Методическая разработка: 

«Скоро в 5-й класс!»: программа коррекционно-развивающих занятий по подготовке четвероклассников к переходу в среднее звено

Автор-составитель 

Малышева Алина Денисовна, 

педагог-психолог МБОУ г. Иркутска СОШ №46

               Г. Иркутск, 2026                                       

Целевая аудитория: Учащиеся 4-х классов (возраст 9–11 лет).

Срок реализации: 2–3 месяца (8 занятий).

Режим занятий: 1 раз в неделю.

Продолжительность занятия: 40–45 минут.

Форма работы: групповая (10–15 человек).

Пояснительная записка

Переход из начальной школы в среднее звено — один из самых сложных и ответственных этапов в жизни школьника. Это период, который психологи называют «кризисом 5-го класса». Привычный уклад рушится: вместо одной учительницы появляется множество педагогов с разными требованиями, возрастает учебная нагрузка, меняется кабинетная система, появляются новые одноклассники (при слиянии классов).

У четвероклассников часто наблюдается:

•       Снижение успеваемости из-за трудностей адаптации.

•       Повышение тревожности, страхи перед новыми учителями.

•       Неумение самостоятельно организовывать своё время и домашние

задания.

•       Конфликты, связанные с непониманием новых правил.

Данная программа направлена на профилактику дезадаптации и мягкую, психологически грамотную подготовку детей к новому этапу школьной жизни. Занятия построены в игровой, увлекательной форме, что позволяет снять напряжение и сформировать позитивный образ «будущего пятиклассника».

Цель программы:

Психологическая подготовка обучающихся 4-х классов к успешной адаптации в условиях обучения в среднем звене школы.

Задачи программы:

1.     Информационные: познакомить детей с особенностями обучения в 5-м классе (новые предметы, учителя, кабинеты, правила).

2.     Эмоциональные:         снизить      уровень      школьной   тревожности, сформировать положительный образ будущего.

3.     Навыковые: развить навыки самостоятельности, самоорганизации и планирования.

4.     Коммуникативные: обучить эффективным способам взаимодействия с разными учителями и сверстниками в новой ситуации.

5.     Рефлексивные: помочь осознать свои сильные стороны и зоны роста.

Структура занятия:

Каждое занятие включает:

1.     Ритуал приветствия (создание настроя).

2.     Разминку (активизация внимания, снятие зажимов).

3.     Основную часть (информационные       блоки,        игры,          упражнения, практикумы).

4.     Рефлексию (осмысление полученного опыта).

5.     Ритуал прощания (закрепление позитивного настроя).

Необходимые материалы:

•       Бейджики (если группа новая).

•       Мяч, колокольчик.

•       Ватман/доска, маркеры.

•       Распечатки с заданиями, карточки, памятки.

•       Цветные карандаши, фломастеры, бумага А4.

•       Клубок ниток, свеча (безопасная, на батарейках) для ритуалов.

Учебно-тематический план

Содержание программы (Конспекты занятий)

Занятие 1. «Путешествие в неизведанное»

Цель: Диагностика эмоционального состояния детей, связанного с переходом в 5-й класс; создание доверительной атмосферы.

Материалы: Мяч, листы бумаги, ручки, фломастеры, ватман.

Ход занятия:

1.     Приветствие «Имя + жест». Каждый участник называет имя и показывает любой жест (движение), группа хором повторяет имя и жест. Это снимает зажатость.

2.     Разминка «Поменяйтесь местами те, кто...». (Кто любит каникулы, кто боится двоек, кто рад идти в школу и т.д.).

3.     Основная часть.

o    Мозговой штурм: «Что приходит в голову, когда вы слышите "5-й класс"?» Все ассоциации (и позитивные, и негативные) записываются на доске в два столбика: «Что радует?» и «Что пугает?». Ведущий комментирует, что большинство страхов нормальны и решаемы.

o    Методика «Незаконченные предложения» (письменно):

▪  «Я думаю, что в 5-м классе...»

▪  «Больше всего я боюсь, что...»

▪  «Я хочу, чтобы в 5-м классе...»

▪  (Анонимно. Психолог забирает для анализа).

o    Групповой рисунок «Портрет идеального пятиклассника» (на ватмане). Дети по очереди добавляют детали: какой он? (смелый, умный, с рюкзаком, с пятёрками). Это создаёт позитивный образ.

4.     Рефлексия: «Что нового я узнал?», «Какое у меня сейчас настроение?» (смайлик на пальцах).

5.     Прощание: передаём по кругу искорку (хлопок в ладоши) друг другу.

Занятие 2. «Страна Средневековье» (Знакомство с правилами)

Цель: Информирование о новой системе обучения в средней школе, снижение тревожности через знание.

Материалы: Карточки с названиями предметов, карта школы (схема), презентация с фото учителей (если возможно).

Ход занятия:

1.     Приветствие. Передаём мяч с пожеланием хорошего дня.

2.     Разминка «Нос-пол-потолок». Тренируем внимание (ведущий путает команды). Это настраивает на работу, активизирует.

