Рабочая программа для 9 класса ФК

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №25»

Воскресенского муниципального района Московской области

 

 

 

УТВЕРЖДЕНА   Приказом директора МОУ «СОШ№25» от _____2018г. № ________

 

 

 

 

 

Рабочая программа

учебного предмета «физическая культура»

базовый уровень для 9-го класса

 

 

 

 

 

Составитель:

Корчагин Алексей Сергеевич,

учитель физической культуры

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Воскресенск

2018 г.

Рабочая программа по физической культуре для 9 класса составлена в соответствии с:

·         Федеральным законом от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании
в Российской Федерации»;

·         Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17  декабря  2010 г. № 1897, в редакции приказа Министерства образования и науки РФ от 29.12.2014 г. № 1644, от 31 декабря 2015 г № 1577);

·         Основной образовательной программой основного общего образования, утвержденной приказом МОУ «СОШ № 25» от 01.09.2014 № 216/1;

·         Положением о рабочих программах учебных предметов, курсов и курсов внеурочной деятельности, утвержденным приказом МОУ «СОШ №25» от 13.04.2016 № 78/1

·         Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации
от 31.03.2014 № 253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»;

• Учебным планом МОУ «СОШ № 25» на 2018-2019 учебный год.

 

Авторской  программой В.И. Ляха , 2016г.  

 

 

                      Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическая культура»

   В этом разделе представлены итоговые результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура», которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в основной школе.

1.   Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Личностные результаты, формируемые в ходе изучения физической культуры, отражают:

У ученика будут сформированы:

  - воспитание патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину;

  - готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учетом устойчивых познавательных интересов;

  - развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

Ученик получит возможность для формирования:

  - формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, с детьми старшего и младшего возраста.

  - формирование ценности здорового и безопасного образа жизни.

 2.  Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизнедеятельности учащихся. Метапредметные результаты отражаются прежде всего в универсальных умениях, необходимых каждому учащемуся и каждому современному человеку.

Ученик научится:

  - самостоятельно определять цели своего обучения и ставить новые задачи в учебе;

  - самостоятельно планировать пути достижения целей, осознанно выбирать способы решения учебных и познавательных задач;

  - соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

  - оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения;

  - владеть основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

  - уметь определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно – следственные связи,  логически рассуждать и делать выводы;

Ученик получит возможность научиться:

  - создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач;

  - организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: разрешать конфликты, формулировать аргументировать и отстаивать свое мнение;

  - формировать и развивать компетентности в области использования информационно – коммуникативных технологий;

  - формировать и развивать экологического мышления, умение применять его в познавательной, коммуникативной, социальной практике и профессиональной ориентации.

  3.   Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной активности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой, укреплением здоровья, ведения здорового образа жизни.

Учащиеся научатся:

 - рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;

 - характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

 - определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

 - разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

 - руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

 - руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

- использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

 - составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

 - классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

 - самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

 - тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

 - взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестирования физического развития и физической подготовленности.

 - выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

 - выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

 - выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

 - выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

 - выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

 - выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

 - выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

- выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

 - выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

 

   - отбирать и составлять в определенной последовательности упражнения для индивидуальных занятий оздоровительной физической культурой, выбирать режимы нагрузок с учетом состояния здоровья и самочувствия;

   - оказывать практическую помощь сверстникам при освоении новых двигательных действий и упражнений при измерении показателей физического развития и физической подготовленности;

   - выполнять акробатическую комбинацию (юноши);

   - выполнять композицию оздоровительной гимнастики (девушки);

   - выполнять технические действия и приемы в избранном виде спорта.

   - писать рефераты на темы данные в программном материале.

   - составлять презентации по программному материалу.

   - оказывать помощь учителю в проведении уроков, спортивных мероприятий, внутри школьных соревнований.

 

 

Учащиеся получат возможность научиться:

 - характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

 - характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;

 - определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

 - вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

 - проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

 - проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

 - выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

 - преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

 - осуществлять судейство по одному из освоенных видов спорта;

 - выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

- Демонстрировать физическую подготовленность по годовому приросту в развитии основных физических качеств в следующих контрольных упражнениях:

  - гибкость – из положения сидя наклон вперед (касание руками носков ног);

  - быстрота – скорость простой реакции (тест падающей линейки, см);

  - выносливость – бег в спокойном темпе без учета времени или ходьба в быстром темпе;

  - сила (по выбору) – прыжок в длину с места, бросок набивного мяча из положения сидя на полу.

