Внеклассное мероприятие по физической культуре.
Комплекс подвижных игр для 1-х классов.
Цель - популяризация подвижных игр у детей, выявление сильнейших классов по подвижным играм.
Задачи:
1) дать ученикам проявить свои умения и навыки, полученные на уроках физкультуры в дружеских состязаниях с параллельным классом;
2) развивать чувство коллективизма, общими усилиями добиваться намеченной цели;
3) прививать детям стремление к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
Участники: учащиеся 1 классов, команды по 10 человек (5 мальчиков и 5 девочек)
Место проведения: спортивный зал.
Ход мероприятия
Учитель физической культуры: Здравствуйте, ребята! Поздравляю вас с началом соревнований по подвижным играм! Мы призываем команды к честной спортивной борьбе и желаем всем успеха! За I место в эстафете команда получает 1 очко, за II место – 2 очка и т.д. В итоге, кто набирает меньше очков, тот и побеждает в соревнованиях.
I. Бег на скорость.
Бег до флажка и обратно (15 м). По команде «Марш» надо добежать до стойки с флажками, обежать флажок и бежать обратно. Прибежав, передать эстафетную палочку правой рукой в правую руку следующему игроку. Самому пройти с правой стороны строя и встать в затылок строя. Когда последний игрок передаст вам палочку, вы поднимаете руку вверх и кричите: «Есть!»
Команда, закончившая бег первой, побеждает.
II. Громкий бегун.
У флажка стоит стул. По команде «Марш!» надо добежать до стула, сесть на него и прокричать: «Стакан, лимон вышел вон!» Добежать до своей команды, передать эстафетную палочку следующему игроку, самому идти в конец строя.
Команда, закончившая бег первой и не нарушившая условия со стулом, побеждает.
III. Смена мячей.
У флажка на стуле лежит волейбольный мяч. У вас в руках второй мяч вместо эстафетной палочки. Ваша задача – по команде «Марш!» добежать до стула, поменять мячи и бежать к своей команде. Мяч передать следующему игроку, самому идти в конец строя.
Если вы уронили мяч со стула, надо его поднять, положить на место, а потом продолжать бег. Если вы во время бега уронили мяч или во время передачи, мяч надо поднять и закончить бег. Передавать мяч только из рук в руки и за чертой.
Команда, закончившая бег первой и без нарушений, побеждает.
IV. Метание в цель.
В 8 метрах от линии старта стоит вертикальная мишень – рамка 1×1 м с сеткой-ловушкой сзади. У каждого игрока по три мячика. Вначале кидает одна команда по очереди, потом другая. Бросок выполнять одной рукой «от плеча». Девочки кидают на два метра ближе.
Побеждает команда, у которой в ловушке окажется больше мячей.
V. Бег по серпантину (с изменением направления).
От линии старта до флажка по прямой расставлены кегли – 8 штук. По команде «Марш!» надо обегать кегли одну слева, другую справа. Бежать до последней кегли и так же двигаться обратно.
Если вы уронили кеглю, ее надо поставить на место.
Побеждает команда, первой закончившая бег.
VI. Меткие стрелки.
На линии флажка (10 м) стоят в ряд 6 кеглей на расстоянии 30 см друг от друга.
Задача: катая по очереди три волейбольных мяча каждый, сбить наибольшее количество кеглей.
Правила: мяч только катить; сбитой считается только одна кегля, которую ударил мяч. Перед каждым броском все кегли устанавливать на свои место.
Побеждает команда, сбившая большее количество кеглей.
VII. Гонка мячей.
Команда стоит в колонну по одному, у направляющих мяч (волейбольный) в руках. По команде «Марш!» все поднимают вверх руки и направляющий передает над головой мяч сзади стоящему, тот следующему и так до замыкающего. Он, получив мяч, бежит вперед команды, становится впереди направляющего спиной к нему и передает мяч сзади стоящему и т. Д. до тех пор, пока первый в строю снова не окажется на своем месте. Он поднимает мяч вверх.
Правила: если во время передачи мяч уронили, мяч поднимает тот, кто уронил. Перекидывать мяч нельзя. Пользоваться посторонней помощью нельзя.
Выигрывает команда, первой закончившая передачу.
VIII. Акробаты.
От линии старта до поворотного флажка лежат маты, в длину. Эстафета парами: первый по команде «Марш!» ложится поперек мата, выполняет перекат (сбоку на бок) на 720º и делает «мост» из положения лежа на спине, второй подлезает под «мост» и делает перекат на 720º, теперь первый подлезает под «мост» и т.д. Всего выполняется 4 «моста». Закончив акробатику, оба обегают флажок и по полу бегут к своей команде и т.д.
Побеждает команда, первой закончившая выступление.
Судьи подводят итоги встречи. Награждение.
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.