3.     Основная часть (Квест «Экскурсия по незнакомой стране»).

o    Введение: «В 5-м классе вы попадаете в страну, где много разных городов (кабинетов) и правителей (учителей). Нужно знать карту и законы».

o    Задание 1: «Расписание» — детям выдаётся список новых предметов (биология, физика, история, география и др.). Нужно угадать, что изучает каждый предмет (соединить стрелками).

o    Задание 2: «Угадай учителя» — по описанию или фото (если есть) угадать, как зовут будущего учителя и какой предмет он ведёт. (Важно: если фото нет, просто обсуждаем, что учителя бывают разными: строгими, весёлыми, громкими, тихими — и это нормально).

o    Задание 3: «Карта сокровищ» — на схеме школы отметить, где находится кабинет директора, столовая, спортзал и кабинетыпредметники (если известны). Обсуждение: «Как не опоздать на урок, если нужно переходить из одного крыла в другое?».

4.     Рефлексия: что было самым неожиданным? Что понравилось в «новой стране»?

5.     Прощание: «Ладошки» — соединяем ладони друг с другом по кругу, чувствуя тепло.

Занятие 3. «Азбука самостоятельности»

Цель: Обучение навыкам самоорганизации и планирования.

Материалы: Распечатки «Моё расписание», «Список дел», дневники (настоящие), рюкзаки.

Ход занятия:

1.     Приветствие.

2.     Разминка «Покажи профессию». Водящий показывает пантомимой действия людей разных профессий (учитель, врач, шофер). Остальные угадывают.

3.     Основная часть.

o    Беседа: «В 5-м классе мама и учительница не будут каждый день проверять, всё ли ты положил. Это придется делать самому».

o    Практикум «Мой дневник — моё лицо». Разбираем, как правильно записывать домашнее задание (дата, предмет, задание). Упражнение на скорость и правильность.

o    Игра-соревнование «Собери портфель». За 2 минуты нужно собрать портфель «вслепую» или по списку. Проверяем, кто ничего не забыл.

o    Техника «Лягушка на обед». (Тайм-менеджмент для детей). Рассказываем про «лягушку» — самое неприятное дело, которое лучше сделать сначала. Учимся составлять простой план на день (список дел). Раздаём бланки «Мой план» для заполнения.

4.     Рефлексия: «Что самое сложное в самостоятельности?».

5.     Прощание. Передаём клубок ниток с пожеланиями, разматывая «паутину дружбы».

Занятие 4. «Учитель — не учительница»

Цель: Формирование уважительного и спокойного отношения к разным учителям.

Материалы: Карточки с описаниями ситуаций.

Ход занятия:

1.     Приветствие.

2.     Разминка «Завтрак героя». Каждый говорит, что он съел на завтрак, но добавляет что-то необычное (например: «Я съел кашу и летающую тарелку»). Развиваем креативность и снимаем барьеры.

3.     Основная часть.

o    Упражнение «Ассоциации». Детям раздаются карточки с названиями предметов (русский язык, математика, физкультура). Нужно назвать ассоциацию с учителем этого предмета (например, учитель математики — строгий, цифры, очки). Обсуждаем, что это стереотипы, и учителя бывают разными.

o    Ролевая игра «Три урока». Группа делится на «учеников» и «учителей». Разыгрываются короткие сценки уроков. Задача «учителя» — понятно объяснить (можно придумать нелепое правило), задача «учеников» — вежливо уточнить, если непонятно. Это тренирует навык спрашивать и не бояться

педагога.

o    Правила общения с учителями: (совместно составляем памятку) ▪             Обращаться на Вы и по имени-отчеству.

▪  Если хочешь выйти, подними руку.

▪  Если не понял задание, подойди и спроси после урока (учителей много, времени мало).

4.     Рефлексия: «Кого из учителей я представлял(а) страшным, а на деле, может, он добрый?».

5.     Прощание. Подарим улыбку соседу.

Занятие 5. «Тайна моего успеха»

Цель: Повышение самооценки, осознание своих ресурсов.

Материалы: Листы бумаги, цветные карандаши, ножницы, клей, старые журналы (для коллажа).

Ход занятия:

1.     Приветствие. Каждый хвастается своим достижением за прошедшую неделю (можно даже маленьким).

2.     Разминка «Я умею... Я могу...» Игра с мячом: поймавший мяч называет то, что он умеет делать лучше всех.

3.     Основная часть.

o    Упражнение «Мои ресурсы». Каждый получает лист с нарисованным чемоданом. Нужно написать (или нарисовать) внутри чемодана свои качества, которые помогут в 5-м классе: «дружелюбие», «усидчивость», «быстро читаю», «хорошая память» и т.д. Если ребенок с ОВЗ или стесняется, группа помогает ему найти ресурс.

o    *Коллаж «Я в 5-м классе».* Из картинок и фраз дети создают образ своего успешного будущего. Работы вывешиваются на выставку.

