ЛЕКЦИЯ 1

Виды арт-терапии

         Арт-терапия в узком смысле – это психотерапия посредством художественного творчества. В широком понимании она представляет собой совокупность психокоррекционных методик, имеющих различия и особенности, определяющиеся как жанровой принадлежностью к определенному виду искусства, так и направленностью технологий коррекционного психотерапевтического применения.

         Основное воздействие на психику человека в арт-терапии осуществляется средствами искусства. Однако различия между видами арт-терапии обусловлены не только конкретными видами искусства, на которых она основывается. Специалисты различают виды арт-терапии в зависимости от формы организации:

- индивидуальная;

- групповая.

Индивидуальная арт-терапия: Работа один на один с терапевтом, глубокая и конфиденциальная.

Групповая арт-терапия: Работа в группе, которая способствует развитию коммуникативных навыков, получению обратной связи, чувству общности.

         А также в зависимости от того, какое конкретное лечебное или коррекционное воздействие арт-терапия оказывает на человека. Конечно, основой для всех видов арт-терапии является искусство, которое активизирует психические процессы и оказывает коррекционное воздействие на личность.

Важным современным направлением развития арт-терапии является ее диджитализация. Использование цифровых графических планшетов, музыкальных редакторов, приложений для создания анимации или цифровых «песочниц» открывает новые возможности для самовыражения, особенно для детей с тяжелыми двигательными нарушениями, и позволяет проводить дистанционные терапевтические сессии.

Арт-терапия — это широкая область, которая использует творческий процесс для улучшения психического и физического благополучия. Виды можно классифицировать по разным принципам: по используемым материалам, по психотерапевтическим подходам или по конкретным направлениям.

Вот основные виды и направления арт-терапии:

 

Классификация по видам искусства (материалам и техникам)

Это наиболее распространённый способ перечисления.

Изотерапия (рисование и живопись): Работа с красками (акварель, гуашь, акрил), карандашами, пастелью, мелками. Самый известный вид. Помогает выразить эмоции, проработать внутренние конфликты.

 

Песочная терапия (sandplay): создание картин и миров на специальном подносе с песком и миниатюрными фигурками. Работает с глубинными слоями психики, часто невербально.

 

Сказкотерапия: сочинение, анализ или драматизация сказок. Используется для решения жизненных сценариев, передачи опыта, развития личности.

 

Музыкотерапия: восприятие или создание музыки (пение, игра на инструментах, импровизация). Влияет на эмоциональное состояние, снижает стресс.

 

Драматерапия (психодрама): использование театральных техник, ролевых игр, импровизации. Позволяет "примерить" разные роли, проиграть сложные ситуации.

 

Танцевально-двигательная терапия: работа с телом и движением. Помогает осознать и выразить чувства через телесные реакции, снять мышечные зажимы.

 

Куклотерапия: создание кукол (из ткани, глины, ниток) и разыгрывание с ними сцен. Особенно эффективна для работы с детьми, позволяет дистанцироваться от проблемы.

 

Фототерапия: работа с фотографиями — готовыми или созданными клиентом. Включает создание коллажей, ассоциативную работу с образами, работу с семейным альбомом.

 

Мандала-терапия: рисование или раскрашивание круговых узоров (мандал). Способствует концентрации, гармонизации внутреннего состояния, медитации.

 

Библиотерапия (терапия чтением): использование литературных текстов для обсуждения, отождествления с героями, рефлексии.

 

Коллажирование: создание композиций из вырезанных изображений, текстов, материалов. Помогает при трудностях с рисованием, выявляет актуальные темы и желания.

 

Работа с глиной и пластичными материалами (глинотерапия): лепка позволяет выразить сильные эмоции (гнев, агрессию) экологично, дает тактильные ощущения, чувство контроля над материалом.

 

 

По психотерапевтическому подходу арт-техники разделяются согласно тому, каким являются инструментом в рамках конкретной школы психологии:

Психоаналитическая арт-терапия (интерпретация символов, работа с бессознательным).

Гештальт-арт-терапия (акцент на "здесь и сейчас", завершение незавершённых ситуаций через творчество).

Когнитивно-поведенческая арт-терапия (использование искусства для выявления и изменения дисфункциональных мыслей и установок).

Экзистенциальная арт-терапия (поиск смыслов, работа с темами свободы, одиночества, ответственности).

Современные и смежные направления являются:

Эко-арт-терапия: Творчество на природе и с использованием природных материалов (камни, листья, ветки). Способствует соединению с природой, экологичности.

