Рабочая программа по физической культуре

Рассмотрено Руководитель ШМО ________________________ Протокол № ____ от «___» _____________ 2016 г.  Согласовано Заместитель по УВР МОУ «СОШ №66  р.п.Бердяуш» __________________________ «___» _______________ 2016 г.  Утверждено  Директор МОУ «СОШ №66  р.п.Бердяуш»   __________________________  приказ № _________________  «___»  _____________ 2016 г. Рабочая программа по физической культуре 8 – 9  класс Шарифуллина Ильмира Фиданисовна Базовый уровень 2016­2017 учебный год РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ОСНОВНОЙ ШКОЛЫ ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА  к рабочей программе по физической культуре для учащихся 8 – 9  классов Рабочая  учебная программа разработана на основе нормативных документов: 1. Федеральный компонент государственного образовательного стандарта общего образования, утвержденный приказом Минобразования  России от  05.03.2004 г. № 189 ( «Об утверждении федерального компонента государственных стандартов        Начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования»; 2.   Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 31.03.2014 №253 « Об утверждении федеральных перечней учебников,  рекомендованных  (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях,  реализующих образовательные  программы общего   образования и имеющих  государственную аккредитацию, на 2016­2017 г.»; 3. Методическое письмо Министерства образования и науки Челябинской области от ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ 4. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1­11 классов. Авторы: В. И. Ляха, А.А. Зданевич/Программы  общеобразовательных  учреждений (М.: Просвещение, 2011). Положение о рабочей программе педагога (Пр. № 162/1 от 08.11.13) Школьный учебный план на 2016­2017 уч. год.  Годовой календарный график на 2016­2017 уч. год. Для прохождения программы в учебном процессе можно использовать учебник: Лях В. И., Зданевич А. А. Физическая культура. 8 – 9  кл.: учеб. для  общеобразоват. учреждений / под общ. ред. В. И. Ляха. М.: Просвещение, 2010. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.  Целью образования в области  физической культуры в средней школе является формирование  у школьников устойчивых мотивов и потребностей в  бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической  культуры в организации здорового образа жизни.                      Региональный компонент – (составляет10% от объема учебного времени). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету  «физическая культура». Содержание рабочей программы реализуется для детей с ОВЗ (ЗПР) в том же объеме.  Физическое развитие и двигательные способности детей с задержкой психического развития находятся в тесной взаимосвязи с их психическим и физическим здоровьем. Двигательные нарушения выступают как часть ведущего дефекта, даже не грубая дисфункция психической сферы может привести к недоразвитию сложных и дифференцированных  движений и действий. Известно, что для всех детей ЗПР характерны закономерности нарушенного   нервно­психического   развития:   низкая   умственная   работоспособность,   незрелость   эмоционально­волевой   сферы,   эмоциональная неустойчивость, отставание в развитии речи, недостаточная выраженность познавательных интересов, что негативно сказывается на формировании произвольных движений и физическом развитии.       Часто у этих детей проявляются слабость регуляции произвольных движений, несформированность движений, особенно страдает тонкая моторика и выявлен недостаточный уровень развития выносливости особенно в тестах характеризующих силовую выносливость мышц брюшного пресса. Дети с ЗПР имеют более низкие показатели веса, роста, окружности грудной клетки, нарушения осанки и различные хронические и соматические заболевания. Отмечается ослабленность здоровья, низкая умственная и физическая работоспособность, быстрая утомляемость. Созданию положительного эмоционального фона на занятиях физической культурой способствует соблюдение дидактических принципов физического   воспитания,   в   первую   очередь,   уважения   личности   ребёнка,   соответствие   предлагаемых   физических   упражнений   возможностям   его организма. Программы занятий подбираются для каждого ребенка индивидуально. В 3 четверти реализуется раздел «Лыжная подготовка»­ (30 ч). В соответствие с СаНПиН не допустимо проводить занятия с связи изменениями погодных  условий (низкий температурный режим), поэтому планируется проводить занятия в спортивном зале с  заменой тем лыжной подготовки на «Развитие двигательных качеств» в виде уроков с подвижными играми: №     Тема Развитие двигательных качеств. Типы и форма занятий Урок ­практика  Практическая часть Круговая тренировка комплекс №1. Подвижные игры: «Пустое место»,  «Вышибалы», «Города», «Знамёна». В соответствии с  Законом  об образовании (273­ФЗ) и Положением МКОУ «СОШ №66 р.п.Бердяуш» промежуточная аттестация проводится в установленные образовательной организацией сроки, что позволяет отвести 1 час в календарно­тематическом планировании.   Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании  раздела, так и по мере освоения умений и навыков. По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже  результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной школы  учащийся сдает дифференцированный зачет. • владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных  изменяющихся внешних условиях; • владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых  видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности; • умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.                        В рамках реализации этой цели и в соответствии с требованиями Стандарта примерная программа для учащихся средней (полной) школы  ориентируется на выработку у них следующих умений: 1) умение использовать разнообразные виды физкультурно­оздоровительной деятельности и массового спорта в формировании здорового образа жизни,  организации активного отдыха и досуга;  2) владение основами технологий современных оздоровительных систем физического воспитания, использование их в целях укрепления и длительного  сохранения здоровья, предупреждения заболеваний, связанных с учебной и производственной деятельностью, и раннего старения;  3) владение основными способами самонаблюдения за показателями своего здоровья, умственной и физической работоспособности, физического  развития и физической подготовленности;  4) владение физическими упражнениями разной функциональной направленности, использование их в режиме учебной и производственной деятельности с целью профилактики переутомления и сохранения высокой работоспособности;  5) владение техническими приёмами и двигательными действиями из школьных базовых видов спорта; активное применение их в игровой и соревновательной деятельности. Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре (8 – 9   класса) № п/п Вид программного материала 1 1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 2 2.1 Базовая часть Основы знаний о физической культуре Спортивные игры (волейбол) Гимнастика с элементами акробатики Легкая атлетика Лыжная подготовка Развитие двигательных качеств Вариативная часть Баскетбол Итого Количество часов (уроков) Класс  Класс IX VIII 84 84 В процессе урока 19 19 18 18 21 21 26 26 4 4 21 21 17 17 105 105 Целью рабочей программы является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности  физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного  отдыха.  Задачи физического воспитания учащихся 8 – 9  классв направлены: на содействие гармоническому развитию личности, выработку умений использовать физические упражнения, гигиенические процедуры и условия  внешней среды для укрепления здоровья, противостояния стрессам; на расширение двигательного опыта посредством овладения новыми двигательными действиями и формирование умений применять их в различных по  сложности условиях; на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей; на формирование знаний о закономерностях двигательной активности, спортивной тренировки, значении занятий физической культуры для будущей  трудовой деятельности; на углубленное представление об основных видах спорта; на закрепление потребности к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время; на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей, содействию развития психических процессов и обучению психической  саморегуляции Календарно – тематическое планирование 8 класс  1 четверть. № урок а Тема урока Типы и форма занятий Практическая часть Общеучебные умения и навыки Региональ ный компонент Домашнее задание Сроки исполнения по  плану факти чески Раздел №1 «Легкая атлетика» 11 ч. Основные требования к уровню подготовки учащихся: уметь соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, выполнять комплекс упражнений утренней  гимнастики, выполнять легкоатлетические упражнения: бег с низкого и высокого старта на короткую дистанцию, а также  среднюю и длинную дистанцию, кроссовый бег, прыжки  в длину с разбега, метание малого мяча. Осуществлять наблюдение за своим физическим развитием, осуществлять контроль за техникой выполнения двигательных действий и  режимом физической нагрузки. №1 Водный Овладение техникой спринтерского бега №2 Овладение техникой спринтерского бега Совершенствовани е ЗУН №3 Овладение техникой спринтерского бега Совершенствовани е ЗУН Знание: инструктаж по технике безопасности.  ИОТ­018­98 ОРУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт 30­40 м. Бег по дистанции (70­80 м.) Знание: правила использования л/а  упражнений для развития скоростных качеств. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт 30­40 м. Бег по дистанции (70­80 м.) Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств. Знание: правила использования л/а  упражнений для развития скоростных качеств. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт 30­40 м. Бег по дистанции (70­80 м.) Знать правила техники  безопасности на уроках  л/а. Уметь пробегать 30 м. с  максимальной скоростью с низкого старта. Уметь пробегать 60 м. с  максимальной скоростью с низкого старта. Комплекс  ОРУ №1         + Комплекс  ОРУ №1 Уметь пробегать 60 м. с  максимальной скоростью с низкого старта. Комплекс  ОРУ №1 №4 №5 Овладение техникой спринтерского бега Учётный Овладение техникой прыжка в длину  согнув ноги Комбинированный . №6 Овладение техникой метание мяча. Комбинированный . №7 Овладение техникой метание мяча. Учётный. №8 Овладение техникой прыжка в длину  согнув ноги Комбинированный . №9 Овладение техникой бега на средние  дистанции Комбинированный . Учётный. Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег на результат 60 м.  Развитие скоростных способностей. Знание: правила использования л/а  упражнений для развития скоростно­силовых  качеств. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в длину с 11­13 беговых шагов. Отталкивание. Метание теннисного  мяча на дальность с 5­6  шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в длину с 11­13 шагов. Отталкивание. Метание теннисного  мяча на дальность с 5­6  шагов. Знание: правила соревнований. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в длину на результат. Техника выполнения метания мяча с разбега Знание: правила использования л/а  упражнений для развития скоростно­силовых  качеств. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в длину с 11­13 шагов. Отталкивание. Метание теннисного  мяча на дальность с 5­6  шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег 500 м(д) и 1000 м (м). Спортивные игры. Развитие выносливости. Уметь пробегать 60 м. с  максимальной скоростью с низкого старта. Уметь прыгать в длину с  11­13 беговых шагов,  метать на дальность мяч Уметь прыгать в длину с  11­13 беговых шагов,  метать на дальность мяч Уметь прыгать в длину с  11­13 беговых шагов,  метать на дальность мяч Уметь прыгать в длину с  11­13 беговых шагов,  метать на дальность мяч Комплекс  ОРУ №1 Комплекс  ОРУ №2 Комплекс  ОРУ №2 Комплекс  ОРУ №2 Комплекс  ОРУ №2 Уметь пробегать  дистанцию 500 и 1000 м. Комплекс  ОРУ №2 №10 Овладение техникой бега по  пересечённой  местности Комбинированный . №11 Овладение техникой бега по  пересечённой  местности Совершенствовани е ЗУН Знание: правила использования л/а  упражнений для развития выносливости. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег до 10 мин. Преодоление горизонтальных  препятствий. Развитие выносливости. Спортивные игры. Знание: правила использования л/а  упражнений для развития выносливости. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег до 15 мин. Преодоление горизонтальных  препятствий. Развитие выносливости. Спортивные игры. Уметь бежать в  равномерном темпе 10  минут, преодолевать  горизонтальные  препятствия. Уметь бежать в  равномерном темпе 15  минут, преодолевать  горизонтальные  препятствия.            + Комплекс  ОРУ №2 23.09 Комплекс  ОРУ №2 Раздел №2 Баскетбол: 9 ч.  уметь соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, выполнять технические приемы, осуществлять контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимом физической нагрузки. Выполнять технические приемы и тактические действия. Осуществлять судейство школьных соревнований.  №12 Комбинированный Освоение техники  ловли и передач Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым правилам,  выполнять технические  действия в игре. Знание: инструктаж техники безопасности по  баскетболу. ИОТ­021­2001 Сочетание приёмов, передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок мяча от головы с места. Передачи мяча разными способами на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Знание: совершенствование физических  способностей и их влияние на физическое  развитие. Сочетание приёмов, передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок мяча от головы с места. Передачи мяча разными способами на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Сочетание приёмов, передвижений и остановок Уметь играть в  Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым правилам,  выполнять технические  действия в игре. Правила  игры в  баскетбол. Подготовка  к тестам. Правила  игры в  баскетбол. Подготовка  к тестам. Правила  №13 Освоение техники  ловли и передач Комбинированный №14 Освоение техники  Комбинированный ведения и  остановок. №15 Освоение техники  ведения и  остановок. Комбинированный Контрольный. №16 Освоение техники  ловли и передач,  ведения и  остановок. Комбинированный №17 Освоение техники  ловли и передач,  бросков мяча Комбинированный №18 Освоение техники  ведения и  остановок. Комбинированный Контрольный. игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок мяча от головы с места, с  сопротивлением. Передачи мяча разными способами с месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Оценка техники передачи мяча разными  способами. Сочетание приёмов, передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок мяча от головы с места. Передачи мяча разными способами на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Сочетание приёмов, передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передачи мяча разными способами в движении парами, с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Сочетание приёмов, передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передачи мяча разными способами в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Оценка техники броска одной рукой от  плеча с места. Сочетание приёмов, передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. баскетбол по  упрощённым правилам,  выполнять технические  действия в игре. