Всемирная организация здоровья (ВОЗ) выдвинула основную задачу, которую поддержали, на Мадридской конференции (1981г.) ученые и политические деятели более чем 130 стран:
«Одной из основных социальных задач правительств, международных организаций и всей мировой общественности в предстоящие десятилетия будет достижение всеми народами мира такого уровня здоровья, который позволит им вести продуктивный в социальном и экономическом плане образ жизни».
ВОЗ приняла резолюцию о том, что здоровье - это не только отсутствие болезней, это динамическое равновесие организма с природой и социальной средой.
Санология - это учение о здоровье в различных его аспектах: медико-биологических, психологических, социальных.
Санология рассматривает здоровье
как проявление жизнедеятельности человека в оптимальных условиях,
а болезнь - как проявление жизнедеятельности в условиях стесненной, нарушенной, ограниченной свободы, ведущей к нарушениям естественных функций.
Санология утверждает обусловленность здоровья,
как факторами внешней среды (природными и социальными),
так и внутренними (онтогенетическими, генетическими).
Санология опирается
на изучение образа жизни
и связанных с ним
факторов риска
возникновения болезней.
Содержание курса «Санология»
базируется на знаниях анатомии и
физиологии человека, гигиены, экологии.
Санология - наука, которая в отличие от гигиены
отвечает на вопрос:
«Что нужно сделать с человеческим организмом, чтобы он был здоров,
мог выжить в данной среде»
Мы всегда знали: чтобы быть здоровым нужно в чистоте и порядке содержать дом, рабочее место, принимать душ, чистить зубы и никогда не догадывались, что порядок нужно наводить и внутри самого организма.
Рассмотрим, что же за беспорядки могут там быть и как они могут влиять на наше самочувствие и здоровье. Начнем с органов, которые помогают нам
избавиться от шлаков.
Первый по списку – толстый кишечник. Орган длиной около двух метров, с большим количеством выпуклостей, что значительно увеличивает его площадь. Толстый кишечник формирует каловые массы (все непригодное для жизни из съеденного) путем всасывания жидкости и выводит их. Выведение (стул) должно быть регулярным. Если в силу тех или иных причин (нерегулярное, неправильное питание, бесконтрольный прием антибиотиков - дисбактериоз) этот процесс нарушается, выпуклости кишечника начинают засоряться постоянно гниющими каловой замазкой и каловыми камнями.
Ежедневно жидкость, которая всасывается через такие грязные стенки, несет с собой массу токсинов, а подчас и анаэробной флоры в кровь.
Дальше начинает страдать орган, который в первую очередь фильтрует кровь, поступающую из кишечника – печень, от повышенного количества токсинов ее клетки могут погибать.
Второй фильтрующий орган в организме - почки. Если и они не справляются , несмотря на то, что они и печень выводят разные токсины, эту функцию на себя берут слизистые оболочки суставов, кожа, легочный эпителий.
|
Руки в стороны поставим,Правой левую достанем.А потом наоборот:Будет вправо поворот,Раз хлопок, два хлопок,Повернись ещё разок!Раз, два, три, четыре,Руки выше, плечи шире!Опускаем руки внизИ за парты вновь садись.
Физкультминутка
Будьте здоровы! Живите под девизом:самый лучший день- сегодня; самое большое богатство-здоровье; самая большая ошибка- потеря надежды
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.