Долги. Работа с долгами

1. Урок посвящен долгам. Очень часто мы в своей жизни связаны с темой долга. Долг - это не только когда нам должны, но и когда нам должны. Эти понятия взаимосвязаны.

Для исследования этой темы предлагаю сделать два упражнения.

Долги бывают не только материальные, но и ментальные. Ваша задача сегодня выписать все ментальные долги и все материальные долги.

Упражнение 1.

Материальные долги вы выписываете те, которые должны вы и те, которые должны вам. В первый столбик пишите: “Я должен тому-то - тому-то” все до копейки. Во второй столбик пишите кто вам должен и в какой сумме. Третий столбик пишите ментальные долги. Они идут от чувства вины и тесно взаимосвязаны. Сюда входит все, что кому-то обещали, но не сделали. И что-то обещали вернуть и не вернули.

Упражнение 2.

Работаем с первым и вторым столбцом. Задаете себе вопрос: “Какая мне выгода в том, чтобы у меня были долги?”. Второй вопрос: “Какая мне выгода, в том, что у меня есть люди, которые должны мне?”. Будьте максимально честны с собой, должно выйти много ответов. Если не получается попробуйте через вопрос “За то”. “Мне люди должны за то, что…” Наводящие вопросы: Какой положительный эффект получаете, когда люди вам должны? Какой положительный эффект будет, когда вы должны? Отвечая на эти вспомогательные вопросы, вы найдете свои истинные установки. После проработки реальность начнет меняться. Составьте список и в ближайшую неделю, по возможности, раздайте ментальные и материальные долги. Все результаты присылаете в ответе.

2. Продолжаем делать задания из списка действий. Сегодня выполняем одно действие и как всегда пишем отчет в ответе.

Если действия выполнены, то вы пишите: “Я выполнил действие, у меня получились вот такие результаты...” Описываем.

Если какое-то из действий вы не выполнили: “Я действие не выполнил, потому что...” Описываете причину.

Продолжаем прорабатывать анти-денежные убеждения. Держим положительные установки в постоянном фокусе. Пришлите отчет по положительным установкам в ответе.

1. Упражнение по проработке долгов. Делаете в одиночестве в спокойной обстановке. Повторяете 20-40 раз. “Мне можно было думать, что если у меня будут долги, то тогда… (выгода). Мне так было можно. Я отменяю эту программу. Она перестает действовать и работать в моей реальности.”
2. Продолжаем делать задания из списка действий. Сегодня выполняем одно действие и как всегда пишем отчет в ответе. Если действия выполнены, то вы пишите: “Я выполнил действие, у меня получились вот такие результаты...” Описываем.

Если какое-то из действий вы не выполнили: “Я действие не выполнил, потому что...” Описываете причину.

Продолжаем прорабатывать анти-денежные убеждения. Держим положительные установки в постоянном фокусе. Пришлите отчет по положительным установкам в ответе.