Внеклассное мероприятие «Путешествие в страну Здоровья» (1,2 класс)

Внеклассное мероприятие «Путешествие в страну Здоровья». Цель: формирование навыков здорового образа жизни. Задачи: 1. Ознакомить ребят с гигиеническими правилами и способами ухода за  зубами. 2. Ознакомить детей с группами витаминов. 3. Убедить учащихся в необходимости соблюдения режима дня. 4. Развивать меткость. 5. 6. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.  Развивать внимание, мышление, память.  Оборудование:  1. Карта с названиями городов:  Время, Спорт, Витамины, Здоровячок,  Зубки. 2. Игрушка самолет. 3. Жетоны «Витамишки». 4. Маршрутные листы. 5. Карточки с правилами «Как чистить зубы». 6. Зубные щетки (по количеству команд – 5 шт.) 7. Мешочек с муляжами фруктов и овощей. 8. Разрезные картинки распорядка дня. 9. Дротики. 10.Воздушные шары. 11.Грамоты, призы. Участники: ученики 1­2 классов. Действующие лица: Незнайка, Бабушка­Загадушка, Витаминка, Айболит,  Иван­царевич.  Литература:  1. Максимова Т.Н. Классные часы. 1 класс. М.: ВАКО, 2014, 272 с. 2. Максимова Т.Н. Классные часы. 2 класс. М.: ВАКО, 2014, 272 с. 3. Обухова Л.А., Лемяскина Н.А. Школа докторов природы или 135  уроков здоровья. М.: ВАКО, 2014, 125 с. 4. Персидская И.В. и др. Тематические классные часы и мероприятия. 1 –  4 классы. Волгоград: Учитель, 2016, 312 с. 5. Загадки – интернет. 1 Ход мероприятия: Ведущий:  Получен от природы дар –  Не мяч и не воздушный шар. Не глобус это, не арбуз –  Здоровье. Очень хрупкий груз. Чтоб жизнь счастливую прожить, Здоровье нужно сохранить. «Здравствуйте» говорят при встрече, желая здоровья. Так и я приветствую вас,   дорогие   ребята.   Здравствуйте!     Как   вы   думаете,   что   значит   «быть здоровым человеком»? (ответы детей). Ребята,  сегодня  вы   отправитесь   в  путешествие.  Посмотрите   на  карту,  как называется   страна,   в   которую   вы   попадете?  (Она   называется   страна Здоровья). Правильно. Страна Здоровья очень большая, вы побываете лишь в некоторых ее городах. В каждом городе будете узнавать что­то новое, вспоминать   что­то   уже   известное   вам,   выполнять   предложенные задания   и   зарабатывать   вот   такие   Витамишки  (показывает Медвежат   разного   цвета,   вырезанных   из   бумаги).  Победит   та команда, у которой Витамишек окажется больше. А чтобы вы не заблудились, прошу   командиров   получить   маршрутные   листы.  (командиры   выходят, получают маршрутные листы).   Угадайте, на чем вы отправитесь путешествовать. Птица по небу летит, Слышно, как она гудит. Отправляется на взлет Серебристый ­ …(самолет). Правильно, (показывает игрушечный самолет). Звучит голос: Добрый день, мальчики и девочки. Мы рады приветствовать вас на борту нашего самолета, выполняющего рейсы по стране Здоровья. Посадка   будут в городах: Время, Спорт, Витамины, Здоровячок, Зубки. Время   в   пути   составит   40   минут.   Пристегните   ремни   безопасности. Взлетаем.   Следующим   пунктом   приземления   будет   первый   город, указанный в ваших маршрутных листах. Желаем вам приятного полета. Благодарим за внимание! Город «Зубки» 2 В этом городе  детей встречает доктор Айболит. Вам, мальчишки и девчонки, Приготовил я советы. Если мой совет хороший,  Вы похлопайте в ладоши. На неправильный совет  Говорите: нет, нет, нет. Постоянно нужно есть  Для зубов для ваших: Фрукты, овощи, омлет, Творог, простоквашу. Если мой совет хороший, Вы похлопайте в ладоши. (Дети хлопают в ладоши). Не грызите лист капустный, Он совсем, совсем не вкусный, Лучше ешьте шоколад,  Вафли, сахар, мармелад. Это правильный совет? (Нет, нет, нет!) Говорила маме Люба: ­ Я не буду чистить зубы. И теперь у нашей Любы Дырка в каждом, каждом зубе. Каков будет ваш ответ? Молодчина Люба? (Нет!) Блеск зубам чтобы придать, Нужно крем сапожный взять. Выдавить полтюбика И почистить зубики. Это правильный совет? (Нет, нет, нет!) Ох, неловкая Людмила На пол щетку уронила. С пола щетку поднимает,  Чистить зубы продолжает. 