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым правилам,  выполнять технические  действия в игре. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым правилам,  выполнять технические  действия в игре. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым правилам,  выполнять технические  действия в игре. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым правилам,  выполнять технические  действия в игре. игры в  баскетбол. Подготовка  к тестам. Правила  игры в  баскетбол. Подготовка  к тестам. Правила  игры в  баскетбол. Подготовка  к тестам. Правила  игры в  баскетбол. Подготовка  к тестам. Правила  игры в  баскетбол. Подготовка  к тестам. №19 Освоение техники  ведения и  остановок. Комбинированный №20 Освоение техники  ловли и передач,  бросков мяча Комбинированный Передачи мяча разными способами  в тройках  с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Знание: самоконтроль. Сочетание приёмов, передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок одной рукой от плеча с места с  сопротивлением. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Сочетание приёмов, передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок одной рукой от плеча с места с  сопротивлением. Передачи мяча разными способами в движении в тройках с сопротивлением. Игровые задания 2*2, 3*3,4*4. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым правилам,  выполнять технические  действия в игре. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым правилам,  выполнять технические  действия в игре. Правила  игры в  баскетбол. Подготовка  к тестам. Правила  игры в  баскетбол. Подготовка  к тестам.  Раздел №3 Волейбол: 7 ч.  уметь соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, выполнять технические приемы, осуществлять контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимом физической нагрузки. Выполнять технические приемы и тактические действия. Осуществлять судейство школьных соревнований.  №21 Освоение техникой  передвижений,  остановок Освоение нового  материала №22 Освоение техникой  передвижений,  остановок Совершенствовани е ЗУН №23 Освоение техникой  приёма и передач,  подачи мяча. Совершенствовани е ЗУН Контрольный. Знание: инструктаж техники безопасности по  волейболу. ИОТ­021­2001. Стойка и передвижение игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, приём подачи. Игра по упрощённым правилам. Знание: правила волейбола. Стойка и передвижение игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, приём подачи. Игра по упрощённым правилам. Знание: правила волейбола. Оценка техники передачи над собой во  встречных колоннах. Уметь играть в волейбол по упрощённым  правилам, выполнять  технические действия в  игре. Правила  игры в  волейбол. Комплекс  ОРУ №3 Уметь играть в волейбол по упрощённым  правилам, выполнять  технические действия в  игре. Уметь играть в волейбол по упрощённым  правилам, выполнять  Правила  игры в  волейбол. Комплекс  ОРУ №3 Правила  игры в  волейбол. Стойка и передвижение игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, приём подачи. Игра по упрощённым правилам. Знание: правила волейбола. Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, приём подачи. Прямой нападающий удар после  подбрасывания мяча партнёром. Игра по упрощённым правилам. Знание: правила волейбола. Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, приём подачи. Игра по упрощённым правилам. Знание: правила волейбола. Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, приём подачи. Игра по упрощённым правилам. Комбинация из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, приём подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощённым правилам. технические действия в  игре.          + Уметь играть в волейбол по упрощённым  правилам, выполнять  технические действия в  игре. Уметь играть в волейбол по упрощённым  правилам, выполнять  технические действия в  игре. Уметь играть в волейбол по упрощённым  правилам, выполнять  технические действия в  игре. Уметь играть в волейбол по упрощенным  правилам, выполнять  технические действия в  игре. Комплекс  ОРУ №3 Правила  игры в  волейбол. Комплекс  ОРУ №3 Правила  игры в  волейбол. Комплекс  ОРУ №3 Правила  игры в  волейбол. Комплекс  ОРУ №3 Правила  игры в  волейбол. №24 Освоение техникой,  подачи мяча и  нападающий удар. Комбинированный . Контрольный. №25 Освоение техникой  подачи мяча и  нападающий удар. Совершенствовани е ЗУН №26 Освоение техникой  передвижений,  остановок Совершенствовани е ЗУН №27 Овладение техникой перемещений,  владение мячом в  игре.  Комбинированный . Лёгкая атлетика ­11 часов Баскетбол ­9 часов Волейбол ­7 часов.  № урока Тема урока Типы и формы занятий Практическая часть Общеучебные умения и навыки на 2 четверть Региональн ый компонент Домашнее задание Сроки  исполнения Раздел №1 «Волейбол» 5 ч. уметь: соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, выполнять технические приемы, осуществлять контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимом физической нагрузки. Выполнять технические приемы и тактические действия. Осуществлять  судейство школьных соревнований.  №28 Овладение техникой  перемещений,  владение мячом в  игре.  Учётный. Комбинированный . По  плану Факти чески Знание: инструктаж техники безопасности по  волейболу. ИОТ­021­2001 Комбинация из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, приём подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощённым правилам. Оценка техники передачи мяча разными  способами. Комбинация из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, приём подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощённым правилам. Тактика свободного падения. Комбинация из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, приём подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощённым правилам. Тактика свободного падения. Оценка техники нападающего удара. Комбинация из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, приём подачи. Нападающий удар в тройках, через сетку. Игра по упрощённым правилам. Тактика свободного падения. Комбинация из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. №29 Овладение техникой  перемещений,  владение мячом в  игре.  Совершенствовани е ЗУН. №30 №31 Овладение техникой  перемещений,  владение мячом в  игре.  Совершенствовани е ЗУН. Овладение техникой  перемещений,  владение мячом в  игре.  Учётный. Комбинированный . №32 Овладение техникой  перемещений,  владение мячом в  Совершенствовани е ЗУН. Уметь играть в  волейбол по  упрощенным  правилам,  выполнять  технические  действия в игре. Правила  игры в  волейбол. Уметь играть в  волейбол по  упрощенным  правилам,  выполнять  технические  действия в игре. Уметь играть в  волейбол по  упрощенным  правилам,  выполнять  технические  действия в игре. Уметь играть в  волейбол по  упрощенным  правилам,  выполнять  технические  действия в игре. Уметь играть в  волейбол по  упрощенным  Правила  игры в  волейбол. Правила  игры в  волейбол. Правила  игры в  волейбол. Правила  игры в  волейбол. игре.  Нижняя прямая подача, приём подачи. Нападающий удар в тройках, через сетку. Игра по упрощённым правилам. Тактика свободного падения. правилам,  выполнять  технические  действия в игре. Раздел №2 «Гимнастика» 16 ч. уметь: соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, выполнять комплекс упражнений утренней гимнастики,  выполнять акробатические, гимнастические упражнения. Выполнять  комплексы общеразвивающих  упражнений,  гимнастические упражнения  (висы, упоры,  повороты, передвижения, соскоки) №33 Освоение техники  висов и строевых  упражнений. Изучение  нового  материала Знание: инструкция по технике безопасности на уроках  гимнастики в спортивном зале и на снарядах ИОТ­017­98. Правила страховки во время выполнения упражнений. Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо,  налево в движении. ОРУ на месте. Подъём переворотом в упор толчком двумя руками (м). Махом одной рукой, толчком другой подъём переворотом  (д). Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Знание: правила страховки во время выполнения  упражнений. Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо,  налево в движении. ОРУ на месте. Подъём переворотом в упор толчком двумя руками (м). Махом одной рукой, толчком другой подъём переворотом  (д). Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо,  налево в движении. ОРУ на месте. Подъём переворотом в упор толчком двумя руками (м). Махом одной рукой, толчком другой подъём переворотом  (д). Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Техника выполнения подъёма переворота на технику. Знать правила Т/Б  на уроках  гимнастики;  страховку и помощь во время  выполнения  гимнастических  упражнений. Уметь выполнять  строевые  упражнения;  комбинацию на  перекладине. Уметь выполнять  строевые  упражнения;  комбинацию на  перекладине. Уметь выполнять  строевые  упражнения;  комбинацию на  перекладине. Упражнен ия на  развитие  гибкости. Упражнен ия на  развитие  гибкости. Упражнен ия на  развитие  гибкости. №34 Освоение техники  висов и строевых  упражнений. Совершенст вование  ЗУН. №35 Освоение техники  висов и строевых  упражнений. Совершенст вование  ЗУН. №36 Освоение техники  Комбиниро Уметь комбинацию  Упражнен висов и строевых  упражнений. ванный. Учётный. №37 Освоение техники  строевых  упражнений  Изучение  нового  материала. №38 Освоение техники  строевых  упражнений  Совершенст вование  ЗУН. №39 Освоение техники  упражнений в  равновесии. Совершенст вование  ЗУН. №40 Освоение техники  упражнений в  равновесии. Комбиниро ванный. Учётный. Подтягивание в висе: М: 9­7­5            Д: 17­15­8 Развитие силовых способностей. Знание: прикладное значение гимнастики. Выполнение команд «Прямо!», поворотов направо, налево  в движении. ОРУ с предметами. Переноска партнёра вдвоём на руках. Ходьба по рейке гимнастической скамейки с различными  заданиями и поворотами. Эстафеты. Развитие скоростно­силовых качеств. Выполнение команд «Прямо!», поворотов направо, налево  в движении. ОРУ с предметами. Передвижение с грузом на плечах на неуравновешанной  опоре. Комбинация на рейке гимнастической скамейки. Эстафеты. Развитие скоростно­силовых качеств. Знание: прикладное значение гимнастики. Выполнение команд «Прямо!», поворотов направо, налево  в движении. ОРУ с предметами. Расхождение вдвоём при встрече на скамейке. Эстафеты. Развитие скоростно­силовых качеств. Оценка выполнения техники комбинации в равновесии. Выполнение команд «Прямо!», поворотов направо, налево  в движении. ОРУ с предметами. Комбинации в равновесии. Эстафеты. Развитие скоростно­силовых качеств. №41 Освоение техники  акробатических  упражнений. Изучение  нового  материала. ОРУ в движении. Кувырок назад, в стойку «ноги врозь» (м). Мост и поворот в упор на одном колене (д). Эстафеты. Развитие силовых способностей. на перекладине,  подтягивание на  результат. Уметь выполнять  строевые  упражнения,  переносить  партнёра, выполнять упражнения в  равновесии.                        + Уметь выполнять  строевые  упражнения;  передвигаться с  грузом на плечах;  выполнять  комбинацию в  равновесии. Уметь выполнять  строевые  упражнения;  передвигаться с  грузом на плечах;  выполнять  комбинацию в  равновесии. Уметь выполнять  строевые  упражнения;  передвигаться с  грузом на плечах;  выполнять  комбинацию в  равновесии. Уметь выполнять  акробатические  упражнения  раздельно и в  комбинации. ия на  развитие  гибкости. Упражнен ия на  развитие  гибкости. Упражнен ия на  развитие  гибкости. Упражнен ия на  развитие  гибкости. Упражнен ия на  развитие  гибкости. Упражнен ия на  развитие  гибкости  комплекс  №1. 11.12 №42 №43 №44 Освоение техники  акробатических  упражнений. Совершенст вование  ЗУН. Освоение техники  акробатических  упражнений. Комплексн ый. Освоение техники  акробатических  упражнений. Комплексн ый. Учётный. №45 Освоение техники   лазания по канату в  два приёма. Изучение  нового  материала. №46 №47 Освоение техники   Освоение техники  упражнений в  равновесии. Комплексн ый. Освоение техники   Освоение техники  упражнений в  равновесии. Комплексн ый. Учётный. №48 Закрепление  упражнений в  равновесии.  Комплексн ый. Учётный. Волейбол ­5 часов Гимнастика ­16 часов ОРУ в движении. Кувырок назад и вперёд, длинный кувырок (м). Мост и поворот в упор на одном колене (д). Эстафеты. Развитие силовых способностей ОРУ в движении. Кувырок назад, стойка ноги врозь. Длинный кувырок ,  стойка на голове (м). Мост и поворот в упор на одном колене (д). Развитие силовых способностей Оценка техники выполнения акробатических  упражнений. ОРУ в движении. Кувырок назад, стойка ноги врозь. Длинный кувырок ,  стойка на голове (м). Мост и поворот в упор на одном колене (д). Развитие силовых способностей ОРУ в движении. Техника лазания по канату в два приёма. Техника упражнений в равновесии вскок на бревно, угол,   приставным шагом, поворот в полуприседе, два хлопка  под ногами и соскок прогнувшись.  Развитие силовых способностей. ОРУ в движении. Техника лазания по канату в два приёма. Техника упражнений в равновесии  вскок на бревно, угол,  приставным шагом, поворот в полуприседе, два хлопка  под ногами и соскок прогнувшись.   Развитие силовых способностей. ОРУ в движении. Оценка техники лазания по канату в два приёма. Техника упражнений в равновесии вскок на бревно, угол,  приставным шагом, приседание с поворотом в приседе,  соскок прогнувшись.  Развитие силовых способностей. Оценка техники упражнений в равновесии приставным шагом, приседание с поворотом в приседе, соскок  прогнувшись.   