявлением   хорошего   отношения   к людям, среди которых мы живем. В   задачи   косметики   входит   всестороннее   облагораживание   личности человека   с   эстетической   точки   зрения,   поэтому   косметика   играет значительную   роль   в   общественной   жизни   и   ее   применение   полностью обосновано. 34 Человеческая красота не дана раз и на всегда ­ она постоянно изменяется. И в соответствии с развитием вкуса как одного из компонентов культуры люди стараются выглядеть красивее. Каждый не может быть от природы красивым. Иметь идеальные черты лица, стройную фигуру, зубы, как жемчужины, золотистые волосы и т.д. Однако было   бы   ошибочным   считать,   что   красота   ­   это   всегда   дар   природы. Естественно,   нельзя   отрицать   значения   красивых   черт,   полученных женщиной от природы, но с другой стороны, было бы ошибочно полагать, что женская красота зависит исключительно от форм тела и симметрии лица, являющихся компонентами общего облика. Женщина становится красивой не только благодаря природе. Но и благодаря тому, что для нее сделает жизнь или же что она сама в жизни сделает для себя самой. Исходя из этой точки зрения, становится ясно, что самое важное ­ это не то, какие черты лица   получит   женщина   в   наследство   от   своих   предков,   а   то,   как   она физически   и   психически   будет   развиваться   в   определенной   среде   и   при определенной степени заботы и ухода за своей внешностью. Список литературы 1.Сыромятникова грима. 2.Нелюбина   Т.И.   Французская   энциклопедия   красоты.   ДРОФА   2008 Технология   И.С.     3. Иванченко Н. , Е.Иванченко Стань красивой. Москва, 2004. 4.Журнал   «Потребитель   –   парфюмерия   и   косметика»,   №   17,   2004. 5. Журнал «Добрые советы».­ М.: Издательский дом «Бурда», декабрь, 2005. 6. www.rabotka.ru/infoworker/020.php 7. kosmetolog.parikmag.ru 8. vyborprofessia.narod.ru/kosmetolog. 9. www.kosmkurs.ru/?D=19&pid=6 10. www.krasa.com.ua/kosm.html 35