 

Содержание учебного предмета

 

 

№п/п	Вид программного материала	Кол-во часов
	Класс	6
1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
2	Спортивные игры	18
3	Гимнастика с элементами акробатики	14
4	Легкая атлетика	20
5	Лыжная подготовка	16
6	Итого:	68

     

 

Содержание учебного предмета

 

Легкая атлетика:

Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений

 Беговые упражнения.

Прыжковые упражнения.

Метание малого мяча.

Гимнастика с основами акробатики:

Акробатические упражнения и комбинации.

Ритмическая гимнастика (девочки).

Опорные прыжки.

Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).

Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).

Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражнения на разновысотных брусьях (девочки).

Лыжные гонки:

Передвижения на лыжах.

Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.

Подъемы, спуски, повороты, торможения.

Передвижение на лыжах.

Гимнастика с основами акробатики:

Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости. Организующие команды и приемы.

Акробатические упражнения и комбинации.

Опорные прыжки.

Прикладно-ориентированная подготовка. Прикладно-ориентированные упражнения.

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.

Спортивные игры:

 Баскетбол.

Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

Игра по правилам.

Волейбол. 

Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

Игра по правилам.

Футбол.

Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

 Игра по правилам.

 

 

Приложение №1

 

 

 Внедрение комплекса «ГТО» 

                

  Согласно приказу министерства образования Московской области от 26.05.2015г. №2758 при реализации Регионального базисного учебного плана необходимо использовать развитие системы повышения уровня физической подготовленности обучающихся путем внедрения Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в образовательную деятельность.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

      Календарно – тематический план

по учебному предмету «физическая культура»

на 2018 -2019 учебный год (9 класс)

