(1 слайд) Добрый день, уважаемые коллеги, студенты! Сегодняшняя тема нашей встречи Всемирный день отказа от курения, который отмечается ежегодно, каждый третий четверг ноября.
(2 слайд) Ежегодно от болезней, связанных с курением табака, в мире умирает 5 млн. человек, 400 тыс. из них – в России. Половина всех курящих в возрасте от 35 до 70 лет умирают преждевременно и, тем самым, теряют 12 лет жизни. Никотиновая зависимость была признана Всемирной организаций здравоохранения заболеванием еще в 1992 году. Когда человек впервые прикасается к сигарете, он не задумывается о тех тяжелых последствиях, к которым может привести курение. Легкомысленно относясь к своему здоровью, курильщик считает себя неуязвимым, тем более что последствия курения сказываются не сразу, а спустя ряд лет и зависят от его интенсивности, количества выкуриваемых сигарет, глубины вдыхания табачного дыма, срока курения и т. д. Большинству людей свойствен оптимизм. Будучи здоровыми, они обычно полагают, что им всегда будет сопутствовать хорошее самочувствие, а всякие заболевания — это удел других, более слабых, восприимчивых к болезням людей. Но, увы, такой оптимизм нельзя считать оправданным, если не предпринять мер профилактики заболеваний, не отказаться от вредных привычек.
Поэтому наша сегодняшняя цель научиться принимать собственные решения и сопротивляться социальному давлению, постараться увидеть преимущества некурения.
(3 слайд) Наша встреча пройдет в формате игры-викторины, где ваши группы сформируют команду: выберут одного капитана и пять участников команды. Правила игры: чья команда наберет наибольшее количество баллов за каждое задание в четырех раундах, та и станет победителем игры
Первым этапом нашей работы – будет просмотр видеоролика под названием «Никотин. Секреты манипуляции»;
Вторым этапом, непосредственно, сама викторина;
Третий этап-отгадывание кроссворда;
Четвертый этап -творческая работа.
(Работа со зрителями. Опрос)
1. Вспомните тот момент, когда выкурив первую сигарету, вы решили, что
будет и вторая?
2. При каких обстоятельствах это было?
3. Назовите причины приобщения к курению?
(Варианты ответов: любопытство, желание влиться в компанию, давление со стороны товарищей, снятие стресса, нечем себя занять, страх набрать вес?
4. Как вы считаете, как оценивают молодые люди курящих девушек? Ведь много ведут здоровый образ жизни.
5. Чувствуете ли вы особую тягу к сигаретам?
6. Какие положительные стороны вы видите в курении?
7. Какова причина, по которой вы не сможете бросить курить?
8. Сколько средств вы тратите на сигареты?
9. Что вы могли бы приобрести на эти средства?
10. Назовите преимущества отказа от курения?
.
4. Переходим к последнему этапу- творческой работе. Раунд называется «незаконченное предложение» Правила: каждой команде дается список предложений, которые за 5 минут должны предложить свои варианты как закончить фразу. Оценивается креативность ответа.
1. Курение это…
2. Не курить – это значит не…
3. Для того чтобы бросить курить, нужно…
4. Курение даёт возможность…
Пока наши команды пишут свои варианты ответов, я попрошу наших зрителей тоже поучаствовать. Пожалуйста, придумайте варианты борьбы с курильщиками, помимо тех которые уже изданы законами Российской Федерации.
5.Подсчет баллов. Итог игры.
Вашему вниманию предлагаю ознакомиться с памяткой «Советы как бросить курить»
1.Не покупайте сигареты в большом количестве.
2.Не докуривайте сигарету до конца, оставляйте последнюю треть, ведь самые вредные компоненты табачного дыма находятся именно в ней.
3.Не затягивайтесь сигаретой.
4.Старайтесь ежедневно сокращать количество выкуриваемых сигарет на 1–2 шт. 5.Замените сигареты физическими упражнениями, прогулкой.
6.Не курите на пустой желудок.
7.Никогда не курите за компанию.
8.Никогда не объявляйте окружающим: "Я бросаю курить".
19.Желание закурить приходит волнообразно. Постарайтесь пережить такой "приступ" без сигареты. Так ли уж было трудно не закурить?
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.