Цифровая арт-терапия: Использование цифровых инструментов — графических планшетов, фоторедакторов, приложений для создания музыки или анимации.

Арт-коучинг: Более ориентирован на решение конкретных задач и достижение целей, а не на глубинную терапию, но с использованием творческих методов.

Не стоит путать арт-терапию с творческими занятиями для удовольствия или обучения искусству. Ключевое отличие — наличие квалифицированного арт-терапевта, который создаёт безопасное пространство, сопровождает процесс и помогает клиенту интерпретировать созданное, делая акцент на его внутреннем мире, а не на эстетической ценности работы.

 

Выбор направления зависит от запроса клиента, его особенностей (возраст, возможности) и предпочтений терапевта. Часто в процессе используются интегративные методы, сочетающие несколько техник.

Рассмотрим некоторые виды арт-терапии более подробно.

 

Музыкотерапия

         Музыкотерапия – это вид арт-терапии, где музыка используется в лечебных и коррекционных целях. Сегодня музыкотерапия представляет собой целое психокоррекционное направление. Данный вид психотерапии воздействует на организм человека сразу по двум направлениям:

1) психосоматическое – влияние на функции организма;

2) психотерапевтическое – коррекция нарушений в развитии личности и улучшение психоэмоционального состояния.

         Музыкотерапия оказывает комплексное влияние на состояние человека:

- регулирует психовегетативные процессы и физиологические функции организма;

- регулирует психоэмоциональное состояние;

- повышает социальную активность;

- облегчает усвоение новых положительных установок;

- активизирует творческие проявления.

         Сеансы музыкотерапии можно организовывать в нескольких формах:

- рецептивная терапия;

- активная терапия;

- интегративная.

Рецептивная музыкотерапия

         Данный вид терапии характеризуется тем, что человек относительно активен. В рецептивной психотерапии можно выделить два вида:

1) Музыкопсихотерапия, позволяющая установить контакт психолога с ребенком, достичь катарсиса, снять нервно-психическое напряжение, наполнить положительными эмоциями. Восприятие музыки может при этом происходить в виде медитации.

2) Музыкосоматотерапия. Главная цель данного вида терапии заключается в обеспечении лечебного воздействия на тело человека. Важно понимать, что такое лечение возможно начинать только после диагностического обследования человека. Музыкальное воздействие осуществляется посредством прослушивания специально подобранных музыкальных тем.

Активная музыкотерапия

         Активная музыкотерапия предполагает, что ребенок активно участвует в коррекционном процессе. Среди видов активной музыкотерапии можно выделить:

- вокалотерапию (лечение посредством пения);

- кинезиотерапию (лечение посредством танца);

- инструментальную музыкотерапию (лечение посредством игры на музыкальных инструментах).

         В музыкотерапевтическом процессе ребенок должен принимать активное участие, выражая свое эмоциональное состояние, таким образом разрешая внутренний конфликт.

Вокалотерапия помогает решить задачи коррекции психоэмоционального состояния и лечебно-оздоровительного воздействия на органы речи и дыхания.          Вокальный тренинг, который основан на принципах классического пения, помогает проводить биоакустическую стимуляцию жизненно важных органов, повышает резервные возможности организма. За счет активных движений грудной клетки происходит стимуляция работы всех органов и систем.

         Кинезиотерапия может выражаться в таких видах, как танец, хореотерапия, коррекционная ритмика, психогимнастика.

         Ученым установлено, что различная двигательная активность повышает общую устойчивость организма, разрушает патологические стереотипы, возникающие во время болезни. Кинезиотерапия основывается на выражении определенных чувств и переживаний посредством пластики тела. Главным средством выражения является пантомимика. В основе использования танцетерапии лежит эффект снятия мышечного напряжения, появившегося в результате стресса.

         Коррекционная ритмика – вид активной музыкальной терапии, в основе которой лежит синтез музыко-ритмо-двигательного воздействия. Коррекционная ритмика влияет на общий тонус, моторику, работу центральной нервной системы человека. Ритмика помогает развивать следующие такие психические функции, как внимание и память.

         Одной из современных методик кинезиотерапии является психогимнастика. Она включает в себя виды психотерапии, основанные на внушении. Основная цель психогимнастики – научить ребенка справляться с жизненными трудностями. Детей учат, что эмоциональные проблемы возникают не только в силу объективных факторов, но и в силу их неверного восприятия. Ребята изучают эмоции и получают навыки по управлению ими.

