Буклет о питаниии во время поста.

Правила поведения  в столовой  Перед входом в столовую  сними куртку и головной  убор.  Вымой руки перед едой.  Не говори с полным ртом.  Еду жуй тщательно.  Сиди правильно: локти на  стол не клади,  пользуйся столовыми  приборами.  Ешь спокойно,  не  крутись, ешь молча.  Не толкайся и не тянись  через стол.  Пользуйся салфеткой.  После еды убери за собой  посуду.  Питайся соблюдая культуру  и режим питания!!!  Есть нужно 4­5 раз в день, без  перекусов, в определённое время.  Рациональное питание: полезное,  содержащее все необходимые  витамины и минералы.  Не переедай!  Правильное  питание– основа  процветания.  МБОУ СОШ р.п.  Жадовка  МО "Барышский район"  Здоровое  питание – путь к  отличным  знаниям!!!  11 класс и классный руководитель  Сергеева Л.А. О полезном и полезных  продуктах всем знать пора!!!  Полезная еда:  Овощи  Фрукты  Ягоды.  Минздрав предупреждает!  Чипсы убивают!  Чипсы –это ерунда!  Знают все,  везде, всегда!!!  Нам нужна полезная еда!!!  Во время  пребывания в  школе суточные  энергозатраты   школьников  составляют 500­700  калорий. И ровно  через 1/4 суточная  потребность в  Во время пребывания в школе суточные  основных пищевых  энергии и  энергозатраты  школьников составляют 500­700  калорий. И ровно через 1/4 суточная потребность в  заканчивается. Эти  энергии и основных пищевых веществах  энергозатраты  веществах  заканчивается. Эти энергозатраты необходимо  пополнять горячими школьными завтраками и  необходимо  пополнять