Буклет "Мы за здоровый образ жизни"

ФАКТОРЫ РИСКА Уменьшить вероятность наступления инсульта  можно, не забывая о факторах риска,  ЧТО ТАКОЕ которыми принято считать: ИНСУЛЬТ? ­ возраст от 50 лет  (необходим режим питания и сна); ­ мужской пол; Инсульт — острое нарушение мозгового  ­ артериальная гипертензия кровообращения (ОНМК), характеризующееся   (показано ведение «дневника артериального  внезапным (в течение нескольких минут, часов)  давления»); появлением очаговой и/или общемозговой  неврологической симптоматики, которая  ­ хронические заболевания сердца  сохраняется более 24 часов или приводит к смерти  (своевременные обследования и хирургические больного в более короткий промежуток времени  операции); вследствие цереброваскулярной патологии. ­ транзиторные ишемические атаки (считаются  предвестниками инфарктов сердца и мозга); ­ тип работы (например, с высокими нервными  нагрузками); ­ курение (влияет на артериальное давление); ­ ожирение и повышенный холестерин; ­ сахарный диабет; ­ асимптомный стеноз сонных артерий; ­ инсульт у прямых родственников. Инсульт: или полного восстановления.  но можно создать условия для частичного В России к факторам  риска  можно  добавить экстренную   госпитализацию,   которая   не Последствий инсульта избежать невозможно, превышает   30%   всех   случаев   инсульта, отсутствие   должным   образом   оборудованных палат   интенсивной   терапии   и   невыполнение программ реабилитации.     ­ быструю и правильную диагностику; ­ немедленную госпитализацию; ­обязательную реабилитацию. Среди этих условий следует выделить: ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ ИНСУЛЬТА ОСТОРОЖНО, ИНСУЛЬТ! ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА Главное, что нужно знать об инсульте — его первые признаки и то, что он возможен практически у каждого Распознать инсульт возможно на месте,  немедля; для этого используются три  основных приёма распознавания симптомов инсульта, так называемые «УЗП». Для  этого попросите пострадавшего:  У — улыбнуться. При инсульте улыбка  может быть кривая, уголок губ с одной  стороны может быть направлен вниз, а не  вверх.  З — заговорить. Выговорить простое  предложение, например: «За окном светит  солнце». При инсульте часто (но не всегда!) произношение нарушено. ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!  П — поднять обе руки. Если руки поднимаются не одинаково — это может МЫ быть признаком инсульта.  ПОМНИТЕ! У врачей есть только 3 часа, чтобы спасти больного!   ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ДО ПРИЕЗДА ВРАЧА? Уложите больного на высокие подушки Обеспечьте доступ свежего воздуха Снимите или расстегните давящую одежду К ­  контроль  артериального  давления и прием  антигипертензивных  препаратов;  Р ­  рациональное  питание и ведение  здорового образа  жизни;  О ­  отказ от курения  и других вредных  привычек (алкоголя,  лекарственной  зависимости);   С ­ снижение  избыточного веса.   А ­ физическая  активность (ЛФК,  массаж, пешие  прогулки);   Эта информация может спасти вашу жизнь или жизнь человека Измерьте артериальное давление рядом с вами! При первых признаках рвоты поверните голову на бок