Буклет на тему «факторы риска и профилактика вазомоторного ринита»

Профилактика вазомоторного ринита

1)Проводить профилактику осложнений при перенесении простудных и острых респираторных заболеваний, когда симптомы насморка и отечности носа не спадают в течение длительного времени.

2)Избегать травм носа.

3)Не допускать резкий перепад температур (выход на холод из теплого помещения).

4)Проводить профилактику гормональных изменений, особенно в подростковом возрасте. 5)Избегать привыкания к медикаментам.

6)Своевременно лечить желудочно-кишечные заболевания.

7)Избегайте аллергенов или ситуаций, в которых ваш нос становится гиперчувствительным.

8)Не появляйтесь в дымных и загазованных местах, если вы работаете в таких условиях — носите респиратор.

9)физические нагрузки (бег трусцой, закаливание, прогулки на свежем воздухе);

10)немедленное обращение к врачу при первых симптомах заболевания.