День здоровья В гостях у Айболита

День здоровья

«В гостях у Айболита»

Цели: познакомить воспитанников с правилами сохранения здоровья; формировать навык здорового обра­за жизни; развивать ловкость, сме­калку, внимательность, сообрази­тельность.

Оборудование: плакаты; два мяча; две бутылки, наполненные во­дой; два ведра; кегли; кубики со сло­гами; эмблемы команд.

Предварительная работа: воспитанники делятся на две команды, выби­рают капитанов, рисуют свои эмбле­мы; воспитатель готовит плакаты с лозун­гами и правилами сохранения здо­ровья; спортивный зал, в котором проводится мероприятие, празднич­но украшается.

                                                      Ход мероприятия

Воспитатель входит в зал в костюме доктора Айболита:

Добрый врач, бывалый врач,
Чуть услышит детский плач,
В ранний час и в полночь
Поспешит на помощь.
По дороге, по реке,
По опасным тропам,
С чемоданчиком в руке
И с фонендоскопом.
И его не устрашит
Ни мороз, ни тряска -
Он и в космос полетит
Делать перевязку.
Потому что он готов
Биться за здоровье!
Надо - так без лишних слов
Поделится кровью.
И повсюду повторять
Будет для порядка:
“Вы хотите крепким стать?
Делайте зарядку!”
Здравствуйте, ребята!

Воспитатель. Ребята, вы меня узнали? И кто же я?

Воспитанники (хором). Доктор Айболит.

Воспитатель. Правильно, я сегодня доктор Айболит. И мне хочется, чтобы вы и все люди на земле были здоровы, поэтому я постараюсь помочь вам научиться жить здорово, но вы мне будете помогать на протяжении всего нашего праздника здоровья, который пройдет под девизом

"В здоровом теле — здоровый дух".

Вывешивается плакат с этими словами.

1-й воспитанник.

У меня печальный вид —

Голова моя болит.

2-й воспитанник.

Я чихаю, я охрип.

      Что такое?

Все воспитанники (хором). Это грипп.

3-й воспитанник.

Не красивый гриб в лесу,

А противный грипп в носу.

4-й воспитанник.

В пять минут меня раздели.

Стали все вокруг жалеть.

5-й воспитанник.

Я лежу в своей постели.

Мне положено болеть.

Воспитатель. Ребята, кто из вас лю­бит болеть?

Все воспитанники (хором). Никто.

Воспитатель. Значит, все хотят быть здоровыми. А для этого нужно знать несколько важных правил, первое из которых — "Занимайся физкультурой!".

Вывешивается плакат с этим правилом.

Воспитатель. Ребята, вы готовы к за­нятиям физкультурой?

Все воспитанники (хором). Готовы!

Воспитатель. Пожалуйста, капитаны, представьте свои команды.

1-й капитан. Наша команда на­зывается "Ветер", мы выступаем под девизом:

Мы быстрее всех на свете,

Ведь команда наша "Ветер".

2-й капитан. Я представляю ко­манду "Солнышко", наш девиз:

Светить всегда,

Светить везде,

Победить в любой борьбе.

Воспитатель. Молодцы, ребята! Конкурс, который мы сейчас прове­дем, называется "Спортивные за­гадки". Вы должны догадаться, ка­кие предметы используются для за­нятий физкультурой и активного от­дыха.

Воспитатель читает загадки, капита­ны команд озвучивают ответы. По­беждает команда, которая даст наи­большее количество правильных от­ветов.

Этот конь не ест овса —

Вместо ног — два колеса.

Сядь верхом и мчись на нем,

Только лучше правь рулем.

(Велосипед.)

Железный дом,

Ни оконца в нем,

Круглые стены,

Дугою крыша.

(Гиря.)

Ой, насыпало снежка,

Вывожу коня-дружка,

За веревочку-узду

Через двор коня веду,

С горки вниз на нем лечу,

А назад его тащу.

(Санки.)

Мои новые дружки

И блестящи, и легки,

И на льду со мной резвятся,

И мороза не боятся.

(Коньки.)

Две новые кленовые

Подошвы двухметровые:

На них поставил две ноги

И по большим снегам беги.

(Лыжи.)

Железные блины

Соединены,

Тонкая палка —

Железная скалка,

Блины печет,

Силу дает.

(Штанга.)

Я атлетом стать хочу,

Прихожу я к силачу:

—Расскажите вот о чем,

—Как вы стали силачом.

—Улыбнулся он в ответ:

—Очень просто.

—Много лет

Ежедневно, встав с постели,

Поднимаю я (гантели).

Воспитатель. Молодцы, ребята! А те­перь давайте потренируемся с ган­телями.

Проводится эстафета "Гантели". Участники команд выстраиваются в две колонны и над головами передают вперед "гантель" (пластмассовую бу­тылку с водой) от первого участника (капитана команды) — последнему. Последний участник, получив "ган­тель", бежит и становится во главе ко­лонны. Эстафета продолжается до тех пор, пока капитан команды снова не окажется во главе колонны.

Воспитатель. Второе правило здо­ровья — "Закаляйся!".

Вывешивается плакат с этим правилом.

Воспитатель. Начинать закаливать­ся желательно летом и, конечно, если вы здоровы. Сначала оботри­тесь мокрым полотенцем, потом облейтесь теплой водой (из ведра или таза), стоя босыми ногами на земле. Постепенно температуру во­ды следует понижать. А теперь, ре­бята, давайте повторим, как же надо закаляться.