4.     Рефлексия: что нового узнал о себе? Трудно ли было искать в себе хорошее?

5.     Прощание. Аплодисменты по кругу.

Занятие 6. «Остров дружбы»

Цель: Сплочение коллектива, обучение бесконфликтному общению.

Материалы: Повязки на глаза, скакалки/веревки, стулья.

Ход занятия:

1.     Приветствие.

2.     Разминка «Комплимент». Сидя в кругу, каждый говорит комплимент соседу справа.

3.     Основная часть (Командообразующие игры).

o    Игра «Слепой и поводырь». Группа делится на пары. Одному завязывают глаза, второй проводит его через полосу препятствий (стулья), помогая только словами. Затем меняются. Обсуждение: кому было страшно, кому легко, что помогало доверять?

o    Игра «Переправа». Вся группа должна переправиться с одного «берега» на другой по ограниченному пространству (например, по двум стульям, не касаясь пола). Важно продержаться вместе и никого не потерять.

o    Обсуждение конфликтов. Как помириться, если вы поссорились в новой обстановке? Приемы: «Я-сообщение» (Мне обидно, когда...), «Пауза» (посчитай до 10).

4.     Рефлексия: что было самым трудным в играх? Легко ли договариваться?

5.     Прощание. Общий круг и хором: «Мы — команда!».

Занятие 7. «Школа моей мечты» (Арт-терапия)

Цель: Снятие тревоги через творчество, проработка негативных образов.

Материалы: Большой лист ватмана (склеить 4 листа), краски, кисти, карандаши, мелки, музыка.

Ход занятия:

1.     Приветствие. Зажигаем безопасную свечу. Смотрим на огонь, представляем что-то хорошее.

2.     Разминка. Звучит спокойная музыка. Дети с закрытыми глазами представляют свою школу будущего (5-й класс): какая она? (можно нарисовать мысленно).

3.     Основная часть (Групповое рисование).

o    На огромном листе каждый рисует свою часть «Школы мечты». Можно рисовать всё: летающие классы, бассейны на крыше, добрых учителей-роботов, мягкие диваны вместо парт и т.д. Важно, чтобы все взаимодействовали и не мешали друг другу, а дополняли рисунок.

o    После окончания — презентация рисунка. Каждый рассказывает, что он нарисовал. Ведущий связывает это с реальностью: «Ваши мечты показывают, что вам важно — уют, доброта, интерес. В реальной школе тоже можно находить уют и интерес, если захотеть».

4.     Рефлексия: понравилось ли рисовать вместе? Что чувствовали?

5.     Прощание. Фото на память с рисунком.

Занятие 8. «Я — пятиклассник!»

Цель: Закрепление позитивного настроя, подведение итогов, создание мотивации.

Материалы: Сертификаты, свеча, карточки с вопросами викторины, ватман для «Кодекса».

Ход занятия:

1.     Приветствие.

2.     Разминка «Газета». Вся группа должна встать на развернутую газету, затем сложить её вдвое, затем ещё вдвое, удерживая равновесие и поддерживая друг друга. Символ того, что вместе мы справимся даже в тесноте (новых условиях).

3.     Основная часть.

o    *Викторина «Знаток 5-го класса».* Вопросы по материалу всех занятий:

▪  Как правильно обратиться к учителю истории?

▪  Что делать, если не понял задание?

▪  Где находится кабинет музыки? (По ситуации).

▪  Как называется наука о животных? (Биология).

▪  Что такое «лягушка» в тайм-менеджменте?

o    Создание «Кодекса пятиклассника». На ватмане дети пишут 5-10 главных правил успешной жизни в 5-м классе, которые они вывели для себя (например: «Всегда записывай домашку», «Не бойся спросить», «Помогай новым друзьям»). Кодекс вывешивается в классе или фотографируется каждому.

o    Ритуал «Свеча пожеланий». Зажигается свеча. Передавая её по кругу, каждый говорит пожелание себе и всему классу в 5-м классе.

4.     Вручение сертификатов «Юный пятиклассник».

5.     Финальное чаепитие (по желанию).

Ожидаемые результаты

•       Снижение уровня ситуативной и школьной тревожности у будущих пятиклассников.

•       Сформированность у детей адекватного представления о средней школе, её требованиях и правилах.

•       Развитие навыков самостоятельности и самоорганизации.

•       Улучшение психологического климата в классе.

•       Осознание детьми своих сильных сторон и зон роста.

•       Положительная мотивация к обучению в среднем звене.

Список рекомендуемой литературы

1.     Коблик Е.Г. «Первый раз в пятый класс: Программа адаптации детей к средней школе». — М.: Генезис, 2019.

2.     Хухлаева О.В. «Тропинка к своему Я: Уроки психологии в начальной школе (1-4 классы)». — М.: Генезис, 2018.

3.     Фопель К. «Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения» (в 4-х частях). — М.: Генезис, 2016.

4.     Анн Л.Ф. «Психологический тренинг с подростками». — СПб.: Питер, 2020.