Урок Здоровья

Урок здоровья «Путешествие по городу Здоровейску».

Задачи: Формировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни. Формировать потребность быть здоровым и вести здоровый образ жизни. Формировать развитие связной речи.

Цель: Развивать умение выделять компоненты здоровья человека и устанавливать их взаимосвязь.

            Закрепить основные понятия: " распорядок дня", " личная гигиена", "витамины", " полезные продукты", "здоровый образ жизни".

Предварительная работа: Просмотр иллюстраций на тему " Мое здоровье- мое богатство", чтение книги К. Чуковского "Мойдодыр", беседа-" Что такое здоровье".

Оборудование: карта-схема путешествия,  цветные карандаши, альбом.

                              Ход  урока

Сегодня мы отправимся в путешествие по городу Здоровейску. Мы познакомимся с его жителями, и они научат нас секретам здоровья. Посмотрите на карту нашего путешествия: на ней много остановок и на каждой нам предстоит узнать много интересного и ответить на вопросы.

Итак, в путь!

Ребята, а вы знаете, что такое здоровье?

Здоровье - это когда ты весел и у тебя все получается Здоровье нужно всем и детям и взрослым и даже животным Если не следить можно здоровье потерять

                 Дети:  Да!

Чтобы попасть в город Здоровейск надо взяться за руки закрыть глаза и сказать волшебные слова

" Солнце воздух и вода - наши лучшие друзья"

                      Остановка «Движение-жизнь»

На воротах города мы прочитаем надпись: «Если хочешь быть сильным-бегай, хочешь быть красивым- бегай, хочешь быть умным -бегай!»

Правильна   ли , с вашей точки зрения, эта пословица?

В школьном возрасте ребёнок должен не менее 1,5ч. в день заниматься активными физическими упражнениями.

Прочитайте по каким правилам движения   живут жители в городе Здоровейске.

1.Утренняя зарядка.

2.Прогулки пешком.

3.Физкультминутки во время уроков.

4. На перемене необходимы подвижные игры.

                      Улица Витаминная:

Учитель: Ребята ,вот мы с вами попали на улицу Витаминная.

Здесь мы узнаем как надо правильно питаться, чтобы быть здоровыми.

Чтобы быть здоровыми необходимо правильно питаться т. е. надо знать какие продукты можно есть, а какие вредны для здоровья.

Дети: Свежие фрукты овощи -  полезны

           Чипсы сухарики много сладкого - вредно

Учитель: Вы правы свежие овощи и фрукты можно употреблять сколько хочешь, они заменят самые лучшие таблетки из аптеки. Ребята, а для чего нужны витамины?

Дети: Чтобы было крепкое здоровье.

Учитель: Правильно, витамины укрепляют весь организм и ему легче бороться с болезнями.

Я хочу поиграть свами в игру: " Совершено верно"

(Если  говорится о полезных вещах дети говорят – «правильно,  совершенно верно», а если о том что «вредно» - молчат)

1-  Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок и тогда ты точно будешь очень строен и высок

2- Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить, ешь конфеты ,жуй ирис, строен стань, как кипарис

3- Чтобы правильно питаться . Вы запомните совет : Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу, мед и виноград

4- Нет полезнее продуктов - вкусных овощей и фруктов

и Антошке и Анютке всем полезны витамины

5- Наша Люба булки ела и ужасно растолстела, хочет в гости к нам прийти ,да в дверь не может проползти

6- Если хочешь быть здоров, правильно питайся: ешь побольше витаминов с болезнями не знайся.

Учитель:   Давайте продолжим наше путешествие и отправимся на другую улицу, которая называется   " Физкультурная"

Если человек будет заниматься спортом , он проживет дольше. Нужно обязательно делать утреннюю гимнастику. Полезно полоскать горло, обтираться полотенцем , чаще играть в подвижные игры.

                            По  утрам зарядку делай

                            Будешь сильным, будешь смелым

                             Прогони остатки сна

                             Одеяло в сторону,

                             Мне гимнастика нужна помогает здорово.

                             Чтобы нам не болеть и не простужаться

                              Мы зарядкою с тобой будем заниматься!

Ребята а какие виды спорта вы знаете?

Дети: Хокей, футбол, фигурное катание.....

Учитель: Засиделись мы что-то с вами , давайте сделаем физкультминутку.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Дети, а вы знаете , чтобы быть здоровым, нужно не только кушать витамины и быть сильным!

Надо еще знать и выполнять правила личной гигиены. И следующая улица которая нас ждет, это улица- Чистоты.

Какие правила гигиены вы знаете?

Дети: Умываемся, чистим зубы......

Учитель: Для чего это надо делать?

Дети: Быть чистыми, быть закаленными,  хорошо выглядеть.

Учитель:  Как попадают микробы в организм?

Что нужно выполнять, чтобы уберечься от микробов?

Дети: Мыть руки с мылом, пользоваться носовым платком и тд.

Учитель: Чтобы мы могли успешно бороться с микробами, нам нужны помощники. Про них я загадаю загадки.

1- Ускользает как живое ,

     но не выпущу его я.

    Белой пеной пенится,

    руки мыть не ленится. ( Мыло )

2- Вот какой забавный случай,

     поселилась в ванной туча

     Дождик льется с потолка,

     мне на спину и бока

     До чего ж приятно это!

     дождик теплый , подогретый

     На полу не видно луж,

       все ребята любят .....( Душ )

3- Лег в карман и караулит

    Реву, плаксу, и грязнулю,

     Им утрет потоки слез,

     Не забудет и про нос  ( Носовой платок )

Остановка «Улица Хорошего настроения»

Сейчас мы прогуливаемся по улице Хорошего настроения.

-Как вы думаете, почему человеку нужно хорошее настроение?

Помните, если вы будете по – доброму относиться к окружающем вас людям, они вас будут любить вдвойне.

Ребята рисуют картинки- смешарики для создания хорошего настроения.

Итак, ребята, наше путешествие подходит к концу. Мы сегодня много узнали  о секретах здоровья и сами можем стать жителями этого прекрасного города.