    Проводится эстафета "Закали­вание". В одном конце зала стоят пустые ведра, в другом — выстраиваются команды. По сигналу воспитателя участник бежит к ведру, опроки­дывает его на себя, изображая обли­вание, затем возвращается к коман­де. Побеждает команда, участники которой быстрее выполнят задание.

Воспитатель. Третье правило здо­ровья гласит: "Чистота — залог здоровья".

Вывешивается плакат с этим правилом.

Воспитатель. Сейчас, ребята, мы проведем конкурс загадок "Чистю­ля". Я думаю, вы помните, что помо­гает нам быть всегда чистыми и опрятными.

Воспитатель читает загадки, капита­ны команд озвучивают ответы. Побеждает команда, которая даст наи­большее количество правильных ответов.

Худая девчонка,

Жесткая челка,

Днем прохлаждается,

А по утрам да вечерам

Работать принимается.

(Зубная щетка.)

Стоит Парашка —

Держит чашку,

Голову склонила,

Носик опустила,

А из носика струится

Чистая водица.

(Умывальник.)

Озеро белое —

То полно, то мелеет,

Из крана чистая вода

То наполнит озерцо,

То исчезнет без следа.

(Ванна.)

Лег в карман и караулю

Реву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слез,

Не забуду и про нос.

(Носовой платок.)

Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков,

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком.

(Расческа.)

Намочи меня водой

Да потри меня рукой,

Как начну гулять по шее —

Сразу ты похорошеешь.

(Мыло.)

Проводится эстафета "Скользкое мыло". Воспитатель расставляет в два ря­да кегли. Участники должны, держа коленками мячи ("скользкое мыло"), пробежать из одного конца зала в дру­гой, обегая кегли. Побеждает коман­да, участники которой первыми пре­одолеют дистанцию, не выронив мяча и не сбив кегли.

Воспитатель. Четвертое правило здо­ровья — "Рациональное питание".

Вывешивается плакат со слова­ми "Здоровая пища".

Воспитатель. Пища, которую мы упо­требляем, должна быть разнообраз­на, насыщена витаминами и микро­элементами. Давайте проверим, по­мните ли вы, какие овощи и фрукты самые полезные.

Воспитатель читает загадки, капита­ны команд озвучивают ответы. По­беждает команда, которая даст наи­большее количество правильных от­ветов.

Скромная девица

В сарафан рядится,

Сарафан красный,

Длинный, атласный.

Спряталась краса —

Да торчит коса.

(Морковь.)

Круглый толстячок

Подставил солнышку бочок,

Солнышко пригрело —

Все тело покраснело.

(Помидор.)

Сидит Степан —

Толстый кафтан,

Шапка с перьями.

А снимет Степан

Свой кафтан —

Будет слез океан.

(Лук.)

Кудрява, зелена,

Нарядом скромна,

Мужским именем зовется,

Нежной пряности полна.

(Петрушка.)

Воздушные шары

Свисают с горы,

Пока малы — на вкус кислы,

А подрастут —

Сладость дадут.

(Виноград.)

Зеленая лампочка

На ветвях висит,

Но не светит.

Когда созреет,

Тогда пожелтеет.

(Груша.)

Воспитатель. А вы знаете, ребята, что в яблоках содержится много ви­таминов, которые каждый день не­обходимы нашему организму. Да­вайте займемся "сбором яблок".

Проводится эстафета "Сбор яблок". Участники по очереди дол­жны с завязанными глазами добе­жать до места, где рассыпаны "ябло­ки" (кубики), найти "яблоко" и воз­вратиться к команде. Побеждает ко­манда, участники которой соберут больше "яблок".

Воспитатель. Пятое правило здо­ровья — "Хорошее настроение".

Вывешивается плакат с этим правилом.

Воспитатель. Ребята, когда вы раз­дражены, злитесь, обижаетесь на родителей или друзей, у вас портит­ся настроение, иногда пропадает аппетит, вам не хочется учиться, играть. Запомните: наше настроение напрямую связано со здоровьем. Поддержанию хорошего настроения способствуют занятия спортом и физкультурой, а также дружба, това­рищеские отношения с одноклас­сниками. Помогайте друг другу, пусть вашим девизом будут слова: "Один за всех и все за одного".

Проводится эстафета "Дружба". Начинают соревнование капитаны, они бегут из одного конца зала в другой, затем возвращаются к ко­манде и цепляют "вагончик" (следу­ющего участника). Эстафета прово­дится до тех пор, пока дистанцию "паровозиком" не преодолеет вся команда. Побеждает команда, кото­рая первой пройдет всю дистанцию, не потеряв в пути "вагончики". Она объявляется самой дружной.

Воспитатель. Вот и подходит к концу наш праздник здоровья. Но мы обяза­тельно должны выяснить, что является самым важным в жизни человека.

Проводится эстафета "Здо­ровье". Участники должны из куби­ков, на которых записаны буквы, со­ставить слово "здоровье". Побежда­ет команда, которая первой спра­вится с заданием.

Воспитатель. Молодцы! Самое глав­ное в жизни человека — это здо­ровье. Да­вайте повторим правила сохранения здоровья:

Занимайся физкультурой.

Закаляйся.

Будь всегда чистым, опрятным и аккуратным.

Употребляй здоровую пищу.

Будь всегда в хорошем настро­ении.

Награждаем команду-по­бедительницу.