Тематическое планирование 5 класс

№

п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

дата

Часов в неделю

3

Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Олимпийское движение в России. Современные Олимпийские игры.

 Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристических походов. Требования техники безопасности и бережного отношения к природе.

В процессе урока

1

Легкая атлетика: специальная физическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (легкая атлетика).

1

2.09

2

Легкая атлетика: специальная физическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (легкая атлетика).

1

6.09

3

Легкая атлетика: беговые упражнения. Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег. Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой.

1

7.09

4

Легкая атлетика: беговые упражнения. Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег. Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой.

1

9.09

5

Легкая атлетика: беговые упражнения. Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег. Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой.

1

13.09

6

Легкая атлетика: беговые упражнения. Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег. Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой.

1

14.09

7

Легкая атлетика: беговые упражнения. Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег. Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой.

1

16.09

8

Легкая атлетика: Прыжковые упражнения. Прикладная физическая подготовка: прыжки. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств.

1

20.09

9

Легкая атлетика: Прыжковые упражнения. Прикладная физическая подготовка: прыжки. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств.1

1

21.09

10

Легкая атлетика: Прыжковые упражнения. Прикладная физическая подготовка: прыжки. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств.

1

23.09

11

Легкая атлетика: Прыжковые упражнения. Прикладная физическая подготовка: прыжки. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств.

1

27.09

12

Легкая атлетика: Прыжковые упражнения. Прикладная физическая подготовка: прыжки. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств.

1

28.09

13

Легкая атлетика: Прыжковые упражнения. Прикладная физическая подготовка: прыжки. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств.

1

30.09

14

Легкая атлетика: Прыжковые упражнения. Прикладная физическая подготовка: прыжки. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств.

1

4.10

15

Легкая атлетика: Упражнения в метании малого мяча. Прикладная физическая подготовка: метание малого мяча по движущейся мишени.

1

5.10

16

Легкая атлетика: Упражнения в метании малого мяча. Прикладная физическая подготовка: метание малого мяча по движущейся мишени.

1

7.10

17

Легкая атлетика: Упражнения в метании малого мяча. Прикладная физическая подготовка: метание малого мяча по движущейся мишени.

1

11.10

18

Легкая атлетика: Упражнения в метании малого мяча. Прикладная физическая подготовка: метание малого мяча по движущейся мишени.

1

12.10

19

Контрольный урок по легкой атлетике.

1

14.10

20

Легкая атлетика: Упражнения в метании малого мяча. Прикладная физическая подготовка: метание малого мяча по движущейся мишени.

1

15.10

21

Легкая атлетика: Упражнения в метании малого мяча. Прикладная физическая подготовка: метание малого мяча по движущейся мишени.

1

18.10

22

Гимнастика с основами акробатики: Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах (опорные прыжки). Организующие команды и приемы.

1

19.10

23

Гимнастика с основами акробатики: Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах (опорные прыжки). Организующие команды и приемы.

1

21.10

24

Гимнастика с основами акробатики: Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах (опорные прыжки). Организующие команды и приемы.

1

22.10

25

Гимнастика с основами акробатики: Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах (опорные прыжки). Организующие команды и приемы.

1

28.10

26

Гимнастика с основами акробатики: Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах (опорные прыжки). Организующие команды и приемы.

1

8.11

27

Гимнастика с основами акробатики: упражнения на гимнастическом бревне (девочки), упражнения на перекладине (мальчики). Организующие команды и приемы.

1

9.11

28

Гимнастика с основами акробатики: упражнения на гимнастическом бревне (девочки), упражнения на перекладине (мальчики). Организующие команды и приемы.

1

11.11

29

Гимнастика с основами акробатики: упражнения на гимнастическом бревне (девочки), упражнения на перекладине (мальчики). Организующие команды и приемы.

1

15.11

30

Гимнастика с основами акробатики: упражнения и комбинации на гимнастических брусьях. Прикладная физическая подготовка: преодоление препятствий разной сложности; передвижение в висах и упорах.

1

16.11

31

Гимнастика с основами акробатики: упражнения и комбинации на гимнастических брусьях. Прикладная физическая подготовка: преодоление препятствий разной сложности; передвижение в висах и упорах.

1

18.11

32

Гимнастика с основами акробатики: упражнения на параллельных брусьях (мальчики), упражнения на разновысоких брусьях (девочки). Прикладная физическая подготовка:  лазание, перелезание, ползание;

1

22.11

33

Гимнастика с основами акробатики: Ритмическая гимнастика с элементами хореографии (девочки). Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (гимнастика с основами акробатики)

1

23.11

34

Гимнастика с основами акробатики: Ритмическая гимнастика с элементами хореографии (девочки). Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (гимнастика с основами акробатики)

1

25.11

35

Гимнастика с основами акробатики: Ритмическая гимнастика с элементами хореографии (девочки). Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (гимнастика с основами акробатики)

1

29.11

36

Акробатические упражнения и комбинации. Прикладная физическая подготовка: Полосы препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения.