Интегративная музыкотерапия

         Данный вид терапии сочетает в себе подходы рецептивной и активной музыкотерапии. Основной целью интегративной музыкотерапии является коррекция психофизиологических и психоэмоциональных нарушений, повышение резервных возможностей организма. Коррекция психофизиологических процессов осуществляется при помощи рефлексомузыкотерапии и аппликативно-точечной музыкотерапии.

         Коррекция психоэмоциональных нарушений происходит на основе синтеза музыкального и зрительного восприятия:

- музыкоцветотерапия;

- музыкоизотерапия.

         Музыкоизотерапия – восприятие музыки в сочетании с восприятием произведений изобразительного искусства. Такой вид терапии помогает человеку выйти из конфликтной ситуации, отвлекает от травмирующих переживаний.

         Музыкоцветотерапия – вид терапии, который помогает восстановить свойственное организму человека равновесие, нарушенное болезненным состоянием при помощи музыки и цвета. Современные врачи и психологи подчеркивают, что воздействие цвета и музыки на организм человека обеспечивают коррекцию психофизиологического и психоэмоционального состояния. Установлено, что наиболее благотворно на организм влияют зеленый, желто-зеленый и зелено-голубой цвета:

Имаготерапия

         Имаготерапия – (от лат. imago – образ) терапия театральным искусством занимает особое место среди видов арт-терапии. Теоретической основой имаготерапии является представление о единстве личности и образа. Задачи имаготерапии:

- укрепление и обогащение эмоциональных и коммуникативных возможностей человека;

- развитие умения адекватно реагировать на возникающие негативные ситуации;

- развитие умения исполнять роль в соответствии с событиями;

- развитие умения воспроизводить «лечебный» образ, помогающий оздоравливать личность;

- тренировка способности к мобилизации жизненного опыта в нужное время;

- воспитание волевых качеств и умения регулировать эмоциональное состояние;

- активизация интереса к обогащению опыта новым содержанием.

         Коррекционный эффект в имаготерапии достигается посредством развития личности человека. По способу организации данный вид терапии может быть:

- Индивидуальным, когда ребенок пересказывает прозаическое произведение, переходит к заранее запланированному психотерапевтом диалогу, который отражает описанную ребенком ситуацию. Также это может быть режиссерская игра с персонажами театра на столе.

- Групповым, когда участники драматизируют произведение, в котором человек исполняет «лечебный» образ.

         Специалисты выделяют следующие виды имаготерапии:

- куклотерапия;

- образно-ролевая драмтерапия;

- психодрама.

Куклотерапия

         Данный вид терапии чаще используется в работе с детьми. В его основе лежит идентификация ребенка с образом любимого героя. Целесообразно применять куклотерапию при нарушениях поведения, страхах, трудностях во взаимодействии с другими людьми. Технология проведения заключается в том, что любимый ребенком персонаж разыгрывает историю, связанную с травмой малыша. Во время игры инсценирование захватывает внимание ребенка, и он идентифицирует себя с главным героем. По мере того, как разворачивается сюжет, эмоциональное напряжение ребенка нарастает, а затем наступает разрядка. Важно, чтобы конец театрализованного действия всегда был позитивным. То есть главной целью куклотерапии является усиление эмоционального напряжения до такой степени, чтобы оно могло закончиться катарсисом.

Образно-ролевая драмтерапия

         Представляет собой разыгрывание по ролям или драматизацию сюжета. Это групповая форма имаготерапии, когда один из участников играет «лечебный образ». Проигрывание ролей должно помогать разрушать старые поведенческие и коммуникативные стереотипы. Для того чтобы правильно подобрать образ необходимо провести предварительную психолого-педагогическую диагностику. Такой вид терапии помогает решать различные проблемные ситуации и корректировать поведение детей.

Психодрама

         Сущность психодрамы заключается в том, что участники не исполняют готовые роли, а под руководством психотерапевта импровизируют на тему психотравмирующей ситуации. Результатом психодрамы является катарсис.

Изотерапия

         Изотерапия является одним из самых распространенных видов арт-терапии. Она представляет собой лечебное воздействие посредством изобразительной деятельности. Такое направление психотерапии начало формироваться с середины ХХ века. В современной изотерапии выделяются следующие направления:

- использование готовых произведений для анализа и интерпретации детьми;

- побуждение к самостоятельно активности в изобразительной деятельности.

