"Забеги девчат"

«Забеги девчат»

(Внеклассное мероприятие – спортивный праздник)

Автор: Саранцева Ирина Ивановна, г. Бутурлиновка, Воронежская область, учитель  КОУ ВО «Бутурлиновская школа-интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»

Цель:

- совершенствование физического развития девочек.

Задачи:

- воспитывать любовь к ЗОЖ;

- Внушать детям мысль, что занятия физкультурой и спортом – источники крепкого здоровья человека.

Оборудование: мячи, обручи, мешки, листы бумаги, скакалки.

(В эстафетах участвует равное количество девочек обеих команд. Воспитатель представляет участников праздника, знакомит с судьями, жюри. После каждой эстафеты жюри объявляет счёт)

Ход мероприятия.

   Учитель. Добрый день, ребята! Приглашаю вас на наш спортивный праздник «Забеги девчат», где каждая ученица может посоревноваться в силе и находчивости, меткости, быстроте и ловкости.

Мы со спортом очень дружим.

Спорт, ребята очень нужен.

Спорт – здоровье!

Спорт – помощник!

Спорт – игра!

Физкультура!

«Эстафета с обручами»

   На дорожке проводится 2 линии на расстоянии 2 метров одна от другой. Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться и передать обруч следующему. Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.

 «Три прыжка»

   На расстоянии 10 метров от линии старта располагается скакалка. После сигнала первая участница, добежав до скакалки, берёт её, делает на месте три прыжка, кладёт и бежит назад. Чья команда быстрее справится, та и победит.

«Мяч в кольцо»

   Команды построены в колонну по одному перед баскетбольными щитами на расстоянии 2 метров.

После сигнала первая участница выполняет бросок мяча по кольцу, затем кладёт мяч; вторая участница тоже берёт мяч и бросает его в кольцо и т. д.. Выигрывает та команда, у которой больше попаданий в кольцо.

«Игольное ушко»

   Вдоль линии эстафеты лежат 3 обруча. Стартуя, участницам нужно добежать до первого обруча, поднять его и продеть через себя. Затем со следующими обручами также. И так на обратном пути.

   Учитель. А теперь я приглашаю вас принять участие в викторине.

1. Олимпийский девиз. («Быстрее! Выше! Сильнее!»)

2. Основатель современного олимпийского движения. (Пьер де Кубертен)

3. Какие звания присваивают спортсмену пожизненно? (Олимпийского чемпиона).

4. Что символизируют пять переплетённых колец? (Объединённые в олимпийское движение пяти континентов).

«Переход болота»

   У первых участниц – по 2 листа бумаги. Задача – пройти через «болото», переступая по «кочкам» - листам бумаги. Нужно положить «кочку» на пол, встать на неё двумя ногами, а другую «кочку» положить впереди себя. Побеждает та команда, которая первой прошла «болото».

«Донеси листок бумаги»

   Первым игрокам каждой команды кладут на ладонь по листу бумаги, они бегут к флажку. Во время игры лист нельзя придерживать другой рукой или пальцами этой руки, но можно различным образом манипулировать рукой в воздухе – чтобы лист не сдуло. Если он упадёт на землю, его можно поднять, положить на ладонь и продолжить свой путь. Вернувшись к своей команде, игрок быстро перекладывает листик на ладонь очередного участника, а сам становится      в конец ряда. Так продолжается до тех пор, пока очередь не дойдёт до первого. Побеждает та команда, которая быстро справилась с заданием.

«Бег в мешках»

   Участницы придерживая мешки руками у пояса, поочерёдно прыгают до обозначенного места (флажка, палочки ит.д.).

Оббежав его, возвращаются к своим колоннам, вылезают из мешков, передают их следующим. Так продолжается до тех пор, пока все участницы не пробегут в мешках. Выигрывает та команда, игроки которой быстрее выполнят задание.

 «Сиамские близнецы»

   2 участницы встают друг к другу спиной и крепко сцепляются руками. Бегут они боком. Спины игроков должны быть плотно прижаты друг к другу.

Подведение итогов.

Награждение.