3 Кто даст правильный совет? Молодчина Люда? (Нет!) Навсегда запомните,  Милые друзья, Не почистив зубы, Спать идти нельзя. Если мой совет хороший, Вы похлопайте в ладоши. (Хлопают в ладоши.) Зубы вы почистили И идите спать. Захватите булочку Сладкую в кровать. Это правильный совет? (Нет, нет, нет, нет!) Запомните совет полезный, Нельзя грызть предмет железный. Если мой совет хороший, Вы похлопайте в ладоши. (Хлопают в ладоши.) Чтобы зубы укреплять, Полезно гвозди пожевать. Это правильный совет? (Нет, нет, нет, нет!) ­ А сейчас, я проверю, умеете ли вы правильно чистить зубы. Ваша задача – соотнести на карточках начало и конец правил чистки зубов. За каждое верно соединенное правило вы получите Витамишку.  Зубная щетка располагается вдоль  линии десен.  Очистить   внутреннюю   поверхность каждого зуба. Почистить жевательную поверхность  каждого зуба. Кончиком щетки почистить  внутреннюю сторону передних зубов. Движения зубной щетки – сверху  вниз. Движения зубной щетки – снизу  вверх. Движения щетки – вперед назад. Движения щетки – круговые. 4 Не забудьте  почистить язык.   (Карточки   разрезать,   слева   нужно   разместить   начало   правил   чистки зубов, справа – конец). Еще   одного   Витамишку   вы   можете   заработать,   если   кто­нибудь   из   вас продемонстрирует   все   эти   действия   правильно.  (Айболит     дает   зубную щетку). (За правильное выполнение заданий максимум – 6 Витамишек). Город «Здоровячок» Детей встречает Бабушка­Загадушка. ­   Здравствуйте,   ребята.   А   вы   знаете,   что   с   каждым   годом   растет   число больных детей. Причиной многих заболеваний является несоблюдение режима дня,   неправильное   питание,   малоподвижный   образ   жизни.   Лекарства   от болезней   спрятаны   в   моих   загадках,   которые   я   для   вас   приготовила.   За каждую правильно отгаданную загадку вы получите 1 Витамишку. Мы по часам едим, гуляем, И каждый день его соблюдаем ... (режим) Спелые, сочные, разноцветные, На прилавках всем заметные! Мы полезные продукты, А зовемся просто ­ …(фрукты) Чтоб с болезнями справляться Надо смело …(закаляться) Ускользает, как живое, Но не выпущу его я. Дело ясное вполне: Пусть отмоет руки мне. (Мыло) Врач тем редко нужен, Кто со мною дружен. Кожа потемнеет, Сам похорошеет. (Солнце) 5 Я всегда тебе нужна, Горяча и холодна, Позовешь меня – бегу, От болезней берегу. (Вода) Чтобы мы никогда и ничем не болели. Чтобы щеки здоровым румянцем горели, Чтобы мы на пятерки уроки учили, Чтобы в школе и дома мы бодрыми были, Чтобы было здоровье в отличном порядке, Всем нужно с утра заниматься …(зарядкой) Молодцы, ребята. Подружитесь с мылом, водой, солнцем, спортом и тогда вы  будете расти здоровыми и веселыми.  (За все правильные ответы – 7 Витамишек) Город «Витамины» Детей встречает персонаж Витаминка. Здравствуйте, ребята. Отгадайте мою загадку: В овощах и фруктах есть. Детям нужно много есть. Есть ещё таблетки Вкусом как конфетки. Принимают для здоровья Их холодною порою. Для Сашули и Полины Что полезно? ­ ... (Витамины) Вы   догадались,   кто   я?  (Витаминка).  А   вы   знаете,   что   такое   витамины? (ответы   детей).  Молодцы.   Витамины   –   это   такие   вещества,   которые помогают людям, расти здоровыми. Они очень нужны нашему организму. А само название «витамины» произошло от латинского слова «вита», что значит «жизнь».   Ягоды,   фрукты   и   овощи   –   основные   источники   витаминов.   У каждого витамина есть свое имя. Назовите эти имена (ответы детей). Как вы думаете, какой  витамин  нужен  нашему  организму  больше  всего?  (ответы детей.) Ответ простой и однозначный – нужны все. Сейчас   я   буду   загадывать   вам   загадки,   а   отгадку   вы   должны   будете определить на ощупь в мешочке и достать. За каждый правильный ответ – Витамишка.       6 Витамин А – это витамин роста, помогает нашим глазам сохранить зрение. А теперь отгадайте, где его можно найти: Есть красавица одна –  И румяна, и стройна. Хоть в землянке век живет, А большой от всех почет: Кто проходит близко –  Кланяется низко. (морковь).  (один из детей находит на ощупь в мешочке помидор и достает его). Был зеленым плод –  Не просился в рот. Положили в лежку – Он сменил одежку: Красную надел –  Для еды поспел. (помидор).      Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему. При отсутствии этого витамина в организме у человека снижается аппетит, появляются головные боли. У кого есть шапка без головы, Нога – без сапога? (гриб). Круглый,  загорелый  Попадался на зубок,  Расколоться все не мог.  А попал под молоток – Хрустнул раз....  И треснул бок! (орех).          