Психотерапия. Сказка

История о Животике (о детских любимых опасных «вкусняшках»)            Жила­была маленькая лисичка по имени Лили. Это симпатичный зверёк, с красивыми   глазками   и   пушистым   хвостиком.   Лили   –   весёлая,   отзывчивая, неунывающая лисичка! В этом году у неё случилось важное замечательное событие, которого она так долго ждала  – наконец­то она стала ученицей. С этого момента для Лили всё изменилось. Она рассуждала так: «Я стала взрослее, ответственнее. Я хожу в школу, узнаю много нового, у меня много друзей. Каждый день в школе – это так интересно!». В классе Лили дружила с белочкой Зоей. Им нравилось вместе учиться, играть и гулять.        Но в последнее время Зоя стала часто уставать, забывать что­нибудь на уроках. У неё кружилась голова, и что­то непонятное творилось в животике. Иногда она вредничала. Это было непонятно и неприятно. Дело в том, что белочка очень плохо кушала. Утром Зоя не хотела завтракать, пошла голодная в школу, взяв с собой только конфеты. После второго урока на перемене, когда все зверята отправились в столовую подкрепиться, Зоя отказалась идти со всеми. После школьных занятий на улице она угостила Лили конфеткой, и сама съела одну. И вот её животик очень устал от такого отношения к нему. Ему надоели конфеты и другие сладости. И вот однажды Зоя почувствовала себя нехорошо. Ей уже не захотелось съедать вторую конфету.   У   неё   пропало   хорошее   настроение.   Лили   поинтересовалась:   что   же случилось? Тогда она узнала, что у Зои что­то с Животиком, и то, что она очень плохо кушает, то решила помочь своей подруге.        Когда Лили летом была у бабушки в деревне, то узнала очень много интересного о   Животике.   Оказывается,   именно   благодаря   Животику   в   теле   происходят чудодейственные процессы. Он выполняет очень важную и незаменимую функцию: занимается удивительными превращениями в нашем организме. Полезная и вкусная пища, которую мы съедаем, например,  картошка­пюре, кусочек мяса, молоко, лук, яблоко, хлеб с отрубями, помидор, орехи и другие полезные продукты, насыщена драгоценными витаминами. Животик, с помощью своего помощника – желудка эти витамины превращают в Энергию. Энергия – это могучая сила для организма. Это здоровье – ты крепкий и выносливый! Это красота и стройная спинка! Это рост и развитие!   Это   отличная   память   и   сообразительность!   Это   желание   двигаться, заниматься полезными делами, радовать своими учебными и творческими успехами всех окружающих! А что нужно ещё для хорошего настроения?         Оказывается,  конфеты, чипсы, кириешки, жвачки и другие вкусные вещицы – не   растут   на   грядке,   или   на   дереве.   Их   делают   искусственным   путём,   это ненастоящая   еда.     Поэтому   в   них   нет   самого   важного   –   витаминов.   Их   можно кушать совсем понемногу, но только не тогда, когда мы голодны, иначе сладости в Животике   превращаются   в   капли   усталости,   злости,   непослушания,   нехотения, вредности. Поменьше бы таких капель!            Всё это Лили и рассказала своей подружке Зое. Теперь­то стало всё понятно. Зоя   поблагодарила   её   и   поспешила   домой.   А   ведь   на   столе   сегодня   утром оставались   такие   аппетитные   котлетки,   блинчики   с   яйцом   и   луком,   душистый травяной чай, которые приготовила в то утро мама белка. Скорее набраться сил, ведь с Энергией и учёба лучше пойдёт! Теперь Зоя решила – правильное питание должно быть всегда – и в школе, и дома!       А Лили подумала: «Как хорошо, что я всем интересуюсь и смогла помочь своей лучшей подруге. Пойду, пожалуй, и я подкреплюсь молочной овсяной кашей»!      Автор: Ефименко Анна Ильинична