Административнаяполугодовая контрольная работа по физической культуре 7 класс

Административная полугодовая контрольная работа

по физической культуре 7 класс                                        

Вариант 1

1. Основной формой подготовки спортсменов является:

а) утренняя гимнастика;                                  б) тренировка;

в) самостоятельные занятия.

2. Истощение запасов витаминов в организме человека обозначается как:

а) авитаминоз;                             б) гипервитаминоз;                        в) переутомление.

3. Право проведения Олимпийских игр предоставляется:

а) городу;                              б) региону;                               в) стране.

4. В какой стране зародились Олимпийские игры?

А) Франция                    Б) Древняя Греция                   В) Лондон                  Г) Стокгольм

5. Как назывались победители древних олимпийских игр?

А) чемпионами                                                                       Б) олимпиониками

В) олимпийцами                                                              Г) спортсменами

6.  Кто является инициатором возрождения Олимпийских игр современности?

а) Римский император Феодосий I;                                 б) Пьер де Кубертен;

 в) Хуан Антонио Самаранч.

7. Перечислить основные символы Олимпийских игр:_________________________

8. СПРИНТ – это…?

А) судья на старте                               В) бег на длинные дистанции

Б) бег на короткие дистанции            Г) метание мяча

9. К легкоатлетическим дисциплинам НЕ относят:

А) Бег                    Б) Прыжки              В) Поднятие тяжестей                Г) Метание

10. Протяженность марафонской дистанции:

А) 37 км 100 м                Б) 42 км 195 м                В) 50 км 170 м        Г) 54 км 230 м

11. Бег по пересечённой местности обозначается как ……………………………..

12. Назовите способ прыжка в высоту с разбега, когда переход через планку осуществляется спиной к ней?
а) перешагивание;            в) перекат;.            б) перекидной;                г) фосбери-флоп

13. Правильное положение ног при подготовке к прыжку в длину с места:

а) стоя, одна нога впереди, другая сзади;

б) стоя, ноги вместе, слегка согнуты в коленях;

в) стоя, ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях.

14. Матч в баскетболе состоит из

а) двух таймов по 45 минут                                         б) двух таймов по 20 минут
в) одного тайма 40 минут                                             г) четырех таймов по 10 минут

15. За одно попадание мяча в кольцо со средней или близкой дистанции может быть засчитано

а) 1 очко                       б) 2 очка                                   в) 3 очка                         г) 5 очков

16. Три шага с мячом в баскетболе?

а) ведение                  б) пробежка                         в) остановка                     г) фол

17. Запрашивать тайм-ауты и замены имеет право:

а) только тренер команды                               б) только главный тренер и капитан
в) любой игрок, находящийся на площадке.

18.  Сколько очков даётся за забитый мяч со штрафной линии?

а) 2 очка                                 б) 1 очко                                         в)3 очка

19. Размеры футбольной площадки (м)

а) 110х90                    б) 120х90         в) 45х90                      г) 100х120

20. Сколько длится матч в футболе?

а) 3 тайма по 20 мин.                  б) 2 тайма по 50 мин.              в) 2 тайма по 45 ми.     

21. Кто придумал и впервые сформулировал правила баскетбола?

 а) Джеймс Нейсмит;            б) Майкл Джордан;                     в) Билл Рассел.

22. Гимнастика это:

а) система специальных физических упражнений, направленных на укрепление здоровья, совершенствование двигательных возможностей человека, гармоничное физическое развитие;

б) олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания;

в) комплекс физических упражнений, выполняемых, как правило, утром, с целью разминки мышц и суставов.

23. Ритмическая гимнастика – это:

а) один из древнейших видов спорта включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах а также в вольных упражнениях и опорных прыжках;

б) гимнастика для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работоспособности, общественной активности;

в) разновидность оздоровительной гимнастики, важным элементом является музыкальное сопровождение.

24. Какие из упражнений не относятся к видам гимнастики:

А) прыжки через гимнастического коня;                 Б) бег с препятствиями;

В) кувырки;                                                                 Г) метание булав

25. Гимнастический снаряд, через который выполняют опорные прыжки:
а) гимнастические брусья;                       б) гимнастический козел;                     в) планка.

Административная годовая контрольная работа по физической культуре.