Сразу можно узнать тех, кто с ним не дружат: вялые, то простудами болеют, то с инфекцией справиться не могут, двигаются мало, быстро устают. А   все   потому,  что   витамина   С   в   организме   не   хватает,   ведь   он   помогает бороться с болезнями. Две сестры: летом зелены, К осени одна краснеет, А другая чернеет. (смородина). Дольку этого плода  7 В чай кладем мы иногда,  Ароматней и вкусней  В чашке чай бывает с ней. (лимон).       Витамин Д делает наши ноги и руки крепкими, сохраняет наши зубы. Если его   в   человеке   больше,   чем   надо   –   это   плохо:   наблюдаются   слабость, снижение аппетита, тошнота и рвота. Для того, чтобы его было в норме, ешьте все молочные продукты, яичный желток, рыбу. А еще этот витамин поступает в организм через вашу кожу, когда вы загораете. Может и разбиться, Может и свариться, Если хочешь, в птицу Может превратиться. (яйцо). Помни истину простую –  Лучше видит только тот, Кто жуёт морковь сырую Или сок морковный пьют. От простуды и ангины Помогают апельсины. Ну, а лучше съесть лимон, Хоть и очень кислый он. Никогда не унываю И улыбка на лице, Потому что принимаю Витамины А,В,С. Молодцы! Вы заработали 7 Витамишек. Детей встречает Незнайка. Город «Время» Послушайте стихотворение, которое называется «Валя ­ неуспеваля». ­ Валя, вставай, умывайся, Завтрак готов, хватит спать! ­ Валя, быстрей собирайся, Ведь опоздаешь опять! Валя с трудом просыпается, Нежится, сладко зевает. Долго с портфелем копается –  8 Не поспевает. В школе звонок будет вскоре На переменку. И вдруг Ожил весь класс: в коридоре –  Валиных туфелек стук. Если бы – без опоздания, Это была бы не Валя! Классом дано ей прозвание Неуспеваля. В самом деле, почему одни все успевают сделать, а другие и одного дела закончить не могут? Может быть «успевашки» знают какую­то тайну времени или часы у них по­другому ходят? Оказывается, тайна времени все­таки есть. Ребята, кто­то из вас знает эту тайну времени?  (дети отвечают – режим дня).  Совершенно   верно.   Режим   –   это   форма   организации   деятельности человека   в   течение   суток.   Правильно   составленный   режим   дня   помогает поддерживать   здоровье   человека.   Ребята,   а  вы   делаете   по   утрам   зарядку? (Да!) Давайте сейчас все вместе сделаем зарядку под ритмичную музыку. У меня   для   вас   задание:   расположите   в   правильной   последовательности картинки распорядка дня. С чего начинается утро, как проходит день и чем он заканчивается? (детям выдаются картинки).  (Если все картинки расположили в правильной последовательности – 9  Витамишек). Город «Спорт» 9 Детей встречает Иван­царевич. Мы физически активны, С ним мы станем быстры, сильны... Закаляет нам натуру, Укрепит мускулатуру. Не нужны конфеты, торт, Нужен нам один лишь... (спорт) Какие спортивные игры вы знаете? (ответы детей) Вчера мы с братом целый день метали дротиками в цель,  Так что же это за игра? Вам угадать её пора… (дартс) Я предлагаю вам сделать каждому по одному выстрелу дротиком по  воздушному шару. Кто не сможет лопнуть шарик, того я заколдовываю и  превращаю в лягушку, рака или гуся и вы будете передвигаться как эти  животные. (от начала до конца спорт. зала). А тот, кто попадет в цель,  получит для своей команды Витамишку. Подведение итогов Команды, закончившие путешествие отдают жюри маршрутные листы и Витамишек.  (Выступает подготовленный ученик).            О здоровье! Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья — Должен быть режим у дня. Следует, ребята, знать — Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться — На зарядку становиться! Чистить зубы, умываться И почаще улыбаться, Закаляться, и тогда Не страшна тебе хандра. У здоровья есть враги, С ними дружбы не води! Среди них тихоня лень, С ней борись ты каждый день. Чтобы ни один микроб 10 Не попал случайно в рот, Руки мыть перед едой Нужно мылом и водой. Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты ­ Вот полезная еда, Витаминами полна! На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе: Одеваться по погоде! Ну, а если уж случилось: Разболеться получилось, Знай, к врачу тебе пора. Он поможет нам всегда! Вот те добрые советы, В них и спрятаны секреты, Как здоровье сохранить. Научись его ценить! Слово предоставляется жюри . Награждение. 11