ОРУ в движении. Развитие силовых способностей. Уметь выполнять  акробатические  упражнения  раздельно и в  комбинации. Уметь выполнять  акробатические  упражнения  раздельно и в  комбинации. Уметь выполнять  акробатические  упражнения  раздельно и в  комбинации. Уметь технику  лазания по канату и  упражнения в  равновесии. Уметь технику  лазания по канату и  упражнения в  равновесии. Уметь технику  лазания по канату и  упражнения в  равновесии. Уметь технику  лазания по канату и  упражнения в  равновесии. Повторен ие  изученной техники. Повторен ие  изученной техники. Повторен ие  изученной техники. Повторен ие  изученной техники. Повторен ие  изученной техники. Повторен ие  изученной техники. Повторен ие  изученной техники. № уроков Тема урока Типы и формы занятий. Практическая часть Общеучебные умения и навыки на 3 четверть Региональ­ ный компонент Домашнее задание Сроки  исполнения По  плану Факти чески Раздел № 1 «Лыжная подготовка» 30 ч.  умение: выполнить технику одновременного одношажного и конькового хода, выполнить торможение и поворот, выполнить и показать технику изученных ходов, правильно  распределять силы на дистанции. №49 Освоение техники  одновременного  одношажного хода  Вводный. Урочный.  Практический. Умение выполнить  и показать технику  изученных ходов. Знание: инструктаж  техники безопасности на уроках лыжной подготовки. ИОТ­019­98 Ознакомление техники  отталкивания ногой в одновременном одношажном ходе  (стартовый вариант). Прохождение  дистанции 2 км. с применением изученной  техники ходов.  Подвижные игры «Гонки с выбыванием». Развитие  лыжного  спорта в  Саткинском  районе.. Развитие  силовых  способносте й. №50 Освоение техники  конькового хода. Вводный. Урочный.  Практический. № 51 Освоение техники  одновременного  одношажного хода.  Вводный. Урочный.  Практический. № 52 Освоение техники  конькового хода. Вводный. Урочный.  Практический. № 53 Освоение техники  конькового хода. Урочный. Практический. Ознакомление техники с переносом массы  тела с одной ноги на другую, в коньковом  ходе без палок.  Прохождение дистанции 2 км. с применением изученной техники ходов.  Подвижные игры «Гонки с выбыванием». Закрепление техники  отталкивания ногой в  одновременном одношажном ходе.  Прохождение дистанции 3 км. с применением изученной техники ходов.  Подвижные игры «Гонки с выбыванием». Закрепление техники с переносом массы тела с одной ноги на другую, в коньковом ходе без палок.  Прохождение дистанции 3 км. с применением изученной техники ходов.  Подвижные игры «Гонки с выбыванием». Знание: режим и питание лыжника,  гигиена одежды.  Учить технике быстрому разгибанию ноги  при отталкивании в одновременном  Умение выполнить  и показать технику  изученных ходов. Умение выполнить  и показать технику  изученных ходов. Умение выполнить  и показать технику  изученных ходов. Умение правильно  распределять силы  на дистанции. Развитие  лыжного  спорта в  Саткинском  районе.. Развитие  лыжного  спорта в  Саткинском  районе. Развитие  лыжного  спорта в  Саткинском  районе.. Развитие  лыжного  спорта в  г.Сатке. Развитие  силовых  способносте й. Развитие  силовых  способносте й. Развитие  силовых  способносте й. Повторение техники  изученных  ходов. № 54 Освоение  техники  торможения и  поворот плугом.  Урочный. Практический. № 55 Освоение  техники  конькового хода. Урочный. Практический. № 56 Освоение техники  торможения и  поворот плугом.  Урочный. Практический. №57 Освоение техники  одновременного  одношажного хода.  Урочный. Практический. № 58 Освоение техники  торможению и  повороту «плугом». Урочный. Практический. Контрольный. одношажном ходе.   Учить технике переносу массы тела на  маховую ногу в коньковом ходе без палок.  Прохождение дистанции до 1,5  км. в  среднем темпе.  Подвижные игры на лыжах «Биатлон» Учить технике переходу из торможения  «плугом» в поворот , перемещая массу тела  на одну ногу.   Прохождение дистанции до 1,5  км. в  среднем темпе.  Подвижные игры на лыжах «Биатлон» Закрепить технику быстрому разгибанию  ноги при отталкивании в одновременном  одношажном ходе.   Закрепить технику переносу массы тела на  маховую ногу в коньковом ходе без палок.  Прохождение дистанции до 2  км. в среднем  темпе.  Подвижные игры на лыжах «Биатлон» Закрепить технику переходу из торможения  «плугом» в поворот , перемещая массу тела  на одну ногу.   Прохождение дистанции до 2  км. в среднем  темпе.  Подвижные игры на лыжах «Биатлон» Знание: смазка лыж при коньковом ходе.  Учить технике подседанию и разгибанию  ноги при отталкивании в одновременном  одношажном ходе Учить технике длительному скольжению на  одной лыже в коньковом ходе с палками,  прижатыми к груди. Подвижная игра «Биатлон». Учить технике постановке верхней лыжи в  упор, плавному переносу на нее массы тела и  входу в поворот.  Подвижная игра «Биатлон». К.У. Эстафета 3*1000 м. Умение правильно  распределять силы  на дистанции. Развитие  лыжного  спорта в  Челябинской  области Умение правильно  распределять силы  на дистанции. Зимние  олимпийские  игры Повторение техники  изученных  ходов. Повторение техники  изученных  ходов. Умение правильно  распределять силы  на дистанции. Развитие  лыжного  спорта в  г.Сатке. Повторение техники  изученных  ходов. Умение выполнить  технику  одновременного  одношажного и  конькового хода,  выполнить  торможение и  поворот. Умение выполнить  технику  одновременного  одношажного и  конькового хода,  выполнить  торможение и  поворот. Ведущие  тренера  лыжного  спорта в  Саткинском  районе Ведущие  тренера  лыжного  спорта в  Саткинском  районе № 59 Освоение техники  одновременного хода  Урочный. Практический. № 60 Освоение техники  торможению и  повороту «плугом». Урочный. Практический. Контрольный. № 61 Освоение техники  торможения и  повороту «плугом».  Урочный. Практический. № 62 Освоение техники  конькового хода. Урочный. Практический. № 63 Освоение техники  конькового хода. Урочный. Практический. Контрольный. № 64 Освоение техники  торможения и  повороту «плугом».  Урочный. Практический. Контрольный. Знание: Выносливость. Развитие  выносливости во время самостоятельных  занятий.  Освоение техники одновременного  одношажного хода (стартовый разгон).  Обучение технике согласованности  движений рук и ног, в коньковом ходе.  Прохождение дистанции 2 км. Учить технике  развороту туловища в  сторону поворота, с одновременным  перемещением массы тела на ногу,  противоположную повороту. К.У. прохождение дистанции 3 км.  (классическим ходом) М:16.00;17.00;18.30   Д:18.00;19.00;20.00 Знание: название разучиваемых  упражнений и основы правильной  техники.  Закрепить технику конькового хода.  Продолжать обучению техники торможения  и поворотов «плугом»    Закрепить технику конькового хода.  Продолжать обучению техники торможения  и поворотов «плугом»    Оценить технику конькового хода.  Продолжать обучению техники торможения  и поворотов «плугом». Прохождение дистанции 2 км.  Оценить технику конькового хода.  Продолжать обучению техники торможения  и поворотов «плугом»  3) К.У. прохождение дистанции 3 км.  (коньковым ходом). М:15.00;16.00;17.30   Д:17.00;18.00;19.00  Умение правильно  выполнить  изученную технику.  Организация и  выбор команды. Олимпийские чемпионы по  лыжным  гонкам и  биатлону. Комплекс  упражнений на развитие  выносливос ти. Умение правильно  выполнить  изученную технику.  Организация и  выбор команды. Умение провести  судейство. Умение провести  судейство. Умение провести  судейство. Ведущие  спортсмены  лыжного  спорта в  Челябинской  области Ведущие  спортсмены  лыжного  спорта в  Челябинской  области Олимпийская чемпионка по лыжному  спорту на  Урале Зимняя  олимпиада  2014 года Умение провести  судейство. Зимняя  олимпиада  2014 года Комплекс  упражнений на развитие  выносливос ти. Комплекс  упражнений на развитие  силы. Комплекс  упражнений на развитие  силы. Комплекс  упражнений на развитие  силы. Комплекс  упражнений на развитие  силы. № 65 Прохождение  дистанции 5 км.  (свободный ход) Урочный. Практический. Контрольный. № 66 Прохождение  дистанции 5 км.  (свободный ход) Урочный. Практический. №67 Освоение техники  конькового хода. Вводный. Урочный.  Практический. № 68 Освоение техники  одношажного хода.  Урочный. Практический. № 69 Развитие  двигательных  качеств. Урочный. Практический. Знание: первая помощь при отморожениях и травмах. Прохождение дистанции 5 км. без учета времени.  Оценить технику выполнения поворотов и  торможения «плугом». Катание с гор с преодолением бугров и  впадин. Подвижные игры, изученные раннее на  уроках. Прохождение дистанции 5 км. без учета  времени с применением изученной техники. Катание с гор с преодолением бугров и  впадин. Подвижные игры, изученные раннее на  уроках. Закрепление техники с переносом массы тела с одной ноги на другую, в коньковом ходе без палок.  Прохождение дистанции 3 км. с применением изученной техники ходов.  Подвижные игры «Гонки с выбыванием». Знание: режим и питание лыжника,  гигиена одежды.  Учить технике быстрому разгибанию ноги  при отталкивании в одновременном  одношажном ходе.   Учить технике переносу массы тела на  маховую ногу в коньковом ходе без палок.  Прохождение дистанции до 1,5  км. в  среднем темпе.  Подвижные игры на лыжах «Биатлон» Круговая тренировка­ 6 станций. Юноши ­  совершенствование силовых способностей –  комплекс упражнений №1.  Девушки  ­ совершенствование  координационных способностей­ комплекс  ритмической гимнастики №1. Умение  организовать и  провести игру на  лыжах. Умение  организовать и  провести игру на  лыжах. Умение выполнить  и показать технику  изученных ходов. Умение правильно  распределять силы  на дистанции. Влияние  занятий  зимними  видами  спорта на  здоровье  человека Влияние  занятий  зимними  видами  спорта на  здоровье  человека Развитие  лыжного  спорта в  Саткинском  районе.. Развитие  лыжного  спорта в  г.Сатке. Умение работать по индивидуальной  карточке. Комплекс  на развитие  выносливос ти. Комплекс  на развитие  выносливос ти. Развитие  силовых  способносте й. Повторение техники  изученных  ходов. Повторение изученных  элементов в комплексе. № 70 Освоение техники  одновременного хода. Урочный. Практический. № 71 Освоение техники  торможения и  поворот плугом.  Урочный. Практический. № 72 Развитие  двигательных  качеств. Урочный. Практический. № 73 Освоение техники  торможению и  повороту «плугом». Урочный. Практический. Контрольный. № 74 Освоение техники  одновременного хода  (стартовый вариант).  Урочный. Практический. № 75 Освоение техники  одновременного хода  (стартовый вариант).  Урочный. Практический. Закрепить технику быстрому разгибанию  ноги при отталкивании в одновременном  одношажном ходе.   Закрепить технику переносу массы тела на  маховую ногу в коньковом ходе без палок.  Прохождение дистанции до 2  км. в среднем  темпе.  Подвижные игры на лыжах «Биатлон» Закрепить технику переходу из торможения  «плугом» в поворот , перемещая массу тела  на одну ногу.   Прохождение дистанции до 2  км. в среднем  темпе.  Подвижные игры на лыжах «Биатлон» Круговая тренировка­ 6 станций. Юноши ­  совершенствование силовых способностей –  комплекс упражнений №1.  Девушки  ­ совершенствование  координационных способностей­ комплекс  ритмической гимнастики №1. Учить технике постановке верхней лыжи в  упор, плавному переносу на нее массы тела и  входу в поворот.  Подвижная игра «Биатлон». К.У. Эстафета 3*1000 м. Знание: Выносливость. Развитие  выносливости во время самостоятельных  занятий.  Освоение техники одновременного  одношажного хода (стартовый разгон).  Обучение технике согласованности  движений рук и ног, в коньковом ходе.  Прохождение дистанции 2 км. Круговая тренировка­ 6 станций. Юноши ­  совершенствование силовых способностей –  комплекс упражнений №1.  Девушки  ­ совершенствование  координационных способностей­ комплекс  ритмической гимнастики №1. Умение правильно  распределять силы  на дистанции. Зимние  олимпийские  игры Повторение техники  изученных  ходов. Умение правильно  распределять силы  на дистанции. Развитие  лыжного  спорта в  г.Сатке. Повторение техники  изученных  ходов. Повторение изученных  элементов в комплексе. Ведущие  тренера  лыжного  спорта в  Саткинском  районе Олимпийские чемпионы по  лыжным  гонкам и  биатлону. Комплекс  упражнений на развитие  выносливос ти. Умение работать по индивидуальной  карточке. Умение выполнить  технику  одновременного  одношажного и  конькового хода,  выполнить  торможение и  поворот. Умение правильно  выполнить  изученную технику.  Организация и  выбор команды. Умение работать по индивидуальной  карточке. . Повторение изученных  элементов в комплексе. № 76 Освоение техники  конькового хода. Вводный. Урочный.  Практический. № 77 Освоение техники  одношажного хода.  Урочный. Практический. № 78 Освоение техники  одновременного хода  (стартовый вариант).  Урочный. Практический. Закрепление техники с переносом массы тела с одной ноги на другую, в коньковом ходе без палок.  Прохождение дистанции 3 км. с применением изученной техники ходов.  Подвижные игры «Гонки с выбыванием». Знание: режим и питание лыжника,  гигиена одежды.  Учить технике быстрому разгибанию ноги  при отталкивании в одновременном  одношажном ходе.   Учить технике переносу массы тела на  маховую ногу в коньковом ходе без палок.  Прохождение дистанции до 1,5  км. в  среднем темпе.  Подвижные игры на лыжах «Биатлон» Круговая тренировка­ 6 станций. Юноши ­  совершенствование силовых способностей –  комплекс упражнений №1.  Девушки  ­ совершенствование  координационных способностей­ комплекс  ритмической гимнастики №1. Умение выполнить  и показать технику  изученных ходов. Умение правильно  распределять силы  на дистанции. Развитие  лыжного  спорта в  Саткинском  районе.. Развитие  лыжного  спорта в  г.Сатке. Развитие  силовых  способносте й. Повторение техники  изученных  ходов. Умение работать по индивидуальной  карточке. . Повторение изученных  элементов в комплексе. Тема урока № урок а Типы и форма занятий на 4 четверть Практическая часть Общеучебные умения и навыки Региональ ный компонент Домашнее задание Сроки  исполнения По  плану Факти чески Раздел №2 Баскетбол: 9 ч.  уметь соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, выполнять технические приемы, осуществлять контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимом физической нагрузки. Выполнять технические приемы и тактические действия. Осуществлять судейство школьных соревнований.  №79 Освоение техники  ловли и передач Комбинирова нный Знание: инструктаж техники безопасности по баскетболу. ИОТ­021­2001 Сочетание приёмов, передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок мяча от головы с места. Передачи мяча разными способами на месте. Уметь играть в баскетбол по  упрощённым  правилам,  выполнять  технические  Правила игры в баскетбол. Подготовка к тестам. №80 Освоение техники  ловли и передач Комбинирова нный №81 Освоение техники  бросков мяча,  ведения и  остановок. Комбинирова нный №82 Освоение техники  бросков мяча,  ведения и  остановок. Комбинирова нный Учётный. №83 Освоение техники  бросков мяча,  ведения и  остановок. Комбинирова нный Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Знание: совершенствование физических способностей и их  влияние на физическое развитие. Сочетание приёмов, передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок мяча от головы с места. Передачи мяча разными способами на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Сочетание приёмов, передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок мяча от головы с места, с сопротивлением. Передачи мяча разными способами с месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Оценка техники передачи мяча разными способами. Сочетание приёмов, передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок мяча от головы с места. Передачи мяча разными способами на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Сочетание приёмов, передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передачи мяча разными способами в движении парами, с  сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. действия в  игре. Уметь играть в баскетбол по  упрощённым  правилам,  выполнять  технические  действия в  игре. Уметь играть в баскетбол по  упрощённым  правилам,  выполнять  технические  действия в  игре. Уметь играть в баскетбол по  упрощённым  правилам,  выполнять  технические  действия в  игре. Уметь играть в баскетбол по  упрощённым  правилам,  выполнять  технические  действия в  игре. Правила игры в баскетбол. Подготовка к тестам. Правила игры в баскетбол. Подготовка к тестам. Правила игры в баскетбол. Подготовка к тестам. Правила игры в баскетбол. Подготовка к тестам. №84 Освоение техники  ловли и передач Комбинирова нный №85 Освоение техники  бросков мяча,  ведения и  остановок. Комбинирова нный Учётный. №86 Освоение техники  бросков мяча,  ведения и  остановок. Комбинирова нный №87 Освоение техники  ловли и передач Комбинирова нный Сочетание приёмов, передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передачи мяча разными способами в движении парами с  сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Оценка техники броска одной рукой от плеча с места. Сочетание приёмов, передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передачи мяча разными способами  в тройках с  сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Знание: самоконтроль. Сочетание приёмов, передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Передачи мяча разными способами в движении в тройках с  сопротивлением. Игровые задания 2*2, 3*3,4*4. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Сочетание приёмов, передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Передачи мяча разными способами в движении в тройках с  сопротивлением. Игровые задания 2*2, 3*3,4*4. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Уметь играть в баскетбол по  упрощённым  правилам,  выполнять  технические  действия в  игре. Уметь играть в баскетбол по  упрощённым  правилам,  выполнять  технические  действия в  игре. Уметь играть в баскетбол по  упрощённым  правилам,  выполнять  технические  действия в  игре. Уметь играть в баскетбол по  упрощённым  правилам,  выполнять  технические  действия в  игре. Правила игры в баскетбол. Подготовка к тестам. Правила игры в баскетбол. Подготовка к тестам. Правила игры в баскетбол. Подготовка к тестам. Правила игры в баскетбол. Подготовка к тестам. Раздел №1 «Легкая атлетика» 10 ч. Основные требования к уровню подготовки учащихся: уметь соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, выполнять комплекс упражнений утренней  гимнастики, выполнять легкоатлетические упражнения: бег с низкого и высокого старта на короткую дистанцию, а также  среднюю и длинную дистанцию, кроссовый бег, прыжки  в длину с разбега, метание малого мяча. Осуществлять наблюдение за своим физическим развитием, осуществлять контроль за техникой выполнения двигательных действий и  режимом физической нагрузки. №88 Овладение  Водный Комплекс  ОРУ №2 техникой  спринтерского бега Знание: инструктаж по технике безопасности.  ИОТ­018­98 ОРУ. Знать правила техники  безопасности на уроках л/а. №89 Овладение  техникой  спринтерского бега Совершенств ование ЗУН №90 Овладение  техникой  спринтерского бега Совершенств ование ЗУН №91 Овладение  техникой  спринтерского бега Учётный №92 Овладение  техникой прыжка в  длину согнув ноги,  метание мяча. Комбинирова нный. №93 Овладение  техникой прыжка в  длину согнув ноги,  метание мяча. №94 Овладение  техникой прыжка в  длину согнув ноги,  метание мяча. Комбинирова нный. Учётный. Специальные беговые упражнения. Низкий старт 30­40 м. Бег по дистанции (70­80 м.) Знание: правила использования л/а упражнений для  развития скоростных качеств. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт 30­40 м. Бег по дистанции (70­80 м.) Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств. Знание: правила использования л/а упражнений для  развития скоростных качеств. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт 30­40 м. Бег по дистанции (70­80 м.) Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег на результат 60 м.  Развитие скоростных способностей. Знание: правила использования л/а упражнений для  развития скоростно­силовых качеств. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в длину с 11­13 беговых шагов. Отталкивание. Метание теннисного  мяча на дальность с 5­6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в длину с 11­13 шагов. Отталкивание. Метание теннисного  мяча на дальность с 5­6 шагов. Знание: правила соревнований. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в длину на результат. Техника выполнения метания мяча с разбега Уметь пробегать 30 м.  с максимальной  скоростью с низкого  старта. Уметь пробегать 60 м.  с максимальной  скоростью с низкого  старта. Уметь пробегать 60 м.  с максимальной  скоростью с низкого  старта. Уметь пробегать 60 м.  с максимальной  скоростью с низкого  старта. Уметь прыгать в длину  с 11­13 беговых шагов,  метать на дальность  мяч Уметь прыгать в длину  с 11­13 беговых шагов,  метать на дальность  мяч Комплекс  ОРУ №2 Комплекс  ОРУ №2 Комплекс  ОРУ №3 Комплекс  ОРУ №3 Комплекс  ОРУ №3 №95 Овладение  техникой прыжка в  длину согнув ноги,  метание мяча. Комбинирова нный. №96 Овладение  техникой бега на  средние дистанции Комбинирова нный. Учётный. №97 Овладение  техникой бега по  пересечённой  местности,  Комбинирова нный. Знание: правила использования л/а упражнений для  развития скоростно­силовых качеств. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в длину с 11­13 шагов. Отталкивание. Метание теннисного  мяча на дальность с 5­6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег 500 м(д) и 1000 м (м). Спортивные игры. Развитие выносливости. Знание: правила использования л/а упражнений для  развития выносливости. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег до 10 мин. Преодоление горизонтальных  препятствий. Развитие выносливости. Спортивные игры. Уметь прыгать в длину  с 11­13 беговых шагов,  метать на дальность  мяч Уметь прыгать в длину  с 11­13 беговых шагов,  метать на дальность  мяч Уметь пробегать  дистанцию 500 и 1000  м. Комплекс  ОРУ №4 Комплекс  ОРУ №4 Комплекс  ОРУ №4 Раздел №  3 «Русские народные игры» 8 ч.  уметь: соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, выполнять технические приемы, осуществлять контроль за техникой выполнения двигательных  действий и режимом физической нагрузки. Выполнять технические приемы и тактические действия. Осуществлять судейство школьных соревнований.  №98 Правила игр. №99 Освоение техники  ловли и передачи  мяча в парах. Комбинирова нный. Знания: Правила соревнований игры  «Лапта», «Бейсабол» Передвижение игрока  Повороты с мячом. Остановка прыжком. Перебрасывание с различного расстояния,  Правила игр. Освоение техники  удара мяча битой,  Вводный. Комбинирова нный. Знания: ИОТ­018­98 инструктаж техники безопасности по  подвижным играм. Правила соревнований  игры «Лапта». Передвижение игрока  Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передачи мяча на месте с пассивным  сопротивлением. Ловля малого мяча в двойках, тройках. Перекатывание мяча. Двухсторонняя игра. Знать: ­ правила безопасности  поведения при подвижных  играх; ­названия и правила игр; ­название оборудования,  спортивного инвентаря. Уметь: ­владеть с мячом: передачи,  ловля, броски, индивидуально, в паре, в тройке, стоя на месте, в  движении; ­выполнять броски мяча в цель. Знать: ­ правила безопасности  поведения при подвижных  играх; ­названия и правила игр; ­название оборудования, №10 0 Совершенствовани е техники удара Комбинирова нный. Учётный. №10 1 Освоение техники  ловли, передачи  и  метания мяча в  цель. Комбинирова нный. Учётный. №10 2 Освоение техники  удара мяча битой,  ловля, передача  мяча в цель. Комбинирова нный. Учётный. снизу, сверху, с боку. Ловля с отскоком, одной рукой, сбоку,  снизу, сверху. Ловля малого мяча в двойках, тройках. Подбрасывание и ловля с хлопком. Перекатывание мяча. Удар мяча битой снизу, сверху, с боку. Двухсторонняя игра. Знания: Правила соревнований игры  «Лапта», «Бейсабол» Передвижение игрока  Повороты с мячом. Остановка прыжком. Перебрасывание с различного расстояния,   снизу, сверху, с боку. Ловля с отскоком, одной рукой, сбоку,  снизу, сверху. Ловля малого мяча в двойках, тройках. Подбрасывание и ловля с хлопком. Перекатывание мяча. Удар мяча битой снизу, сверху, с боку. Двухсторонняя игра. Знания: Правила соревнований игры  «Лапта», «Бейсабол», «Города» Передвижение игрока  Повороты с мячом. Остановка прыжком. Перебрасывание с различного расстояния,   снизу, сверху, с боку. Ловля с отскоком, одной рукой, сбоку,  снизу, сверху. Ловля малого мяча в двойках, тройках. Подбрасывание и ловля с хлопком. Перекатывание мяча. Удар мяча битой снизу, сверху, с боку. Двухсторонняя игра. Знания: Правила соревнований игры  «Лапта», «Бейсабол», «Города» Передвижение игрока  Повороты с мячом. Остановка прыжком. Перебрасывание с различного расстояния,   снизу, сверху, с боку. спортивного инвентаря. Уметь: ­владеть с мячом: передачи,  ловля, броски, индивидуально, в паре, в тройке, стоя на месте, в  движении; ­выполнять броски мяча в цель. Знать: ­ правила безопасности  поведения при подвижных  играх; ­названия и правила игр; ­название оборудования,  спортивного инвентаря. Уметь: ­владеть с мячом: передачи,  ловля, броски, индивидуально, в паре, в тройке, стоя на месте, в  движении; ­выполнять броски мяча в цель. Знать: ­ правила безопасности  поведения при подвижных  играх; ­названия и правила игр; ­название оборудования,  спортивного инвентаря. Уметь: ­владеть с мячом: передачи,  ловля, броски, индивидуально, в паре, в тройке, стоя на месте, в  движении; ­выполнять броски мяча в цель. Знать: ­ правила безопасности  поведения при подвижных  играх; ­названия и правила игр; ­название оборудования,  спортивного инвентаря. Правила игр. Правила игр. Правила игр. №10 3 Освоение техники  удара мяча битой,  ловля, передача  мяча в цель. Комбинирова нный. Учётный. №10 4 Освоение техники  удара мяча битой,  ловля, передача  мяча в цель. Комбинирова нный. Учётный. №10 5 Освоение техники  удара мяча битой,  ловля, передача  мяча в цель. Комбинирова нный. Учётный. Ловля с отскоком, одной рукой, сбоку,  снизу, сверху. Ловля малого мяча в двойках, тройках. Подбрасывание и ловля с хлопком. Перекатывание мяча. Удар мяча битой снизу, сверху, с боку. Двухсторонняя игра. Знания: Правила соревнований игры  «Лапта», «Бейсабол», «Города» Передвижение игрока  Повороты с мячом. Остановка прыжком. Перебрасывание с различного расстояния,   снизу, сверху, с боку. Ловля с отскоком, одной рукой, сбоку,  снизу, сверху. Ловля малого мяча в двойках, тройках. Подбрасывание и ловля с хлопком. Перекатывание мяча. Удар мяча битой снизу, сверху, с боку. Двухсторонняя игра. Знания: Правила соревнований игры  «Лапта», «Бейсабол», «Города» Передвижение игрока  Повороты с мячом. Остановка прыжком. Перебрасывание с различного расстояния,   снизу, сверху, с боку. Ловля с отскоком, одной рукой, сбоку,  снизу, сверху. Ловля малого мяча в двойках, тройках. Подбрасывание и ловля с хлопком. Перекатывание мяча. Удар мяча битой снизу, сверху, с боку. Двухсторонняя игра. Знания: Правила соревнований игры  «Лапта», «Бейсабол», «Города» Передвижение игрока  Повороты с мячом. Остановка прыжком. Перебрасывание с различного расстояния,   снизу, сверху, с боку. Ловля с отскоком, одной рукой, сбоку,  Уметь: ­владеть с мячом: передачи,  ловля, броски, индивидуально, в паре, в тройке, стоя на месте, в  движении; ­выполнять броски мяча в цель. Знать: ­ правила безопасности  поведения при подвижных  играх; ­названия и правила игр; ­название оборудования,  спортивного инвентаря. Уметь: ­владеть с мячом: передачи,  ловля, броски, индивидуально, в паре, в тройке, стоя на месте, в  движении; ­выполнять броски мяча в цель. Знать: ­ правила безопасности  поведения при подвижных  играх; ­названия и правила игр; ­название оборудования,  спортивного инвентаря. Уметь: ­владеть с мячом: передачи,  ловля, броски, индивидуально, в паре, в тройке, стоя на месте, в  движении; ­выполнять броски мяча в цель. Знать: ­ правила безопасности  поведения при подвижных  играх; ­названия и правила игр; ­название оборудования,  спортивного инвентаря. Правила игр. Правила игр. Правила игр. снизу, сверху. Двухсторонняя игра. Уметь: ­владеть с мячом: передачи,  ловля, броски, индивидуально, в паре, в тройке, стоя на месте, в  движении; ­выполнять броски мяча в цель. Баскетбол­ 9 часов Лёгкая атлетика­ 10 часов Русская народная игра «Лапта» ­8 9 класс 1 четверть № урока Тема урока Типы и форма занятий Практическая часть Общеучебные умения и навыки Региона льный компонент Домашнее задание Сроки исполнения Раздел №1 «Легкая атлетика» 9 ч. Основные требования к уровню подготовки учащихся уметь: соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, составлять и  выполнять комплекс упражнений  утренней и корригирующей  гимнастики, выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, осуществлять наблюдение за своим  физическим развитием, осуществлять контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимом физической нагрузки выполнять легкоатлетические упражнения: бег на  короткую дистанцию, а также  среднюю и длинную, кроссовый бег, прыжки в длину с разбега, метание малого мяча. по  плану факти чески №1 №2 Овладение  техникой  спринтерского бега Вводный Овладение  техникой  спринтерского бега Совершенствов ание ЗУН №3 Овладение  техникой  эстафетного бега. Совершенствов ание ЗУН №4 Овладение  Учётный Знание: инструктаж техники безопасности по  лёгкой атлетике. ИОТ­018­98 ОРУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70­80 м. Эстафетный бег. Развитие скоростных способностей. Знание: основы обучения двигательным  действиям. