занятие с элементами тренинга

Тренинговое занятие.

Чтобы работать в группе было безопасно и комфортно, нам нужно совместно принять правила.

Правила  выписываются на листе ватмана, и после принятия группой, закрепляются на видном месте (печатный вариант - на доску).

Кроме того, определяются штрафные санкции для нарушителей.  Самым оптимальным наказанием за нарушение правил является лишение права голоса на одно упражнение. Обычно подростки достаточно тяжело переживают, что им не разрешают высказать свое мнение, и этот фактор позволяет поддерживать дисциплину в группе. Необходимо, чтобы подростки сами предлагали большинство пунктов правил. Это мотивирует их на выполнение: «Меня не заставляют, а я сам так решил».

Список правил:

1. Внимательно слушать друг друга.

2. Не перебивать говорящего.

3. Уважать мнение друг друга.

4. Давать высказаться.

5. Безоценочность суждений.

6. Активность.

7. Правило «стоп».

8. Конфиденциальность.

Каждый из пунктов правил поясняется ведущим.

Упражнение «Ромашка ресурсов»

Упражнение «Ромашка ресурсов» помогает понять, какие ресурсы есть в определённой ситуации, например в семье. Для выполнения упражнения нужен лист бумаги и карандаши. 

Ход упражнения:

1.     Нарисовать ромашку с лепестками и листочками на стебле. Важно, чтобы цветок был заземлён, то есть имел опору, землю, откуда прорастает.

2.     В каждый лепесток вписать то, что может помочь справиться с трудностями. Это могут быть люди или организации/службы, которые могут оказать поддержку в сложных ситуациях, к которым можно обратиться.

3.     Определить опору, то, на чём стоит цветок, из чего он растёт. Что является опорой, что неизменно важно в различных ситуациях, то, что необходимо всегда.

После выполнения упражнения участники могут показать свои ромашки, рассказать, что они считают ресурсом, что помогает справляться с проблемами и трудностями. 

Хвастовство (завершение).

Участники встают в круг, ведущий начнет упражнение, что бы всем было понятно. Ведущий чем-то хвастается, у кого это совпадает, делает шаг в круг. Упражнение продолжается по кругу, пока обратно не дойдет до ведущего.