Вариант 2

1. Что подразумевается под термином «физическая культура»?

 а) Вид подготовки к профессиональной деятельности;

 б) процесс изменения функций и форм организма;

 в) часть общей человеческой культуры.

2.  Что такое закаливание?

  а) Укрепление здоровья;

б) приспособление организма к воздействиям внешней среды;

 в) зимнее плавание в проруби и хождение по снегу босиком.

3. Право проведения Олимпийских игр предоставляется:

а) городу;                              б) региону;                               в) стране.

4. В какой стране зародились Олимпийские игры?

А) Франция                    Б) Древняя Греция                   В) Лондон                  Г) Стокгольм

5. Как назывались победители древних олимпийских игр?

А) чемпионами                                                                       Б) олимпиониками

В) олимпийцами                                                              Г) спортсменами

6. Какую награду получал победитель на Олимпийских играх в Древней Греции?

 а) Венок из ветвей оливкового дерева;                     б) звание почётного гражданина;

 в) медаль, кубок и денежное вознаграждение.

7. Бег по пересечённой местности это?   _________________

8. К легкоатлетическим дисциплинам НЕ относят:

А) Поднятие тяжестей                                  Б) Прыжки              В) Бег               Г) Метание

9. Что относится к бегу на короткие дистанции?

А) 30 м, 60 м, 800 м                Б) ) 30 м, 60 м, 100 м                  В) ) 30 м, 60 м, 100 м, 1000 м               

10. Главной фазой в технике метания снарядов является ..

а) замах;                                                                    б) разбег;

в) финальное усиление;                                         г) скрестные шаги.

11. С чего начинается бег на средние и длинные дистанции ?

а) с низкого старта;                                               б) с хода;

в) с высокого старта;                                            г) с опорой на одну руку.

12. Как называется самый удобный в исполнении способ прыжка в высоту?

А) «Перекат»               Б) «Ножницы»                В) «Перекид»                Г) «Пила»

 13. Что происходит, если во время прыжка с шестом он ломается?

А) Попытка все равно засчитывается                      Б) Попытка не засчитывается

В) Насчитываются штрафные баллы        Г) Дается право осуществить повторную попытку

14. Правильное положение ног при подготовке к прыжку в длину с места:

а) стоя, одна нога впереди, другая сзади;

б) стоя, ноги вместе, слегка согнуты в коленях;

в) стоя, ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях.

15. Кто придумал баскетбол как игру:

а) Д.Формен;                       б) Д.Фрейзер;                      в) Д.Нейсмит.

16. Может ли игра закончиться ничейным счетом?

а) Может;                         б) не может;                        в) назначается переигровка.        

 17. Размеры баскетбольной площадки (м):

а) 27×15;                                 б) 28×15;                        в) 26×16.

 18. Запрашивать тайм-ауты и замены имеет право:

а) только тренер команды и капитан                          б) только главный тренер
в) любой игрок, находящийся на площадке.

19.   Сколько времени даётся игроку на выбрасывание мяча?

а) 3 сек.                                   б) 5 сек.                    в)10 сек.

 20. Что такое «удар в молоко»?

А) Удар сильно выше ворот

Б) Удар по воротам

В) Удар в левую/правую сторону от ворот

21. Какая страна считается родиной футбола?

А) Португалия                     Б) Англия                          В) Испания                   Г) Бразилия

22. Как называется гол, который футболист забил в свои ворота?

А)«Мертвый мяч»      Б)Автогол      В)Ложный маневр     Г) Оффсайд

23. Гимнастический снаряд, через который выполняют опорные прыжки:
а) гимнастические брусья;                       б) гимнастический конь;                     в) планка.

24. Строевые упражнения – это:

  а)  Коллективные действия в строю, организация организованности и дисциплины.

 б) Комбинации разнообразных гимнастических и акробатических элементов, логично связанных между собой по законам композиции.

В) Двигательные  действия  учащихся, выполняемые  одновременно  всем  классом,  группами  учащихся или  отдельными  учениками.

г) то такие двигательные действия (включая и их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям.

25. Вис – это:

а) Такое положение тела на снаряде, при котором плечи  находятся ниже точки хвата.

б) Такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся выше точки опоры

в) Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд

г) Прыжок со снаряда.