30.11

37

Акробатические упражнения и комбинации. Прикладная физическая подготовка: Полосы препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения.

1

2.12

38

Акробатические упражнения и комбинации. Прикладная физическая подготовка: Полосы препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения.

1

6.12

39

Контрольный урок по гимнастике с основами акробатики.

1

7.12

40

Лыжные гонки: передвижение на лыжах разными способами. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта лыжные гонки.

1

9.12

41

Лыжные гонки: передвижение на лыжах разными способами. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта лыжные гонки.

1

13.12

42

Лыжные гонки: передвижение на лыжах разными способами. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта лыжные гонки.

1

14.12

43

Лыжные гонки: передвижение на лыжах разными способами. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта лыжные гонки.

1

16.13

44

Лыжные гонки: передвижение на лыжах разными способами. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта лыжные гонки.

1

20.12

45

Лыжные гонки: передвижение на лыжах разными способами. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта лыжные гонки.

1

21.12

46

Лыжные гонки: подъемы, спуски. Общефизическая подготовка.

1

23.12

47

Лыжные гонки: подъемы, спуски. Общефизическая подготовка.

1

27.12

48

Лыжные гонки: подъемы, спуски. Общефизическая подготовка.

1

28.12

49

Лыжные гонки: подъемы, спуски. Общефизическая подготовка.

1

10.01

50

Лыжные гонки: подъемы, спуски. Общефизическая подготовка.

1

11.01

51

Лыжные гонки: подъемы, спуски. Общефизическая подготовка.

1

13.01

52

Лыжные гонки: повороты, торможения. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости, ловкости).

1

17.01

53

Лыжные гонки: повороты, торможения. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости, ловкости).

1

18.01

54

Лыжные гонки: повороты, торможения. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости, ловкости).

1

20.01

55

Лыжные гонки: повороты, торможения. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости, ловкости).

1

24.01

56

Лыжные гонки: повороты, торможения. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости, ловкости).

1

25.01

57

Контрольный урок по лыжным гонкам.

1

27.01

58

Правила спортивных игр. Игры по правилам. Специальная физическая подготовка.

1

31.01

59

Правила спортивных игр. Игры по правилам. Специальная физическая подготовка.

1

1.02

60

Правила спортивных игр. Игры по правилам. Специальная физическая подготовка.

1

3.02

61

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта баскетбол.

1

7.02

62

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта баскетбол.

1

8.02

63

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта баскетбол.

1

10.02

64

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта баскетбол.

1

14.02

65

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта баскетбол.

1

15.02

66

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта баскетбол.

1

17.02

67

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта баскетбол.

1

21.02

68

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта баскетбол.

1

22.02

69

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта баскетбол.

1

24.02

70

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта баскетбол.

1

28.02

71

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в баскетбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта баскетбол.

1

1.02

72

Контрольный урок по баскетболу.

1

3.02

73

Национальные виды спорта: технико-тактические действия и правила.

1

7.03

74

Национальные виды спорта: технико-тактические действия и правила.

1

10.03

75

Национальные виды спорта: технико-тактические действия и правила.

1

14.03

76

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта волейбол.

1

15.03

77

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта волейбол.

1

17.03

78

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта волейбол.

1

21.03

49

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта волейбол.

1

22.03

80

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта волейбол.

1

4.04

81

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта волейбол.

1

5.04

82

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта волейбол.

1

7.04

83

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта волейбол.

1

11.04

84

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта волейбол.

1

12.04

85

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта волейбол.

1

14.04

86

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта волейбол.

1

18.04

87

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта волейбол.

1

19.04

88

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта волейбол.

1

21.04

89

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в волейбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта волейбол.

1

25.04

90

Контрольный урок по волейболу.

1

26.04

91

Плавание. Вхождение в воду и передвижения по дну бассейна.(сухое) Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта плавание.

1

28.04

92

Плавание. Вхождение в воду и передвижения по дну бассейна.(сухое) Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта плавание.

1

3.05

93

Плавание. Подводящие упражнения в лежании на воде, всплывании и скольжении. (сухое)

1

5.05

94

Плавание. Подводящие упражнения в лежании на воде, всплывании и скольжении. (сухое)

1

12.05

95

Плавание. Плавание на груди и спине вольным стилем.(сухое)

1

16.05

96

Плавание. Плавание на груди и спине вольным стилем.(сухое)

1

17.05

97

Промежуточная аттестация. Контрольный урок за год.

1

19.05

98

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в мини-футбол.

1

23.05

99

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в мини-футбол.

1

24.05

100

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в мини-футбол.

1

26.05

101

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в футбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта футбол.

1

30.05

102

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в футбол. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта футбол.

1

31.05

Всего часов

102