Веселые старты

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа с углубленным изучением отдельных предметов № 16 Методическая разработка  внеклассного мероприятия                                           «Веселые старты» Иванова Елена Владимировна, учитель физической культуры МОУ СОШ  с  УИОП №16                                                                                                                                      г. Комсомольск­на­Аму 1. Цели и задачи:    Укрепление здоровья детей Развитие двигательных умений, навыков и физических качеств. Привлечение учащихся к занятиям физической культурой и спортом. 2. Руководство соревнованиями: Организация и проведение соревнований осуществляется учителем физической культуры, он же  является главным судьёй соревнований. Судьи на линии: обучающиеся освобождённые от  физкультуры. Жюри: старшеклассники 3. Участники соревнований: В соревнованиях принимают участие обучающиеся не освобождённые от уроков физкультуры,  относящиеся к основной или подготовительной группе. Состав команд: 6­10 человек (не менее 3–5 девочек) Примечание: (По составу возможны другие варианты, в зависимости, от количества мальчиков и  девочек в классах, но не более 10 человек, так как затягивается время проведения мероприятия,  теряется динамика соревнований, если классы большие и команды более 10 человек, тогда все  эстафеты лучше проводить встречными.) 4. Программа соревнований: Программа соревнований включает в себя различные конкурсы, эстафеты, подвижные игры,  желательно, чтобы большая часть эстафет были различными в разных группах, но не более 10–13  заданий в 1–3 классах . 5. Место и сроки проведения: Соревнования проводятся ежегодно в спортивном зале школы. Начало соревнований: 9.00 – 1–3 кл. 6. Подведение итогов Команда победитель в каждой возрастной группе определяется по наибольшей сумме набранных  очков во всех видах соревнований. За I место в эстафете или конкурсе начисляется 3 очка, за II место  – 2 очка, за III место – 1 очко. В случае равенства очков у двух или трёх команд, победа присуждается команде младшей по возрасту (другой вариант: команде, имеющей больше первых мест, во всех  эстафетах и конкурсах). 7. Награждение: Команды занявшие 1 место, награждаются грамотами. По ходу соревнований жюри заполняет  сводную таблицу, после каждого задания или через 2­3, жюри информируют участников о количестве  набранных очков. (К положению прилагаю пример заполнения сводной таблицы соревнований «Весёлые старты» в 1­3  классах)          Программа «Весёлых стартов» для 1­3 классов. Вступительное слово ведущего: представление жюри, пояснение правил соревнований, правила  безопасности (основное­стойка оббегается с правой стороны против часовой стрелки). Вот мы и поприветствовали друг друга. В соревнованиях «Весёлые старты» за победу команде даётся  3 очка, за проигрыш – 1 очко. При ничейном результате команды получают по 2 очка. При оценке  учитывается поведение участников команд. Представление команд капитанами (название команды, девиз) Ведущий:          В каждом старте доля шутки,                            Не стоим мы ни минутки.                            Пусть звучит веселый смех                            Впереди вас ждет успех.                            Двадцать первый любит век                            Тех, кто любит быстрый бег.                             Просим участников эстафеты                             Не терять кроссовки свои и штиблеты.                              1 ЭТАП:   Ведение баскетбольного мяча  По сигналу первый  игрок команды  начинает ведение мяча правой рукой до стойки, обводит ее с правой  стороны и продолжает ведение назад. Передает мяч в руки второму игроку команды, а сам встает в конец   своей колонны. И так, пока все игроки команды не выполнят задание.  