Поделиться
buklet-1.pdf
КГБПОУ
Сократите соль до 5 г в Красноярский сутки. Медицинский
Откажитесь от вредных Техникум жиров:
Меньше жареного, жирного, фастфуда — это снизит уровень холестерина.
Добавьте овощи и фрукты:
Они богаты клетчаткой и полезными веществами.
Лучший вид – лечебная ходьба. Начинайте с
|
|
|
|
|
. |
|
|
|
ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ ПОМОЩЬ |
|
|||
|
Если появились симптомы инсульта Вызовите скорую помощь: Сообщите диспетчеру, о признаках инсульта, укажите в какое время они появились. Ожидайте врачей (категорически нельзя): НЕ давайте никаких лекарств, еды или воды. НЕ пытайтесь снизить артериальное давление, даже если оно очень высокое. Обеспечьте безопасность: Уложите человека и поверните голову набок. Расстегните
стесняющую одежду (воротник, ремень, галстук) и откройте |
|||||
10-15 минут,
постепенно увеличивая время до 30-40 минут в день, если позволяет самочувствие.
Курение повышает риск инсульта в разы.
Употребление алкоголя и Памятку разработала: наркотиков также Сафиулина Л. Р. является мощным Специальности 34.02.01 провоцирующим Сестринское дело
фактором.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
