Тест. Подвержены ли вы скрытому стрессу?

Тест. Подвержены ли вы скрытому стрессу?

Часто даже незначительные повседневные неприятности суще-ственным образом воздействуют на нервы. На первый взгляд ка-жется, будто они не оставляют следа, однако их регулярное повто-рение приводит к серьезным осложнениям. Вот девять обычных ситуаций, когда эти неприятности возникают. Пометьте, какие из них больше всего вас нервируют.

1. Вы хотите позвонить по телефону, но нужный номер посто-янно занят.

2. Когда вы сами ведете машину, а кто-то непрерывно дает вам советы.

3. Когда вы замечаете, что кто-то наблюдает за вами, вмешива-ется в вашу беседу.

4. Если кто-то прерывает ход ваших мыслей. 5. Если кто-то без причин повышает голос.

6. Вы плохо себя чувствуете, если видите комбинацию цветов, которые, по вашему мнению, не сочетаются друг с другом.

7. Когда вы здороваетесь с кем-то за руку и не ощущаете ответ-ного пожатия.

8. Разговор с человеком, который якобы все знает лучше вас. Если вас раздражает более пяти указанных выше ситуаций —

внимание! Вы близки к стрессу. Вам необходим отдых. Чем больше ситуаций вы отметили, тем хуже состояние ваших нервов. А если вы отметили все — срочно обращайтесь к врачу.

Задание 13.4

Цель задания: самооценка выбора направления деятельности. Содержание задания: предлагаем оценить ваш выбор с помощью

приведенного ниже психологического теста. На поставленные во-просы возможны три варианта ответа: «да», «иногда», «нет».