По способу организации данный вид арт-терапии может быть, как индивидуальным, так и групповым. Он широко используется в разных областях медицины, медицинской и специальной психологии. Специалисты отмечают, что изотерапия дает положительные результаты в работе с детьми, имеющими особенности развития. Особенно в тех случаях, когда затруднен вербальный контакт. Рисование выполняет психотерапевтическую функцию, помогает справиться с психологическими проблемами. В первую очередь рисунок рассматривается как проекция личности ребенка, символическое выражение мировоззрения. Поэтому психолог должен уметь отделять в рисунке те особенности, которые обусловлены уровнем умственного развития и техникой рисования ребенка от особенностей, которые отражают личностные черты. При этом изотерапия имеет несколько принципиальных отличий от учебных уроков рисования.

–  выражение с помощью рисунка конфликтной ситуации (на уроках рисования ребенок просто овладевает средствами и техникой изображения);

– качество рисунка не является важным критерием оценки, он обладает собственной ценностью, связанной с разрешением внутренних конфликтов (на учебных занятиях основным критерием при анализе рисунка является степень овладения учеником системой изобразительных средств).

Педагог выполняет разные функции на учебном и терапевтическом занятии: на учебном занятии –  обучение детей способам изображения; в изотерапии – помочь осознать и разрешить проблему, выразить ее в рисунке.

В современной практике традиционные методы успешно комбинируются с цифровыми. Например, в изотерапии используются графические планшеты и программы, позволяющие экспериментировать с цветом и формой без ограничений в материалах, а в музыкотерапии — интерактивные приложения, реагирующие на движение или звук, что особенно эффективно для мотивации и развития детей с РАС или ДЦП.

Библиотерапия

         К видам арт-терапии, которые основаны на коррекционном воздействии чтения, относится два вида:

- либропсихотерапия (лечебное чтение);

- библиотерапия (терапия через книгу).

         В основе библиотерапии лежит применение специально подобранного литературного материала. Терапевтическое воздействие на человека заключается в воздействии на психику образа художественного произведения. При разработке проблемы библиотерапии можно выделить три основных направления научной мысли.

1. Библиоведческое направление: сами по себе посещение библиотеки и чтение является отвлекающими факторами, человек не вспоминает о болезни; при этом нет необходимости в руководстве чтением.
2. Психотерапевтическое направление: терапия должна происходить врачом-психотерапевтом.
3. Психокоррекционное вспомогательное направление: в работе с ребенкаом должны участвовать и врач, и психотерапевт.

Библиотерапевтический эффект достигается, если терапевт учитывает следующие принципы:

- содержание литературного произведения должно быть адекватным характеру проблемы ребенка;

- содержание произведения должно быть изложено понятно и доступно для ребенка;

- описанная в книге проблема должна быть максимально похожа на травмирующую ситуацию, в которой находится человек;

- сюжет произведения должен завершаться позитивно, демонстрировать путь решения проблемы или конфликта.

         Библиотерапия может осуществляться как в групповой, так и в индивидуальной форме. Кроме того, библиотерапия является лечебно-педагогическим методом, потому что помогает решать задачи перевоспитания. Данный вид терапии успешно выполняет сразу несколько функций:

- диагностическая функция: анализ литературного произведения человеком помогает выявить психотравмирующие ситуации;

- коммуникативная функция: на основе сюжета произведения должен быть построен диалог;

- моделирующая функция: чтение специально подобранного произведения помогает преодолеть конфликтную для человека ситуацию;

- психотерапевтическая функция: в процессе чтения личностное отношение человека к собственной проблеме изменяется, иногда человек готов стать автором собственных произведений, в которых излагают собственные переживания.

Сказкотерапия

         Это самостоятельная терапевтическая методика, в основе которой лежит лечение посредством сказки. Данный вид терапии успешно используется в работе с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. Сказкотерапия помогает преодолеть агрессивность, неуверенность, застенчивость. Сказка как литературный жанр является интересным для детей, позволяет свободно фантазировать, раздвигает рамки обычной жизни. Ребенок идентифицирует себя с похожим персонажем, находит вместе с ним выходы из сложных ситуаций.

         Таким образом, можно отметить, что арт-терапия помогает:

- выражать чувства и переживания во внешней форме;

- понять то, что происходит во внутреннем мире ребенка;

- удовлетворить потребность в общении с другими людьми;

- познавать окружающий мир через символизацию.