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70­80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Развитие скоростных способностей. Знание: основы обучения двигательным  действиям. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70­80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Развитие скоростных способностей. ОРУ. Уметь  пробегать 60 м. с  низкого старта с  максимальной скоростью. Комплекс   №1             + Комплекс   №1 Комплекс   №1 Уметь  пробегать 60 м. с  низкого старта с  максимальной скоростью. Владеть техникой  передачи и приёма  эстафетной палочки вне  зоны передачи. Уметь  пробегать 60 м. с  низкого старта с  максимальной скоростью. Владеть техникой  передачи и приёма  эстафетной палочки вне  зоны передачи. Уметь  пробегать 60 м. с  Комплекс техникой  эстафетного бега. Специальные беговые упражнения Бег на результат 60 м. Эстафетный бег. №5 Освоение техники  прыжка в длину  Комплексный №6 Освоение техники  прыжка в длину  Комплексный Знание: история отечественного спорта. ОРУ. Специальные прыжковые упражнения. Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 11­13 беговых шагов. Метание мяча на дальность с места. Развитие скоростно­силовых качеств. Знание: история отечественного спорта. ОРУ. Специальные прыжковые упражнения. Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 11­13 беговых шагов. Метание мяча на дальность с разбега. Развитие скоростно­силовых качеств. Освоение техники  метания малого  мяча. Комплексный Учётный. ОРУ. Специальные прыжковые упражнения. Прыжок в длину на результат. Метание мяча на дальность с разбега. Развитие скоростно­силовых качеств. №7 №8 №9 Овладение  техникой бега на  средние дистанции. Комплексный Учётный. Комплексный Овладение  техникой бега по  пересечённой  местности №10 Овладение  техникой бега по  пересечённой  местности Совершенствов ание ЗУН Знание: история Отечественного спорта. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег 500 м (д) и 1000 м. (д) Развитие выносливости. Знание: история Отечественного спорта. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 15 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости. Знание: история Отечественного спорта. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 15 минут. низкого старта с  максимальной скоростью,  передавать и принимать  палочку в медленном беге. Уметь прыгать в длину с  13­15 шагов разбега,  выполнять отведение мяча. Уметь прыгать в длину с  13­15 шагов разбега;  выполнять последние  бросковые шаги и  финальное усилие в  метании мяча на дальность с разбега. Уметь прыгать в длину на  максимальный результат  при оптимальной скорости, метать мяч на дальность с  разбега, сохраняя  характерный для техники  метания ритм. Уметь пробегать  дистанцию 500 и 1000 м. Уметь бежать в  равномерном темпе до 20  минут. №1 Комплекс   №1 Комплекс   №1 Комплекс   №1 Комплекс   №2 Комплекс   №2 Уметь бежать в  равномерном темпе до 20  минут.           + Комплекс   №2 №11 Овладение  техникой бега по  пересечённой  местности Совершенствов ание ЗУН Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости. Знание: история Отечественного спорта. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 15 минут. Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости. Уметь бежать в  равномерном темпе до 20  минут. Комплекс   №2  Раздел №2 Баскетбол: 9 ч.  уметь соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, выполнять технические приемы, осуществлять контроль за техникой выполнения двигательных действий  и режимом физической нагрузки. Выполнять технические приемы и тактические действия. Осуществлять судейство школьных соревнований.  №12 Совершенствование техники передач,  приёмов, бросков. Изучение  нового  материала Комплексный №13 №14 №15 Совершенствование техники ловли и  передач Комплексный Совершенствование бросков мяча,  ведения и  остановок. Изучение  нового  материала Комплексный Совершенствование техники бросков  мяча, ведения и  остановок. Комплексный Учётный Знание: инструктаж техники безопасности по  баскетболу. ИОТ­021­2001 Сочетание приёмов, передвижений и остановок,  приёмов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра. Знание: правила игры в баскетбол. Сочетание приёмов, передвижений и остановок,  приёмов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра. Знание: правила игры в баскетбол. Сочетание приёмов, передвижений и остановок,  приёмов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра. Знание: правила игры в баскетбол. Оценка техники выполнения штрафного броска. Сочетание приёмов, передвижений и остановок,  приёмов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым  правилам, применять  в игре технические  приёмы. Правила  игры в  баскетбол. Подготовка  к тестам. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым  правилам, применять  в игре технические  приёмы. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым  правилам, применять  в игре технические  приёмы. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым  правилам, применять  в игре технические  Правила  игры в  баскетбол. Подготовка  к тестам. Правила  игры в  баскетбол. Подготовка  к тестам. Правила  игры в  баскетбол. Подготовка  к тестам. №16 Совершенствование техники бросков  мяча, ведения и  остановок. Совершенствов ание ЗУН №17 Совершенствование техники ловли и  передач Совершенствов ание ЗУН №18 Совершенствование техники бросков,  техники защиты и  нападения. Комплексный Учётный №19 Совершенствование техники бросков,  техники защиты и  нападения. Совершенствов ание ЗУН Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра. Знание: правила игры в баскетбол. Сочетание приёмов, передвижений и остановок,  приёмов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест и личная  защита в игровых действиях 2*2, 3*3. Учебная игра. Знание: правила игры в баскетбол. Сочетание приёмов, передвижений и остановок,  приёмов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение  и личная защита в игровых  взаимодействиях 2*2, 3*3. Учебная игра. Знание: правила игры в баскетбол. Оценка техники выполнения броска одной рукой  от плеча в прыжке. Сочетание приёмов, передвижений и остановок,  приёмов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение  и личная защита в игровых  взаимодействиях 2*2, 3*3. Учебная игра. Знание: правила игры в баскетбол. Сочетание приёмов, передвижений и остановок,  приёмов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение  и личная защита в игровых  взаимодействиях 2*2, 3*3. Учебная игра. приёмы. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым  правилам, применять  в игре технические  приёмы. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым  правилам, применять  в игре технические  приёмы. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым  правилам, применять  в игре технические  приёмы. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым  правилам, применять  в игре технические  приёмы. Правила  игры в  баскетбол. Подготовка  к тестам. Правила  игры в  баскетбол. Подготовка  к тестам. Правила  игры в  баскетбол. Подготовка  к тестам. Правила  игры в  баскетбол. Подготовка  к тестам. №20 Совершенствование техники бросков,  техники защиты и  нападения. Комплексный Знание: правила игры в баскетбол. Сочетание приёмов, передвижений и остановок,  приёмов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение  и личная защита в игровых  взаимодействиях 4*4, 3*3. Учебная игра. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым  правилам, применять  в игре технические  приёмы. Правила  игры в  баскетбол. Подготовка  к тестам. Раздел №3 Волейбол: 7 ч.  уметь соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, выполнять технические приемы, осуществлять контроль за техникой выполнения двигательных действий  и режимом физической нагрузки. Выполнять технические приемы и тактические действия. Осуществлять судейство школьных соревнований.  №21 Совершенствование техники  приёма и  пердач Изучение  нового  материала Комплексный №22 №23 №24 Совершенствование техники  приёма и  передач, подачи  мяча, нижней и  верхней подачи,  нападающего удара  и блокировки. Совершенствование техники  приёма и  передач, подачи  мяча, нижней и  верхней подачи Совершенствов ание ЗУН Совершенствов ание ЗУН Учётный Совершенствов ание ЗУН Совершенствование техники  верхней  подачи,  нападающего удара  и блокировки. Знание: инструктаж техники безопасности по  волейболу. ИОТ­21­2001 Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками  в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Знание: правила игры волейбол. Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками  в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Оценка техники выполнения передачи мяча сверху  двумя руками в прыжке в парах. Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками  в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Знание: правила игры волейбол. Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками  в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Уметь играть в  волейбол по  упрощённым  правилам,  применять в игре  технические  приёмы. Правила  игры в  волейбол. Комплекс  ОРУ №3 Уметь играть в  волейбол по  упрощённым  правилам,  применять в игре  технические  приёмы. Уметь играть в  волейбол по  упрощённым  правилам,  применять в игре  технические  приёмы. Уметь играть в  волейбол по  упрощённым  правилам,  применять в игре  технические  приёмы.           + Правила  игры в  волейбол. Комплекс  ОРУ №3 Правила  игры в  волейбол. Комплекс  ОРУ №3 Правила  игры в  волейбол. Комплекс  ОРУ №3 №25 Совершенствование техники   нападающего удара  и блокировки. Комплексный №26 №27 Комплексный Совершенствование техники  приёма и  передач,  нападающего удара  и блокировки. Совершенствов ание ЗУН. Овладение  техникой  перемещений,  владение мячом в  игре.  Знание: правила игры волейбол. Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками  в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, приём мяча, отражённого  сеткой. Учебная игра. Игра в нападении через 3­ю зону. Развитие координационных способностей. Знание: правила игры волейбол. Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками  в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, приём мяча, отражённого  сеткой. Учебная игра. Игра в нападении через 3­ю зону. Развитие координационных способностей. Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке и в  тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, приём мяча, отражённого  сеткой. Учебная игра. Игра в нападении через 3­ю зону. Развитие координационных способностей. Уметь играть в  волейбол по  упрощённым  правилам,  применять в игре  технические  приёмы. Уметь играть в  волейбол по  упрощённым  правилам,  применять в игре  технические  приёмы. Уметь играть в  волейбол по  упрощенным  правилам,  выполнять в игре  технические  приёмы.. Лёгкая атлетика­ 11 часов Баскетбол­ 9 часов Волейбол­ 7 часов. на 2 четверть № урока Тема урока Типы и формы занятий Практическая часть Общеучебные умения и навыки Правила  игры в  волейбол. Комплекс  ОРУ №3 Правила  игры в  волейбол. Комплекс  ОРУ №3 Правила  игры в  волейбол. Домашнее задание Сроки  исполнения По  плану Факти чески Региональн ый компонент Раздел №1 «Волейбол» 5 ч.  уметь: соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, выполнять технические приемы, осуществлять контроль  за техникой выполнения двигательных действий и режимом физической нагрузки. Выполнять технические приемы и тактические действия. Осуществлять  судейство школьных соревнований.  №28 Овладение техникой  владение мячом в игре. Учётный. Комбинированны й. Уметь играть в  волейбол по  упрощенным  правилам,  выполнять в игре технические  приёмы.. Правила  игры в  волейбол. Уметь играть в  волейбол по  упрощенным  правилам,  выполнять в игре технические  приёмы.. Уметь играть в  волейбол по  упрощенным  правилам,  выполнять в игре технические  приёмы.. Правила  игры в  волейбол. Правила  игры в  волейбол. №29 Овладение техникой  владение мячом в игре. Совершенствова ние ЗУН. №30 Овладение техникой  владение мячом в игре. Учётный. Комбинированны й. Знание: инструктаж техники безопасности по  волейболу. ИОТ­021­2001 Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке и в  тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, приём мяча, отражённого  сеткой. Учебная игра. Игра в нападении через 3­ю зону. Развитие координационных способностей Оценка техники выполнения нападающего удара при встречных передачах. Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке и в  тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, приём мяча, отражённого  сеткой. Учебная игра. Игра в нападении через 3­ю зону. Развитие координационных способностей Оценка техники выполнения нижней прямой  подачи. Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к  цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, приём мяча, отражённого  сеткой. Приём мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападении через 3­ю зону. Развитие координационных способностей №31 Овладение техникой  владение мячом в игре. Совершенствова ние ЗУН. Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к  Уметь играть в  волейбол по  Правила  игры в № 32 Овладение техникой  владение мячом в игре. Совершенствова ние ЗУН. цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, приём мяча, отражённого  сеткой. Приём мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападении через  зону. Развитие координационных способностей Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к  цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, приём мяча, отражённого  сеткой. Приём мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападении через  зону. Развитие координационных способностей упрощенным  правилам,  выполнять в игре технические  приёмы.. Уметь играть в  волейбол по  упрощенным  правилам,  выполнять в игре технические  приёмы.. волейбол. Правила  игры в  волейбол. Раздел №2 «Гимнастика»  16 ч. уметь: соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, выполнять комплекс упражнений утренней гимнастики, выполнять акробатические, гимнастические  упражнения. Выполнять  комплексы общеразвивающих  упражнений, гимнастические упражнения (висы, упоры, повороты, передвижения, соскоки) №33 Комплексный Освоение техники  висов и строевых  упражнений. Уметь выполнять  строевые  упражнения;  упражнения в висе. Упражн ения на  развитие гибкост и. Знание: инструкция по технике безопасности на  уроках гимнастики в спортивном зале и на  снарядах ИОТ­017­98. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в  шеренге. ОРУ на месте. Подъём переворотом силой (м). Подъём переворотом махом  (д). Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Знание: изложенное взглядом и отношений к  физической культуре, к её материальным и  духовным ценностям. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в  шеренге. ОРУ на месте. Подъём переворотом силой (м). Подъём переворотом махом  (д). Подтягивание в висе. №34 Освоение техники  висов и строевых  упражнений. Комплексный Уметь выполнять  строевые  упражнения;  упражнения в висе. Упражн ения на  развитие силы. №35 Освоение техники  висов и строевых  упражнений. Комплексный №36 Освоение техники  висов и строевых  упражнений. Учётный. Комплексный №37 Освоение техники  строевых упражнений  Комплексный. №38 Освоение техники  строевых упражнений  Совершенствова ние ЗУН. №39 Освоение техники   упражнений в  равновесии. Совершенствова ние ЗУН, Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в  шеренге. ОРУ на месте. Подъём переворотом силой (м). Подъём переворотом махом  (д). Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Оценка техники выполнения подъёма  переворотом: подтягивание в висе: М­10­8­6         Д­16­12­8 Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в  шеренге. ОРУ на месте. Подъём переворотом силой (м). Подъём переворотом махом  (д). Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Перестроение из колонны по одному, в колонну  по два, четыре в движении. ОРУ с предметами. Выполнение техники расхождения вдвоём при  встрече на гимнастической скамейке. Эстафеты. Развитие скоростно­силовых способностей. Знание: прикладные упражнения. Перестроение из колонны по одному, в колонну  по два, четыре в движении. ОРУ с предметами. Выполнить переноску партнёра вдвоём на руках. Эстафеты. Развитие скоростно­силовых способностей. Знание: прикладные упражнения. Перестроение из колонны по одному, в колонну  по два, четыре в движении. ОРУ с предметами. Передвигаться с грузом на плечах на  Уметь выполнять  строевые  упражнения;  упражнения в висе. Уметь выполнять  строевые  упражнения;  упражнения в висе. Уметь выполнять  строевые  упражнения,  упражнения в  равновесии.  Уметь выполнять  строевые  упражнения,  упражнения в  равновесии.  Уметь выполнять  строевые  упражнения,  упражнения в  равновесии.           + Упражн ения на  развитие силы. Упражн ения на  развитие силы. Компле кс на  развитие силовых качеств. Компле кс на  развитие силовых качеств. Компле кс на  развитие силовых качеств. №40 Освоение техники  упражнений в  равновесии. Учётный. Комплексный. №41 Освоение техники  акробатических  упражнений. Изучение нового  материала. неуровновешанной опоре. Эстафеты. Развитие скоростно­силовых способностей. Оценка техники упражнений в равновесии. Перестроение из колонны по одному, в колонну  по два, четыре в движении. ОРУ с предметами. Выполнять с наклонной скамейки сбеганием. Эстафеты. Развитие скоростно­силовых способностей ОРУ в движении. Из упора  присев стойка на руках и голове (м). Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в  полушпагат (д). Развитие координационных способностей. №42 Освоение техники  акробатических  упражнений. Комплексный. ОРУ в движении. Из упора  присев стойка на руках и голове (м). Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в  полушпагат (д). Развитие координационных способностей. №43 Освоение техники  акробатических  упражнений. Комплексный. ОРУ в движении. Из упора  присев стойка на руках и голове (м). Длинный кувырок с трёх шагов разбега. Равновесие на одной ноге, выпад вперёд, кувырок вперёд  (д). Развитие координационных способностей. Уметь выполнять  строевые  упражнения,  упражнения в  равновесии.  Уметь выполнять  стойку на голове  толчком двумя из  упора присев  согнувшись ногами, равновесие стоя  боком у  гимнастической  стенки  самостоятельно. Уметь выполнять  стойку на голове,  согнув ноги силой;  кувырок прыжком  в упор присев из  полуприседа, руки  назад, комбинацию  из акробатических  элементов,  страховку и  помощь. Уметь выполнять  стойку на голове,  согнув ноги силой;  кувырок вперёд  прыжком в упор  присев с 3 шагов  разбега  оптимальной  высотой  траектории полёта,  Компле кс на  развитие силовых качеств  и  гибкост и. Компле кс на  развитие силовых качеств  и  гибкост и. Компле кс на  развитие силовых качеств  и  гибкост и. Компле кс на  развитие силовых качеств  и  гибкост и. №44 Освоение техники  акробатических  упражнений. Учётный. Комплексный. №45 Освоение техники   лазания по канату в  два приёма. Комплексный. №46 №47 Освоениие техники   Освоение техники  упражнений в  равновесии. Освоение техники   лазания по канату в  два приёма. Освоение техники  упражнений в  равновесии. Комплексный. Комплексный. Учётный. №48 Закрепление  упражнений в  равновесии.  Комплексный. Учётный. Волейбол ­5 часов Оценка техники выполнения акробатических  элементов. ОРУ в движении. Из упора  присев стойка на руках и голове (м). Длинный кувырок с трёх шагов разбега. Равновесие на одной ноге, выпад вперёд, кувырок вперёд, Кувырок назад в полушпагат   (д). Развитие координационных способностей. ОРУ в движении. Техника лазания по канату в два приёма. Техника упражнений в равновесии вскок на  бревно, угол,  приставным шагом, поворот в  полуприседе, равновесие на одной ноге и соскок  прогнувшись.  Развитие силовых способностей. ОРУ в движении. Техника лазания по канату в два приёма. Техника упражнений в равновесии  вскок на  бревно, угол, приставным шагом, поворот в  полуприседе, равновесие на одной ноге и соскок  прогнувшись.   Развитие силовых способностей. ОРУ в движении. Оценка техники лазания по канату в два  приёма. Техника упражнений в равновесии вскок на  бревно, угол, приставным шагом, приседание с  поворотом в приседе, равновесие на одной ноге и  соскок прогнувшись.  Развитие силовых способностей. Оценка техники упражнений в равновесии  приставным шагом, приседание с поворотом в  приседе, соскок прогнувшись.   ОРУ в движении. Развитие силовых способностей. комбинацию из  акробатических  элементов. Уметь выполнять  стойку на голове,  согнувшись ( с  прямыми ногами) с  силой, комбинацию  из акробатических  элементов. Уметь технику  лазания по канату и упражнения в  равновесии. Уметь технику  лазания по канату и упражнения в  равновесии. Уметь технику  лазания по канату и упражнения в  равновесии. Уметь технику  лазания по канату и упражнения в  равновесии. Компле кс на  развитие силовых качеств  и  гибкост и. Повторе ние  изученн ой  техники. Повторе ние  изученн ой  техники. Повторе ние  изученн ой  техники. Повторе ние  изученн ой  техники. Гимнастика­ 16 часов № уроков Тема урока Типы и формы занятий. на 3 четверть Практическая часть Общеучебные умения и навыки Региональ­ ный компонент Домашнее Задание Сроки  исполнения По  плану Факти чески Раздел №1 «Лыжная подготовка» 30 ч.  уметь: выполнять переход одновременного  на попеременный  двухшажный  ход, технику спуска в основной стойке,  правильно  распределять силы на дистанции, провести судейство. № 49 Умение  выполнить и  показать  технику  изученных  ходов. История  развития  лыжного  спорта на  Урале Развитие  силовых  способностей . Умение  выполнить и  показать  технику  изученных  ходов. Умение  выполнить и  показать  технику  изученных  ходов. Умение  выполнить и  показать  технику  изученных  ходов. Развитие  силовых  способностей . Развитие  силовых  способностей . Развитие  силовых  способностей . Спортивные  сооружения  по зимним  видам в  г.Сатке Ведущие  спортсмены­  лыжники в  Саткинском  районе Ведущие  тренера по  лыжному  спорту в  Саткинском  районе Освоение техники  лыжных ходов   Вводный. Урочный.  Практическ ий. № 50  Освоение техники  спуска в основной  стойке. № 51 Освоение техники  лыжных ходов  № 52 Освоение техники  спуска в основной  стойке. Вводный. Урочный.  Практическ ий. Вводный. Урочный.  Практическ ий. Вводный. Урочный.  Практическ ий. Знание: инструктаж  техники безопасности на  уроках лыжной подготовки.   ИОТ­019­98 Ознакомление с техникой согласованностью   движения рук и ног  в переходе в один шаг.  Обучению техники спуску в стойке устойчивости и  смене ног во время спуска. Развитие общей выносливости, прохождение  дистанции 5 км., с применением изученной техники  ходов   Обучению техники спуску в стойке устойчивости и  смене ног во время спуска.  Развитие общей выносливости, прохождение  дистанции 5 км, с применением изученной техники  ходов.  Прохождение отрезков 4* 1000 м. в среднем темпе. Закрепление с техники согласованностью  движения рук и ног  в переходе в один шаг .  Развитие общей выносливости, прохождение  дистанции 5 км., с применением изученной техники  ходов.  Закрепление техники спуску в стойке устойчивости  и смене ног во время спуска. Развитие общей выносливости, прохождение  дистанции 3 км., с применением изученной техники  ходов.  Прохождение отрезков 4* 1,5 к м. в среднем темпе. № 53 Освоение техники  лыжных ходов № 54 Освоение техники  одновременных и  попеременных ходов.  Урочный. Практическ ий. Урочный. Практическ ий. Контрольны й. Знание: подготовка, смазка лыж к  учебно –  тренировочным занятиям и соревнованиям. Обучения применения техники классических ходов  на различном рельефе местности.  Прохождение дистанции до 3 км. Эстафета 4*500 м. Закрепление  применения техники классических  ходов на различном рельефе местности.  Закрепление  изменения технике стойки спуска  на склонах разной крутизны.  Эстафета 4*500 м. № 55 Освоение техники  одновременных и  попеременных ходов.  Урочный. Практическ ий. Закрепление применения техники классических  ходов на различном рельефе местности.  Закрепление изменения техники стойки спуска на  склонах разной крутизны.  Умение  правильно  распределять  силы на  дистанции. Умение  правильно  распределять  силы на  дистанции. Умение  правильно  распределять  силы на  дистанции. Ветераны  лыжного  спорта  Повторение  техники  лыжных  ходов. Олимпийские чемпионы  зимней  олимпиады Повторение  техники  лыжных  ходов. Олимпийские чемпионы  зимней  олимпиады Повторение  техники  лыжных  ходов. № 56 Освоение техники  лыжных ходов Урочный. Практическ ий. Контрольны й. Закрепление изменения техники стойки спуска на  склонах разной крутизны.  Развитие скоростной выносливости дев.­3км.,  юн.­5км.. Ю: 26.00;27.30;29.30  Д:16.30;17.00;18.00. Умение  правильно  распределять  силы на  дистанции. № 57 Освоение техники с  одновременных ходов на попеременный   Урочный. Практическ ий. Знание: развитие выносливости во время  самостоятельных занятий.  Обучение техники передвижения в пологий подъём  попеременным двухшажным ходом, на разной  скорости.  Развитие специальной выносливости – юн. – 6км., дев.­4км Умение  выполнить и  показать  технику  изученных  ходов История  создания  федераций  лыжного  спорта в  Скаткинском  районе Олимпийские чемпионы по  биатлону в  Челябинской  обл. Повторение  техники  лыжных  ходов. Комплекс  упражнений  по развитию  координации. № 58 Освоение техники  торможения и повороту  «плугом»  Урочный. Практическ ий. Обучение техники торможения и повороту  «плугом» на склонах разной крутизны.  Развитие специальной выносливости – юн. – 6км., дев.­4км Умение  выполнить и  показать  технику  изученных  ходов Олимпийские чемпионы  зимней  олимпиады Комплекс  упражнений  по развитию  координации. № 59 Освоение техники  лыжных ходов Урочный. Практическ ий. Закрепление  техники передвижения в пологий  подъём попеременным двухшажным ходом, на  разной скорости.  Закрепление техники торможения и повороту  «плугом» на склонах разной крутизны.  Развитие специальной выносливости – юн. – 6км., дев.­4км № 60 Освоение техники  лыжных ходов № 61 Освоение техники  лыжных ходов  № 62 Освоение техники  лыжных ходов  № 63 Освоение техники  лыжных ходов № 64 Освоение техники  лыжных ходов № 65 Развитие скоростно­ силовых качеств. Урочный. Практическ ий. Урочный. Практическ ий. Урочный. Практическ ий. Контрольны й. Урочный. Практическ ий. Контрольны й. Урочный. Практическ ий. Контрольны й. Урочный. Практическ Закрепление  техники передвижения в пологий  подъём попеременным двухшажным ходом, на  разной скорости.  Закрепление техники торможения и повороту  «плугом» на склонах разной крутизны.  Развитие специальной выносливости – юн. – 6км., дев.­4км Знание: краткий обзор состояния и развития  лыжного спорта в мире, России.  Техника выполнения попеременного  четырехшажного хода с преодолением склона  (контруклона).  Техника выполнения попеременного  четырехшажного хода с преодолением склона  (контруклона).   Прохождение дистанции 3 км. на время. М: 15.30;16.00;17.00    Д: 17.00;18.00;19.00 Знание: название разучиваемых упражнений и  основы правильной техники.  Оценить технику конькового хода.  Продолжать обучению техники торможения и  поворотов «плугом» Прохождение дистанции 3 км.  (коньковым ходом). Продолжать обучению техники торможения и  поворотов «плугом». Оценить технику торможения и поворотов  «плугом».  Прохождение дистанции 3 км.  Знание: общие основы методики  самостоятельной тренировки. Самоконтроль на  Умение  выполнить и  показать  технику  изученных  ходов Умение  выполнить и  показать  технику  изученных  ходов Умение  правильно  выполнить  изученную  технику.  Умение  правильно  выполнить  изученную  технику.  Умение  провести  судейство. Умение  провести  судейство. Олимпийские чемпионы по  биатлону в  Челябинской  обл. Комплекс  упражнений  по развитию  координации. Олимпийская чемпионка по лыжному  спорту на  Урале Комплекс  упражнений  по развитию  координации. Олимпийская чемпионка по лыжному  спорту на  Урале Комплекс  упражнений  на развитие  выносливости . Праздники и  традиции  зимних видов  на Урале Спортивные  соревнования лыжного  спорта в  Саткинском  районе «Лыжня  России» Комплекс  упражнений  на развитие  выносливости . Комплекс  упражнений  на развитие  силы. Комплекс  упражнений  на развитие  силы. Умение пройти дистанцию на  Влияние  занятий  Комплекс на  развитие ий. занятиях. Прохождение дистанции 4,5 км.  (свободный ход).  Катание с гор с преодолением бугров и впадин. Эстафета 4*500 м. выносливость. № 66 Развитие скоростно­ силовых качеств. Урочный. Практическ ий. Самоконтроль на занятиях. Прохождение дистанции 4,5 км. (свободный ход).  Катание с гор с преодолением бугров и впадин. Эстафета 4*500 м. Умение пройти дистанцию на  выносливость. №67 Освоение техники  спуска в основной  стойке. Вводный. Урочный.  Практическ ий. Закрепление техники спуску в стойке устойчивости  и смене ног во время спуска. Развитие общей выносливости, прохождение  дистанции 3 км., с применением изученной техники  ходов.  Прохождение отрезков 4* 1,5 к м. в среднем темпе. № 68 Освоение техники  одновременных и  попеременных ходов.  Урочный. Практическ ий. №69 Развитие двигательных  качеств. Урочный. Практическ ий. № 70 Освоение техники  одновременных и  попеременных ходов.  Урочный. Практическ ий. Знание: подготовка, смазка лыж к  учебно –  тренировочным занятиям и соревнованиям. Обучения применения техники классических ходов  на различном рельефе местности.  Прохождение дистанции до 3 км. Эстафета 4*500 м. Круговая тренировка­ 6 станций. Юноши ­  совершенствование силовых способностей –  комплекс упражнений №1.  Девушки  ­ совершенствование координационных  способностей­ комплекс ритмической гимнастики  №1. Закрепление применения техники классических  ходов на различном рельефе местности.  Закрепление изменения техники стойки спуска на  склонах разной крутизны.  Умение  выполнить и  показать  технику  изученных  ходов. Умение  правильно  распределять  силы на  дистанции. Умение  работать по  индивидуально й карточке. Умение  правильно  распределять  силы на  дистанции. зимними  видами  спорта на  здоровье  человека Влияние  занятий  зимними  видами  спорта на  здоровье  человека Ведущие  тренера по  лыжному  спорту в  Саткинском  районе Ветераны  лыжного  спорта  выносливости . Комплекс на  развитие  выносливости . Развитие  силовых  способностей . Повторение  техники  лыжных  ходов. Повторение   изученных  элементов в  комплексе. Олимпийские чемпионы  зимней  олимпиады Повторение  техники  лыжных  ходов. № 71 Освоение техники  спуска в основной  стойке, с преодолением  препятствий. Урочный. Практическ ий. Контрольны й. Закрепление изменения техники стойки спуска на  склонах разной крутизны.  Развитие скоростной выносливости дев.­3км.,  юн.­5км.. Ю: 26.00;27.30;29.30  Д:16.30;17.00;18.00. Умение  правильно  распределять  силы на  дистанции. Умение  работать по  индивидуально й карточке. Умение  выполнить и  показать  технику  изученных  ходов Умение  выполнить и  показать  технику  изученных  ходов работать по  индивидуально й карточке. № 72 Развитие двигательных  качеств Урочный. Практическ ий. № 73 Освоение техники  торможения и повороту  «плугом».  Урочный. Практическ ий. Круговая тренировка­ 6 станций. Юноши ­  совершенствование силовых способностей –  комплекс упражнений №1.  Девушки  ­ совершенствование координационных  способностей ­ комплекс ритмической гимнастики  №1. Обучение техники торможения и повороту  «плугом» на склонах разной крутизны.  Развитие специальной выносливости – юн. – 6км., дев.­4км № 74 Освоение техники  лыжных ходов №75 Освоение техники  одновременного хода  (стартовый вариант).  № 76 № 77 Освоение чередования  попеременных ходов на  одновременные.   . Освоение техники  одновременного хода  (стартовый вариант).  Урочный. Практическ ий. Урочный. Практическ ий. Контрольны й. Урочный. Практическ ий. Контрольны й. Урочный. Практическ ий. Закрепление  техники передвижения в пологий  подъём попеременным двухшажным ходом, на  разной скорости.  Закрепление техники торможения и повороту  «плугом» на склонах разной крутизны.  Развитие специальной выносливости – юн. – 6км., дев.­4км Круговая тренировка­ 6 станций. Юноши ­  совершенствование силовых способностей –  комплекс упражнений №1.  Девушки  ­ совершенствование координационных  способностей ­ комплекс ритмической гимнастики  №1. Продолжать обучению техники торможения и  поворотов «плугом». Оценить технику торможения и поворотов  «плугом».  Прохождение дистанции 3 км.  Знание: общие основы методики  самостоятельной тренировки. Самоконтроль на  занятиях. Прохождение дистанции 4,5 км.  (свободный ход).  Катание с гор с преодолением бугров и впадин. История  создания  федераций  лыжного  спорта в  Скаткинском  районе Повторение  техники  лыжных  ходов. Повторение   изученных  элементов в  комплексе. Олимпийские чемпионы  зимней  олимпиады Комплекс  упражнений  по развитию  координации. Олимпийские чемпионы по  биатлону в  Челябинской  обл. Комплекс  упражнений  по развитию  координации. Повторение   изученных  элементов в  комплексе. Комплекс  упражнений  на развитие  силы. Комплекс на  развитие  выносливости . Умение  провести  судейство. «Лыжня  России» Умение пройти дистанцию на  выносливость. Влияние  занятий  зимними  видами  спорта на № 78 Освоение техники  одновременного хода  (стартовый вариант).  Урочный. Практическ ий. Эстафета 4*500 м. Круговая тренировка­ 6 станций. Юноши ­  совершенствование силовых способностей –  комплекс упражнений №1.  Девушки  ­ совершенствование координационных  способностей ­ комплекс ритмической гимнастики  №1. Умение  работать по  индивидуально й карточке. здоровье  человека Повторение   изученных  элементов в  комплексе. на 4 четверть № урок а Тема урока Типы и форма занятий Практическая часть Общеучебные умения и навыки Региональ ный компонент Домашнее Задание Сроки  исполнения По  плану Факти чески  Раздел №1 «Баскетбол»  9 ч. уметь: соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, выполнять технические приемы, осуществлять контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимом физической нагрузки. Выполнять технические приемы и тактические действия. Осуществлять судейство школьных соревнований.  №79 Совершенствование  Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым  правилам,  применять в игре  технические  приёмы. Правила игры в баскетбол. Подготовка к тестам. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым  правилам,  применять в игре  технические  приёмы. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым  правилам,  применять в игре  технические  приёмы. Правила игры в баскетбол. Подготовка к тестам. Правила игры в баскетбол. Подготовка к тестам. техники передач,  приёмов, бросков. Изучение  нового  материала Комплексный №80 Совершенствование   Комплексный техники ловли и  передач, бросков  мяча №81 Совершенствование  техники ведения и  остановок. Изучение  нового  материала Комплексный Знание: инструктаж техники безопасности по  баскетболу. ИОТ­021­2001 Сочетание приёмов, передвижений и остановок,  приёмов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра. Знание: правила игры в баскетбол. Сочетание приёмов, передвижений и остановок,  приёмов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра. Знание: правила игры в баскетбол. Сочетание приёмов, передвижений и остановок,  приёмов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра. №82 Совершенствование  техники ведения и  остановок. Комплексный Учётный №83 Совершенствование  техники ловли и  передач, бросков  мяча Совершенствов ание ЗУН №84 Совершенствование  техники ловли и  передач, бросков  мяча Совершенствов ание ЗУН №85 Совершенствование  техники бросков,  техники защиты и  нападения. Комплексный Учётный №86 Совершенствование  техники бросков,  техники защиты и  нападения. Совершенствов ание ЗУН Знание: правила игры в баскетбол. Оценка техники выполнения штрафного броска. Сочетание приёмов, передвижений и остановок,  приёмов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра. Знание: правила игры в баскетбол. Сочетание приёмов, передвижений и остановок,  приёмов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест и личная  защита в игровых действиях 2*2, 3*3. Учебная игра. Знание: правила игры в баскетбол. Сочетание приёмов, передвижений и остановок,  приёмов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение  и личная защита в игровых  взаимодействиях 2*2, 3*3. Учебная игра. Знание: правила игры в баскетбол. Оценка техники выполнения броска одной рукой от  плеча в прыжке. Сочетание приёмов, передвижений и остановок,  приёмов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение  и личная защита в игровых  взаимодействиях 2*2, 3*3. Учебная игра. Знание: правила игры в баскетбол. Сочетание приёмов, передвижений и остановок,  приёмов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение  и личная защита в игровых  взаимодействиях 2*2, 3*3. Учебная игра. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым  правилам,  применять в игре  технические  приёмы. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым  правилам,  применять в игре  технические  приёмы. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым  правилам,  применять в игре  технические  приёмы. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым  правилам,  применять в игре  технические  приёмы. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым  правилам,  применять в игре  технические  приёмы. Правила игры в баскетбол. Подготовка к тестам. Правила игры в баскетбол. Подготовка к тестам. Правила игры в баскетбол. Подготовка к тестам. Правила игры в баскетбол. Подготовка к тестам. Правила игры в баскетбол. Подготовка к тестам. №87 Совершенствование  Комплексный техники бросков,  техники защиты и  нападения. Знание: правила игры в баскетбол. Сочетание приёмов, передвижений и остановок,  приёмов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение  и личная защита в игровых  взаимодействиях 4*4, 3*3. Учебная игра. Уметь играть в  баскетбол по  упрощённым  правилам,  применять в игре  технические  приёмы. Правила игры в баскетбол. Подготовка к тестам. Раздел №2 «Легкая атлетика» 9 ч. Основные требования к уровню подготовки учащихся уметь: соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, составлять и  выполнять комплекс  упражнений утренней и корригирующей  гимнастики, выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, осуществлять наблюдение  за своим физическим развитием, осуществлять контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимом физической нагрузки выполнять легкоатлетические  упражнения: бег на короткую дистанцию, а также  среднюю и длинную, кроссовый бег, прыжки в длину с разбега, метание малого мяча. №88 Овладение техникой  Вводный спринтерского бега №89 Овладение техникой  эстафетного бега. Совершенствов ание ЗУН №90 Овладение техникой  спринтерского бега,  техникой  Совершенствов ание ЗУН №91 Овладение техникой  спринтерского бега,  техникой  Учётный Знание: инструктаж техники безопасности по лёгкой  атлетике. ИОТ­018­98 ОРУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70­80 м. Эстафетный бег. Развитие скоростных способностей. Знание: основы обучения двигательным действиям. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70­80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Развитие скоростных способностей. Знание: основы обучения двигательным действиям. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70­80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Развитие скоростных способностей. ОРУ. Специальные беговые упражнения Бег на результат 60 м. Эстафетный бег. Уметь  пробегать 60 м. с низкого старта с максимальной  скоростью. Комплекс   №2 Уметь  пробегать 60 м. с низкого старта с максимальной  скоростью. Владеть техникой  передачи и приёма  эстафетной палочки вне зоны передачи. Уметь  пробегать 60 м. с низкого старта с максимальной  скоростью. Владеть техникой  передачи и приёма  эстафетной палочки вне зоны передачи. Уметь  пробегать 60 м. с низкого старта с максимальной  скоростью,  Комплекс   №2 Комплекс   №3 Комплекс   №3 №92 Освоение техники  прыжка в длину и  техники метания  малого мяча. Комплексный №93 Освоение техники  прыжка в длину и  техники метания  малого мяча. Комплексный Знание: история отечественного спорта. ОРУ. Специальные прыжковые упражнения. Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 11­13  беговых шагов. Метание мяча на дальность с места. Развитие скоростно­силовых качеств. Знание: олимпийские чемпионы по лёгкой атлетике. ОРУ. Специальные прыжковые упражнения. Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 11­13  беговых шагов. Метание мяча на дальность с разбега. Развитие скоростно­силовых качеств. №94 Освоение техники  прыжка в длину и  техники метания  малого мяча. Комплексный Учётный. ОРУ. Специальные прыжковые упражнения. Прыжок в длину на результат. Метание мяча на дальность с разбега. Развитие скоростно­силовых качеств. №95 Овладение техникой  бега на средние  дистанции. Комплексный Учётный. №96 Овладение техникой  бега по пересечённой местности,  Комплексный Знание: олимпийские чемпионы по лёгкой атлетике. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег 500 м (д) и 1000 м. (д) Развитие выносливости. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 15 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости. передавать и  принимать палочку  в медленном беге. Уметь прыгать в  длину с 13­15 шагов  разбега, выполнять  отведение мяча. Уметь прыгать в  длину с 13­15 шагов  разбега; выполнять  последние  бросковые шаги и  финальное усилие в  метании мяча на  дальность с разбега. Уметь прыгать в  длину на  максимальный  результат при  оптимальной  скорости, метать  мяч на дальность с  разбега, сохраняя  характерный для  техники метания  ритм. Уметь пробегать  дистанцию 500 и  1000 м. Уметь бежать в  равномерном темпе  до 20 минут. Комплекс   №4 Комплекс   №4 Комплекс   №4 Комплекс   №5 Комплекс   №5 Раздел №  3 «Русские народные игры» 6 ч.  уметь: соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, выполнять технические приемы, осуществлять контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимом физической нагрузки. Выполнять технические приемы и тактические действия. Осуществлять судейство школьных  соревнований.  №97 Правила игр. Совершенствование  техники передач и  техники ударов  битой. Вводный. Комбинирован ный. №98 Совершенствование  техники передач и  техники ударов  битой. Комбинирован ный. №99  Совершенствование  техники передач и  техники ударов  битой. Комбинирован ный. Учётный. №10 0 Совершенствование  техники передач и  техники ударов  битой. Комбинирован ный. Учётный. Знания: ИОТ­018­98 инструктаж техники безопасности по  подвижным играм. Правила  соревнований игры «Лапта». Передвижение игрока  Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передачи мяча на месте с пассивным  сопротивлением. Ловля малого мяча в  двойках, тройках. Перекатывание мяча.  