2 ЭТАП:  ТОННЕЛЬ Команда встает в колонну ноги врозь, поставив ноги на  ширине плеч. Мяч у последнего игрока команды. По  сигналу последний  приседает и катит мяч между ног в начало колонны, первый игрок команды ловит мяч и  бежит назад в колонну и катит мяч вперед в начало колонны. И т.д. 3 ЭТАП:      « КАРАКАТИЦА» Первый игрок принимает исходное положение упор сидя сзади, мяч на коленях. Продвигается в этом  положении на ногах, опираясь руками, вперед до стойки, назад бегом, мяч в руках. Передает мяч следующему  игроку своей команды. 4 ЭТАП:   БЕГ  С ВРАЩЕНИЕМ ОБРУЧА По сигналу первый игрок команды начинает бег через  вращающийся обруч до стойки, обегает ее и бежит  назад . Передает обруч следующему игроку. 5 ЭТАП:   ПЕРЕНОСКА ГРУЗА На старте первый игрок держит в руках 2 предмета. По сигналу начинает бег и несет эти предметы до стойки,  кладет  в  обруч, лежащий возле стойки. Назад бегом без предметов. Передает эстафету следующему игроку  касанием руки. Второй игрок бежит до обруча, забирает 2 предмета и возвращается назад, передает предметы  следующему игроку своей команды. 6  ЭТАП:    «КЕНГУРУ» По сигналу первый игрок зажимает мяч ногами выше колен и продвигается прыжками до стойки, обегает ее и  возвращается назад бегом. Передав мяч следующему игроку, становится назад в колонну. 7  ЭТАП:     «ПОСАДИ  И СОБЕРИ» Обручи располагаются возле  стойки. По сигналу первый игрок бежит с двумя набивными мячами до обручей,  кладет их в центр, обегает стойку и возвращается назад.  Касанием  руки передает эстафету следующему  игроку. Второй игрок бежит до стойки, обегает ее и берет мячи в руки и возвращается назад. Передает мячи  следующему игроку. 8 ЭТАП:   БЕГ  С ВРАЩАЮЩЕЙСЯ  СКАКАЛКОЙ По сигналу первый игрок команды начинает бег  через вращающуюся скакалку до стойки и назад также.  Передает скакалку следующему игроку, а сам встает в конец колонны. 9 ЭТАП:    «БЛИЗНЕЦЫ» Команда делится на пары. Два игрока встают лицом друг к другу, зажав грудью мяч, руки кладут друг другу на плечи. По сигналу бегут приставными шагами до стойки, обегают ее и назад в этом же положении.  10  ЭТАП:    «КОМБИНИРОВАННЫЙ» На этапе возле стоек лежит мат,  на нем препятствие. Первый игрок на старте держит в руках  2 дощечки. По сигналу он кладет одну дощечку на пол, наступает на нее, затем кладет на пол в шаге от себя в сторону стойки другую дощечку и перешагивает с первой на вторую, не касаясь  пола ногами. И так преодолевает «болото» до мата. Кладет дощечки на мат, проползает внутрь через препятствие, обегает стойку, берет дощечки и назад бежит бегом. (Назад можно также наступая на дощечки). Передает дощечки второму игроку, сам становится в конец колонны.  11  ЭТАП:     «ПОПАДИ  В  ЦЕЛЬ» На старте игроки каждый держит по кегле. По сигналу первый игрок бежит до фишки, останавливается и кидает кеглю в цель (надо попасть внутрь цели). Назад бежит, передает эстафету касанием руки. Второй игрок также бежит с кеглей до стойки и выполняет метание в цель.  Команде даются дополнительные очки за точность попадания. 12  ЭТАП:     «ВЫСОТА» По сигналу первый игрок команды бежит до шведской стенки, залезает по ней до верхней рейки, срывает нитку с воздушным шариком, спускается   вниз до мата и бежит обратно, передает эстафету следующему игроку касанием руки или шарика, встает в конец своей колонны. Следующий игрок продолжает эстафету                                                       СВОДНАЯ ТАБЛИЦА СОРЕВНОВАНИЙ  «ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ»                     ЭТАПЫ 1  этап 2  этап 3  этап 4  этап 5  этап 6  этап 7  этап 8  этап 9  этап 10  этап 11  этап 12 этап                 КОМАНДЫ №№ п/п 1. 2. 3.