Номера уроков по порядку	№ урока в разделе, теме	Тема урока	Плановые сроки изучения учебного материала	Скорректиро-ванные сроки изучения учебного материала
		Легкая атлетика – 10 часов
1	1	Правила Т/Б на уроках физкультуры. Техника низкого старта, стартовый разгон до 30м.	01.09-07.09
2	2	Низкий старт, стартовый разгон. Бег 30м., прыжки с/м.
3	3	Прыжки с/м. Бег до 2 км.	08.09-14.09
4	4	Бег 30м. (у), бег по дистанции 70-80м, финиширование, прыжки с/м, кроссовая подготовка.
5	5	Прыжки с/м (у), метание м/м, челночный бег 3*10м	15.09-21.09
6	6	Челночный бег 3*10 м. (у), метание м/м., бег 60м.
7	7	Бег 60м. (у), метание м/м., прыжки в длину с/р.	22.09-28.09
8	8	Метание м/м. (у), прыжки в длину с/р., кросс 500-1000м.
9	9	Прыжки в длину с/р., бег 100м., полоса препятствий.	29.09-05.10
10	10	Прыжки в длину с/р. (у), круговая эстафета, этап до 60м.
		Спортивные игры – 8 часов
11	1	Т/б на уроках баскетбола. Передача мяча на месте. Штрафной бросок	06.10-10.10
12	2	Штрафной бросок. Передача в парах, тройках в движении.
13	3	Передача мяча в движении после ведения в парах (у). Повороты на месте после ведения мяча. Учебная игра в баскетбол.	17.10-23.10
14	4	Передача мяча различными способами с пассивным сопротивлением защитника. Штрафной бросок (у).
15	5	Нападение быстрым прорывом (3:2), прессинг, действие защиты в своей зоне.	24.10-30.10
16	6	Взаимодействия 2-х игроков в нападении. Нападение быстрым прорывом
17	7	Судейство. Игра в баскетбол по упрощённым правилам.	31.10-06.11
18	8	Комбинации из основанных элементов баскетбола. Игра в б/баскетбол.
		Гимнастика – 14 часов
19	1	Инструктаж по охране труда при проведении занятий по гимнастике. Акробатика.	07.11-13.11
20	2	Строевые упражнения. Значение нервной системы.
21	3	Строевая подготовка, акробатические соединения.	14.11-20.11
22	4	ОРУ. Прыжки через скакалку. Совершенствование акробатических соединений.
23	5	ОРУ на гимнастической скамейке, упр. на перекладине (м), на брусьях (д), силовая подготовка.	21.11
24	6	Упражнения на брусьях, перекладине, акробатическое соединение (у).	28.11-04.12
25	7	Опорный прыжок, упражнение на брусьях (у), силовая подготовка.
26	8	Круговая тренировка, подтягивание, гибкость. Опорный прыжок.	05.12-11.12
27	9	Упражнения с набивными мячами, прыжки через скакалку, опорный прыжок.
28	10	Опорный прыжок (у), полоса препятствий.	12.12-18.12
29	11	Упражнения с гимнастической скамейкой. Эстафета с использованием гимнастического инвентаря. Круговая тренировка, прыжки через скакалку за 25.
30	12	Эстафеты с элементами гимнастики.	19.12-25.12
31	13	Упражнения на бревне.
32	14	Подтягивание на перекладине.	26.12-30.12
		Лыжная подготовка 16 часов
33	1	Инструктаж по охране труда при проведении занятий по лыжной подготовке. Передвижение на лыжах.
34	2	Подъемов «полуёлочкой», «елочкой». Одновременный одношажный ход (стартовый вариант). Прохождение дистанции 2 км.	09.01-15.01
35	3	Торможение «плугом», упором. Одновременный одношажный, бесшажньий ход. Дистанция 2 км.
36	4	Коньковый ход, совершенствование одновременного одношажного хода, бесшажного хода. Уход с лыжни в движении.	16.01-22.01
37	5	Коньковый ход. Торможение и поворот «плугом». Дистанция З км.
38	6	Подъем в гору скользящим шагом. Спуски. Торможение «плугом» и поворот упором.	23.01-29.01
39	7	Дистанция 2 км (д), 3км (м) на результат. Спуски с горы, подъемы.
40	8	Одновременный одношажный ход (У). Эстафеты.	30.01-05.02
41	9	Прохождение дистанции 3 км, переходы с одного хода на другой. Торможение и поворот «плугом» (У). Коньковый ход (У).
42	10	Уход с лыжни в движении, поворот переступанием в движении (У), прохождение дистанции 3км.	06.02-12.02
43	11	Переход с попеременных ходов на одновременные. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Дистанция 2-3 км.
44	12	Прохождение дистанции используя изученные ходы 3 км (У).	13.02-19.02
45	13	Прохождение дистанции 3км.
46	14	Поворот «плугом» на спуске с горы.	20.02
47	15	Прохождение дистанции 2км.	27.02-05.03
48	16	Спуски с горок. Основные комплексы физических упражнений.
		Спортивные игры – 10 часов
49	9	Инструктаж по охране труда при проведении занятий по спортивным играм. Передача мяча на месте.	06.03-12.03
50	10	Передача мяча в парах в движении.
51	11	Бросок мяча в движении.	13.03-19.03
52	12	Бросок мяча по кольцу в движении.
53	13	Действие игрока в нападении.	20.03-26.03
54	14	Учебная игра.
55	15	Штрафной бросок на результат.	27.03-02.04
56	16	Учебная игра.
57	17	Подача мяча через сетку.	03.04-09.04
58	18	Учебная игра. История развития физической культуры.
		Легкая атлетика -10 часов
59	11	Инструктаж по охране труда при проведении занятий по легкой атлетике.  Прыжки в длину с места.	10.04
60	12	Челночный бег 3х10м. Значение физической культуры.	17.04-23.04
61	13	Прыжковые упражнения.
62	14	Кроссовая подготовка.	24.04-30.04
63	15	Бег 60м. на время
64	16	Метание мяча с 5-7 шагов разбега.	01.05-07.05
65	17	Кроссовая подготовка.
66	18	Метание мяча на дальность.	08.05-14.04
67	19	Прыжки в длину с разбега на результат.
68	20	Бег 2000м. на результат.	15.05-25.05
Итого:	часов
По программе	68
Выполнение

 

СОГЛАСОВАНО

Зам. директора по УВР ___________/__________________/

«_____»________________20____г.

 

СОГЛАСОВАНО на заседании РМО, рекомендуется к утверждению

протокол №___ от «____»________20___г.

Руководитель РМО ______________/ ________________/

 

 

     

 

 

 

 

 

 

Скачено с www.znanio.ru