Двухсторонняя игра. Знания: Правила соревнований игры  «Лапта», «Бейсабол»Передвижение  игрока  Повороты с мячом. Остановка  прыжком. Перебрасывание с различного  расстояния, снизу, сверху, с боку. Ловля с отскоком, одной рукой, сбоку, снизу,  сверху. Ловля малого мяча в двойках,  тройках. Подбрасывание и ловля с  хлопком. Перекатывание мяча. Удар мяча битой снизу, сверху, с боку. Двухсторонняя игра. Знания: Правила соревнований игры  «Лапта», «Бейсабол»Передвижение  игрока  Повороты с мячом. Остановка  прыжком. Перебрасывание с различного  расстояния,  снизу, сверху, с боку.  Ловля с отскоком, одной рукой, сбоку,  снизу, сверху. Ловля малого мяча в  двойках, тройках. Подбрасывание и  ловля с хлопком. Перекатывание мяча.  Удар мяча битой снизу, сверху, с боку. Двухсторонняя игра. Знания: Правила соревнований игры  «Лапта», «Бейсабол», «Города» Передвижение игрока  Повороты с  мячом. Остановка прыжком.  Перебрасывание с различного  расстояния,  снизу, сверху, с боку.  Знать: ­ правила безопасности поведения  при подвижных играх; ­названия и правила игр; ­название оборудования,  спортивного инвентаря. Уметь: ­владеть с мячом: передачи, ловля,  броски, индивидуально, в паре, в  тройке, стоя на месте, в движении; ­выполнять броски мяча в цель. Знать: ­ правила безопасности поведения  при подвижных играх; ­названия и правила игр; ­название оборудования,  спортивного инвентаря. Уметь: ­владеть с мячом: передачи, ловля,  броски, индивидуально, в паре, в  тройке, стоя на месте, в движении; ­выполнять броски мяча в цель. Знать: ­ правила безопасности поведения  при подвижных играх; ­названия и правила игр; ­название оборудования,  спортивного инвентаря. Уметь: ­владеть с мячом: передачи, ловля,  броски, индивидуально, в паре, в  тройке, стоя на месте, в движении; ­выполнять броски мяча в цель. Знать: ­ правила безопасности поведения  при подвижных играх; ­названия и правила игр; ­название оборудования,  спортивного инвентаря. Правила игр. Правила игр. Правила игр. Ловля с отскоком, одной рукой, сбоку,  снизу, сверху. Ловля малого мяча в  двойках, тройках. Подбрасывание и  ловля с хлопком. Перекатывание мяча.  Удар мяча битой снизу, сверху, с боку. Двухсторонняя игра. Знания: Правила соревнований игры  «Лапта», «Бейсабол», «Города» Передвижение игрока  Повороты с  мячом. Остановка прыжком.  Перебрасывание с различного  расстояния,  снизу, сверху, с боку.  Ловля с отскоком, одной рукой, сбоку,  снизу, сверху. Ловля малого мяча в  двойках, тройках. Подбрасывание и  ловля с хлопком. Перекатывание мяча. Удар мяча битой снизу, сверху, с боку. Двухсторонняя игра. Знания: Правила соревнований игры  «Лапта»,.Двухсторонняя игра с  усложнёнными правилами. №10 1 Совершенствование  техники передач и  техники ударов  битой. Комбинирован ный. Учётный. №10 2 Совершенствование  техники передач и  техники ударов  битой. Комбинирован ный. Учётный. Уметь: ­владеть с мячом: передачи, ловля,  броски, индивидуально, в паре, в  тройке, стоя на месте, в движении; ­выполнять броски мяча в цель. Знать: ­ правила безопасности поведения  при подвижных играх; ­названия и правила игр; ­название оборудования,  спортивного инвентаря. Уметь: ­владеть с мячом: передачи, ловля,  броски, индивидуально, в паре, в  тройке, стоя на месте, в движении; ­выполнять броски мяча в цель. Знать: ­ правила безопасности поведения  при подвижных играх; ­названия и правила игр; ­название оборудования,  спортивного инвентаря. Уметь: ­владеть с мячом: передачи, ловля,  броски, индивидуально, в паре, в  тройке, стоя на месте, в движении; ­выполнять броски мяча в цель. Правила игр. Правила игр. Баскетбол ­9 часов Лёгкая атлетика ­9 часов Русская народная игра «Лапта» ­6 часов.                                    Содержание тем . Легкая атлетика (21ч) Основные требования к уровню подготовки учащихся уметь: соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, выполнять комплекс  упражнений утренней гимнастики, выполнять легкоатлетические упражнения: бег с низкого и высокого старта на короткую дистанцию, а также среднюю и длинную дистанцию, кроссовый бег, прыжки в длину с разбега, метание малого мяча. Осуществлять наблюдение за своим физическим  развитием, осуществлять контроль над техникой выполнения двигательных действий и режимом физической нагрузки. Баскетбол (18 ч)  уметь: соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, выполнять технические приемы, осуществлять контроль за техникой  выполнения двигательных действий и режимом физической нагрузки. Выполнять технические приемы и тактические действия. Осуществлять судейство школьных соревнований. Волейбол (12ч)  уметь: соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, выполнять технические приемы, осуществлять контроль за техникой  выполнения двигательных действий и режимом физической нагрузки. Выполнять технические приемы и тактические действия. Осуществлять судейство школьных соревнований.  Гимнастика(16 ч )  уметь соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, выполнять комплекс упражнений утренней гимнастики, выполнять  акробатические, гимнастические упражнения. Выполнять  комплексы общеразвивающих  упражнений (висы, упоры, повороты, передвижения, соскоки) Лыжная подготовка (30ч ) уметь выполнять технику лыжных ходов, распределять силы на дистанции, спускаться с горы. Русские народные игры (12ч) уметь: соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений, выполнять технические приемы, осуществлять контроль за техникой  выполнения двигательных действий и режимом физической нагрузки. Выполнять технические приемы и тактические действия. Осуществлять судейство школьных соревнований. Требования к уровню подготовленности учащихся по данной программе При выполнении минимальных требований к уровню подготовленности обучающиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая куль­ тура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины специальных знаний, правильности выполнения двигательных дей­ ствий и уровня физической подготовленности. ОЦЕНКА ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗНАНИЙ Оценивая знания обучающихся, надо учитывать их глубину и полноту, аргументированность их изложения, умение обучающихся использовать знания  применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями в личном опыте. Оценка «5» выставляется за ответ, в котором обучающийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта. Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки. Оценку «3» обучающиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной  аргументации и умения использовать знания в своем опыте. С целью проверки знаний используются различные методы. Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не  рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок. Программированный метод заключается в том, что обучающиеся получают карточки с вопросами и веером ответов на них. Обучающийся должен  выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществлять опрос фронтально. Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их обучающимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний  упражнений по развитию силы учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.п. Критерий оценивания Оценка «5» — двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко. Оценка «4» — двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений. Оценка «3» — двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к  неуверенному или напряженному выполнению. Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный. Метод открытого наблюдения заключается в том, что обучающиеся знают, кого и что будет оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что  обучающимся известно лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определенными видами двигательных действий. Вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных обучающихся в усвоении программного материала и демонстрации классу  образцов правильного выполнения двигательного действия. Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий. Суть комбинированного метода состоит в том, что учитель одновременно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих  двигательных действий. Данные методы можно применять и индивидуально, и фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом. ОЦЕНКА УМЕНИЯ ОСУЩЕСТВЛЯТЬ ФИЗКУЛЬТУРНО ­ОЗДОРОВИТЕЛЬНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ Оценка «5» — обучающийся демонстрирует полный и разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной физической  способности, или комплекс упражнений утренней, атлетической или ритмической гимнастики. При этом обучающийся может самостоятельно  организовать место занятий, подобрать инвентарь и применить его в конкретных условиях, контролировать ход выполнения заданий и оценить его. Оценка «4» — имеются незначительные ошибки или неточности в осуществлении самостоятельной физкультурно­оздоровительной деятельности. Оценка «3» — обучающийся допускает грубые ошибки в подборе и демонстрации упражнений, направленных на развитие конкретной физической  способности или включенных в утреннюю, атлетическую и ритмическую гимнастику; испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе  инвентаря; с трудом контролирует ход и итоги выполнения задания. Умение осуществлять физкультурно­оздоровительную деятельность оценивается методом наблюдения, опроса, практического выполнения индивидуально или  фронтально во время любой части урока   Контрольно – измерительные материалы Оценки  результатов  тестирования  физической  подготовленности  (юноши) Класс       8      9 Бег  4х9м (сек) Подтягивание (раз) Вставание в  сед (раз) Наклон     вперёд     из   лёжа положения   (см) Прыжки  с места (см)                                    О           ц          е        н            к           и   3 11.4      4 10.6      5 10      4 6     3 3    5 9    3 34     4 42 11.2 10.6 10.1 3 7 11 34 44    5 50 50  3 4 5    4 8 11     5 12 14      3  165 170     4    175 190     5 200 210 Оценки  результатов  тестирования  физической  подготовленности  (девушки) Класс       8 Бег  4х9м (сек) Подтягивание (раз) Вставание в  сед (раз) Наклон     вперёд     из   лёжа положения   (см) Прыжки  с места (см)                                    О           ц          е        н            к           и   3 11.6      4 10.8      5 10.4      4 14     3 4    5 19    3 27     4 39    5 46  3 7    4 18     5 24      3  155     4    175     5 185 9 11.8 10.8 10.3 6 14 17 25 37 45 7 16 20 125 160 180                                                                                    Лёгкая  атлетика Контрольные  упражнение Бег  30 м   (сек) Бег 60 м  (сек) Прыжки  в длину  с  разбега  см Метание  мяча 150 г     м 6 ти  минутный   бег Бег  30  м  сек Бег  60 м  сек Прыжки  в  длину  с  разбега  см Метание  мяча  150 г  м 6 ти  минутный  бег Класс 8  9 5 4.7 8.8 410 42 1450 4.5 8.4 430 45 1500 Юноши  4 5.5­5.1 9.7 370 37 1200­ 1300 5.3­4.9 9.2 380 40 1250­ 1350 3 5.8 10.5 310 28 1050 5.5 10.0 330 31 1100 5 4.9 9.7 360 27 1250 4.9 9.4 370 28 1300 Девушки  4 5.9­5.4 10.2 310 21 1000­ 1150 5.8­5.3 10.0 330 23 1050­ 1200 3 6.1 10.7 260 17 850 6.0 10.5 290 18 900 Контрольные   упражнение Класс  Кувырок  назад  в  упор  стоя  ноги  врозь Кувырок  вперёд  и  назад  юн Длинный  кувырок  вперёд  юн Стойка  на  голове  и  руках   юн  Гимнастика   5 Юноши  4 Правильное  выполнение Правильное  выполнение Правильное  выполнение Правильное  выполнение 3 5 Девушки  4 3 Подьем  переворотом  и силой юн Подтягивание  в  висе юн.  Опорный  прыжок согнув  ноги  юн Кувырок  в   перёд  и  назад  дев Подтягивание  лёжа  дев Мост и  поворот в  упор стоя на  одном  колене   дев Упражнение  на  скакалке 8 Контрольные   упражнение Класс  Из  упора  присев силой  стойка  на  голове  и   руках    юн Длинный  кувырок  вперёд  с  3х  шагов  разбега юн Подъём  переворотом  и силой  юн Подтягивание  в  висе   юн   Опорный  прыжок согнув ноги козёл  в  длину    юн Равновесие  на   одной,  выпад  вперёд,  кувырок 9 вперёд   дев Упражнение  на  скакалке  дев Подтягивание  в  висе  лёжа Правильное  выполнение 9 7 Правильное  выполнение Гимнастика   5 Юноши  4 Правильное  выполнение Правильное  выполнение Правильное  выполнение 10 8 Правильное  выполнение 2 3 3 Правильное  выполнение 17 5 Правильное  выполнение 13 Правильное  выполнение Девушки  4 5 3 Правильное выполнение  Правильное  выполнение 16 5 12 Лыжная  подготовка Контрольные  упражнение  Класс  Юноши  4 5 3 5 Девушки  4 3 Одновременно  одношажный  ход Коньковый  ход Торможение  и  поворот  плугом Бег  на  лыжах  3  км  мин Бег  на  лыжах  5  км Попеременно  четырёхшажный  ход Переход  с  попеременных ходов  на одновременные. Преодоление  контр уклонов Бег  на   лыжах  3  км   мин Бег  на   лыжах  5   км  мин 8 9 Правильное   выполнение  Правильное   выполнение  Правильное  выполнение 18.0 19.00 20.00 Без  учёта   времени 20.00 21.00 23.00 Правильное  выполнение Правильное  выполнение Правильное  выполнение 17.30 18.00 19.00 19.30 20.00 21.30 Без   учёта   времени Контрольные  упражнение Класс  Мальчики  Девушки  Волейбол    Передача  мяча  над  собой Нижняя  прямая  подача мяча  Приём         подачи Нападающий  удар  Передача  мяча  над  собой Нижняя  прямая  подач мяча в  заданную часть  площадки Прямой  нападающий  удар Передача  мяча  в  прыжке Реализация  НРК 8 9 5 5 4 3 3 1 5, 4 4 2 3 1 Правильное  выполнение Правильное   выполнение Правильное  выполнение  Правильное  выполнение Правильное  выполнение Правильное  выполнение Четверть  1 ч № 1 Тема  Развитие физической  культуры и  спорта  в   Челябинской  обл №  урока 2 2 ч 3 ч 4 ч 2 1 1 2 3 1 Чемпионы  области  по    л/ кроссу Спортивно  оздоровительная  программа Развитие  зимних  видов  спорта  в  области  и  районе Олимпийские   игры  их  символика  и  ритуалы   Мастера  спорта  района Развитие  лёгкой  атлетики  в  районе  и  области 10 24 37 52 53 64                                                              УМК Программа Комплексная программа физического  воспитания учащихся 1­11 классов. Авторы: В.  И. Ляха, А.А. Зданевич/Программы   общеобразовательных учреждений (М.:  Просвещение, 2011) Методическая литература  Физическая культура 8­9  классыьт: учебник для  общеобразовательных учреждений/  В.И.Лях, А.А.Зданевич; под редакцией  В.И.Ляха.­6­е изд.­М.: Просвещение,  2010. – 207 с.: ил. Учебник Виленский, М. Я. Физическая культура. 5­7 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений/М. Я.  Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского. ­Просвещение,  2010